ヒプノセラピスト観月さとみの公式ブログ 　　　　　　　　 https://ameblo.jp/miduki-satomi/ ヒプノセラピー　催眠療法　　カウンセリング　愛知　名古屋　豊田　みよし　不安神経症　うつ　　不登校　パニック障害　依存症　　摂食障害　ヒプノセラピスト　心理セラピー ja ブライアン・ワイス博士の　2dayワークショップ@東京　に行ってきました ワイス博士はイギリスの出版社WATKINSが発表している『世界でもっとも影響力のある生存しているスピリチュアルな人物ベスト１００』の上位に毎年掲載されるほどの 世界的に知名度のある精神科医です。
”前世療法”を世界中に広めた方です。

ワイス博士のワークショップを受けるには、通常はアメリカのオメガに行かなくてはなりませんが、私の師である村井啓一氏が今年日本にワイス博士をお招きし、日本に居ながらにしてワークショプがうけられるということで、前々より楽しみにしておりました。

３７０人のうち、約４割がヒプノセラピストという非日常空間で、退行催眠をはじめとして、さまざまなイメージワークが行われていきました。


私はもちろんワイス博士からいろいろなものを学ぼう、吸収しようと意気込んでいたわけですが、
博士の体中からあふれだす愛のオーラに包まれて変性意識状態になると、心にこびりついていた恐れや怒りがトロトロ溶けて流れていくような気がしました。


沢山のワークのなかで山のワーク※が今の私に必要だったようで、ピンポイントでフィットしていくのがわかりました。

※山のワーク　　山の外では、春夏秋冬と季節が変わり、雨の日も吹雪の日もあるが、山の真ん中には、愛と平和に満たされたいつに変わらなく静寂な空間が広がっているというイメージワークです。


もう今はセションをしていないにも関わらず、セション５０００人待ちというスピリチュアルリーダーですが、一人一人に丁寧に笑顔でサインと握手をしてくださり、人間味あふれる面も見せてくださり、すっかりファンになってしまいした。


↑ドキドキ


↑黄色い背後霊みたいになってます（笑）

↑昼食時にはヒプノセラピスト仲間で、セションについて熱く語り合っちゃいました。少しうるさかったかも。。(*^^*)

今回得たこと、今後のセションに活かしていきます☆

]]> https://ameblo.jp/miduki-satomi/entry-12017021951.html Tue, 21 Apr 2015 10:45:37 +0900 クライアント様の感想（３０代男性） こんにちは。心理セラピストの観月さとみです。

うつや依存症、摂食障害、パニック障害といった心の病から、
アダルトチルドレンの漠然とした生きづらさまで、
心の重荷から解放されるにはとてもシンプルな一つの方法があります。
　
その方法を体得していただいて、
どんどん楽に自分らしく生きていけるように、
カウンセリングと心理療法（ヒプノセラピー）でお手伝いしています。

ご感想をいただきました

【Ｃ様　３０代　男性】
昨日、さとみさんのヒプノセラピー受けてその感想です。

誰かに本当の自分が出てくるなんて聞いていたので

正直かなりビビリながらセッションに挑んだんですけど、、、


自分でも想像してなかった体験でした。

”自分にはもう感情はありません”とか

”人前で感情なんて出しません”
なんてセッション前に言ってた自分が

催眠誘導はじまってわずか10分？もしないうちに
(もっと短かったかも…)

何故か泣いていました。

なんでそんな事思い出すんだろうってくらい今の悩みと関係ない記憶、

そんな事よくおぼえていたなっていうくらい幼かった時の記憶

(多分2,3歳くらい？)をハッキリと思い出して泣いていました。


一通り泣いてから感じました。

”気持ちいい、超気持ちいい！！！”

北島康介ばりに心でさけんでました。。。

ずっと自分の感情に蓋をして
その蓋の開け方がわからなくなっていたんだ、

自分の感情を外に出すのってこんなに大切なんだ、、、

そして自分にもこんなに大切な過去があったんだ、

色んな気付きをあたえてくれました。
多分頭で考えるセッションでは気付けない、
体験出来ないことだと思います。

最初に不安が強かった自分が素直に催眠にはいれたのも

この人なら安心だと感じさせてくれたさとみさんの人柄もあったと思います。


ありがとう。


ヒプノセラピーはついつい頭で考えすぎて感情を二の次にしてしまう人、

なかなか自分の感情を出せない人にいいかもね。


感情にかなり蓋をしてしまっていたＣ様。

通常よりかなり短時間のセションだったにもかかわらず、

自分でも気づかない感情が、自分の中にあることに気づいていただけました。

今後は、どんどんそれを解放していかれるでしょう。

セションを受けてくださってありがとうございました。



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]]> https://ameblo.jp/miduki-satomi/entry-12014733894.html Wed, 15 Apr 2015 21:07:40 +0900 幸せになる方法②－自分が何を感じているのかわかることー こんにちは。心理セラピストの観月さとみです。

うつや依存症、摂食障害、パニック障害といった心の病から、
アダルトチルドレンの漠然とした生きづらさまで、
心の重荷から解放されるにはとてもシンプルな一つの方法があります。
　
その方法を体得していただいて、
どんどん楽に自分らしく生きていけるように、
カウンセリングと心理療法（ヒプノセラピー）でお手伝いしています。



自分の中心と繋がるとは

①自分が何を感じているのかわかること
②自分がどんなルールに従って行動しているかしること
③ありのままの自分でいいとＯＫが出せること　　でした。


今日はその中の一つ目”自分が何を感じているのかわかる”です。

”自分が何を感じているのかわかること”は幸せになるための第１歩です。

以前、意識と無意識についてお話ししましたが、

生きづらさを感じている方の多くが、

無意識が感じていることと意識が感じていることが

一致していないということがあります



例えば、傷ついた体験をしたとき、

プライドが邪魔して

他の人には傷ついていないように見せることがありますよね。

それが習慣化されていくうち、

自分自身にさえ”私は傷ついてなんかいない”とウソをつくようになっていき、

最期には自分の本当の気持ちが自分にすらわからなくなっていきます。

無意識では悲しくて泣いているのに、

意識では無反応、もしくは怒っているといった状態です。



この場合の悲しいという感情は、

ないのではなくて

抑圧されて無意識の中でずっとくすぶり続けることになります。

感情は、それがたとえネガティブなもの

（悲しみ、恐れ、みじめさ、虚しさ等）であっても、

抑圧せずただ感じているとだんだん薄れて、

やがてはそれほど気にならなくなります。

癒されたとも言います。

その感情を再び感じることに、

極度な恐怖も持たずに済みます。



しかし、そのネガティブな感情を感じることを恐れるあまり、

ないことにしてしまうと、

無意識層に抑圧されたその感情が、常に

再び同じ思いをすることをさけるように、

自分の行動に影響を与えていきます。

しかもそれは無自覚に起こります。



無自覚に影響されることは、

人が運転している車に乗っているようなもの。



自分がどう感じ、なにを選択し、どう行動したか自覚出来ることが、

自分の人生のハンドルを自分で握ると言うことなのです。



自分がハンドルを握っていない自分の人生が幸せなわけがありません。

まず、自分が本当に何を感じているか、じっと心の声に耳をすませてみてください。


カウンセリングでそのお手伝いをします。

なかでも、自分でも自分の感情がよくわからないという方に効果的なのが、

ヒプノセラピー（催眠療法）です。

思考が活発過ぎて、なかなか自分の本心がわからないという方でも、

セラピストの誘導の元、

トランス状態に入っていき、

無意識の深い層にアクセスすることができます。



もともと理系で、論理的なことこそ知性と信じて疑わなかった私が、

今心理療法を施術するセラピストになっているのも、

このヒプノセラピーを体験し、

無意識層に貯めこんだ自分の感情に気づき、

それがあまりに腑に落ちたからです。

”ああ、そうだ、、、、、、（溜息）”　と。



トランス状態といっても、映画に熱中しているぐらいの集中状態ですので、自分の言いたくないことは言わないでおくこともできますし、やめたいと思えばすぐ立ち上がることもできるような状態ですので、安心です。

クライアントＣさん（３０代男性）からの感想→


 ]]> https://ameblo.jp/miduki-satomi/entry-12014666678.html Wed, 15 Apr 2015 18:05:32 +0900 幸せになる方法①－自分の中心と繋がるー うつや依存症、摂食障害、パニック障害といった心の病から、
アダルトチルドレンの漠然とした生きづらさまで、
心の重荷から解放されるにはとてもシンプルな一つの方法があります。
その方法を体得して、どんどん楽に、自分らしく生きて行けるように、カウンセリングと心理療法（ヒプノセラピー）で、お手伝いしています心理セラピストの観月さとみです。

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いきなり核心ですが、
心の重荷から解放され、楽に、自分らしく生きれるようになる方法とはなんだと思われますか？




それは、自分の中心と繋がることなんです。

自分の中心と繋がるとは？


①自分が何を感じているのかわかること

②自分が本当に望んでいることがなにかわかること

③ありのままの自分でいいとＯＫが出せること


なーんだ、そんなことと思われるかもしれません。

でもね、できているつもりで本当はできていない人が、とても多いのです。

だからこそ、今このブログを検索してくださったのかもしれません。

そして、これが潜在意識レベルでできたとき、
おおきな変化をされる方が多いです。

次回からもう少し詳しくお話していきますね。



セションの料金、ご予約

お問い合わせ ]]> https://ameblo.jp/miduki-satomi/entry-12014263576.html Tue, 14 Apr 2015 17:31:46 +0900 私のコミットメント（目標）を作りました うつや依存症、摂食障害、パニック障害といった心の病から、
アダルトチルドレンの漠然とした生きづらさまで、
心の重荷から解放されるにはとてもシンプルな一つの方法があります。
その方法を体得して、どんどん楽に、自分らしく生きて行けるように、カウンセリングと心理療法（ヒプノセラピー）で、お手伝いしています心理セラピストの観月さとみです。

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私のコミットメント（目標）を作りました
それがこれ↓





自分がどうありたいか、なにをして、

人生で何を手にしたいか

を言葉にして自分にコミットしました。


それがこれです。


　　　　私は許しと解放です。

　　　　ありのままで

　　　　自由であることを許すことで

　　　　囚われから解放し、

　　　　変容を起こしまくります♡


私が生まれ持った自分の種のままに、

自由に自分を表現していくことを許し、

許すことで観念や思い込みから自分を解放し、

どんどん自分らしく自由に幸せに生きて行けるようになりたい。

そして、まだ自分を生きれていない人が

自分の魅力に気づき、のびのびいきれるお手伝いがしたい！

そう願ってコミットしました。


人間は、意識していないと、

目の前の問題を解決するために人生を使ってしまいます。

だから、いつも目につくように、デザインして

携帯の待ち受け画面にしました。


何かを選択する場面ではいつもこれを意識していられるように。。

イメージは潜在意識に強烈に働きかけてくれるから、

今はまだこういう私ではないですが、
これで日々こうなることが決まりました♡



ご自分のバージョン作ってみたい方、

ご相談ください。

自分が本当は人生でなにを手にしたいのか、

探るお手伝いいたします。

より方向性のはっきりした人生を歩めること、まちがいなしです。



そして、なにかに囚われているなと感じていらっしゃる方


その囚われから解放され

変容しまくる（笑）　

そのお手伝いさせていただいています。



セションのご予約


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]]> https://ameblo.jp/miduki-satomi/entry-12011996366.html Wed, 08 Apr 2015 23:40:43 +0900 ３０年前の恐怖を解放する（私の場合）
私は３０年ほど前、高校生の頃、通り魔に殺されかけたことがあります。

ひとりで帰宅途中、後頭部に激痛が走り、振り返ると、手にビール瓶を持った覆面の男が立っていました。
その冷たい目とたたずまいから、
”あ―この男は私のことを躊躇なく殺すんだな”　と感じました。
あまりの恐怖に声は出ませんでした。
男が襲い掛かってきたとき、私が持っていた１００円傘がボキボキに折れて、それを必死で振り回したおかげで犯人の顔にあたり、怯んだ隙に逃げ出すことができました。
九死に一生だったと思います。

家に警察官が沢山来たのをぼんやりおぼえています。

その後、その犯人と同一人物と思しき男は、２件の殺人を犯して逮捕され、警察から私に”面通しをしてほしい”と依頼があったそうですが、母が断ってくれたらしいです。
そのことは、随分後になってから聞きました。

不思議なことに私は、そんな怖い目に会っていながら、
その時のことを思い出してもそんなに怖くなかったし、
もし逃げられなかったらどうなってたかを一度も想像することなく３０年生きてきました。

心理セラピストになるためには、自身の心の中をクリアリングしていく必要があります。
自分の心のクリアリング作業の中で、最近出てきたのが、高校生の時のその事件でした。

自己催眠でトランス状態になった時、なんとなくその事件のことが浮かんできました。そして、３０年間閉じていた感情の蓋があいたのでしょう、ぽろぽろぽろぽろ涙が出てきてとまりませんでした。
ほんとはすごく怖かった。。。殺されてたかもしれなかった。。。
３０年間抑圧して感じなくしていたそんな感情が、実感を伴ってあふれてきました。
不思議なことに、その時殴られた後頭部がずきずき痛みました。
そしてもうひとつ、
あの時お母さんが迎えにきてくれていたら、あんなことにならなかった。。。お母さんがもっと私のこと心配していてくれたら。。。
子供のこと一番に考えない母親なんて失格だ！という思い。

一日ねたまま泣いてると、
恐怖が、涙と一緒に流れていきました。

次の日もう一度自己催眠でトランス状態に入ると、別のイメージが湧いてきました。
私が殺されそうになっていたら、誰かが助けに来てくれて、犯人をやっつけてくれるイメージでした。

イメージの中で私は本当に安心し安堵しました。
そのことが究極の自己セラピーになりました。

後日先輩セラピストからもヒプノセラピーのセションを受け、
さらに深く癒してもらいました。
今はもう思い出しても、涙もでないし、それほど恐怖感もないです。
潜在意識に、トランス状態のイメージの中で感じた安心感が刻まれたのだと思います。

すると、世の中がなんだか前より優しく、不安のない場所に見えてきたのです。

逆に言えば、あの事件のせいで私は、自分でも気づかないうちに、この世界のことを必要以上に怖がっていたんだなと気づきました。

通り魔に狙われたことで、自分の価値が下がってしまったように感じていたんだなと。そのことに気づくと、自分に自信が湧いてきました。

そして、私は子供たちのことを必要以上に心配してしまう傾向があったのですが、それもあの時母に感じた不信感から、”母親は子供のことを何より一番に心配すべき”という必要以上に強すぎる観念をもってしまったからだったんだなと気付きました。

そして、最近百田直尚樹の”プリズム”という小説にあんなに惹きつけられたのも（その時のブログはこちら）
抑圧された感情が”そろそろ出たいよ”とシグナルを出していたからかもしれません。
　
いままでよりきっと楽に生きていけるだろうなという予感で、ふんわり幸せです。

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これが私が自分のトラウマにヒプノセラピーを適用した事例のひとつです。ほかにもいろいろあります。

私は自己催眠が得意なのですが、自己催眠が得意でないという方のために（得意な方の方がまれですね）セラピストが、トランス状態に導くのがヒプノセラピーです。



私のように、命の危険でないとしても、
いじめられた
手ひどく裏切られた
怖い目にあった
ひどく恥かしい思いをした
とてもさみしい思いをした

昔、そんな思いをした方は、心の病いにはなっていなくても、
自分でも気づかないうちに
生きづらくなっていたり、
からだに症状が出たりしていることがあると思うので、
気軽にセラピーを受けて、楽になってくださいね。

。
]]> https://ameblo.jp/miduki-satomi/entry-11897219450.html Sun, 20 Jul 2014 21:07:40 +0900 心の断捨離中 私はセラピストだけど、
自分自身も師と仰ぐ人のカウンセリングを受けています。

ただいま究極の断捨離中。心の断捨離。

自分自身をがんじがらめにしていた観念や思い込みを捨てる、捨てる。

痛い。。
苦しい。。
怖い。。。
でもどこか爽快感。。
抜けた後はなにか変る予感。。

”これって蝉の脱皮みたい”　と思ってたら、
ふと思い出しました。

今年の私の誕生日に　”蝉の脱皮”　の写真を
送ってくださった別の師がいました。

”ほかの人にはきれいなお花の写真とか送ってるくせに
なんでわたしだけ蝉の抜け殻の写真なんだろ(*･ε･*)　”
とその時は思っていました（笑）

でも、今から思うと、
数か月後、私がひーひー言いながら、自分の心の殻を脱ぐ事態が起きること　が見えていたのかしら？
恐るべし。。。

そしてこういう師たちを持つ私はつくづく幸せだなと思います。。

心の断捨離は、痛く、苦しく、怖いです。
私も自分自身で体験し、よくわかっています。
でもやっぱり、クライアントさんには、ご自身の幸せのために
そこに向き合ってもらうことになります。
その時の怖さを大切に扱いながら、一緒に寄り添います。
 ]]> https://ameblo.jp/miduki-satomi/entry-11867140858.html Sat, 31 May 2014 17:53:02 +0900 百田尚樹の　”プリズム” 百田尚樹の”プリズム”を読みました。


自分の中に５人の人格を持つ解離性同一性障害（多重人格）の男性と、
彼の中の一つの人格と恋をする女性と、
５人の人格をカウンセリングと催眠療法で人格統合しようと治療する精神科の女医
の話。

ごく普通の人の中にも色々な性格の人格がいるもの。
素直なキャラ、いじけたキャラ、
ポジティブなキャラ、根暗のキャラ、
私の中にも５，６人はいます。
ただそれらは自分でコントロールできるし（できない時もあるけど　笑）
記憶は全員で共有しています。

多重人格の場合、それぞれの人格で記憶を共有していないことが多く、
認識している年齢や性別まで違うことがあるそうです。
（つまり複数の人格が交代で体を使う感じ）

多重人格患者の多くが、幼い時にむごい虐待をうけてるといいいます。
その辛さに耐えきれず、虐待を受けている自分を解離し、別の人格となり、
虐待を受けているのは自分ではないと思い込む。

人の心って本当に奥が深くて、魔訶不思議で、愛おしい。

この本はフィクションだけど、患者の心理をここまで深く理解したうえで、
リアリティさえ感じてしまうエンターテインメントに仕上げるのは、
ただすごい。山崎豊子ですかあなたは？！
うっかり徹夜してしまって今日は辛いです。
この作家、歴史物書く人だと思ってました。永遠の０の人です。

それにしても、この恋は切ないです。。。


]]> https://ameblo.jp/miduki-satomi/entry-11863170584.html Tue, 27 May 2014 18:14:35 +0900 セルフイメージを上げる方法 潜在意識にはすごいパワーがあります。

本当に信じてること、大前提なことをどんどん現実化するように、脳も体も変えていくんです。

だから自分は愛される人間なんだって心から信じていれば、
潜在意識が、愛される人のメンタリティで感じ、
それに見合った行動を取りたくなるように準備してくれる。

だから潜在意識の力を使わない時よりもずっと楽に
”愛される自分”が現実化する。

自分はこの仕事で大成功する人間なんだって心から信じていれば
潜在意識が、成功する人のメンタリティで感じ、
それに見合った行動をとりたくなるように準備してくれる。

だから潜在意識の力を使わない時よりもずっと楽に
”この仕事で成功する自分”が現実化する。

でも逆に、心のどこかで
”自分なんて愛されるわけない”とか
”自分なんて成功するわけない”って思っていると、
どんなに努力しても、現実化するのはむずかしいんです。
ブレーキ踏みながらアクセル踏んでるみたいなものなので。

つまりどんなセルフイメージを持っているかがとてつもなく重要なわけです。

だから、いいセルフイメージ持ってくださいね。

　　　　　　・
　　　　　　・
　　　　　　・
　　　　　　・
　　　　　　・
って言って持てたら、誰も苦労しないですね　(*^^*)


”私は愛されてる”ってぶつぶつ唱えても、
心のどっかで”そんなことない”って思ってしまったりするもんです。

そんなことおかないなしに、いいセルフイメージを持てる方法。。。。

それはね





ビジュアライゼーション

視覚化です。


妄想しちゃてくださいということです。

恥も外聞も捨てて遠慮せずに”最高の自分”を
リアルに
細かく
音が聞こえる気がするぐらい
匂いがする気がするぐらい
皮膚感を感じるぐらい
感情を感じてニヤニヤしちゃうぐらい

妄想しちゃってください。

脳は現実と妄想の区別が苦手です。
だからリアリティを持って妄想すればするほど
脳は現実と区別ができず、
メンタリティが変わり、行動が変わり、体も変わっていきます。

妄想するのに効果的な時間は、

朝起きたてのベッドの中でと、
寝る前のまどろんでるベッドの中で。


なぜならその時間は意識がトランス状態になっているから潜在意識を書き換えやすいのです。

是非今日から試してみてくださいね。
私もね、まだまだなりたい自分があるので、寝る前は妄想タイムです♡

自分でうまく妄想できない、
もしくは自分で妄想するよりもっと強力に自分のないりたい姿を自分の脳に焼き付けたい
という方。

ヒプノセラピーの　”自己実現法”では、
あなたの理想の姿をあなたの脳に焼き付けるお手伝いをしています。

自分でするより深いトランス状態にはいれ、
イメージングのお手伝いをしますので、
脳が変わって、
いままでよりずっと楽に進んでいけるようになりますよ。
是非体験してみてくださいね。


ヒプノセラピー　　３時間　　３００００円　
　　　　　（前カウンセリング１時間、ヒプノ１時間半、
　　　　　　後カウンセリング３０分）
　　　　　　２回目以降　２００００円

]]> https://ameblo.jp/miduki-satomi/entry-11858611575.html Fri, 23 May 2014 10:24:48 +0900 ヒプノセラピー（催眠療法）って何？③～意識の不思議 ”意識”について考えたことはありますか？

心理学を学んでいる方、心オタクや魂オタク、スピリチュアルな方々は日々考えていらしゃることと思いますが、ごく一般の方はあまり考えてもみなかったのではないでしょうか？



実は意識には自覚できる”意識（顕在意識）”と自覚できない”意識”＝”無意識（潜在意識）”があるのです。
普段物を考えたりしている思考は自覚出来る”意識”で、
実は意識全体の一部でしかありません。

”自分に無意識があることぐらい、知っているわ”と思われるでしょう。

その無意識ですが、意識の中のどれぐらいを占めていると思いますか？








実は、なんと　９０パーセントが無意識　なんです！
（９７パーセントという説もあります）

初めて聞いたときは私も驚きました。

私は自分のことをたった１割（３％？）しかわかっていなかった。。！

今ブログを読んでくださっているあなたも、自分のこと、たった１割（３％）しかわかっていなかったんです。


とにかく、意識には不思議なことがいっぱいです。
そして不思議なだけでなく、素晴らしいこともいっぱいです。









]]> https://ameblo.jp/miduki-satomi/entry-11770605868.html Wed, 12 Feb 2014 14:01:40 +0900