parinのブログ https://ameblo.jp/midy-jka/ 小学１年になった息子と親子で空手をはじめてあっというまに中学２年日本空手協会でやっています。今年で出場６回目になる【小学生・中学生全国空手道選手権大会】に剥けて２人でがんばってます！！ ja 禁煙３日目 でも３日目を乗り切ればなんとかなる・・・・
仕事修めだから今日を乗り切れば長い休み
 
二コレットを忘れてしまいお昼に買いに行くが、結局家まで二コレットかまないでいた。
二コレットもやめちゃうか。
 
習慣とニコチン
まずはニコチンから絶つのがよいのだろうな
]]> https://ameblo.jp/midy-jka/entry-12241818658.html Wed, 28 Dec 2016 22:00:00 +0900 禁煙２日目 吸うのは電子タバコ
ドンキで１９８０円で買ったもの。
どうもリキッド減るの早いなあ
漏れてる気がする
 
二コレットは１粒だけかんだ
なんとか会社では１回も吸わずにすんだ
 
家での食後となにもしてないとき吸いたくなるので自転車で走りに行って紛らわす。
そしてすぐ寝る。。。
]]> https://ameblo.jp/midy-jka/entry-12241817681.html Tue, 27 Dec 2016 22:00:00 +0900 禁煙１日目 電子タバコをすいはじめたらなかなかよい
思い切って昼から禁煙をはじめてみた。
家に帰ったら吸いたくてしょうがないので、ドラッグストアに行って二コレットを買う。
けっこう高いな。。。８００円ちょい
ガム１個１００円か・・・
かんでみるがあまり効果は感じない。咳がでるな
吸いたいので寝てしまうことにした
 
]]> https://ameblo.jp/midy-jka/entry-12241814260.html Mon, 26 Dec 2016 22:00:00 +0900 今日の練習
今日は道場にいけなかったので、夜家の前で練習。
かずきの踏み込み音がでかすぎて・・・
かなり近所迷惑だがもう８年目！（ご近所様すみません。）

はじめると野良猫のにゃーごがやってきて、一通りなでると去っていく

今日は自分は平安初段を１０回やる。ほぼダイエット目的
かずきは平安初段～五段！！

平安初段は
腰を５cm落とす。
下段払いで前をむいてから腰をきる。
回転時のスピード、安定感をテーマにやった。

だいぶいい感じ
気合の入りかたもいい！
毎日昨日より５％のスピードアップする気持ちでやるそうだ。
]]> https://ameblo.jp/midy-jka/entry-11297046132.html Sun, 08 Jul 2012 01:42:17 +0900 カネヒラ アメーバピグ
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]]> https://ameblo.jp/midy-jka/entry-10778697843.html Mon, 24 Jan 2011 22:06:20 +0900 ブリをつった アメーバピグ
ブリ
]]> https://ameblo.jp/midy-jka/entry-10774658582.html Thu, 20 Jan 2011 23:12:40 +0900