というアプリを使ってレコーディングダイエットなるものをしています。

正直最近はほとんどつけてませんが…

めんどくさいということは

そんだけちょこちょこ食べてるってことなんですよね…

ただ、体重は毎朝計るようにしてるので

体重とお通じだけは記録してます。

産後3週間辺りからの体重変化。

長い目で見ると落ちてきてはいるんだけど、ここしばらくの動きは酷いな。

70kgを切った辺りから減っては戻っての繰り返し。

ちょっとやそっとじゃ減らない。

実は土曜日、食中毒？になった。

酷い嘔吐と下痢。

腹痛。

あまり吐かない体質なのによっぽどだったんだな、きっと。

そして昨日も食欲がなくて。

夜を抜いたら体重減ってた。

6/15（月）68.0.kg

仕事始まったら痩せるよ～

と周りにも言われたし自分でもそう思ってた。

けどまさかまさかの9kg増量。

車通勤が原因。

運動不足もだけど車の中での飲み食い。

しかも決まってチョコか菓子パン。

ストレスだ、って言い訳してたけど

言い訳したって太るわけで。

気がついたら74kg。

この頃には現実を見たくないから体重計に乗らなかった。

そして妊娠。

上の子の臨月時の体重で妊娠。

で今回の出産は85kgまでいったわけです。

産後半年が勝負、とほんとによく聞くので

今回がラストチャンス。

ほんとにほんとにがんばらなきゃ。

5月24日（日）

 68.8kg（前日比-0.2kg）

昨日と一昨日の差がそんだけあった…

私は毎朝、トイレの後に体重計に乗ります。

夜ご飯はほとんど米を食べないようにしてるので、たまに食べると確実に翌朝増量してる。焦る。

子供がいるんで回転寿司とかね、行くんだけど…

さ、今日もがんばろ。

5月22日（金）

69.0kg（前日比-0.5kg）

57kgくらいだったかな。

10kg以上太っている今、結婚指輪、

ピチピチです。

まさにボンレスハム状態。

夕方には石鹸なしでは抜けなくなる。

アクセサリーは割と好きで

旦那からもよくいただいてきたけど

鎖骨がなくなって見栄えがしないので

最近はつけなくなりました。