ラビアンローズ https://ameblo.jp/miemie-deep/ お肉を使わないメニューでご飯をつくってます。 ja おはようございます。テスト送信です(^^) ]]> https://ameblo.jp/miemie-deep/entry-12720658476.html Tue, 11 Jan 2022 09:27:04 +0900 朝ごはん

今日のごはん

玄米ごはん
鮭
アサリのお味噌汁
ブロッコリーと玉子のサラダ
ゴーヤとツナのサラダ
納豆

でした。

携帯の調子が悪くてなかなかアップ出来ませんでした。
これもちゃんと載ればいいけど(￣。￣;)

]]> https://ameblo.jp/miemie-deep/entry-12163186157.html Mon, 23 May 2016 08:34:27 +0900 朝ごはん


玄米ごはん
トマト、アボカド、キュウリのサラダ
カボチャの煮物
お味噌汁
ニラ玉
サバの味噌煮


でした。


サバの味噌煮は先日の旅行の時に市場で抽選会があり、当たったもの(´ー｀)
お手軽で助かります。

でも私には、ちょっとしょっぱめ・・・(^^)

残りは夜に食べます。


今日は一日中雨なのかな・・・ ]]> https://ameblo.jp/miemie-deep/entry-12155780785.html Sun, 01 May 2016 12:42:31 +0900 休日朝ごはん


玄米ごはん
ピクルス
ブリの照り焼き
お味噌汁
レンコンとカボチャの温野菜
ジャガイモと玉子のサラダ（昨日の残り）

昨日食材調達したので、お魚付きとなりました、笑。
今日はシーツやタオルケットなどの大物洗いです。
風もあるので一気に乾きそう(´ー｀)
]]> https://ameblo.jp/miemie-deep/entry-12155432144.html Sat, 30 Apr 2016 11:53:24 +0900 朝ごはん

玄米ごはん
キャベツ納豆
お味噌汁
アボカドとさらしタマネギ
ジャガイモと玉子のバジルソースサラダ


でした。



アボカドとさらしタマネギはワサビ醤油をかけました。


キャベツ納豆はお料理サイトで殿堂入りしているレシピ。
これ大好きで、何度も作ってます。
キャベツ半玉くらいはあっという間になくなっちゃう。
春キャベツで作ったのでやっぱり柔らかくて甘めで美味しかった(´ー｀)

今日はお魚などのメインは何もなし。
買い物にもしばらく行ってないので、そろそろ食材調達しなきゃ～。


]]> https://ameblo.jp/miemie-deep/entry-12155085338.html Fri, 29 Apr 2016 11:08:29 +0900 朝ごはん

玄米ごはん
納豆
お味噌汁
パセリのスクランブルエッグ
トマト
春キャベツ、シーチキン、小エビの炒め物

でした。


半分食べて、残りは夜に(´ー｀)


今日は振替休日です。
朝から雨なので、引きこもり・・・
夜は友達のお店に飲みに出る予定です。

]]> https://ameblo.jp/miemie-deep/entry-12154810088.html Thu, 28 Apr 2016 14:17:49 +0900 一人旅
ラムを預けてお泊まりに来ました。
高速を使って２時間。
昨日は歓迎会で飲みすぎてしまい、二日酔いと寝不足でフラフラで・・・
なんとも不安なドライブとなりました。


ホテルに着いたら部屋にはもうお布団が敷いてありました。
うれしい～。
すぐにお風呂に行ってさっぱりしてからホテル内の和食屋さんで夜ご飯。


お刺身３点盛り。
サービスなのか４点盛りになってました。

マグロカツ。
すごいボリューム。
熱々でサクサクで美味しかった～。

昼間の景色

今はすっかり夜景になりました。
船が静かに航行してます。

人間たちの方がうるさい(T^T)
宴会で酔っぱらった団体が騒いで盛り上がってて、声が響き渡ってます(￣。￣;)


寝れるかしら・・・。
]]> https://ameblo.jp/miemie-deep/entry-12152921574.html Fri, 22 Apr 2016 21:09:51 +0900 朝ごはん


玄米ごはん
メカジキの粕漬け
シラス、ブロッコリースプラウト、笹かまの山葵和え
もずく酢
お味噌汁
水菜、トマト、アボカドのサラダ
フキと姫タケの炒め煮
納豆


でした。


フキと姫タケの炒め煮を久しぶりに煮ました。
春の食材ってなんだかホッとします(´ー｀)

メカジキの粕漬けは端の方が激しく焦げてしまったので、つけ合わせの笹かまで隠してますが・・・
気をつけてはいるものの、うっかりしてると悲惨な仕上がりに(・_・、)
今回酒粕に漬けていたお魚は今日で終了です。
これからも色々漬けてみてダントツのお魚ランキングをチェックしたいと思います、笑。
今のところは紅鮭とブリがエントリーしております( ´艸｀)

今日は仕事です。
しっかり食べたので、元気に行って来ます(´▽`)ノ
]]> https://ameblo.jp/miemie-deep/entry-12150794932.html Sat, 16 Apr 2016 11:25:29 +0900 休日朝ごはん

ツナと小松菜と豆苗のペペロンチーノ

でした。


ニンニクたっぷり。



熊本で大地震がありましたね。
あの警戒音はかなりのトラウマです。

どうか被害が少ないことを祈ります。 ]]> https://ameblo.jp/miemie-deep/entry-12150458024.html Fri, 15 Apr 2016 11:10:35 +0900 朝ごはん


玄米ごはん
ブリの粕漬け
オクラの胡麻和え
お味噌汁
カボチャの煮物
ホワイトセロリのサラダ
パセリとアスパラのスクランブルエッグ

でした。

ブリの粕漬けは想像してたのよりかなり美味しく出来てました。
程よく水分が抜けて全体的にしっとり。
照り焼きにするよりも好きかも(´ー｀)

酒粕に加えるお味噌の量を少し増やしたので、中まで味がしみていて何もかけずに、そのまま食べられました。
減塩にも一役買いそうです。

]]> https://ameblo.jp/miemie-deep/entry-12149048244.html Mon, 11 Apr 2016 09:25:38 +0900