https://ameblo.jp/mieuxchan/ 風景写真やポエムなど思ったことを書いてます ja
場所はどこでもいい

誰もいない公園のベンチとか、川の土手とか。

涙が枯れるまで泣いてください。

泣いた後は不思議と死にたい気持ちが薄らぐ感覚があります

泣く事は恥ずかしいことではありません。

自分の抑えていた感情を泣いて吐き出せば

病気が回復に向かう気がします。

]]> https://ameblo.jp/mieuxchan/entry-12724158742.html Sun, 30 Jan 2022 20:56:52 +0900
自分は必要とされていないとか

辛くて我慢出来ないとか

自分が死んでも悲しんでくれる人なんていないとか。

私も経験したので分かりますが病気になると周りが見えなく
なってしまいます。

自分の事を本当に心配してくれる人とかが分からなくなって
しまうのです。

色々声をかけてくれる人を今はウザいと思うかも知れません

ただこれだけは言えます、心から貴方を心配してくれる人は
必ず居ます。

ただ見えていないだけ。

死ぬ前に心配してくれる人の顔を思い浮かべて下さい。

きっと悲しい顔をしていると思います。 ]]> https://ameblo.jp/mieuxchan/entry-12723788877.html Fri, 28 Jan 2022 20:04:19 +0900
毎日に絶望し死ぬことしか考えていませんでした。

誰かに縛られて居るわけではないのに自由が欲しかった。

死ねば自由になれると思っていた。

だから高揚感がたまにある躁鬱病が羨ましいと思った。 ]]> https://ameblo.jp/mieuxchan/entry-12723443339.html Wed, 26 Jan 2022 20:39:51 +0900
あたかも複数あるかのように嘘をつく

嘘を隠すためにまた嘘をつく

ありのままの素直な気持ちがなければ

誰も貴方を信用しない。
]]> https://ameblo.jp/mieuxchan/entry-12721660316.html Sun, 16 Jan 2022 20:11:50 +0900
病院で中程度のうつ病と診断され抗うつ剤と安定剤を処方されました。

私は躁鬱ではないので気分の浮き沈みはなく毎日が絶望的でした。毎日毎日死にたいと思い、そのたびに涙を流しました。

会社は辞めましたが中々復帰できず病気が再発するの繰り返しでした。

練炭自殺もしましたが家族が異変に気づき一命はとりとめました。

今だから言える事ですがまずは悩み事を解決するのが先決かと思います。

簡単ではないと思いますが一つずつ少しづつ解決しなければ悩み事が頭から離れず不安になり眠れなくなってしまいます。

悩み事が解決すれば後はゆっくり焦らずに心の隙間を少しづつ埋めていくようにすれば絶望感から抜け出せると思っています。

うつ病も複合的な病気も絡んでいますので簡単ではないかも知れませんが自分なりの治し方を見つけてくださいね。 ]]> https://ameblo.jp/mieuxchan/entry-12713539805.html Thu, 02 Dec 2021 20:31:53 +0900
うつ病を治す方法は人によって違うと思っています。

病気を克服した方々の話しを聞いて自分に合った治し方を
模索するのも良い方法かと思います。

うつ病で苦しんでいる方々の少しでもお役にたてればといつも思っています。 ]]> https://ameblo.jp/mieuxchan/entry-12712613910.html Sat, 27 Nov 2021 20:19:32 +0900
自分が幸せかどうかは自分の心でないと分からない。

些細な事でも幸せと感じれば、それが幸せなのです。

ちょっとした事でも幸せを感じる人になりたい。 ]]> https://ameblo.jp/mieuxchan/entry-12712255403.html Thu, 25 Nov 2021 20:12:40 +0900 久しぶりに投稿しました。もう以前のようには詩は書けないかも知れませんが気が向いたら書こうと思います。 ]]> https://ameblo.jp/mieuxchan/entry-12709776022.html Fri, 12 Nov 2021 17:46:48 +0900 今から８年前までは「鬱病」で苦しんでいました。

趣味も何もかもが面白くなく死ぬ事ばかり考えていました

毎日、毎日お気に入りの公園に行ってただボーとしてる

毎日でした。

その時友達からEXILEがいい歌があるから聞いてみて

と言われて聞いたのが１ｓｔアルバムで「Heat　Beats」という

曲でした。

この歌を聞いた時に今の自分を何とかしなきゃと考えて

病気も徐々に回復に向かいました。

病気が治るきっかけは色々ですが私の場合は

公園とこの歌でした。　歌詞は下です。

Heart　Beats
]]> https://ameblo.jp/mieuxchan/entry-12067897646.html Mon, 31 Aug 2015 18:09:42 +0900 霊を見る時や霊の存在を感じる時は霊もこちらを見ているし

感じているのだと思う。

見られている気配とかを感じる時がよくありますが

逆に言えばこちらが霊感があるので見ている気がします

何かを伝えたいとか知って欲しくて見ている気がします

私の場合は肉眼では見えていなくても視線を感じます

こっちを見ている霊がいると・・・・ ]]> https://ameblo.jp/mieuxchan/entry-12059907295.html Sun, 09 Aug 2015 16:47:15 +0900