みーぷログをご覧いただき、ありがとうございます。管理人のみーぷと申します🙇‍♀️

ブログ開設＆記事公開にあたり、簡単に自己紹介させていただきます

みーぷ

・都内在住の34歳

・夫はひとつ年上の会社員

・結婚2年目より不妊クリニックに通い、

　タイミング法にて妊娠

・妊婦糖尿病予備軍、切迫早産を経て、

　2021年10月里帰りで第一子（息子）出産

・里帰り先は東北某県

・母乳が出やすい体質のため、幾度となく

　乳腺炎手前の激痛に悩まされる

・近々離乳食開始予定

・スリング、へこ帯愛好家

・まんまるねんね推奨家

・現在薬膳勉強中

・現在育休中、来春復職予定

ブログには、私の経験を通して感じたことや、実際に使ってみて良かったお役立ちグッズなどをまとめていきたいと思っています

具体的には↓

◎妊活の経験談

◎妊娠中の経験談

◎出産入院時のお役立ちグッズ

◎育児お役立ちグッズ

◎出産後のメンタルの変化について

◎乳腺炎手前を繰り返してきた体験談、

　助産師さんから学んだケア方法について

◎スリング、へこ帯の良さとオススメ商品

◎まんまるねんねのススメ

◎手作りベビーグッズ

◎離乳食お役立ちグッズ（予定）

◎産後に効果的な薬膳について（予定）

etc…

人から聞いただけの情報やインターネットに溢れている情報等ではなく、実際に自分が経験したこと、効果を感じたこと・モノについてまとめていきたいと思います

ただ、効果のほどは人それぞれかもしれませんので、ほんの参考程度でお読みいただければ幸いです（小心者です）

また、様々なグッズを紹介するにあたり、写真があった方がわかりやすいかと思いますので、楽天等から商品を多々Pickする予定ですが、決してメーカー・店舗の回し者ではありません

こちらも参考程度に「ふ〜ん、こんなのあるのネ」と広い心でお読みいただきたく思います🙇‍♀️

長くなりましたが、お読みくださっている方に少しでも参考・チカラになれる情報となりますよう…これから心を込めて書いていきたいと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします

 
 

これから出産を控えている皆様、きっと不安とワクワクが入り混じった、ドキドキな日々を送られていることと思います

大きなお腹で入院準備するのは大変ですよねお身体無理せず、どうか心身共に穏やかな日々を過ごせますよう祈っております

私が出産入院したのは、10月東北某県でした。なかなかの寒さでした

産後は特に冷えは大敵！ということで、あったかグッズを含めて、入院時の愛用品などまとめてみましたので是非見てみてください

↓出産入院時　あったら便利なもの↓

マスクストラップ

　このご時世、マスクは必須。食事の際や個室の場合は外している時間も多いと思いますが、入院時はいつお医者様・看護師さんが来られるかわかりません！その度に探すのは非常に面倒ですそこで大活躍だったのが、マスクストラップ！

作り方は至って簡単100均の帽子用ストラップをマスクに装着するだけ！

実際に私が使っていたものがこちら↓

常に首から下げっぱなしにしていました

そして、嬉しい誤算だったのが、なんと、授乳ストラップにも使えるということ

いちいち前ボタンを開け閉めせずにすぐに授乳モードに入れたので、とっっても便利でした！

唯一のデメリットは、マスク部分がチクチクすること…退院後もしばらく愛用していましたが、ついに耐えられなくなり、きちんとした授乳ストラップを別で購入しました

それがこちら↓

ランキング1位獲得☆【授乳ストラップ】 クリスタルモチーフ 授乳ストラップ 授乳 育児 便利 授乳服 アクセサリー サテンリボンゴム 授乳ケープ とのギフトセットもおすすめ Joy Tree ジョイツリー 出産祝い 出産準備 プレゼント 人気 日本製

楽天市場

2,160円

ロングタイプの腹巻き

　授乳中は服をまくり上げている状態のため、上半身が思いのほか冷え冷えに…そこで大活躍なのが、ロングタイプの腹巻きです！常に胸上まで上げておき、授乳中のみズラすことで温かい状態をキープできます

（ちなみに私は、入院時は面倒だったのでずっとノーブラでした腹巻きをしていればブラ代わりにもなるので一石二鳥）

そして今も常に着用してます

　あずきのいい匂いが癒し効果バツグン！寒さ予防にも効果的なこちら

桐灰化学 あずきのチカラ　どこでもベルト 1個

楽天市場

1,628円

産後は慣れない授乳体勢で肩こりが起きたり、頻回授乳で睡眠不足になったり、ホルモンバランスの崩れにより気分が落ち込んだり…いつもとは違う状況に、身体も心もビックリしがちです

そんなとき、こちらにとっても癒されました肩だけでなく背中や腰などどこにでも使えるので便利です！

病院の待合室？（自販機や流し台のあるところ）に電子レンジがあったので、毎晩通ってチンしてました（気持ち的に、なんとなくコッソリとでしたが…笑）

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蒸気でホットアイマスク

　こちらもあったかシリーズです言わずもがなの大人気商品ですよね電子レンジいらずでお手軽で、寝る前には必ず使っていました！いい匂いにとっっても癒される…

[国内正規品][箱なし]新品 花王 めぐりズム蒸気でホットアイマスク 12枚 6種類から選べる ローズ 無香料 カモミール 森林浴 ラベンター 完熟ゆず各12枚入

楽天市場

1,080円

同じシリーズで、マスクも乾燥対策にオススメです

■ポスト投函■[花王]めぐりズム 蒸気でホットうるおいマスク ハニーレモンの香り【9枚セット】

楽天市場

1,485円

　

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バスタオル多めに

　病院のベッドが冷たくてなかなか眠れなかったので、ベッドにバスタオルを敷いてその上に寝ていました！大分寒さは軽減したと思います

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着圧ソックス

　産後しばらくはとにかく脚が浮腫みました着圧ソックスは洗い替えも含めて沢山あっても良いと思います

　また、手と顔もとっても浮腫んでしんどかったので、浮腫に効く漢方を処方してもらいました

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スキンケア用品、マッサージクリーム

　睡眠時間もなかなか取れず疲れが溜まりますので、隙間時間で自分を労りリラックスするよう心がけていましたいい匂いのもので、心身共にリフレッシュを

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ペットボトル用ストローキャップ

　寝たまま飲み物が飲めるので、めっっちゃくちゃ便利でした！100均でも売ってます

陣痛中にも大変重宝しました

500㍉ペットボトル沢山

　産後は母乳を作る関係で、一日2ℓの水分を摂取するよう指導されますまた、私はとにかく喉が渇いたので、なんと一日500㍉のペットボトルを10本以上飲む日もありました（さすがに飲み過ぎだったのか、栄養士さんにめちゃくちゃビックリされました）

コスパ的には2ℓをその都度コップに注ぐのが一番ですが、その手間すら惜しく…。それに、500㍉であれば陣痛室にも持ち込めるので大変便利です

飲み過ぎると身体を冷やしてしまうので、出来ればノンカフェインの温かいものか、常温のお水などが良いかもしれませんね

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ウィダーなどの、片手で飲めるゼリー

　陣痛中は、とにかく体力を消耗します陣痛の合間に気付いたら何度か気絶してました（決して脅してる訳ではありません…！）また、大声が出てしまうので、喉も渇くし痛みます

そのため、片手で手軽に栄養＆水分チャージできるこちらは、沢山あっても良いと思います陣痛室に持っていくのをお忘れなく…！

陣痛室に持ち込む用の小さめバッグ

　上述のように、陣痛室には飲み物やゼリー、携帯電話など、細々したものを持ち込む必要があります。そのため、入院セットを入れる大きめバッグやキャリーケース等の他に、小さめのバッグが有れば大変便利です