バツ1シングルマザーの自分復活・社会復帰への道のりブログ

バツ1シングルマザーの自分復活・社会復帰への道のりブログ https://ameblo.jp/miffi132002/ 鬱とは無縁！とたかをくくっていたけどまさか自分が⁉︎適当組織に巣食うOB社員のパワハラが原因で鬱状態になり今年の4月から休職中。友人達のお陰で暗黒時期をようやく脱出！自分復活、社会復帰に向けての日々・気づきを綴ってます。 ja 人の断捨離完了‼️ 断捨離宣言』した日、親しくしていた先輩や後輩に挨拶メールを送ったあと早速携帯片手に人の断捨離をしました❗️

『名前を見て不快に感じる人は今の自分に合わない人』と本に書いてあったのを参考に携帯のアドレスを見ながら自分のインスピレーションに従って削除していった結果20人近くになりました

中には不快に感じなくても連絡を1年以上とってていない人も削除の対象にしました

勿論、『スッキリ』とした気持ちになれたんですが、それ以上に自分に合う人達と知り会えることに『ワクワク』してきました

よぉ〜し✋🏻今週末は物の断捨離だ〜‼️

]]> https://ameblo.jp/miffi132002/entry-12211086811.html Wed, 19 Oct 2016 01:31:41 +0900 社会復帰への1.5歩

だけど走らないと心が落ち着かないのも事実

スポーツクラブ？

あまり気が進まない中子供が

『ねぇ！せっかくジョギング続けてきてやめるの？運動しないとまずいよ❗️いいのこのままで？』と

確かに子供の言うとおり一理ある…。

でもそれ以上に休職してからというもの口には出さないものの不安にさせてきた

いい訳をする自分に折り合いをつけ、この行動も社会復帰への1.5歩と考え2カ月のトライアル会員を募集していたスポーツクラブにまずは入会しました

無理のない範囲でやっていこうと思います

]]> https://ameblo.jp/miffi132002/entry-12211254351.html Wed, 19 Oct 2016 01:28:44 +0900 人も物も断捨離ダムが決壊したように感情が溢れでできた

真っ先に出てきた感情は『切りたい』

繋がっていることすら嫌で仕方がない。

以前からスピリチャルに興味があってそのてのブログや本を読んでいて共通して書いていることは、『物だけじゃなく人も定期的に断捨離をすることでその時の自分にぴったりな人や物が入ってくる』と。

人は日々成長しているし、まして大きな目標を掲げて努力していたら成長する度合いも違うから合わなくなって当然だと思う。

在籍は16日までですが、今日が最終稼働日なので必要な人達だけに退職挨拶メールをして、人の断捨離をしようっと

断捨離したらこんな気持ちになれるかなぁ

]]> https://ameblo.jp/miffi132002/entry-12209533331.html Fri, 14 Oct 2016 10:02:05 +0900 やっぱり会社辞めます❗️ ほんと思い出すだけで悔しい❗️

それで今日、退職届と同じ意味を持つ書類

『雇用辞退申出書』を会社に提出しました。

辞めると結論を出すまで、親や友人は『会社が潰れる心配ない、雇用が切られる心配もない。組合もあって安定した会社辞めるのもったいない❗️どうせパワハラジジイはいないんだし復帰じゃダメなの？』って私の決断に待った

をかけてきた。

当初私もそういう考えだった。

でも、よーく考えたら条件で選択し、自分を誤魔化し続けた結果が今の状況だと…。

今のテキトー組織で働く前は人材業界で派遣元として15年働いて私なりにわかったことがあって

当たり前の事なんだけど人は働く上で

1、収入

2、仕事のやりがい

3、地域もしくは家族

と3つの柱があって、どれか1つでも満たされれば、どんな大変な事があっても乗り越えられるんだけど、１つも満たされなければその仕事を続けるのは困難と

私の場合、唯一3つ目の地域もしくは家族があてはまるんだけど…。

昔、『20歳までは親からもらった顔だけど、20歳からは心の様が顔に出る』と初老の紳士的な男性に教わってからと言うもの心の豊かさを優先して生きてきたからこそこれ以上我慢できなかった

子供の為でもあるし、自分を大事にしたいのでやっぱり会社辞めます❗️

]]> https://ameblo.jp/miffi132002/entry-12209463770.html Fri, 14 Oct 2016 00:14:13 +0900 食事はお腹だけじゃなく心も満たすもの今の段階では詳しくは書けないんですが、まぁ

調停員はじめ裁判官も呆れるばかりで

私と依頼弁護士も呆れるのは当然の結果で…。

調停って大概3回が一般的みたいなんですが、もう一期日もうけることになりました

簡易裁判所をでたのが12時近かったので、外でランチすることがなかったし、美味しい食事をして幸せな気分に浸りたい！と思ったので久しぶりにランチして帰ることにしました

せっかくだから行ったことがないお店にしようと選んだお店がこちら

海鮮ビストロ・ヤマライ一番町

http://www.bistro-yamarai.com/index2.html

広島で110年以上続く老舗フレンチレストラ「シェ・ヤマライ」の仙台支店なんですって

こちらが私が食べた1300円の日替わりランチ

値段の割にはボリュームもあって幸せな気分にひたれました

昼も素敵でしたが、今度は夜来てみようと思いました

そうそう来月牡蠣解禁だそうです❗️

モヤモヤ？イライラ？とにかくマイナスな気持ちを一瞬にしてなくし幸せな気持ちにしてくれるお料理。作り手のあたたかさを感じました

今更ですが、食事をするってお腹を満たすだけじゃなく心まで満たすんですね

うわ〜ん、恥ずかしい…。

改めて食の大切さ感じました。

また、作り手の気持ちまで相手に伝わる怖さにも気づけた日でもありました

]]> https://ameblo.jp/miffi132002/entry-12205213694.html Thu, 29 Sep 2016 12:21:56 +0900 どうやら人生の岐路みたい休職期間が9月末までなので先日、会社の上司達と今後について面談して来ました。

※会社はどうしても行きたくないので外で面談しました

何をするにしても支店長、部長は常にセットで

まるで昔の映画にあった『ツインズ』にソッくりです

面談では、仕事が出来るくらいに回復した事を伝え、復帰した際会社としてどのような体制を考えてますか？と聞きいたら

支店長からは身体第一で焦らないでいいからと。

10月以降も休職するなら処理に困るから今月中に書類出してねと。

部長はパワハラ、セクハラOBに対して社内調査をするので現在日程調整中という事とホントに今の職場に戻る気あるのと。

適当組織なので期待はしていなかったけど、やっぱりという感じでした

軽視し過ぎるので、セクハラ、パワハラOBと調停中と話したら引いてました

（ツインズには言っていませんが自分が不利にならないよう面談での会話を全て録音してます。）

先日の面談で会社からきちんとした回答がもらえなかったので、1カ月の休職延長を3日前に提出しました

その際、パワハラ調査と調査結果の提出日を問うも調査予定日のみしか返答がなく

調査結果の提出日を再度聞くも未だに返信ない状況

あはっ、私どうやら人生の岐路みたいです

]]> https://ameblo.jp/miffi132002/entry-12204121198.html Tue, 27 Sep 2016 15:39:48 +0900 nice day

ねぇ、俺どうやって学校に行けばいい？おかーさん

』

普段、私のことをきょうちゃんと呼んでいるんだけど、お願いしたい事があると必ずと言っていいほど語尾に『おかーさん！』とつけるうちの息子。

『わかった〜✋』と返事をすると『ニマ〜』と満面の笑

雨が降っているせいか、いつもより道が混んでいたけど無事学校に送り届けた

自宅に戻る途中信号待ちしていると、これから登校する学生を見ていたらラジオから西野カナの『Have a nice day』が流れてきた。

（めざましテレビのオープニングテーマみたいですが、朝はZIP派なので初めて知りました

）

全体的にアップテンポでノリがいい曲。

中でも

“Happy Lucky Sunny Day
偉いぞ私　負けるな　焦るな　くじけるな
そうやって今日だって
一生懸命生きてるから
I say, Have a nice day”

妙に心に刺さった

数ヶ月前なら耳にするなり間違いなく即消していた音楽

自分が徐々に元気になってきている事を実感してはじまった朝でした

]]> https://ameblo.jp/miffi132002/entry-12201759828.html Tue, 20 Sep 2016 08:31:57 +0900 自分に許可を出すと世界が変わる

昨日ネットサーフィンしているとジョギングは夜より朝のほうがダイエットにいいという記事を見て久しぶりに朝ジョギングしてきました

いつものコースを走っていると西公園駅付近でイベントの準備をしている方々がいました。

今日、明日とやきとりフェスをやるみたいです

よ〜く見てみると、今回で5回目だそう

仙台に住んで20年になるけどはじめて知ったわ

また、22日から肉フェスがあるようです。

全国の人気店が出店するみたいです

秋というと地域がら河原での芋煮のイメージが強いですが、肉というのもいいかも知れませんね

ブログを書きながら思うのですが、

バランスを崩して以降外に出た際にこういったイベントを目にするもスルーしてました

ヨガして、ジョギングして、友人達に助けられ、

そして、今自分の為に調停を申し立てして。

以前の私なら、『人と争うこと自体めんどくさい。私が我慢すればいい話だし』と私の事なのに自分の味方をしてあげれなかったんですよね

残念ですが、この状況はあたり前だと思います

なので私、『いい子辞める事にしました‼️』

どっかで聞いた事のある台詞ですが、凄く私の心に響きました

自分に許可を出してからというもの、気にとめることが減り、意識が内から外に目を向けられるようになっています

次の目標は、こういった人が大勢集まる場所に実際に足を運んで楽しもうと思います

]]> https://ameblo.jp/miffi132002/entry-12200782128.html Sat, 17 Sep 2016 10:28:17 +0900 素敵な空間発見‼️ 少しでもカロリーを減らそうと3駅離れている自宅まで歩いて帰ることにしました

普段ジョギングして見慣れているものの歩くとまた新鮮なのでチョット寄り道しました✨✨✨

国際センター駅、私の最寄り駅から1駅です

この時期は学会が多く国際センターの展示館では日本音楽療法学会が今日から日曜までやっているそうです。

2階に展望台らしきスペースが見えたので、Cafeあるかな〜と思い中に入りました。

おサレなCafeありました‼️

こちらは1階からの眺めです。

本日のコーヒーを頼んであえて外で飲むことにしました

とてもいい景色です

フェンスのところからは地下鉄を見ることができるそうです

私が座っている席の右側の写真です。

電波塔の左の石。

青葉城址です。

震災前は石の上に鳥の石像があったんですが、震災で崩れちゃいました。

ほぼ毎日このあたりを走っているんですが、昨夜雅楽が聞こえてきたんです✨✨

神秘的な気持ちに浸りながら走ったことを思い出しました

実は昨日こんなイベントがあったようで、事前に知っていたら是非行きたかった

読書するにはとってもオススメです

普段と違う行動をしてみると素敵な発見がありますね

]]> https://ameblo.jp/miffi132002/entry-12200525677.html Fri, 16 Sep 2016 14:47:45 +0900 だいぶご無沙汰してました更新していない期間は、朝の太陽礼拝から始まり週4〜5日変わらずジョギングしていましたよ

以前の自分から考えられませんが、どんな状況であろうと走らないと気持ちが落ち着かないんですよね

7月下旬に休職してから初めて上司との面談をしたんです。上司から会社の事務所で面談しようと言われたけど事務所に行くのが怖くて…。

相談して知人がやっている喫茶店で面談。

そこで改めてパワハラオヤジが突然4月末で退職したことを聞いたんです。

この話を聞いた友人、知人はいなくなって良かったね！と言ったんですけど私的には『はぁ⁉︎なんだそりゃあ』って感じで…。退職理由が体調不良だそう。しかし職場の友人からは会社に居づらいから辞めたと思うよ。とあとで聞きました。

話は戻りますが、今後復帰に関する話にならず退職したオヤジに対しセクハラ、パワハラ調査を行うことになりました。

私がいる組織はOBに頭があがらない体質なので法テラスで相談しセクハラ、パワハラオヤジ相手に調停を起こしました

本音を言えば調停ではなく訴訟を起こしたかったんですけど、私の精神面や費用的な点から弁護士の先生のアドバイスで調停にしたんですがね…。

まだ調停真っ最中なので全て終わったら、私みたいなケースで悩んでいる方の参考になればと思いブログにアップします

]]> https://ameblo.jp/miffi132002/entry-12200513161.html Fri, 16 Sep 2016 13:43:49 +0900