https://ameblo.jp/mignon0616/ 冷蔵庫の中身を管理しています ja



三色丼
（鶏胸ひき肉、たまご、いんげん、生姜、のり）
具沢山味噌汁
（小松菜、油揚げ、人参、大根、しいたけ、大根の葉、青ねぎ）

たくさんあったインゲンは食べ切りました。 ]]> https://ameblo.jp/mignon0616/entry-11938451031.html Mon, 13 Oct 2014 14:58:00 +0900



タラコパスタ
（タラコ、細ネギ、青じそ、のり、バター）
具沢山スープ
（しいたけ、大根、人参、ベーコン、細ネギ、じゃがいも、玉ねぎ、いんげん）

三千四百円ほど買い物したので、冷蔵庫がいっぱいです。中身は後日。 ]]> https://ameblo.jp/mignon0616/entry-11938449175.html Mon, 13 Oct 2014 14:51:31 +0900
今日の晩御飯



鮭のポテト焼き
（鮭、じゃがいも、マヨネーズ、にんにく、ドライパセリ）
大根サラダ（大根、青じそ、ちりめんじゃこ、鰹節、ポン酢）
ミネストローネ（じゃがいも、人参、玉ねぎ、キャベツ、にんにく、いんげん、トマト、ベーコン）


晩御飯後の冷蔵庫の中身

豚もも肉のこま切れ
ベーコン
ウインナー
ポークビッツ
ミートボール
ロースハム2枚
鮭の切り身
イカゲソ3杯分
白身フライ
タラコ
ちりめんじゃこ
白身フライ（お弁当用の冷凍食品）
ポテトコロッケ（お弁当用の冷凍食品）
冷凍つくね
いくら

ごぼう
インゲン
ネギの青い部分
細ネギ
じゃがいも3個と半分
玉ねぎ一個と4分の1
ピーマン
キャベツ
大根
青じそ
にんにく

こんにゃく
揚げ玉
紅生姜
梅干し
納豆3パック
油揚げ



頂き物で鮭の切り身、いくら、つくね、ポテトコロッケの冷凍食品が増えました。

明日は人参、サラダ油、マヨネーズ、ケチャップ等を買う予定。
お昼ご飯で青じそとタラコを消費したいです。 ]]> https://ameblo.jp/mignon0616/entry-11937327908.html Fri, 10 Oct 2014 23:22:37 +0900
恥ずかしながら、ある日冷蔵庫が賞味期限切れのものでいっぱいになりゴミの日に捨てていることが多いのに気がつきました。

食費をもっと減らすべく、無駄買いしないよう管理していくためにブログに記載しようと思います。

]]> https://ameblo.jp/mignon0616/entry-11936911286.html Fri, 10 Oct 2014 00:21:55 +0900
今日の晩御飯



豚肉と野菜のコチュジャン味の炒め物
（豚ももこま切れ、キャベツ、もやし、人参、ニンニクすりおろし、ピーマン）
味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、わかめ、細ネギ）


晩御飯後の冷蔵庫の中身は

豚もも肉のこま切れ
ベーコン
ウインナー
ポークビッツ
ミートボール
ロースハム2枚
鮭の切り身16枚
イカゲソ3杯分
白身フライ
タラコ
ちりめんじゃこ
白身フライ4個（お弁当用の冷凍食品）

人参
ごぼう
インゲン
ネギの青い部分
細ネギ
じゃがいも
玉ねぎ
ピーマン
キャベツ
大根
青じそ
にんにく

こんにゃく
卵1個
揚げ玉
紅生姜
梅干し
納豆3パック
油揚げ
わかめ


そろそろ梅干しとちりめんじゃこ、青じそを使った料理を作りたいところです。

]]> https://ameblo.jp/mignon0616/entry-11936907948.html Fri, 10 Oct 2014 00:09:20 +0900


宗八
インゲンとれんこんとハムのマヨネーズ和え
味噌汁（ごぼう、人参、大根、油揚げ、細ネギ）
タラコ
ニラの卵とじ



晩御飯後の冷蔵庫の残りの中身は


豚もも肉のこま切れ
ベーコン
ウインナー
ポークビッツ
ミートボール
ロースハム2枚
鮭の切り身16枚
イカゲソ3杯分
白身フライ
タラコ
ちりめんじゃこ
白身フライ（お弁当用の冷凍食品）

もやし
人参
ごぼう
インゲン
ネギの青い部分
細ネギ
じゃがいも
玉ねぎ
ピーマン
キャベツ
大根
青じそ
にんにく

こんにゃく
卵2個
揚げ玉
紅生姜
梅干し
納豆3パック
油揚げ


]]> https://ameblo.jp/mignon0616/entry-11936454968.html Thu, 09 Oct 2014 00:13:18 +0900


豚ロース肉の生姜焼き
キャベツの千切り
インゲン
エリンギと舞茸のバター醤油ソテー
ニラと卵の味噌汁



晩御飯後の冷蔵庫の残りの中身は


豚もも肉のこま切れ
ベーコン
ウインナー
ポークビッツ
ミートボール
ロースハム4枚
鮭の切り身16枚
宗八2枚
イカゲソ3杯分
白身フライ
タラコ
ちりめんじゃこ
白身フライ（お弁当用の冷凍食品）

もやし
人参
ごぼう
インゲン
れんこん
ネギの青い部分
細ネギ
じゃがいも
玉ねぎ
ピーマン
ニラ
キャベツ
大根
青じそ

こんにゃく
卵5個
揚げ玉
紅生姜
梅干し
納豆3パック
油揚げ



]]> https://ameblo.jp/mignon0616/entry-11936449660.html Tue, 07 Oct 2014 23:52:00 +0900