ここ数日体調が悪く、

更新が少し久々になってしまいました。

でも今日は久しぶりに調子が良かったです。

調子が悪いときには何も考えたくないし何もしたくないけど、

調子が良いときは良いときで自分の将来について考えてしまいます。

私は大学3年生なのでちょうど就職活動の時期です。

コロナ後遺症になってから就職活動は何もできていない。

周りの友達はどんどん内定をもらってる。

気持ちは焦るばっかりです。

また、体調がこのまま治らなかったら

どんな仕事ができるのか、本当に就職できるのか、

不安ばっかりです。

でも今は自分の体調を治すことが一番大切と言い聞かせて

不安な気持ちはここに書いて自分を保ちます。

元気になったら就活がんばろー－－－

おやすみなさい🌙

miharu

先週はかなり体調が良かったのですが、

今週に入ってまた不調の日が続いています。

毎日半日以上はベッドの上で過ごし、

睡眠も食事もうまくとれないです。

飲んでいる漢方も効いているのか、効いていないのか。

コロナに感染してから約2か月、

「やっと良くなった」と思ってもすぐ不調になる日々の繰り返しです。

不調が続く日々には、

気持ちもかなり落ち込んでしまいます。

そんな時は部屋にお花を置くと良いと聞いたので

買いに行ってみました。

元気になりそうな色のガーベラ。

このガーベラを眺めながら

できるだけコロナ後遺症のことを考えず、心穏やかに過ごします。

身体はしんどくても心の健康は守っていきたいです。

最近は寝る前に本を読んでいます。

今読んでるのは東野圭吾の「宿命」という本。

今日はたくさん寝れますように。

おやすみなさい🌙

最後まで読んでくださってありがとうございます。

miharu

コロナ後遺症はまだ解明されていない部分も多いため、

医師もコロナ後遺症だと診断することが難しいといいます。

そのため、周りの人から理解を得ることも難しいのは当たり前だと思います。

私には1年ほどお付き合いしている彼氏がいますが、

まだ完全には理解してもらえていません。

コロナ後遺症のことを打ち明けたときには、

「それってほんまにコロナ後遺症なん？そう思ってるだけじゃないん？」

と言っていました。

いや、それしかないやろって感じ（笑）

一緒に暮らしているわけではないので、見えない部分もたくさんあるから

すべてを理解してもらうのは難しいとは思っている。

けど、せめて近くにいる人には理解してもらいたい、、、。

私は元々誰に対しても弱い部分を見せることが苦手な性格で、

彼氏に対してもあまり見せてきませんでした。

でもコロナ後遺症に対して理解してもらうために

少しずつ本当の私（？）を見せていってます。

だんだん話していく中で理解してもらうことができたらいいな。

今日はそんなことを考えながら寝ます

おやすみなさい🌙

miharu

私は大学1年生の頃から塾講師のアルバイトをしており、

コロナ感染前は他にも飲食店やパン屋など様々なアルバイトをしていました。

月に10万円以上稼ぐときもあるくらいでした。

しかし、飲食店やパン屋などは立ち仕事で

今の私にとっては体力的に厳しい仕事です。

そのため、最近は週に1回だけ

塾でのアルバイトをしています。

体調が悪いのだからアルバイトなんかせずに

家で療養するべきという意見もあるかもしれません。

しかし、塾でのアルバイトは小学生や中学生の生徒と話すことによって

たくさんのパワーをもらえる気がするのです。

「今日の給食なんやった？」と「今度の行事なにがあるん？」が

私の鉄板ネタです（笑）

また、大学1年生の頃から続けられているアルバイトなので

他の講師ともとても仲が良いです。

アルバイトの時間だけど、

家族以外の人と直接話すことができる大切な時間にもなっています。

もちろん辞めたいと思ったこともありますが（教えるのむずい笑）

辞めずに続けてきて、今本当に助けられているなと思います。

自分が辛いときに助けてくれる人がいることを実感して、

改めて人とのつながりは大切にしていこうと感じています。

でも、週に2回以上もシフトを入れてしまうと

体調へ影響がある可能性があるので

当分は週に1回で少しづつ頑張っていこうと思います。

ちなみに今日行ってきましたが、

去年は一年間ずっと半袖で塾に来ていた中2の男の子が

今日は長袖を着てました（笑）

私も今日は暖かくして寝ようと思いました（笑）

最後まで読んでくださってありがとうございました。

おやすみなさい🌙

miharu🥀

私は現在大学3年生で、

就職活動を始めたのは大学3年生の5月頃でした。

初めの方は学内でのセミナーに参加したり、

自己分析を行ったりしていました。

その時の私の就活の軸は、

・自分の強みであるコミュニケーション能力が求められる職種

・自己成長ができる職場

・BtoC企業

・安定した収入を得ることができる

でした。

夏休みにはいくつかのインターンに参加し、

主に食品業界や商社などの営業職・マーケティング職を見ていました。

特に大学ではマーケティングについて学んでいるため、

マーケティングに関わることができれば良いなと思っていました。

しかし、コロナに感染してからのこの2か月間は

ESを書くことも

インターンに参加することもできていません。

焦る気持ちもありますが、体が動かないため

正直どうすればよいか分からないのが現状です。

今までの自分についてもう一度振り返り、

自己分析をしっかりと行い、

自分の将来について向き合いたいなと思っています。

私はコロナ感染後も後遺症が残っていましたが、

日が経てば治るだろうと

約1か月病院には通いませんでした。

今思い返すともっと早く病院に行っておけばよかったと思います。

病院に通っていなかった1か月間は、

自分自身がコロナ後遺症を発症しているという自覚がありませんでした。

そのため、しんどい日が続いていても

「動いて体力を回復させないと！」と考えていました。

そして動き続けた結果、

寝たきりの状態になってしまいました。

私はそこでやっと自分の症状と向き合い、

病院に行くことを決めました。

しかし、家の近くでコロナ後遺症を診てもらえる病院は

どこも年末まで予約が埋まっている状態。

私は仕方なくかかりつけの内科に通うことにしました。

そして、そこで処方されたのは、抗うつ剤でした。

名前：エスシタロプラム錠

効果：意欲低下を改善、気分を落ち着かせる

病院の先生は

「抗うつ剤は元気になる薬だから、とりあえずこれで元気になろう」

とおっしゃいました。

しかし、正直、「うつじゃないのになぜ抗うつ剤を飲まないといけないの？？」

という気持ちが強かったです。

薬局に薬を買いに行くときも

「うつだと思われるんだろうな」と思い、逆に気分が落ち込みました。

最初の1週間は10mg、その後2週間は20mgの錠剤を

毎晩1錠づつ飲みました。

しかし、効果はほとんど感じることがありませんでした。

そこで、私は病院を変えることを検討しました。

ただ何度も病院を変えることはしたくなかったので、

きちんと調べてから通院しようと考えました。

まず、コロナ後遺症の治療法として漢方が効果的だということを知りました。

そこで漢方を専門に扱うコロナ後遺症外来の病院を調べ、

行ってみることにしました。

病院に行った感想としては、

「やはり最初からコロナ後遺症外来のある

　病院に行けばよかった」

です（笑）

コロナの後遺症に対する知識が多く、

症状についてもとても詳しく話を聞いてくれて

症状に合った漢方を処方してもらいました。

名前：人参湯　効果：胃腸の症状を改善

名前：当帰四逆加呉茱萸生姜湯　効果：冷え・痛み・頭痛を改善

それと同時に血液検査と尿検査も行ってもらいました。

コロナ後遺症だと思っていても別の病気が隠れている可能性もあるそうです。

他にも甲状腺の機能が上手く働かなくなることもあるそうです。

尿検査は異常なしで血液検査は結果待ちです。

また、結果が出たらお伝えしたいなと思います。

漢方は飲み始めたばかりなのでまだ効果は感じていませんが

これでよくなっていけば良いなと思います。

でも正直不味すぎて毎日叫びながら飲んでます（笑）

慣れてくるものなのでしょうか・・？

とりあえず頑張ります！

コロナ感染前の私は

学校、部活、アルバイトの繰り返しで

忙しい日々を過ごしていました。

学校では積極的にゼミ活動を行っており、

授業時間外でもゼミのメンバーと集まり、会議を行うことも多かったです。

また、大学1年生の頃から体育会の部活動に所属しており、

6月ころからは主将としてチーム運営を行っていました。

アルバイトは塾講師と飲食店のアルバイトを週に3回程度していました。

このようにコロナ感染前の私は忙しいながらも

とても充実した大学生活が送ることができていました。

しかし、9月のはじめに部活内でコロナが流行し

私の生活は大きく変化してしまいました。

「動かなければ治らない」と考えました。

しかし、疲れが取れず、

少し動くと家で寝たきりになってしまう。

これはただの体力低下ではなく、

コロナの後遺症なのではと気づきます。

もっと早くに後遺症に気づき、安静に過ごしていれば

今も後遺症に悩むことはなかったのではないかと

考えることもあります。

今の私は、

学校にも部活にもアルバイトにもほとんど行けず

家で寝たきりの状態です。

それは、自分自身の病気について知り、

周りの人に病気のことを理解してもらったことが

大きかったです。