♡みひろぐ♡ https://ameblo.jp/mihi-dance/ ♡Dance♡Fitness♡InstructorGirl'sHIPHOPJAZZHIPHOPSTYLEHIPHOPパンキングリトモスetc… ja 5月23日(日)極〜アイソレーション〜開催について



workshopにお申込みいただきました皆様

そして、workshopに参加しようか迷って下さった皆様



5月23日(日)10:00〜12:00に開催予定でした

〝極〜アイソレーション〜〟ですが この度、延期とさせていただきます。



理由といたしましては 緊急事態宣言の延長です。


皆様のご家族様、そして私自身の家族の安全第一を考え、今回は延期という判断をいたしました。



約1年前より、この日のために準備をして参りましたが、本当に残念です。




まだ日程は決まっておりませんが、再度開催する際には、是非ご都合つけて参加していただきたいです。



お申込みいただき、楽しみにされていた皆様 大変申し訳ございません。


お申込みいただきました方へ、個別にメールをいたしました。


迷惑メールにひっかかってしまい、届いてないという方もいらっしゃるかと思い、こちらにもご案内させていただいております。


今回お申込みいただきました皆様へは、次回開催の際、優先的にご案内させていただきます。



田口インストラクターのworkshopは通常通り開催いたします。

詳しくは後ほど更新されます 田口インストラクターのSNSをご確認くださいませ。



小谷野美姫

]]> https://ameblo.jp/mihi-dance/entry-12673845828.html Tue, 11 May 2021 13:06:56 +0900 workshopやります❣️



Japan Fitness Academia推奨
【workshopのご案内】

こんな事を思った方はいませんか？

「同じコリオなのになんで私だけ格好悪く見えるの？」
「ダンスって難しそうだな〜」
「あの人、あの先生上手だな〜」
「あんな風に踊ってみたいな〜」
などなど…

今回はアイソレーションにフォーカス✨

▶︎ただ踊るだけでなく解剖学の視点も踏まえ、楽しく！怪我のない！身体の使い方をお伝えしていきます💡
▶︎基礎をしっかり行う事で、身体の使い方、魅せ方が変わっていきます💡

他にも伝えたい事がたくさん😊

①ダンスを始めてみたい方
②ダンスが好きな方
③ダンスフィットネスは好きだけどダンスに不安のある方
④格好良く踊りたい方

①〜④に当てはまる方は是非ご参加を❣️❣️❣️

▼▽▼▽▼▽下記詳細▼▽▼▽▼▽

▶︎5月23日(日)10:00〜12:00
▶︎渋谷studio mission 906
▶︎極〜アイソレーション〜
▶︎4,500円(当日お現金でのお支払い)
▶︎定員20名
▶︎講師　小谷野美姫

同日、田口 優喜IRのworkshopもございます！
同じお申込みフォームとなっていますので、よくご確認の上、お申込みください🙏

お申込みは4月23日21:00〜下記のURLよりお申込みくださいませ🙇‍♀️✨

▶︎お申込みURL






皆様のご参加お待ちいたしております❣️



※4/25〜5/11(予定)まで緊急事態宣言が発令されます。緊急事態宣言が延長(workshop開催日が含まれる)の場合、または【スポーツクラブ休業要請】が決定した際は延期、または中止になる場合もございますので、予めご了承ください。

]]> https://ameblo.jp/mihi-dance/entry-12670225406.html Fri, 23 Apr 2021 11:59:32 +0900 2月だ〜ね〜


どうもお久しぶりぶりーふ滝汗



あまりにも更新せず…



生きてますよーニヒヒ




緊急事態宣言も伸びそうですね。



幸い、私の周りにはコロナに感染したという方はいませんが、


スポーツクラブでいらっしゃったという情報もあり、、、


じわじわと迫ってきているなーと



きょわい(こわい)



変わらずこまめに手洗いうがい、アルコールしております真顔


アルコールは飲む方でなく
消毒って意味ですよ、笑



現状、全てのレギュラーレッスンが通常通り行われておりますが、



運動できる場所が無くならないように、皆様も感染予防の徹底を意識していきましょうニコニコ



そんなこんなで、次はいつの更新になるかわかりませんがニヒヒ




ブログ更新してねーとお声がけくださいまし。笑笑




最後に実家のこまち😸の肉球で
おしまいです


美姫チュー

]]> https://ameblo.jp/mihi-dance/entry-12653960463.html Mon, 01 Feb 2021 16:42:46 +0900 JAPAN FIT✨


今年もやって参りましたラブ


年に一度のフィットネス最大級の祭典！！



JAPAN FIT



2日目、11月1日日曜日
am 10:00〜リトモスにて



今年もバックダンサーを
つとめさせていただきますお願い




様々な感染対策を行い、オフラインレッスンが行われます。




そして



今年はオフラインだけでなく



なんとびっくり




オンラインでもJAPAN FITを
お楽しみいただけます❤️




オフラインでも、オンラインでもお申込みが必要となっていますニコニコ



ご都合あわせて是非ご参加いただけましたら幸いですラブ





こちらの写真は昨年より







海外プレゼンターや、日本トップクラスのレッスンを受けられますウインク




お会いできる皆様
ご一緒させていただく先生方


宜しくお願いいたしますラブラブ





楽しみだな〜ラブ
ワクワクニコニコ




美姫チュー

]]> https://ameblo.jp/mihi-dance/entry-12633093236.html Thu, 22 Oct 2020 09:03:15 +0900 10月からのレッスン


珍しく2日続けての更新🤣🤣🤣



今年も残すところあと3ヶ月びっくり



今週末は6歳になる息子の誕生日ウシシ



そして保育園最後の運動会🏃‍♂️💨



月日が経つのは早いですねぇ…
しみじみ





毎日を大切に過ごしたいですねニコニコ






さて、10月からのスケジュールのご案内ですひらめき電球




リトモスは明日10月より新曲ですビックリマーク


私はゴールドジム原宿店様より新曲スタート！！




ゴールドジムでは心拍数やマスク着用など制限がありますひらめき電球


が、第一に皆様の顔色、様子、体調を気にかけながら…



レッスンを担当させていただきますグラサン




宜しくお願いしますウインク



美姫
]]> https://ameblo.jp/mihi-dance/entry-12628486855.html Wed, 30 Sep 2020 14:48:46 +0900 スパハーブス大宮店様

ブログの更新が


すごくすごーく


お久しぶりになってしまいました笑い泣き



ごめんなさい真顔






タイトルにもありますが、本日でスパハーブス大宮店様のリトモスレッスンが終了となりましたあせる



昨年10月よりリトモス初導入として


レッスンを担当させていただき


そこからまる一年



たくさんのお客様がご参加くださり



心から感謝です🙇‍♀️✨





最初から最後まで


皆さん本当に可愛くて、笑笑


毎回ツッコミどころ満載の皆さんのおかげで



毎週楽しくレッスン担当させていただきましたひらめき電球







今日ご参加くださった皆様にも伝えましたが


だいたい大宮ステラタウンでウロウロしてます笑い泣き


見かけたら声かけてくださいラブ笑笑



1年と、短い期間でしたが


たくさん可愛がって下さり


有難うございましたちゅーキスマークキスマークキスマーク

※全員マスク着用にて撮影しておりますひらめき電球





美姫チュー

]]> https://ameblo.jp/mihi-dance/entry-12628241697.html Tue, 29 Sep 2020 12:32:59 +0900 7月からのレッスンに関して

皆様お久しぶりです。





本日より、しれっとレッスン復帰いたしました。



マスクをしながらのレッスンは初めて。



汗の重みで気づいたら鼻が出ている



リアルレッスンって



やっぱり楽しいな。




7月から保育園も通常通りとなり、



私も息子もようやく普通の生活へ



息子は久しぶりの保育園が楽しかったようです




公園でお友達と遊んだりしてましたがねニコニコ




お迎え行った時には、



お迎え早くない？と。




おいおい息子よ。



おかあちゃんお迎え早く行ったんだぞ。



可愛いやつめ。笑




これも成長ですね照れ





本日からのレッスンではリトモスの新曲でした。



皆様の様子をしっかり見ながらレッスン行いました。



水分補給、換気



また、消毒やパーテーションなど、徹底されたクラブ様に改めて感謝です。







しれっと復帰しましたレッスンは以下の通りです。



【月曜日】
▶︎ゴールドジム代々木上原店様
13:05〜13:50 gリズムマスター
14:10〜15:00 リトモス


【火曜日】
▶︎ベストハーブス大宮店様
7月いっぱいまで調整系メインのプログラムの為、まだお休みです。
8月から戻れるかな？


【水曜日】
▶︎ゴールドジム曳舟店様
10:55〜11:40 リトモス
12:00〜12:20 ストレッチ


【木曜日】
▶︎ゴールドジム原宿店様
11:45〜12:45 HIPHOP
13:00〜14:00 リトモス


※ゴールドジムでは記載時間の5分前に終了し、消毒、清掃にあてさせていただいております。
60分のレッスンでも、55分間
50分のレッスンでも45分間
このようなレッスン時間となりますので予めご了承くださいませ。


また、金曜日にレッスンを行なっておりましたJOYFIT春日部店様に関しまして6月末までとなっておりました。

直接ご挨拶出来なかった事。


とても悔やしいです。



また改めて気持ちを整理したらブログにあげたいです。





また7月からも宜しくお願いいたします。

※あくびの直前🥱ラッキーショット

美姫
]]> https://ameblo.jp/mihi-dance/entry-12608150941.html Wed, 01 Jul 2020 16:22:24 +0900 6月からのレッスンにつきまして

皆様こんにちは



全国的に緊急事態宣言が解除され


スポーツクラブもステップ3からステップ2へ緩和となり


希望がみえてきましたが



また緊急事態宣言にならないよう



第二波にならないよう




気をつけなければならない事には変わりありませんね。






さて、各クラブ様の内容が決まりましたのでブログに書いております。




ただ、緊急事態宣言解除発令後、現在住んでいる区よりメールが届き







簡潔に申し上げますと


なるべく自宅保育してください。



なるべく来ないでください。




という事です。



通っている保育園にも連絡しましたが、同じ回答でした。



私自身、6月からレッスンが出来る！！
と楽しみに意気込んでおりました。




各クラブ様にも理由を伝えお休みをいただきました。




私のレッスン開始は7月からとなります。




すでに6月からのスタジオプログラムが出ているところもあり



いろんな方より



先生の名前がないけどえーん？



と、有難いご連絡をいただきましたので



こちらにてご報告させていただきました。







早くみんなとレッスンしたいなー。と




寂しいです。






が、






公園の滑り台も使えるようになったし音符





ポジティブに生きたいと思いますウインク





久しぶりに実家にも帰ることができて




こまち🐈にも会えました








またインスタライブやろうかな〜照れ




美姫チュー
]]> https://ameblo.jp/mihi-dance/entry-12600872192.html Thu, 28 May 2020 01:35:35 +0900 オンラインレッスンのご案内 5/24 

【オンラインコラボレッスン】



昨日取り急ぎご案内いたしました、お申し込みについてのご案内です❣️



関東、関西が集まるイベントは通常安くても6000円からとなっております。

(人数や開催場所にもよりますが😭)


オンラインならでは！！お値段据え置き！！！！


是非奮ってご参加くださいませニコニコ







【内容】

それぞれが30分間で振付を行い、ラストは5人の振付が繋がって1曲完成‼️



⏳5/24 sun タイムテーブル⌛️


10:00〜10:30 1本目(30分)

10:35〜11:05 2本目(30分)

11:10〜11:40 3本目(30分)


~LUNCH TIME~


13:00〜13:30 4本目(30分)

13:35〜14:05 5本目(30分)

14:10〜14:40 6本目(30分)


※担当時間帯は決まり次第ご連絡致します🙏💦

もう少々お待ちください💦💦






【参加費用】

¥2,000-全レッスン受講可能ですラブ





【お申込方法】


お申し込み方法が、①〜③よりご選択いただけます！




①簡単入力にてお申し込み



▼必要項目をご記入下さい。


スマホ用フォームURL


▶︎スマホの方はこちらをクリック



パソコン用フォームURL

▷パソコンからお申し込みの方はこちらをクリック





②QRコードよりお申し込み



QRコードを読み込んでいただくとメールフォームに飛びます(^^)/

QRコードを簡単に読み込むアプリもありますので、ご活用くださいませ❤️








または……


③メールにて直接お申し込み


『k_d_online@yahoo.co.jp』宛に

件名「5/24コラボイベント受講希望」

本文にはお名前を記入してDMを送ってください(^^)/

(①のメールフォームのご案内をいたします。)




たくさんの方のご参加をお待ちいたしております！！




美姫チュー

]]> https://ameblo.jp/mihi-dance/entry-12597869562.html Mon, 18 May 2020 15:00:41 +0900 オンラインレッスンやるよー


2020/5/24 sun,

関東から
▶︎Radical FitnessのMEGADANZ、OXIGENO、FIGHT DOのマスタートレーナーでもあり
バリバリのダンサーの齋藤香織さんこと！！

cally


▶︎私のお兄ちゃん的存在、フィットネスはもちろん、いろんなジャンルを踊りこなすイケメンダンサー、隈川力さんこと！！

rickey





そして関西より
▶︎同級生で、まーよく喋る、エアロやステップもこなし、ダンスもめちゃくちゃ上手な川崎寛明こと！！

hiro


▶︎私の妹的存在、いやほぼ妹、笑笑
私よりもしっかりしていて、感覚が合うのはもちろん、現役バリバリのダンサーの、古澤香菜子こと！！

kanako



そんで私ね。笑笑


Instagramを使用した、online collabo lessonをおこないますラブラブラブ

詳細はまた後日ご案内しますね❤️


取り急ぎご案内でした❣️

美姫チュー

]]> https://ameblo.jp/mihi-dance/entry-12597732019.html Sun, 17 May 2020 21:33:42 +0900