https://ameblo.jp/miho-pilates/ 美Bodyの秘訣...... ja-jp https://ameblo.jp/miho-pilates/entry-12019981398.html 初夏を感じてしまう陽気ですね！もう5月か？と毎月のレッスンスケジュールのBlogを書く時に、月日の流れを感じています。4月は1週間の休暇を頂き、リフレッシュしてきました。また新鮮なレッスンを皆様にお届けできるように、私自身もワクワクする日々を過ごしていきたいと思います。さぁ、もう厚手のジャケットを着なくていい、ベストシーズンが！あっという間に夏です♡メリハリボディを目指しましょう！5月レッスンスケジュール★MON★Body make Pilates１９：３０～２０：３０@YOGA Maala(麻 2015-04-28T17:00:01+09:00 https://ameblo.jp/miho-pilates/entry-12019942734.html Hawaiiから帰国してから10日が経ちました。帰国してからも怒涛の日々でしたが、 少し振り返る時間ができました。Hawaiiに住む大心友のおかげで、 素晴らしい時間を過ごすことができました。今回はハーフマラソンにチャレンジとBeauty tripがテーマ！Hawaii到着して、ハレクラニホテルで朝食。甘すぎないラズベリーのパンケーキ。 ゆっくりビーチを眺めてHawaiiにきたー！と実感。友人とハレクラニのSPAへ。飛行機の疲れがふっとんで、時差ボケなんて関係ないくらいリフレッシュできました。 2015-04-28T14:37:51+09:00 https://ameblo.jp/miho-pilates/entry-12014106052.html 今回の1番の旅の目的は、Hapalua Half-Marathonに出場すること！今年の新しい挑戦のMarathon デビューをどこにしようか考えていた時、このマラソン大会を知り、スケジュールを組んでみました！前日にlate entry！！一緒に頑張りましょう！とお声をかけてくださったお二人！朝は４時起き！まだ外は真っ暗で、空気も冷んやり！6:00のSTARTに向けて、早めに会場入り！10kmのランニングはしているのですが、その先は未知の世界！！Hawaiiの景色も綺麗で、風も心地よく、スムーズ 2015-04-12T17:10:28+09:00 https://ameblo.jp/miho-pilates/entry-12012235370.html ４月に入り、有難いことにレッスンにプライベートに充実した時間を過ごしています。先週末の土曜日は朝から葉山へ。夏の海しか訪れたことがなかったので、とっても新鮮でした！車でお迎えに来て頂いて、目的地へ。ocean viewの素敵な場所で、ピラティスレッスンを開催しました！お天気が良い日は、江ノ島に富士山、そしてsunsetも完璧な場所。素敵な方々に集まって頂いて、東京とはまた違う空間で、心地よいレッスンになりました！皆さんに喜んで頂いて、来月も開催決定！葉山に来るチャンスができて嬉しい！どこか地元の 2015-04-09T18:03:25+09:00 https://ameblo.jp/miho-pilates/entry-12008231465.html 桜満開の春本番になりました！春は出会いと別れの季節。前のBlogでは終了のクラスのご報告でしたが、4月から新たなクラスのご紹介があります。insea五反田店が4/10open!私は木曜日13:00～マグマピラティスを担当させて頂きます！FITNESS CLUB一撃！1年振り復活します。私の担当は木曜日19:00～45分クラスの二本立てです！大好評のBody make Pilatesも火曜日夜も増設しましたよ！本格的な春に向かえました！あっという間に夏です♡メリハリボディを目指しましょう！4月レッ 2015-03-30T23:27:21+09:00 https://ameblo.jp/miho-pilates/entry-12007238580.html TIP X全店で監修させて頂いたBeauty Walkのクラスが3月末で終了になります。2014年4月から1年間駆け抜けてきました！ちょうど1年前は、レッスンの準備と緊張感でいっぱいでした！新宿店には、MOKO先生にレッスンを担当して頂き、支えてくださる方がいてくれ とても心強かったです。レッスンが始まってからは、満席が続き、入場制限があったり、整理券配布したり、予約制になったりと、たくさんの方にご興味をもって頂いて本当に嬉しかったです！ウォーキングレッスンは、コツを掴まれると卒業されていく方が 2015-03-28T18:41:26+09:00 https://ameblo.jp/miho-pilates/entry-12003875494.html Hello♬最近とっても嬉しい事がありました。憧れの大女優さんが、私のピラティスクラスを受けてくださったんです！この仕事をしていて良かった！と感激しています！ずーっと気分がワクワク♬綺麗な人はみな、努力していますね！大人気で毎週月曜日が満席の、Body make pilates@Maala(麻布十番)のレッスンを４月より火曜日も増設します。すでに、ご予約のお問い合わせを頂いております。ありがとうございます。月曜日19:30～4/6→満席4/20→満席4/27→残3火曜日19:00～4/7→残44 2015-03-20T13:05:58+09:00 https://ameblo.jp/miho-pilates/entry-12003519579.html 寒暖差がありますが、お元気にしていますか？春爛漫まであと少しです♪ハイヒールウォーキングレッスンのお知らせです♬レッスンを日曜日から土曜日へ。会場を六本木から渋谷へ変更になります。High heels walking Lesson 4/18(sat) 13:15～14:45(90分に変更！)13:00より会場に入れます。@HATCH!! 渋谷スタジオ渋谷区渋谷３－６－２　第２矢木ビル　Ｂ２Ｆ参加費：¥3000定員:13名(満席になりしだい受付終了しますので、ご希望の方は早めにご予約をお願いしま 2015-03-19T17:00:21+09:00 https://ameblo.jp/miho-pilates/entry-12002024590.html High heels walking Lesson 大成功で無事に終了しました。今回はたくさんの方々に参加して頂きました！一年ぶりの再会やいつもピラティスやウォーキングのクラスに参加してくださっている方、先月の桜子さんのお菓子お教室でお会いした方々、素敵なご縁と繋がりで、レッスンに参加してくださり、ありがとうございました❤︎終始、皆さんと和やかなムードで楽しいレッスンになりました！「ご自分自身の長年の立つ姿勢と歩き方の癖に気付いて頂くこと」そして、「修正して質を高めていくこと」ハイヒールも歩き 2015-03-15T22:44:16+09:00 https://ameblo.jp/miho-pilates/entry-12000788271.html 韓国といえばショッピング！東大門市場に行って、いろいろチェックしてきました！ムートンやレザーの革製品が激安！デザインもいろいろ、夏頃が更にお買得になるみたいなので、夏あたりにまた行きたいなぁ！地下鉄で移動してソウルのお洒落エリアの広大入口へ。素敵なお店がいっぱいで、何軒もはしごしました！私のお気に入りはココ！STYLENANDA各フロアとても個性的でワクワクしちゃう素敵な空間でした！最近はショッピングをゆっくりする時間がなかったので、エキサイティングしちゃいました！屋台の食べ歩きも最高！嬉しかっ 2015-03-12T22:01:54+09:00