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<title>みぽりんのdiet日記★</title>
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<title>高瀬、dietするの巻!</title>
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<![CDATA[ <br><br>こんばんは<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br><br>今日も更新しちゃいます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br><br><br><br><br>突然ですが<br><br>高瀬、diet再開します!!(^-^)/笑<br><br><br><br><br>結構順調に痩せてたのに<br>この頃ちょっとサボってたら<br><br><br>あっという間にリバウンドしてしまいました(;_;)笑<br><br><br><br>太るのは早いなあ(´･ω･｀)<br><br><br><br>頑張って痩せよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br><br><br><br>*morning*<br><br>パン,ご飯ちょっと,目玉焼き,サラダ<br><br><br><br>*lunch*<br><br>豚の生姜焼きなど(弁当)<br><br><br><br>*dinner*<br><br>カレー,ヨーグルト<br><br><br><br>*snack*<br><br>おにぎり,コロッケ<br><br><br><br><br>間食多いなあ(^^;)笑<br><br><br><br><br><br><br>今日の体重は<br>＋1.0kg(順調にやせた頃から)<br><br><br>とてもじゃないけど<br>体重は公表できませぬ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif" alt="雷" class="m">笑<br><br><br><br><br><br>このdietいつまで続くんかな(笑)<br><br><br>まあ試してガッテン!笑
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<link>https://ameblo.jp/mihocha--n/entry-10912360834.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Jun 2011 22:26:41 +0900</pubDate>
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<title>高瀬、更新するの巻!</title>
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<![CDATA[ <br>いやあ<br>アメブロ久々!!<br><br><br><br>ずっと放置してたなあ(^^;)笑<br><br><br><br><br><br><br>てか<br>最近リバウンドしました(&gt;_&lt;)<br><br><br>前と同じくらいになったんやないけど<br>1ｷﾛ近く太りましたな(;_;)笑<br><br><br><br><br>明日から<br>またdiet開始する(^-^)/<br><br><br><br><br><br><br><br>今日クラブ終わって<br>先生のとこ行ってんけど<br><br>またまた遅かった(;_;)笑<br><br><br><br><br>守口行けなかった(;_;)<br><br>今週一回も行けてない(;_;)<br><br><br><br>うわ～<br><br><br>最近調子悪悪やのに<br>大丈夫かな(&gt;_&lt;)<br><br><br><br><br>でもいえ帰って守口の先生に<br>電話したら<br><br>アドバイスもらえたし<br>クラブのこともしっかりしいやって<br>言ってもらえて良かった(*^_^*)<br><br><br>ちょっと安心した(^-^)<br><br><br><br><br>先生に言われたこと意識して<br>明日からまた頑張ろう(^-^)/<br><br><br><br><br><br>あと一週間で<br>河北やあ(o^-')b<br><br><br>IM泳げるのか!?笑<br><br><br><br>でも何が何でも<br>優勝しないと(｀・ω・´)<br><br><br><br><br><br>んなそろそろ勉強しよ(^-^)<br><br><br><br>ばいば～い★
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<link>https://ameblo.jp/mihocha--n/entry-10911405967.html</link>
<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 23:10:16 +0900</pubDate>
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<title>お久しぶりです</title>
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<![CDATA[ <br><br>お久しぶりです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br>更新だいぶさぼっちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m">笑<br><br><br><br>ほなみちゃん<br>おまたせ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m">笑<br><br><br><br><br><br>今日は<br>クラス替えあったよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br><br><br>ドキドキやったけど<br>知ってる人おって良かったあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif" alt="ニコニコ" class="m">!!<br><br><br><br><br>知らん人も<br>結構おったけどね<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br><br>ほなみちゃん<br>一緒じゃなくて残念<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/032.gif" alt="ハートブレイク" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br><br><br><br>クラス馴染めるかなあ!?<br><br><br><br>若干不安あるけど<br>楽しみ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/194.gif" alt="ハート" class="m"><br><br><br><br><br>正味<br>3年のクラスより<br>2年のクラスの方が重要な気が<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br><br>だって<br>修学旅行とか修学旅行とか修学旅行とか!笑<br><br><br><br>どんなクラスなんやろか??笑<br><br><br><br><br><br>明日は<br>始業式&amp;入学式<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>入学式とか<br>めちゃ懐かしいな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br><br>てか1年経つんほんま早いなあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" alt="目" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif" alt="雷" class="m"><br><br>つくづく思う<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/325.gif" alt="ガーン" class="m"><br><br><br><br>1年生<br>水泳部入ってくれるかな～?<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br>てか今の水泳部<br>大丈夫なんかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif" alt="ショック！" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br><br>なんか<br>謎なことがいっぱい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif" alt="ショック!" class="m"><br><br>こんなんで<br>1年生来てくれるんかな?<br><br><br><br><br><br><br>でも新勧は<br>なんとかいけそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br>勧誘頑張るかあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/327.gif" alt="ニコニコ" class="m"><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>んな終わります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" alt="チューリップ赤" class="m"><br><br>ばいば～い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m"><br><br><br><br>P.S.<br>もうちょっとアメブロの更新率<br>あげよう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m">笑
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<link>https://ameblo.jp/mihocha--n/entry-10854577083.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 19:40:07 +0900</pubDate>
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<title>いよいよ明日!(^^)/</title>
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<![CDATA[ <br><br>今日は<br>クラブあったあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br>またまた<br>原田くんの筋トレ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">笑<br><br><br><br>今日のだきょりようヤバい(^^;)笑<br><br><br>でも明日試合やし!!<br><br><br><br><br>今日<br>男子からバレンタインのお返し<br>頂きました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br><br><br>みんな美味しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>みんなほんまに<br>一人で作ってくれたんかなあ!?<br><br><br>うちが思うに<br>誰か一人はママと作ってくれたんじゃあ??笑<br><br><br>だってうますぎたもんっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">!笑<br><br><br><br>今日は食べ過ぎたな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m">(^^;)<br><br><br>試合終わったら<br>diet頑張ろ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>最近やっと痩せてきたんやけどな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif" alt="雷" class="m">笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>いよいよ<br>明日&amp;明後日は試合<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m">!<br><br><br>50と100でます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" alt="チューリップ赤" class="m">(^^)/<br><br><br>最近練習中でも38秒でたから<br>調子良いねん<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>50は35秒の後半狙っていこ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br>100は1分17秒きるくらいが目標<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br><br><br>今からだんだん上げていって<br>夏につなげなな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m">(o^-')b<br><br><br><br><br><br>頑張ろ～っ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">＼(^o^)／<br><br><br><br><br>んでは<br>おやすみなさい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 11 Mar 2011 22:42:43 +0900</pubDate>
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<title>初っ＼(^o^)／</title>
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<![CDATA[ 初投稿ですっ★<br><br><br><br>今日から<br>アメブロ始めましたあ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>かなり自己満な内容やから<br>おもんないけど(笑)<br>見てってもらったら<br>嬉しいです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">(o^-')b<br><br><br><br><br>あ!<br>ほなみちゃん<br>今日はいろいろとありがとう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif" alt="チューリップ赤" class="m"><br><br><br>一応できたよっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m">＼(^o^)／<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日は<br>クラブあったよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br><br>原田くんの<br>陸トレやった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる" class="m"><br><br>めちゃしんどかったあ(x_x;)笑<br><br><br>ちょいちょい<br>だきょってもうたけど(^^;)笑<br><br><br><br>次は頑張ろ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">笑<br><br><br><br><br>家帰ってからは<br>ゴロゴロフィーバー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/320.gif" alt="音符" class="m">!!笑<br><br><br>宿題やってない(^^)/笑<br><br><br>最近昼に再放送いっぱいやってるから<br>ついつい見てまうねんな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">笑<br><br><br><br>1リットルの涙<br>ばり懐かしい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br><br>沢尻エリカ可愛い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ" class="m"><br><br><br><br><br>んでそっから<br>練習行って今に至る<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif" alt="晴れ" class="m"><br><br><br>美しい隣人なう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif" alt="ひらめき電球" class="m"><br><br><br>美しい隣人<br>めちゃ怖い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif" alt="雷" class="m">笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br>んじゃあ<br>そろそろ終わります<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/319.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m"><br><br><br>ばいば～い(^^)v
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<pubDate>Tue, 08 Mar 2011 22:07:37 +0900</pubDate>
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