https://ameblo.jp/mihokko1117/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 今日はすごく寒いですね
最近、資格取得のための勉強を深夜までやっているせいか、恒常的な睡眠不足に陥っています。

今日はゆっくり寝て明日早く起きよう！と思いつつ、起きたら遅刻寸前
そんな日もあります。

みなさんも気を付けてくださいね！
]]> https://ameblo.jp/mihokko1117/entry-10900821636.html Mon, 23 May 2011 18:27:23 +0900 カウンセラーの自己一致もまたしかり…。

私はトイレの中で、自分にインタビューをするようにしています。
(怪しい人ではなく、自分を見つめるため…)
質問は自分で無言で投げかけますが、答える時は、自分の家であれば声に出してしまいます。
声に出すことで、言霊(ことだま)化して自分の耳で聴くことができます。

今日のお題は「何故カウンセリングではなく、コンサルティングをしようと思ったのですか？」です。
今日、同僚とそのことで議論になり、知らない間に白熱してしまっていました。
しかもタリーズコーヒーのあののんびりとした空間の中で(笑)
でも、今の私に、そうやって議論をし合える仲間がいて幸せだなと思います。
もちろん仲間と話すことでの発見は数え切れません。
ですが、私の中で自問自答をするトイレの中も、すごく大事なんだなと気付きました。
]]> https://ameblo.jp/mihokko1117/entry-10869359878.html Fri, 22 Apr 2011 21:35:59 +0900 なんだか昨日は暑くて、室内ではＴシャツ一枚で過ごせちゃいましたね。

なんだかんだの一週間。
笑いあり、涙あり…悔しさあり…？
でもやらなければいけないこと、やりたいことは山積みになりました。

内面的成長が、イイ女になることを信じて！(笑)
いや…今は外面的スリム化も必要か…。。。
頑張ります！
]]> https://ameblo.jp/mihokko1117/entry-10864103172.html Sun, 17 Apr 2011 11:51:20 +0900 物凄く嬉しかったです。

キャリアカウンセリングの中でライフラインチャートというものを使うことがあります。
ライフラインチャートは、人生の出来事を波で表したものです。
今回の出来事は、多分私の人生の中で大きな波になるのではないかと思います。失恋で一番底辺まで下がった波。
でも私は波を上にあげる方法を知っています。
それは感情にドライになること。
そして仕事に打ち込むこと。
今までも人間関係で下がり、ドライに仕事をやって上げるという傾向でした。
さて！今日から本腰入れて頑張ります！
]]> https://ameblo.jp/mihokko1117/entry-10859834083.html Tue, 12 Apr 2011 22:20:31 +0900 何故かと言うと…彼氏と別れました。
約７年一緒にいて、週末同棲をしていて、婚約指輪を見に行こうという前日に。
ずっとずっと見ないようにしていた私たちのズレを、やはり吐き出さずにはいられませんでした。
結婚するということは家族になること。
二人だけの問題ではないですよね。
私は仕事も家庭も両立して行きたいタイプ、彼は家庭に入ってほしいタイプ。
でも今の私たちの経済力から言って、私が働かなければならないのは目に見えている。
答えは出ていました。
きっと彼はいい育ちなので、リアルにわからなかったのだと思います。

そんなときに、学校の友達からキャリアコンサルタントをやらないかと声をかけていただきました。
場所は横浜。
今の家からでは絶対に遠すぎます。
このチャンスを逃したくなかったのです。

たくさん泣いて、考えました。
でも新しい一歩がこの４月に踏み出せそうです。
]]> https://ameblo.jp/mihokko1117/entry-10858281385.html Mon, 11 Apr 2011 10:05:55 +0900 って、どんな経験がありますか？

私は４年前、新入社員として会社に入った時には「チャンス」という言葉には完璧に無頓着でした。
だって、組織の中にいて、一番下であれば仕事は指示されることでいっぱいいっぱいですから。

でも今、フリーになって、それでも日々のパン代を稼がなくてはいけない…いや、いけないわけではなくて、そういう働き方を選択したら…やはり無頓着ではいられません。
いつでも自分を戦闘可能な状態に保たなければ、チャンスを逃します。
ですが人間…時には、疲れてしまうことだってありますよね。
そんなときはチャンスを見逃してしまうこともあるかもしれません。
でも、私の中で常に50%の力を保つよりは、100%であったり20%であったり…の波があってもいいかなと、最近自分を落ち着けている(良い意味で)部分があります。
前の会社の中では、常に100であり続けようとしました。
でも人間、そうそう糸を張りつめた状態ではいられませんよね。
プツンと、音がして切れました。
今日のブログは自分への言い聞かせのようになりました。
]]> https://ameblo.jp/mihokko1117/entry-10854139945.html Thu, 07 Apr 2011 11:14:01 +0900 日曜の夜は酔っ払いになってしまい、更新できませんでした。。。

先輩や後輩を呼んでの勉強会(？)も、無事に終わりました。
勉強会については、また後日アップしたいと思います。
後輩と先輩一人が二人で某クッキングスタジオに体験レッスンに行ってきたそうで、楽しそうに話していました。
私も料理教室に行きたいな～と思っていたので、一緒に行きたいな～と言おうとしたところ、「MIHOに習えばいっか！」と、言われ、慌てて拒否してしまいました。
だって私だって料理教室に行きたいくらいですから(笑)
一応ジュニア野菜ソムリエは持っているものの…彼氏に作る料理は劇的に美味しいわけでもなく(苦笑)
よくわけのわからないまま、話が進んでいき、料理教室を企画することになりました。
最近、人を集めて何かをやることに異常にワクワクします。
仕事でも、セミナーのアシストをしているのでSCCT理論で言う、結果期待が大きいのでしょうか…
とりあえず頑張ります(笑)
]]> https://ameblo.jp/mihokko1117/entry-10851975194.html Tue, 05 Apr 2011 10:00:13 +0900 今日はこんな時間になってまで自宅で仕事に追われています。
ワークライフバランスはどこへやら？(笑)

「バランスを必ずしも常に半々に取らなければいけない」わけではないんですよね。
頑張る必要性を感じる時はワークが多くても良い。
それに気が付けた時に私は楽になれました。
今までは均衡を保とうとしていたので。

明日は前の会社の先輩・後輩(３人)を呼んで、お試しのキャリアセミナーをやろうと学校の仲間と企画中です。
その後はキャリアインベントリーシートを見て欲しいとのこと。
うちは事務所じゃないのにな～と思いつつも、こんな感じが好きだったりもします。
日曜日に旦那様がいたら、こんなことできませんもんね(笑)
いまのうち！
皆様も素敵な日曜日を☆
]]> https://ameblo.jp/mihokko1117/entry-10849730083.html Sun, 03 Apr 2011 02:34:21 +0900 これから彼氏が帰宅してきます。
もう22時すぎ…年度末・年度始を一気に迎えた今週は、それはそれは大変そうでした。
毎日９時から22時、23時まで働いているのを見ると、家族としては心配になります。
(心身症？とも書きましたが)
どうも転職したいみたいで…彼女がキャリアカウンセラーだから、ここはカウンセリングしてもらおう！
と、安易な考えのようです。
ですが私だってカウンセラーであり彼女でありますから…自己一致が難しい。
バリューカード(価値観カード)をやってもらうのですら…、好意的関心は持てそうですが、果たして私で気付きを与えられるか。
悩みに悩んで、今、ガイドイメージにすることにしました。
これなら、リラックス効果もありそうだし脳みそが疲れないかな…と。
疲れ果てている彼氏がガイドイメージ中に寝ないか心配ですが…(笑)
今から「外郎売り」で滑舌を良くしてから、ガイドイメージに望みます！

１つだけ皆さんに質問！
行動心理学の中で「しぐさ」について勉強したいなと思っています。
できたら、セミナーや勉強できる場が知りたいです。(東京か横浜)
何か知識をお持ちの方がいらっしゃいましたら、教えていただけたら嬉しいです。
]]> https://ameblo.jp/mihokko1117/entry-10848445863.html Fri, 01 Apr 2011 22:18:37 +0900
そして新社会人の皆さん、おめでとうございます。
今日はちゃんと起きられましたか？
私は一番心配な、一緒に仕事をしていた、今日から新社会人の男の子に朝からメールをしてしましました。
駅に行く間にも、ビルの前に新入社員の集団がいました。
きっとドキドキしてますよね。

でも、迎え入れる私たちもドキドキしてます！
新しい風が吹いてくれることに。
そして一年に一回、初心にかえることに。

だから、緊張していてもいいんです。
当たり前ですから！

今日も１日、頑張りましょう！
]]> https://ameblo.jp/mihokko1117/entry-10847748029.html Fri, 01 Apr 2011 09:48:32 +0900