去年は本当に、なんとも言えない一年だったな。

2019年になってすぐに、会社を休職して、それからずっと何もない生活。。

ある意味、普通じゃ経験できないことをしていたなと思う。

でももうそれから一年が過ぎて、そろそろ本気で社会復帰をしなくちゃいけなくなってきた。

昨日、会社の人事と産業医と面談をしてきて、色々と感じたことがあった。

4月上旬で休職期間が満期を迎えてしまうから、それまでにはどちらにせよ今後どうするか決断をしなきゃいけないんだけど、今私の中にある選択肢として「今の会社に復職する」「別の会社に転職する」「自営をする」の三つ。

まず、「今の会社に復職する」場合。

はじめは、この選択肢はなかったんだけど、人事の人と面談をして、別の部署に異動させてくれたり、復職したすぐは時短とか残業ゼロとか、配慮を色々としてくれるらしいと知って、そのほうが社会復帰をしやすいかもって思った。

それに、職場や雰囲気はすでに分かっているし、別の新しい会社にいくよりかはストレスが少ないかなって。

でも、昨日、面談のために会社に行って、帰ってきたらお腹がギュルギュルして、なぜか下痢になった。

先々月あたりに、会社の同期と何人かでご飯に行くってなって、久々に会社の人に会うなぁと思っていたら、家出る直前にお腹がギュルギュルして、なぜか下痢になった。

やっぱり私は、自分が思っている以上に、今の会社のストレスを、忘れられずに引きずってしまっているんだなと思った。

だから、自分としてはもう復職できるぞ！と意気込んでいても、もしかしたら体がついていかないなんてこともあるかもしれないし、

そんな不安を持ったまま、わざわざ今の会社に復職する必要もないのかなって。

だから、この選択肢を選ぶメリットとデメリットを挙げるとしたら、

☆メリット☆

・社内環境がある程度分かっているから、多少ストレスが減る

・職場が変わらない

・復職後、半年くらいまでは業務スピードを配慮してくれる

★デメリット★

・過去のことがあるからメンタルが不安

・週5日勤務

・復職後半年以上経つと、今まで通り残業が増えてくる（予想）

次に、「別の会社に転職する」場合。

もともと休職する前から、転職を考えていたから、一番これが濃厚なのかなって思ってた。

でも、転職活動するの面倒だな、とか、いざ転職してもいい環境とは限らないしな、とか、いろいろ考えてしまうと、なかなか踏み出せない。。

それに、転職するとしたら何を重要視して会社を決めるのか、というところがまだ自分の中で全然定まってなくて、、

好きなこと（アロマ・ガーデニング系・音楽とか）に近い仕事をするのか、ストレスが少ないところ（なるべく対人関係が少ない、マイペースに仕事ができる、残業がない とか）で決めるのか。。。

それに結局は雇われの身だから週5日働くことになるんだよね。

だから、この選択肢を選ぶメリットとデメリットを挙げるとしたら、

☆メリット☆

・新しい環境で気持ちを切り替えることができる

・今の会社よりも興味のある仕事内容になる

★デメリット★

・新しい環境だから必ずしも良い環境とは限らない

・職場が変わって一からのスタートになる

・体調の配慮がされない

・週5日勤務

最後に、「自営をする」場合。

本当にこれは、理想論でしかない。

ただ単純に、雇われの身であるが故に、ストレスとなる状況から脱出する唯一の方法だと思っているから、少しの可能性をかけて選択肢に残しておきたい。

雇われの身、それは会社に出向いて仕事をするということ、好きでもない人と一緒に週5日も働かなきゃいけないこと、体調が少ししんどくても基本的には無理をしなくちゃいけないこと、他人から評価されること、

本当にただの我がままで、子供で、もっと大人にならなきゃなんだけど、やっぱり嫌なものは嫌なんだよね。

でも、だからと言って、自力でお金を稼ぐなんて、果たして方法も見つからない。

ミンネも結局全然売れないし、他に何の方法で稼ぐかって、それなりにいろいろ調べたり実際にやってみたりはしたけど、きっと多分どれもセンスがない。

第一、雇われの身が嫌だから自営をするとしても、自営も自営で一応仕事であって、その仕事が自分がやってて価値あることだと感じることじゃないと、結局嫌になってきてしまうと思う。

例えば、投資をしたりとか、フリーライターとか、そういう仕事。

私にはできないってもうやる前からわかる。

だから、この選択肢を選ぶメリットとデメリットを挙げるとしたら、

☆メリット☆

・在宅で自分のペースで仕事ができる

・時間の自由が増える

★デメリット★

・給料が安定しない

・社会的にも不安定な身分になる

選択肢はこの三つ。

あとは選ぶだけ。

昨日面談をして、家に帰ってきて、面談で自分が話したことを自分の頭の中で一つ一つ振り返っている自分がいて、なんだか憂鬱になってきた。

別に何かをしたわけでもないし、面接みたいな結果が出るようなことでもないのに、なんでだろうな、と考えてたら、ひとつ分かったことがある。

私は自分の話、特に自分の意見とか思いを他人に伝えることがあまり好きではないんだということ。

私は友達といる時ほとんど聞き手側になることが多いし、人の話を聞くのが好き。

人と話したいという欲求はすごくある。

でもそれは自分の話をするのではなくて、あくまで他人の話をして、そこに自分が乗っかると言ったような感じが心地いい。

昨日、一人でモヤモヤと考えている時に、ふっと星野源さんの声が聴きたくなった。

源さんの声は、源さんの優しい性格が現れているなと思う。

そんな源さんのことを思うと、スッと心が穏やかになった。

源さんのラジオにはよくゲストの人が来たり、スタッフの人と絡むことが多くて、源さん一人でずっと喋っているっていう感じではないんだけど、

それで源さんが人の話を聞く時に、「うんうん、へぇ、そうなんですね」っていう相槌が本当に好き。

その話の聞き方、相手が話していることを尊重し寄り添って、自分の思いも相手に重ねていく。

そんな感じの会話が本当に聴いてて癒されるんだよね。。

私は、自分のことなんてどうだっていいんだ。

相手のことを知りたいと思う気持ちの方が強くて、ついついいろんなことを聞いてしまって、質問責めになってることもある。

私は人と関わることでストレスを受けやすいと思っていたけど、意外と人と話をするの好きなのかもって気づいた。

決断まであと３週間。

想像するだけで体が重くなる…

自分の力でお金を稼いで暮らしていきたい

今は働いていないから、働いていないってだけで劣等感を感じてしまうけど、普通にそれなりの収入を得ていれば、何にも問題がないような気がする

だから、あと４ヶ月で収入を現職と同額稼げるようになる！

まずは、ミンネとクリーマで自分で作ったハンドメイド商品を販売する

キャンドル一つを1000〜2000円で販売したとして、少なくとも月に100個以上は売らないと現職の給料に満たない…

作る分には問題はないけど、そんなに売れる気がしない

足りない分は別のことをして稼がないと

まずは一番やりたいハンドメイドのことに重点を置く

たくさんの人に私の商品を知ってもらう必要があるから、インスタとブログを使って情報を発信する！

そのためには早く作品を作って出品しないといけない！

今日は、ミンネとクリーマのアカウントをメンテナンスして、インスタとブログの方もいい感じにできたから、明日は梱包周りの材料を考えよう

来週には販売できるようにしたいな

それ以外に足りない分は何で賄おう…

Youtubeとか？ブログのアフィリエイトとか？メルカリとか？

どれも時間がかかるから中途半端になってしまいそう

まずはミンネとクリーマの販売を積極的にやってある程度売れるようになったら次のことを考えようかな

こんな感じでうまくいくのかな

不安だけど、いい気持ちで春が迎えられることを想像して、やってみよう

アロマテラピー 検定を受けて、自分の好きなことを勉強するって楽しいなぁと思った

それと同時に、資格を取ることの価値も実感した

もっと自分の好きなことを勉強して、それがお仕事に繋がったら凄くいいなぁと思う

とある日に、お家にあったキャンドルをなんとなくつけてみたら、とっても気持ちが安らいで、火の明かりっていいなぁと思った

そのキャンドルはアロマキャンドルではなかったから、せっかくだったらアロマの香りを楽しめたらもっといいのになぁと思った

精油もたくさん持っているし、せっかくだったら自分で作ってみようかなと思って、ネットで調べてみたら、結構簡単に作れそうってことがわかって、早速、図書館で手作りキャンドルの本を借りてきた

そして、私はアロマキャンドルを作って売りたいなと思った

もちろんキャンドルだけでなくスプレーなどの商品も売りたい

とにかく私の中には、「もっといろんな人にアロマを手軽に使ってもらいたい」という気持ちがあるんだということに気付いた

精油は高いし、知識も必要だし、少し扱いづらい感じがするから、もっと身近に気軽に、生活に取り入れてもらうきっかけになったら嬉しい

そして私ももっともっとアロマについて知って、自分自身が一番アロマを楽しめるようになりたい

ゆくゆくは、自分のアトリエのような場所を作って、その場で、お客さん一人ひとりにあったオリジナルのアロマ商品を作ることができるお店を作りたいなぁと思う

一人で何かをすることは好きだし、アロマの匂いを嗅ぎながらお仕事ができるなんて最高

アトリエを建てたら、まだ出会ってない人たちともたくさん会える

自分にとっても、周りの人にとっても、とてもよい環境が作れるんじゃないかなってワクワクする

でもこれは夢のまた夢

通販でどれくらい商品が売れるのかわからないし、生活できる分の収入が得られるかもわからない

だからまずはチャレンジあるのみ

未知なことはやってみないとわからないから、まずは何でもやってみる

時間のあるうちに、次の道に向けて、色々と挑戦してみよう

楽しい未来を想像して、やりたいことを全力で

その症状が現れたのは二十歳を過ぎたくらいのとき

どんな症状かというと、月経前になると、身体が重力に抑え付けられたように重たくて布団から動けなかったり、些細なきっかけで涙が止まらなくなったり、寂しさが裏返って感情が抑えられずに取り乱したり、死にたくて夜眠れなかったり

とにかく生きていくうえで「正常でない」状態になる

でも、自分ではその異常さをコントロールできなくて、大学の授業やアルバイトを休んだり、友達の予定をドタキャンしたり、家族に暴言を吐いたり、彼氏と何度も喧嘩をしたり

今思えば、周りの人にたくさん迷惑を掛けた

人間関係、時間、幸せ、夢、いろんなものを失った

抑えられない感情に支配されている感覚

自分じゃどうにもできない操られた脳みそ

それは恐怖

生と死の境目を独りで彷徨う

でも不思議なことに、いつの間にか症状は消えてゆき、気付けば、月経前であることすら気にならなくなるときが来る

最終的にただ残るのは、失った事実と苦い記憶だけ

もうあの頃の自分には戻らない、戻りたくない、そう心に誓って、生まれ変わった自分でまた歩き始める

そうしてがむしゃらに頑張っていると、またその症状はやってくる

月に一度、年の４分の１は、私は操り人形になる

私はそんな病気に５年付き合わされている

その病名は『PMDD（月経前不快気分障害）』という

私がこの病名を知って治療を始めたのは、ちょうど１年前

私がこの病気の話をして、その病気を「知ってる」といった人はいまだにいない

だから私は、大したことない病気なのだろうと思うようにしている

だけど、それなりに苦しい日々があり、孤独に苛まれて死にたいと思い涙が止まらない夜を幾度も過ごした

そこには嘘はない

私は、ずっと悲しくて、ずっと独りで、ずっと怖かった

今、会社を休職して約１年、ちゃんと専門の医師に診てもらって薬を服用することで、ほとんど症状はなくなってきている

過去を考えることが減って、未来を考えるようになった

今になってこそ不安なことがある

それは、また頑張り始めたら再発してしまうんじゃないかということ

未来の自分のために、今できることはないだろうか

そう考えたときに、今まで経験したこと、そしてそれをどうやって乗り越えたかを、ちゃんと記しておくべきなんじゃないかと思った

過去を振り返って落ち込むんじゃなくて、「あのとき乗り越えたんだから自分は強い！大丈夫！」ってポジティブな気持ちになれるように

もう、弱い自分とはさよならするよ

自分の部屋が一番落ち着く

といっても、たかが20平米ほどの1Kの賃貸マンション

住み始めてもうすぐで丸4年になる

ほとんどの家具は実家で使っていたものをそのまま持ってきて使い続けている

この空間はまさに「私」を表す、この世に一つしかない空間になってる

休職してから、ほとんど外出もせず、ずっとこの部屋にいる

だけど飽きることはないし、むしろ前よりも好きになっている気がする

部屋にこもっている、というとあまりイメージが良くないから、のんびり自分の部屋で自分の世界を満喫しているといった感じ

お勉強や読書、パソコンでの調べ物も、この部屋でしてる

家の近くには、オシャレなカフェがたくさんあるけど、あまり行こうとは思わない

自分一人だけの静かな空間で作業した方が何も気にせずに心から楽しめる

「ああ、私って本当にこの部屋が好きなんだな」と我ながら思う

私は生きていくうえで、自分が「暮らす場所」＝「好きな場所」であってほしいと思う

こうして私の部屋は、3年半を経て居心地の良い「自分の巣」になった

あなたは将来どんなふうに生きていたいですか？

と聞かれたら、私は一番に「自分の好きな家を造ってそこで愛する家族と一緒に平和に暮らしたい」と答える

そのためにも、将来自分が造りたい（住みたい）家のイメージを膨らますために、インテリアや住まいについての本をもっと読んでおこうと思う

そしてまず最初に図書館で借りた本はこちら

「光の家具」照明 1,650円 Amazon

今までにも照明について書かれた本は何度か読んだことがあったから、内容のほとんどを「うんうん、そうだよね」といった感じで読み進めることができた

でも中には新しい発見もあったから、メモしておこうと思う

▷「窓」が果たす役割の捉え方

窓は大袈裟に言えば家の内と外をつなぐ「ステージ」でもあり、見せたい気持ちの「演出」の場である

欧米では、家の窓辺に花が飾られていたり、レースの掛かった窓辺にシェイドランプを置いて、外からこう見えるだろうという「見せること」と「見られること」を想像している

日本では、家の中が気持ちよければいいという内側優先である

▷センスを磨くためには

センスは磨けるもの。心がけていれば徐々に身につく。その元になるのは、好奇心。

好奇心さえあればインテリアを楽しむことができる。

センスを磨くこととは、いい例を数多く見てエッセンスを吸収することに尽きる。

▷居心地のいい明かり

照明の位置や使い方は、居心地の良さをつくることと同じだからだ。

つまりゆっくりじっくり考えながら「光」で気持ち良さのプラスをしていけばいいのである。

そして、筆者に激しく同意したのは、筆者が憧れる光について

長めのひさしがついた軒下（二階のベランダや庭ではなく、一階で森や自然の土が見える場所）で、椅子に座ってのんびりすることが憧れとのこと

そしてそこで使いたいのがローソク照明だそう

そんなお家、想像しただけで心がウキウキしてくる

いいな、いいな

私もそんなお家をぜひとも造りたい

先日、恵比寿で開催されていた LISSAGE×miffy コラボイベントに行ってきました

フォトスポットもあったりして、少しの時間だったけどとても癒された

時間があったら、肌年齢の診断もやってみたかったなぁ〜

そしてそして！

café accueil で1ヶ月限定で食べられるミッフィーちゃんのパンケーキも食べてきました

食べるのもったいないな〜なんて思ったのは最初だけ…

食べ始めたら美味しくてペロッと食べちゃいました！

とても可愛いお土産も貰えたし、お腹も心も大満足な1日でした

色々挑戦してみたいことはあるけれど、続けられるか自信がなくて、なかなか手を出せずにいる 

そんなこんなで今年も終わりに近づく

このままダラダラと毎日を過ごしている場合じゃない

人生が勿体無い

自分が勿体無い

まずは始めてみなくちゃ

もう大人なんだし自分がやりたいことを自分なりに進めていこう

社会に埋もれた毎日から抜け出そう