今朝も冷え込んでいましたが、日中は秋晴れで気持ちイイ一日になりそうですね

自宅で育ているユーカリがグングン成長してきたので、先日大きな鉢に植え替えました

もちろんジャムウの材料としても大活躍

たくさんあるのでドライハーブにしようと、干していたモノたちが完成しました～

空気が乾燥していることもあってか、風邪をひいたり、喉がイガイガする・・・というお話をお聞きすることが増えております。

そんな時にもユーカリの出番です

ユーカリには抗菌・抗ウイルス作用があり、風邪や感染症の予防にも役立つといわれています。

また粘膜の炎症を抑える働きもあり、喉の痛みや　鼻づまり　花粉症　インフルエンザにも効果が期待されています！

これからの季節の強い味方ですね！

マーニではジャムウの足湯で活躍してもらいます

では皆さま　お元気で素敵な週末をお過ごしください

ジャムウセラピーサロンの“マーニ”です

ブログは久しぶりになってしまいましたが、マーニは元気にトリートメントさせて頂いております

季節はすっかり夏から秋へ、朝晩はだいぶ冷え込んできましたね。

みなさま　体調など崩されてませんか？

さて、お知らせがございます！

日頃から大変ご好評頂いております、ジャムウの足湯

ジャムウ入りの足湯は９０分コースのみでのご案内となっておりましたが、あまりにも皆さまから“こんなん初めて、気持ちいぃ～”　“これだけでもぅ癒される～”etc...　嬉しいお声を頂戴しておりましたので、全コースにジャムウ足浴をお付けする事となりました
お知らせが遅くなってしまいましたが、スタートさせて頂いております。

ジャムウの足湯で皆さまにホッコリ至福なお顔になって頂ける事が嬉しくて、嬉しくて

これからの寒い季節にもぴったりです！

そして、もう先月の事になってしまうのですが・・・

セラピスト仲間のＹＵＫＩさんがマーニにご来店くださいました
その時の感想をブログにアップして下さっています↓

lucu ルチュさんのblog

ご紹介が大変遅くなってしまいましたが、来てくださって素敵な感想まで頂けて嬉しかったです♪

足湯も気に入って頂けて良かった♡

こうして共に切磋琢磨できる仲間がいてくれて　とても心強いです。

ＹＵＫＩさんのサロンでは、ジャムウトリートメントの他にもフェイシャルやクリームバスなど癒しのメニューがたくさん！

お近くの方は是非

ＹＵＫＩさん、いつもありがとうございます！また　お会いできる日を楽しみにしてます！

ご予約、お問い合わせ、お待ちしております！

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（☆→＠にかえて送信お願い致します。）

お盆も過ぎ、みなさま　いかがお過ごしでしょうか。

夏のお疲れ溜まっていませんか？

冷房のお部屋でお身体冷えてしまっていませんか？

最近のマーニでは全身９０分コースが人気です！

暑い夏こそ　ジャムウ入りの足湯で身体を芯から温め、そして全身をジャムウのオイルトリートメントでゆるめてデトックス！！

昨日ご来店下さったお客様も、足湯の時点で「あぁ～もう気持ちいいわ～、贅沢な時間～」とおしゃってくださっていました。

疲れたなぁ、なんか身体が重いなぁ・・・など、ご自身の身体の声をキャッチして　労わってあげる。

身体からのサインに気付けたら、

「今日は早めにベッドに入って休もう。」

「シャワーではなくお風呂にゆっくりはいってみよう。」

「冷たいものばかりとってたなぁ、食事に温かいスープをプラスしてみよう。」

などなど、手軽にできるケアから始める事が出来たら素敵ですよね。

大事な大事な私たちの身体、周りの人たちを大切にするのと同じように　自分自身も大切にできますように。

そしてジャムウトリートメントも皆さまの元気！のお役にたてますように・・・。

夏の間　施術後にお出ししておりました、自家製梅ドリンクが残りわずかとなっております。

ご好評いただき、ニンマリ嬉しい限りでございます

梅ドリンクと共に、施術後もどうぞゆーったり　のんびりお過ごしくださいませ。

本日も素敵な１日になりますように・・・

ご予約、お問い合わせ、お待ちしております！

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わたくし 昨日から鼻の下に異変が。。。

なんとも大きなデキモノが出来てしまいました

熱をもった芯のある炎症、めちゃくちゃ目立つ・・・。

はぁー、顔にデキモノとか　肌荒れとか　ホント悲しくなりますよね・・・。

でも昨日の夜、鏡を見ていてハッと気付いたんです私　“ジャムウ あるやん(笑)”　

庭に咲いているフレッシュなハーブを石臼でゴリゴリひいて鼻の下に湿布してみました。

しばらくして外してみると、なんとなんとっ赤みが取れて腫れが大分ひいていましたっ

ひゃ～嬉しいぃ

薬草の持つ力、そしてジャムウってやっぱりすごい

そして今朝　起きてすぐに　またまたジャムウをつくって湿布してみました～。

今日は庭で元気に育っている二種類のフレッシュハーブを調合してみました。

まずはヤロウ

止血・解熱・抗菌・抗炎症作用など・・・

あともう一種類、こちらも消毒・抗炎症作用で有名なラベンダー

この２つのハーブを石臼へ入れて

ゴリゴリとひいてペースト状にして

さらに万能ジャムウオイルをプラスして、ガーゼにまいて鼻の下に湿布

はい、お見苦しい写真ですみません・・・

ホントはペースト状態の写真を撮っていたのでそちらを載せたかったのですが、画像をなぜか　何故だか削除してしまい・・・(泣)。

一応とっておいた自分写真、こんなことなら　もっとテープも綺麗にはったらよかった

見苦しいついでに、湿布前と湿布後のデキモノ写真もとっておけばよかったですね・・・。

腫れていて、笑ったり　口を動かしたりするもの痛かったのですが、今では痛みもすっかり治まりました！

デキモノは嫌だけど、でも又こうしてジャムウの素晴らしさを体験できて感動でした～

植物のパワーいっぱいのジャムウトリートメントで元気に夏を過ごしませんか　

皆さまからのご予約・お問い合わせ　お待ちしております！

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今朝は４時過ぎに目が覚めてから 珍しく再び寝つけず・・・(笑)

３０分くらい布団のなかでゴロゴロしたり、刻一刻と変わっていく空を窓から眺めたり・・・。

朝日が昇り始めるのを見ていて　“あっ　歩きにいこ！”と思い立って家をでました。

５時過ぎの早朝ウォーキング、なんて気持ちいいんでしょう

空気はカラッとして全然暑くないし、空も山もホントに美しい

朝早くから歩かれてる方　多いんですね、びっくり！

すれ違う度に交わされる“おはようございます！”の挨拶の朗らかな事

朝から美味しい空気に　笑顔の素敵な人たちに　幸せ～な気持ちをたくさん頂きました！

久々に早く目覚めてウォーキングに読書に素敵な１日のスタートがきれました

みなさま　笑顔いっぱいの日曜日になりますように・・・

先日、アジサイで有名な奈良のお寺に行ってきました。

あんなに沢山の紫陽花を見たのは初めてで感動でした、まさに圧巻

ちょうど雨あがりだったので紫陽花もイキイキ、より美しかったです。

雨の時期だからこそ味わえる楽しみですね～

夏に向け　ムシムシとともに気温も上がってきて暑くなってきました。

自然と冷たい飲み物や食べ物に手がのびてしまうこの時期・・・。

外出先の屋内では　もうクーラーがガンガンにきいていてビックリ

身体に摂取するものやクーラーなどで、夏場も知らず知らずのうちに身体が芯から冷えてしまってる方　多いと思います！

先日　母娘でご来店頂きましたお客さまも、おふたりとも脚がとっても冷えてらっしゃいました・・・。

おうかがいすると

・冷たい飲み物ばかり飲んでいる

・常に裸足で過ごしている　　　　　　　　　　　

とのことでした。

ジャムウの足湯とトリートメントで“じ～んわりポッカポカ、すごいスッキリした！やみつきになりそう(笑)”と喜んで頂けました

“冷えは万病の元”まさにその通りです！！

温める食材としても重宝されています“ショウガ”　

ジャムウの材料の１つでもあります！

身体を温める以外にも、腸管の活動を活発にさせる作用もあって　便秘の方にもおススメの食材でもあります。

よろしければ只今、トリートメント後にジンジャードリンクもご用意しております

日々の食事で身体の内側から、そしてジャムウトリートメントで血行促進・デトックスのお手伝いさせていただきます

皆さまからのご予約・お問い合わせ　お待ちしております！

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みなさま　こんばんは、マーニです

今年も仕込みました～梅シロップ

美味しくな～れ、美味しくな～れ！！

梅といえばクエン酸

疲労物質である乳酸の分解を促進し血液中にたまらないようにしてくれるんですね！

これからの時期の夏バテ防止、疲労回復に梅ジュース

スポーツドリンクが苦手な方にもおすすめです。

これなら自然のビタミン・ミネラルが含まれているので身体に優しく安心して飲めますね♪

水やソーダで割ってサッパリと、また牛乳で割って飲むヨーグルトのように・・・色々な頂き方で楽しめます。

美味しくできたら、トリートメント後のドリンクとしてお出しできたらいいなぁ

六月に入りましたね～、梅雨なんですねぇー

降るっていったら豪雨だし、降らなかったら全く降らないし・・・

なんとも極端で恐ろしい・・・

ジメジメとした気候も伴なってか、なんか体調がよくない・身体がダルイ・熱がこもった感じがする・・・といったお声をよくお聞きします。

実はマーニにはリフレ３０分という裏メニュー!?もあります

みなさまのご要望などをお聞きしているうちに　今ではすっかり定着しちゃってます！

リフレクソロジー、みなさま　ご存知でしょうか？

最近では　街中にサロンも沢山あったり　耳にする機会も増えてきましたね！

足の裏に全身が鏡の様に映し出されているという考えで、指の腹をつかって刺激していきます。

心地よい刺激で老廃物をながして、血流をよくし、自然治癒力を高めていくと言われています。

私のセラピストとしての原点は英国式のリフレクソロジーなんです

介護の仕事をしながらスクールに通い技術を身に着け、その後サロンで約３年間リフレクソロジストとして働いておりました

最近　改めてこのリフレの素晴らしさも痛感しております。

リフレだけでも素晴らしいのですが、＋ジャムウオイルを使っての施術は最強のデトックスコンビです（笑）

膝から下・足裏中心のトリートメントなのでお気軽に受けていただけます！

お時間のない方にも、ジャムウオイルを試してみたい！という方にもおススメです！

３０分　リフレクソロジー　(ジャムウオイル使用)　・・・　￥3,000

足＋他の箇所・・・お時間や体調に合わせてオーダーメイドでコースをお作りする事もできますので、ご相談くださいませ！

ジメジメしたこれからの季節もジャムウで！リフレで！デトックス＆免疫力アップアップ、皆さま　元気でお過ごし頂けますように・・・

ご予約・お問い合わせ　お待ちしております！

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今週は気温が２５℃を超える日が続くようで暑くなりそうですね。

皆さまもどうぞ日焼け対策・熱中症対策をお忘れなく

先日ポスチュアウォーキング・スタイリスト　古谷様 がマーニにお越しくださいました

当日はお写真もたくさん撮ってくださり、とても素敵な記事をブログにアップして下さっています

写真と共にジャムウの調合から足湯までをすごく分かりやすく紹介して頂いていて、感激

施術後　「天使の羽が生えたように軽い身体で、また気持ちよく歩けます。」とのお言葉、本当に嬉しかったです

古谷様、お身体のメンテナンスにいつでもお気軽にお立ち寄りくださいませ！

ありがとうございました。

古谷様のブログ

古谷さまに頂いた写真です。

初めての顔出し、みなさま初めましてです

古谷さまにお会いするたび　キラキラ・スラ～っと美しいお姿にいつも見とれてしまいます

みなさまはご自身の姿勢・歩きかた、普段から意識されてますか？

私は猫背な自分の姿勢が気になり、古谷さまのポスチュアウォーキングのレッスンに何度か参加させて頂いております。

レッスンで教えて頂いたことはすぐ日々の生活に取り入れられる事ばかりなので、毎日思い出した時に意識して続けております！！

お蔭様で姿勢はもちろん、私はお尻や下腹にも嬉しい変化が現れましたよ

美しい姿勢で元気にわくわく毎日を過ごしたいですね

本日もご来店頂いた皆様、本当にありがとうございました

さて、オープン記念キャンペーンも残すところあと一週間、５月３１日までとなっております。

通常は９０分のコースのみに付いているゴリゴリ調合いたしますジャムウ、キャンペーン期間中は何と　どのコースにもお付けしております

みなさまのその日の体調に合わせてお選びして作るジャムウペーストを贅沢に足湯にプラスいたします！

足湯に入れることで、よりじんわりポカポカと体の芯から温まっていただけます

ほかにも

足の皮膚が柔らかくなってる

足が白くなった感じがする

足がすーっとして軽くなった

などなど、ジャムウの足湯の後に皆様から嬉しいお声をたくさん頂戴しております。

今日はジャムウ作り～足湯までの動画を撮ってみました！

つたない映像ではありますが・・・少しでもジャムウの雰囲気が伝わりましように・・・

この足湯の後にはジャムウオイルでお身体をトリートメント、至福の時間は続きます

日頃頑張っているご自身へのご褒美に、お身体のメンテナンスに、ジャムウトリートメント是非お試しくださいませ！

お問い合わせ・ご予約はこちらまで

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