https://ameblo.jp/miiar/ 年内全身改造しようと思ってます✡費用､効果､ダウンタイム､日常など書いて行くのでよろしくお願いします♡ ja
]]> https://ameblo.jp/miiar/entry-12047667882.html Tue, 07 Jul 2015 16:04:16 +0900 ないので1週間置きにアップします

そういえば
食事量もなにも変えないで
これを食べるだけ！みたいな
ダイエットをテレビでやってて
試してみた結果……
6日間で52.5kg→50kgになった♪


でも去年のベスト体重は47kg( ; _ ; ) ]]> https://ameblo.jp/miiar/entry-12044132332.html Sun, 28 Jun 2015 14:53:56 +0900
そーいえば右太腿の傷口
開いちゃった







]]> https://ameblo.jp/miiar/entry-12040035943.html Wed, 17 Jun 2015 19:40:51 +0900


今日事故現場を目撃してしまい
車ではねられて亡くなってしまった方を
目のあたりに。。
言葉失いました
今もその光景が頭から離れない(>_<) ]]> https://ameblo.jp/miiar/entry-12038948881.html Sun, 14 Jun 2015 23:03:16 +0900



腹部21日目




なんか臍の穴大きくみえる(>_<)

]]> https://ameblo.jp/miiar/entry-12038333264.html Sat, 13 Jun 2015 12:06:27 +0900 今日で10日目
1日目と何が変わったか
よくわからない(　˙-˙　)




]]> https://ameblo.jp/miiar/entry-12037980903.html Fri, 12 Jun 2015 13:23:14 +0900 9日目




]]> https://ameblo.jp/miiar/entry-12037725647.html Thu, 11 Jun 2015 19:47:02 +0900 何日で細さを実感しましたか？


中々細くならず病んできた(　˙-˙　)
]]> https://ameblo.jp/miiar/entry-12037399491.html Wed, 10 Jun 2015 21:47:33 +0900 夜中に焼肉食べたせいか…




]]> https://ameblo.jp/miiar/entry-12037242399.html Wed, 10 Jun 2015 13:49:44 +0900 一向に細くならん
焦るわぁ(´・ｪ・｀)




]]> https://ameblo.jp/miiar/entry-12037241924.html Wed, 10 Jun 2015 13:46:25 +0900