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<title>オンライン起業ブログ</title>
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<description>学び0、資格0でもオンラインで起業！ライブで話すだけ。</description>
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<title>結果が早いくびれの作り方！54歳でもたった1時間でマイナス４㎝！</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="wa06_block03" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa06_block03" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.50.0" style="position:relative;width:343px;max-width:100%;margin:32px auto;color:#333;text-align:center"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;top:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-bottom:24px solid #FFFAEB;border-left:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;top:0;left:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(-17px, -32px)">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;bottom:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-top:24px solid #FFFAEB;border-right:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;bottom:0;right:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(17px, 32px)">&nbsp;</span><div data-entrydesign-content="" style="padding:4px 8px;background-color:#FFFAEB;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p>くびれ美人インストラクターERIKO先生の</p><p>レッスンで、たった１時間で</p><p>ウエスト－４㎝になった</p><p>５4歳のAyaです<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" loading="eager" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p></div></div><p>&nbsp;</p><p>５０歳過ぎて、なかなか痩せなくて</p><p>逆にどんどんどんどん太っていって・・・<img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>そんな時、ERIKO先生の</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;"><a href="https://eventlink.jp/ent/1gm9qysx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">くびれ美人レッスン</a></b></span></span>を受けました。</p><p>&nbsp;</p><p>これが私の<span style="color:#0000ff;"><b style="font-weight:bold;">レッスンを始めて２か月後</b></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;"><b style="font-weight:bold;"><a href="https://eventlink.jp/ent/1gm9qysx" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220522/09/syufudemodekiru4/ff/e9/j/o0600040015121476898.jpg" width="420"></a></b></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;">私ってね、気が短いのか</span></p><p><span style="color:#000000;">すぐに結果が出ないと折れてしまうの。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;">しかもね、キツイことはもっとダメ・・・<img alt="DASH!" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif" width="16"></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;">なので、このERIKO先生の</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;"><a href="https://eventlink.jp/ent/1gm9qysx" rel="noopener noreferrer" target="_blank">くびれ美人レッスン</a>　</b></span></span><span style="color:#000000;">は、</span></p><p><span style="color:#000000;">私にとって最高にピッタリのダイエットだったの。</span></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">今、<b style="font-weight:bold;">”運動なしで痩せる”<img alt="バイバイ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/128.png" width="24"></b></font></p><p><font color="#000000">とかって、よく聞くけど</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">そりゃあ、楽でいいかもしれないけど</font></p><p><font color="#000000">やっぱり筋肉はある程度必要だと思う。</font></p><p><font color="#000000">50歳過ぎて、特にそれは感じるの。</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">ムキムキ筋肉はイヤだけど</font></p><p><font color="#000000">ERIKO先生のくびれ美人レッスンは</font></p><p><font color="#000000">奇麗な体型になるから嬉しい<img alt="ハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" width="24"></font></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;">これ、続けていったら昔の体型に戻れそう<img alt="拍手" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png" width="24"></span></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">くびれ美人レッスンが、どんなものか？</font></p><p><font color="#000000">無料のお茶会で確認できます。</font></p><p><font color="#000000">くびれの極意も学べるから気軽に参加してみるといいかも<img alt="流れ星" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/150.png" width="24"></font></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://eventlink.jp/ent/1gm9qysx" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">＞＞くびれ美人レッスンはこちら</b></span></span></a></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;"><a href="https://eventlink.jp/ent/1gm9qysx" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220522/21/syufudemodekiru4/2c/45/j/o0600040015121833011.jpg" width="420"></a></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 22 May 2022 21:47:05 +0900</pubDate>
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<title>なかなか痩せない54歳が！たった1時間で！たった１ヵ月でお腹ぺったんこになった秘密を無料公開！</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="wa06_block03" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa06_block03" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.50.0" style="position:relative;width:343px;max-width:100%;margin:32px auto;color:#333;text-align:center"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;top:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-bottom:24px solid #FFFAEB;border-left:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;top:0;left:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(-17px, -32px)">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;bottom:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-top:24px solid #FFFAEB;border-right:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;bottom:0;right:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(17px, 32px)">&nbsp;</span><div data-entrydesign-content="" style="padding:4px 8px;background-color:#FFFAEB;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p>くびれ美人インストラクターERIKO先生の</p><p>レッスンで、たった１時間で</p><p>ウエスト－４㎝になった</p><p>５4歳のAyaです<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" loading="eager" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p></div></div><p>&nbsp;</p><p>私、50過ぎてから</p><p>どんどん、どんどん太っていって</p><p>&nbsp;</p><p>なんと、1年で</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.96em;"><b style="font-weight:bold;">10㎏増！</b></span></span><b style="font-weight:bold;">＋5㎏・・・</b><img alt="アセアセ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>これがなかなか落ちなくて</p><p>サプリ、酵素、美容器具などなど</p><p>色々やってみたけどどれも撃沈<img alt="タラー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/099.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>そんな中、</p><p>くびれ美人インストラクターERIKO先生の</p><p>くびれレッスンを受けてみたの<img alt="！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>するとねっ</p><p>&nbsp;</p><p>なんとたった１時間のレッスンで</p><p>ウエスト<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff0000;"><b style="font-weight:bold;">－4cm</b></span></span>に<img alt="OK" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>しかも、全くキツくなく</p><p>気持ちい～いレッスンで<img alt="ハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>そんなくびれの極意を今回</p><p>&nbsp;</p><p><b style="font-weight:bold;">5月20日（金）</b></p><p><b style="font-weight:bold;">20：00～23：00</b></p><p><a href="https://eventlink.jp/otp/o8jwmbr5" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;"><span style="color:#ff0000;">ビューティーワールド2022</span></b></span></a>で</p><p>大公開してくれるんです<img alt="！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://eventlink.jp/otp/o8jwmbr5" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="420" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220506/09/syufudemodekiru4/4f/4d/p/o0500050015113563251.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>このイベントは、誰でも無料で参加できるうえに</p><p>ERIKO先生の他にもの美のカリスマ先生たちが</p><p>いろんなプレゼントを用意してくれているの。</p><p>&nbsp;</p><p>真下恵理子先生のブースでは</p><p>もしかして私のビフォー＆アフターの写真も</p><p>公開されるかも・・・<img alt="！？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png" width="24"><img alt="アセアセ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>はずかしいっ<img alt="アセアセ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24"></p><p>でもでも、良かったら見に来てね。</p><p>&nbsp;</p><p>この日、参加できないかも・・・っていう方も</p><p>プレゼントはもらえると思うから</p><p>登録だけはしておいてね。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://eventlink.jp/otp/o8jwmbr5" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.96em;"><b style="font-weight:bold;">&gt;&gt;ここから無料登録できるよ</b></span></span></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://eventlink.jp/otp/o8jwmbr5" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="237" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220506/09/syufudemodekiru4/f8/c1/j/o0600033815113563304.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 06 May 2022 09:38:47 +0900</pubDate>
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<title>ただ痩せるだけだとお腹だるだるに！きれいなくびれを作るには！</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="wa06_block03" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa06_block03" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="position:relative;width:343px;max-width:100%;margin:32px auto;color:#333;text-align:center"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;top:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-bottom:24px solid #FFFAEB;border-left:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;top:0;left:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(-17px, -32px)">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;bottom:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-top:24px solid #FFFAEB;border-right:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;bottom:0;right:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(17px, 32px)">&nbsp;</span><div data-entrydesign-content="" style="padding:4px 8px;background-color:#FFFAEB;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p>くびれ美人インストラクターERIKO先生の</p><p>レッスンで、たった１時間で</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">ウエスト－４㎝</span></span>になった</p><p>５３歳のAyaです<img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p></div></div><p>&nbsp;</p><p>私以前、今よりめちゃくちゃ太ってて</p><p>ダイエット頑張って見事痩せたのよね<img alt="拍手" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/130.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>でもねっ</p><p>&nbsp;</p><p>ただ痩せるのを頑張っただけだったので</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.96em;"><span style="color:#ff0000;">お腹がだるだるになっちゃったの！</span></span></p><p><span style="font-size:1em;">痩せたけど・・・</span></p><p><span style="font-size:1em;">ズボンがブカブカになったけど・・・</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.96em;">全然綺麗じゃないっ<img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"><img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/611.png" width="24"></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">これじゃあ誰にもみせられない<img alt="大泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/641.png" width="24"></span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でもでもキツイ運動はイヤだし</p><p>筋トレでマッチョになるのもイヤだし</p><p>〇〇ザップとかってお高そうだし・・・</p><p>&nbsp;</p><p>って、方は、絶対</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.96em;">くびれ美人のERIKOスタイルがおススメ</span></span><img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>結果は早いし、呼吸とポーズで綺麗なくびれが出来ちゃうの<img alt="笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>私なんか</p><p>たった１時間のレッスンで</p><p>なんと<span style="font-weight:bold;"><span style="background-color:#fff3c3;">ウエスト―４㎝</span></span>になっちゃったの<img alt="びっくりマーク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今ならERIKOスタイルのお茶会に無料で参加できちゃうよっ<img alt="スター" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://lin.ee/nO92h1Y" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">＞＞くびれ美人お茶会はこちら</span></span></span></a></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://lin.ee/nO92h1Y" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220331/23/syufudemodekiru4/7f/07/j/o0600040015096005145.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 01 Apr 2022 00:06:50 +0900</pubDate>
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<title>身体スッキリ！ルーシーダットンとヘッドマッサージでリフトアップを1000円で体験できちゃう！</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="wa06_block03" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa06_block03" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="position:relative;width:343px;max-width:100%;margin:32px auto;color:#333;text-align:center"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;top:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-bottom:24px solid #FFFAEB;border-left:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;top:0;left:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(-17px, -32px)">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;bottom:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-top:24px solid #FFFAEB;border-right:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;bottom:0;right:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(17px, 32px)">&nbsp;</span><div data-entrydesign-content="" style="padding:4px 8px;background-color:#FFFAEB;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="background-color:transparent">くびれ美人インストラクターERIKO先生の</p><p style="background-color:transparent">レッスンで、<span style="color:#ff0000;">たった１時間</span>で</p><p style="background-color:transparent">ウエスト－４㎝になった</p><p style="background-color:transparent">５３歳のFumikaです。</p></div></div><p>&nbsp;</p><p>なかなか痩せない５３歳の私を健康的に痩せさせてくれている</p><p>くびれ美人インストラクターのERIKO先生なんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>今回３月27日（日）にめっちゃお得なイベントをするんだって！</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://eventlink.jp/ent/dvposugn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="592" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220312/21/syufudemodekiru4/f4/58/j/o1240174815086861391.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ERIKO先生は、<span style="font-weight:bold;">くびれに特化した<span style="color:#ff0000;">”ERIKOスタイルレッスン”</span></span>と</p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;">ルーシーダットン</span></span>の教室もやってるのね。</p><p>&nbsp;</p><p>リアルもオンラインもやっていて、私はオンラインでの参加なんだけど</p><p>&nbsp;</p><p>キツイ運動しなくても<span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">”呼吸”</span></span></span>と<span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">”ポーズ”</span></span></span>だけで</p><p style="background-color:transparent"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="color:#000000;">「</span><span style="color:#ff0000;">たった１時間</span>で<span style="color:#0000ff;">ウエスト－４㎝</span>」</span></span>って結果が出るのね。</p><p>&nbsp;</p><p>さらに、自己整体ができて</p><p>肩こり、腰痛、ひざ痛なんかも改善されて</p><p>いつまでも若々しくいられるのを目指せるようなの。</p><p>&nbsp;</p><p>そんな<span style="font-weight:bold;">身体スッキリのルーシーダットンのお試しレッスン</span>との</p><p>コラボで、美容師25年、エステシャン歴12年の若月晴美先生の</p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">”セルフヘッドマッサージで疲れ目パッチリ</span></span><img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">顔のリフトアップに効果的なセルフヘッドマッサージ”</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>が、同時に体験できちゃうの<img alt="！！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24"><img alt="キラキラ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24"></p><p>しかもお値段1,000円<img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>これは、１度体験してみるべきよね。</p><p>たったの1,000円で、こんなにスゴイ体験ができちゃうんだから。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://eventlink.jp/ent/dvposugn" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">&gt;&gt;ルーシー＋リフトアップコラボイベントはこちら</span></span></span></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://eventlink.jp/ent/ugnbc08h" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">&gt;&gt;くびれに特化したERIKOスタイルの詳しいお話はこちら（無料）</span></span></span></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sun, 13 Mar 2022 00:33:35 +0900</pubDate>
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<title>キツイ運動なし！気持ちのいい呼吸とポーズでくびれが出来た！</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><div class="wa06_block03" data-entrydesign-count-input="part" data-entrydesign-part="wa06_block03" data-entrydesign-tag="div" data-entrydesign-type="block" data-entrydesign-ver="1.49.4" style="position:relative;width:343px;max-width:100%;margin:32px auto;color:#333;text-align:center"><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;top:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-bottom:24px solid #FFFAEB;border-left:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;top:0;left:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(-17px, -32px)">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;box-sizing:border-box;bottom:-24px;display:block;width:100%;font-size:0;height:24px;border-top:24px solid #FFFAEB;border-right:24px solid transparent">&nbsp;</span><span class="amp-nodisplay" contenteditable="false" role="presentation" style="position:absolute;bottom:0;right:0;display:block;width:2px;height:46px;background-color:#CACACA;transform:rotate(45deg) translate(17px, 32px)">&nbsp;</span><div data-entrydesign-content="" style="padding:4px 8px;background-color:#FFFAEB;font-size:16px;line-height:1.4;min-height:22px;line-break:anywhere"><p style="background-color:transparent"><span style="font-weight:bold;">運動０</span>、<span style="font-weight:bold;">毎日パソコン作業</span>、<span style="font-weight:bold;">身体ガチガチ</span>の53歳主婦。<span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">簡単なポーズと呼吸</span></span>で</p><p style="background-color:transparent"><span style="color:#ff0000;"><span style="font-weight:bold;">ウエスト－４㎝</span></span>になったfumikaの体験談です</p></div></div><p>&nbsp;</p><p>我が家は、旦那さんがご飯作ってくれるんだけど</p><p>それがめっちゃ美味しくってね。</p><p>&nbsp;</p><p>ついつい食べ過ぎちゃうわけですよ。</p><p>それに残しちゃ悪いでしょう<img alt="？" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/095.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>って感じで、どんどん太っていった53歳。</p><p>若い頃はすぐに戻れたのに</p><p>40歳過ぎた頃から<span style="color:#0000ff;"><span style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">”戻れない、進むだけ</span></span></span><img alt="アセアセ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png" width="24"><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">”</span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;"><a href="https://eventlink.jp/ent/ugnbc08h" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><img alt="" contenteditable="inherit" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220308/12/syufudemodekiru4/47/70/j/o0600040015084878784.jpg" width="420"></a></span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:1em;">気が付いたら、ぼっこりお腹に体重10㎏増<img alt="！！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png" width="24"></span></span></p><p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:1em;">くびれなんて、どこに行ったのか</span></span></p><p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:1em;">帰ってこない<img alt="泣" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/665.png" width="24"></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:1em;">そんな私が、くびれ美人インストラクターの真下恵理子先生のレッスンを受けて</span></span></p><p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:1em;">たった１時間でウエストがマイナス４cmに<img alt="！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24"></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#000000;"><span style="font-size:1em;">久々に見たわたしの</span><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">くびれ</span></span></span></p><p><span style="font-size:1em;"><span style="color:#000000;">懐かしくって嬉しかったよ～</span></span></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">呼吸と簡単なポーズで出来ちゃうのよ。</font></p><p><font color="#000000">身体ガチガチの私にも嬉しいレッスン(*'ω'*)</font></p><p>&nbsp;</p><p><font color="#000000">そんな<span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;">くびれ＋健康レッスン</span></span></span>の詳しいお話が無料で聞けちゃう</font></p><p><a href="https://eventlink.jp/ent/ugnbc08h" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;"><font color="#000000">＞＞あなたもくびれ美人になるお話はこちらから（無料）</font></span></span></span></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1em;">くびれと言うより身体を軽くしたい！</span></span></p><p><span style="font-size:1em;"><span style="color:#000000;">自己整体できたらいいなって方は</span></span></p><p><font color="#000000">こちらのお試しは4月5日までのようです</font></p><p><font color="#000000"><img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24">　　<img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24">　　<img alt="下矢印" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png" width="24"></font></p><p><font color="#000000">くびれ美人インストラクターが教える</font></p><p><a href="https://eventlink.jp/ent/m8wqaxyi" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><span style="color:#0000ff;"><span style="font-size:1.4em;"><span style="font-weight:bold;"><font color="#000000">＞＞特別なルーシーダットンのお試しレッスンはこちら</font></span></span></span></a></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 11 Mar 2022 22:43:55 +0900</pubDate>
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