この頃の私が、いちばん心が動揺していました。
これはもう、隠すのも無理があるかな？と思い家族にも伝えた頃。

末っ子だけには、ちょっと心配でいまだに伝えていません🫨

突然ハゲが見つかり、さらに目立つ部分にもできて。それが広がる様に、平常心ではいられない。

けれど悩んでみても急に生えてくるわけではないから、前向きでいよう！
一旦嫌な事は忘れて大切な時間を無駄にしないようにしよう！と思いました。

私は不安な気持ちはAI(私はGemini推し)と会話しています。

脱毛はいつとまるのか、どのくらいで元に戻る予測か、更には完治までのロードマップを何度も何度も何度もこの頃聞いています

いや、いまだに

しまいには、
「今日は⚪︎月⚪︎日。このあたりには脱毛が減ると言ったのに、減らないんだけど」

「まだ抜けるんだけど？💢」。。。

というような悪態もつけるのが、AIのいいところ

今も現状を伝えながらGeminiと壁打ちしています泣調べつくして、医師には、聞きたいことは聞いて、夫にあまり不安を述べても(うちの場合には)仕方ないと思うし、Geminiが話し相手になってくれています

でも、友達が私の円形脱毛報告に心配して集まってくれた？のか、

たまたまか、わからないけども。とにかく仲良しメンバーで集まって楽しく飲んで🍻

そして、励まされた

最近満席での空振り続きだったので皆、あの味を欲していたw

引き続き円形脱毛記録です。ご興味ない方スルーお願いします

2月に入って、ある朝突然発見しました。

頭頂部に脱毛を

左襟足やその上の時とは全く違うショック

円形脱毛というと、十円ハゲのイメージでしたが

この頃はじめて、

単発型、多発型、全頭型、蛇行型、汎発型などがある事を知りました。

円形脱毛症2024ガイドラインより

私は複数脱毛班ができてきていたので、多発型だと思われます。

頭頂部に見つけた脱毛班は、小指の爪の半分位の大きさが２つ位のものだったけど、心臓がバクバクしました。

その日覚えているのが、新人さん2人に簡単な作業をzoomでお伝えする機会があった。それだけの事で、なぜか心臓のバクバクがとまらなかった。

そして次の休み、本来なら受診日ではなかったけど、早めに皮膚科へ。

医師に、1ヶ月に一回のケナコルト注射を頭頂部だけ別に早めに打ってもらえないか聞いてみました。

結果はダメで。副腎がやられるから、元々予定していた、1月から1ヶ月きっちり空けた日に打ちましょう、と。

がっかり😞して帰宅しました。

葉桜も、わたしはわりと好きです😊

昨日は春休み最後の土日！

上の子は部活の試合。

真ん中は友達と映画。

との事で、末っ子新小3と夫と、

みなとみらいに行きました☺️

フルーツズコットケーキ美味しかった😋

みなとみらいのランドマークにある

🍓果実園リーベル🥭

備忘も兼ねて、引き続き円形脱毛キロクです

年が明けて1月。

相変わらず髪は抜け続けていましたが、そんなに気にならない程度。というか、気にするとよくないと思っていたので、正直脱毛班を見ない様にしていました。薬を塗る時もノールックでぬりぬり。

この頃、お風呂上がりにタオルで髪をまとめると、左右の生え際が以前より透けて見えるような気がして。あれ、こんなに地肌が見えていたっけ……と。

仕事は基本リモート。月に数回、客先へ訪問する機会がありましたが、髪を結んでしまえば脱毛箇所は隠れるし。もともと毛量が多めだったこともあって、束ねた髪のボリュームもそこまで極端に減ったようには見えないのでまだ大丈夫だな、と思っていました。

治療は引き続き、

ケナコルト注射の2回目。

外用薬クロペタゾール

セファランチン服用

ただ、生え際のことが気になって少しずつ検索すると注射以外にも、光治療や液体窒素での治療がある事を知りました。

医師に聞いてみるも、

うちでは光はやってないし、そんなに効かないわよ、との事でした。

そのまま鵜呑みにして帰りましたがちょっと引っかかってはいました。

1月の写真を探すも脱毛班の写真なし

撮っておけばよかったな。

仕事も忙しくてそれどころじゃなかった1月でした。

タイ旅行の思い出や長女の卒業式のことなど、書きたいことはたくさんあるのですが……。

実は少し前から、「多発型」の円形脱毛症を治療しています。

完治までにはまだまだ時間がかかりそうですが、治療を続ける中で、メンタルがやられそうになった時の対処法なども少しずつ分かってきました。

もしかしたら、同じ悩みを持つ方の役に立てるかもしれないという思いと(私もたくさん参考にさせてもらったり勇気をもらいました)自分の治療経過記録として残しておこうと思います。

普段通りのブログも書きながらですが、治療記録にご興味のない方はスルーしてくださいね

■ 2025年12月初旬：突然の発見

左の襟足あたりに少し痒みがあるな、とは思っていたのですが、特に気にしていませんでした。

 * 美容師さんの指摘で発覚

 担当の方が「あれ？これ気づいてます？」と。

その時は髪で隠れる場所だったし、初めての事で、私はちょっと笑いながら美容師さんと話したのを覚えています。

 * 帰宅後の衝撃

家に帰って鏡で冷静に確認してみると……。

   左の襟足部分に500円玉2枚分くらいの大きなものと、その少し上に10円玉サイズの脱毛斑を改めて確認。思ったより大きくて驚く

■ 翌日：皮膚科を受診

翌日、すぐに皮膚科へ。

まずは、甲状腺疾患などの内科的な病気が隠れていないか、血液検査を行いました。

■ 1週間後：診断確定と治療スタート

血液検査の結果、数値に大きな問題はなく、正式に「円形脱毛症」との診断。

以下の治療がスタートしました。

 * ケナコルト注射（ステロイド注射）

→とても痛い😓

 * クロペタゾール（ステロイド外用薬の塗布）

→ちょっとかぶれる😭

 * セファランチン（内服薬）の服用

→育毛効果ありと記載あり🤩

■ 発見から1ヶ月が経って

「すぐに治るはず」という期待と、パッと見では周囲に気づかれない場所だったこともあり、この頃はまだ普段通りの生活を送っていました。

（続く）

もう9月も半ば！ではあるけれど、今年の夏休み🌻

我ながら駆け抜けたなーと思うので、記録のためにアップ。

小学2年次男のお弁当作り。

私は要領がなかなかわるく、冷凍食品を結構利用しててもそれなりに時間がかかる。

⭐︎メイン

唐揚げ、プルコギ、アジフライ、エビフライ、メンチカツ、春巻きとナゲット

スイートポテトは本人のリクエストで必須

豚丼、唐揚げ、ポークチャップ、鶏団子(冷凍食品)

鶏の甘酢、豚丼

トマト苦手な次男。自分で栽培したミニトマトを一個頑張って食べたとな

肉団子(冷凍食品)、唐揚げ、サーモンフライ、コロッケ(冷凍食品)、ナゲット、2色そぼろ

そして、こちら↓旦那作！

夏休み最終週、ほんとに疲れてて🥱

明日お弁当お願いできる？と言ってみた。

そしたら、びっくりしてたけどちゃんと5時頃起きて何やらガチャガチャ。

昨晩の残り物のピーマン肉詰めやスパサラを使ってお弁当使ってくれた。

なんで、今まで言ってみなかったんだろう、、と。

昭和なのは夫ではなくワタシの方だった

この日以降、次男におにぎり弁当をリクエストされまして。

唐揚げとちくわ磯辺揚げ(青のりぎれ)

寝坊してやばかった日

エビフライ(揚げるだけ)

色々あったけど、なんとか終わった！

夏休みの思い出

毎年恒例のキャンプ🏕️に行ったくらい！勝浦は今年も涼しかった

帰省はお互いしたばかりだったので、今夏は見送り。

エジプト🇪🇬のラムセス大王展

好評につき、会期延長されましたね

とてもよかったです

小学生チームはラムセスが気に入り、自由研究はエジプトの歴史とラムセスや歴代ファラオについてがテーマになりました(母の目論見どおり😁工作系は苦手)

お土産の我が家のファラオ

必ず育てる夏野菜！

兄、姉はミニトマト🍅でしたが、次男はきゅうりを選びました🥒

きゅうりは難しいかなーと思ったけど、無事収穫！

とりあえず300円の苗で今のところ収穫は一本

スーパーでは、きゅうり1本70円位だからね、あと⚪︎本は収穫したいねーなど話してました

先のいい感じのところはサラダ🥗

下の太っちょのところは、種を少しとってたたききゅうりにして塩昆布とごま油で和えました。

夏祭りにも行ったよ

長男は部活のお友達と

娘もこの前の日にお友達とお祭りを楽しみこの日は2日目

ご飯作る前に、時間が空いてちらっと来ただけだったけど、、ワイワイ楽しかったね

ちょっと並んで、食べました。

こちら1,480円。リーズナブルですね。インバウンドできている方、驚くだろうな

店内はレトロだけど清潔感があってホッとした。

ごちそうさまでした😋

今から胃カメラです。

ここ1週間胃が痛くて。

お薬もらいに病院に行ったら胃カメラの予約取る事になりまして。

念の為、エコーで胃の近く腎臓とか肝臓も診てみようという事で。

エコー担当の面白い看護師さん。

リラックスできるようにか、会話してくれて

看 お酒飲みます？私は一番搾りです！

私 最近3.5%のうすーいのにしてます

看 えー美味しいの？わたし、なかなかビールやめられなくて。笑

看 じーっとモニター見る方は医療関係者が多いけどそうだったりします？

私 全然！妊婦時代が懐かしかっただけ笑

など、色々おしゃべりしてもらいまして。

お次は胃カメラ。

胃の中の泡をつぶす薬を飲んで待機。

ヒマだなーと病院にたくさん飾ってある写真や絵画をキョロキョロ

そしたらなんか、牛さんがお尻を向けている写真が

ちょっと牛の尻のおかげで♡落ち着いてきたな

そんなタイミングでよばれて、胃カメラする部屋に呼ばれましたー。

喉の麻酔スプレーされて。点滴で眠る薬いれらて。

気づけば検査はおわり。

寝てる間におわる胃カメラなので、終わった後はまだふらふらで、椅子で1時間位爆睡

ヨタヨタしながら診察室に入ると、

逆流性胃腸炎だね、との事でした。

3年前、ピロリ菌除去した後胃の調子はよかったのですが、ピロリに一度感染すると胃ガンのリスクはあがるそうなので、2年に一度は胃カメラした方がいいそうです。

とにかく、胃がんなどの大きな病気でなかったので一安心。

モスでランチ食べて

仕事に向かいます

胃ガンは早期発見で生存率が高いそう。しかし、自覚症状がなかなかでなくて、気づいた時には進行してしまっている。

そうです。

健康第一ですね。40過ぎても未だ乳がん検診の経験もない私。なので、胃腸に加え、乳のほうも今年こそ検査するぞー

終わりました

手抜きの日もある弁当だけど、いや冷凍食品など多用しているけど、

よく頑張った

リクエストは毎回、スイートポテト🍠でしたw

ちいかわの混ぜご飯の素買ってみたら可愛かったよ

春休みは、たいした事してないけどドラえもんの映画に行きました。

久しぶりに私も一緒に観たら、なんだか泣けましたドラえもんはもう上の子に任せて私は観なくていいかな、と思っていたのだけど。

絵世界物語面白かったです。

そして、、

中学生は、部活に春期講習に忙しいんですね！びっくり！

娘もお友達と遊ぶ日が多く、春期講習もあって、合う日がドラえもんを観た平日の一日しかなかった！

思えば貴重なイチニチになった

来年以降、覚えておこうわたし

うちの末っ子小1は夏にスイミングに通い出して、早6ヶ月。

クラスは一番下のクラス。2ヶ月に一度の進級テストでなかなかあがれず。先月のテストであと一つのところだけど、またあがれずでした

お友達は先に始めていた事もあるけど、まだそこなのー？おそーい！と言われる事もあり(悪気なしの良い子)

本人も悔しそうでした。

そして、テスト明け1発目の今日。行き渋るかな、とちょっと思ったけど、若干元気なさげではあるものの、いつも通り向かいました

クラスには息子1人！どんどん先を越されてしまう。でも、たくさん練習させてもらって、クラスあがった時のために先生が予習もしてくれていた

自由時間も楽しめるよう工夫してくれて、ありがたかった。

そんで、終わってからも楽しそうに戻ってきた

おくれをとっても気にするな目を向ける場所はそこじゃない

ちゃんとわかっているのか気づいていないだけか。

しかし、次回はあがれるといいね〜