昼→おにぎり スープ

晩→グラタン ごぼうサラダ ナゲット

間食→プリン チョコ ドンタコス数枚

総カロリー1750kcal

というまぁ間食は200kcalにだいたい抑えられてるけどまだまだね。というか今日本当に疲れたのか久々に食欲があって、でもセーブしなきゃって必死になった(°_°)これでも最近は究極的に甘党だったのが大分克服されつつある。。でもね体重が500g減って本当に嬉しい♡目標まであと4.8kg♡体重が少し減るだけでも凄い達成感♡最近毎日お風呂で汗めっちゃかくようにしてるしエクササイズ毎日続けるだけでもすっきりする気がする♡

明日は学校の後暇だし余裕があれば駅から駅の間歩いたり買い物しながらカロリー消費しよっと♡

昼→おにぎり サラダ

夜→すきやき少量 トマト ポテトサラダ バナナ

間食→アーモンドミルク チョコ

総カロリー1500kcal

体重昨日と変わらなかったー(;_;)残念。。今日はお昼コンビニだったけど迷わずおにぎりとサラダにした♡甘い物は完全に我慢するのはわたしにはストレスになるからフルーツとかに置き換えようかな？それにしてもアーモンドミルク美味しかったなー♡

朝→パン ヨーグルト スープ

昼→うどん

夜→餃子4つ 焼売1つ 煮物 味噌汁

間食→カステラ チョコ1つ

総カロリー1550kcal

あまり昨日と変わらないね。。あとちょこちょこ食べる癖を治したいのと、朝早くてお昼までお腹空かないように溜め食いしたくなる癖も直したい(-_-)明日は間食減らしてみよ♡

でもまた欲しいのが増えて...

ヴィクシーのボディクリーム♡

可愛すぎる～♡（≧∇≦）どこに売ってるかな？そもそも日本で買えるのかな？笑 わからないけどこれからたくさんこういうの集めよ♡

昼→食パン、スープ、バナナ

夜→野菜炒め、野菜の甘酢、豆腐の和物、スープ

間食→カステラ、チョコ1個

総カロリー1600kcal

いつもはもっと甘い物食べるし米も食べたりするから今日は抑えたほう。だけど間食があったしまだまだだ♡最近体重が増えたから食事減らしてるのに一定のままだから明日こそ減っていてほしい♡