miisachamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/miisachama/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja ダイエット
 
ダイエット記録〓
 
ぷち
レコーディングします!
 
 
朝ごはん
 
オムライス
カフェオレ
 
 
 
昼ご飯(３時)
 
中華そば
ご飯(ふりかけ)
 
 
 
夜ご飯
 
カレー
サラダ
 
 
 
 
現在のプロフィール
 
身長  149.7�
体重  39.7�
体脂肪率　18％
 
 
最近体が重たい〓
 
 
こんな感じに
戻りたい…
 
 
miisachamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-SBSH0063.JPG
37�のとき
 
 
 
 
生れつき
足の形悪いから
 
脚きもいね〓
 
 
痩せたい!
 
 
 
明日のテストに向けて
 
 
今から勉強するから
 
また夜食
食べるはずです
 
 
 
ダイエットのコト
誰か教えてほしいです
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/miisachama/entry-10399706320.html Sun, 29 Nov 2009 20:08:07 +0900 初日記
 
初めてあめば〓
 
いっぱい
見てほし-なmiisachamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage~00.gif
 
 
自己紹介したいと
思いますmiisachamaさんのﾌﾞﾛｸﾞ-045f01608142eccea5f669cf746f7e01.gif
 
 
みぃ彩です!
 
17歳☆
 
 
華の
女子高生です
 
もう少しで
卒業です。
 
 
週末ゎ
ずっとバイトしてます。
 
地元の
飛騨牛専門店
 
 
あとゎ
 
また書きます!
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/miisachama/entry-10398982503.html Sat, 28 Nov 2009 21:18:50 +0900