目指せ☆40Kg代!!＊DietBlog https://ameblo.jp/miitamm0/ ブログの説明を入力します。 ja ＊今日からStart＊
まず痩せるためにきのう

買ってきたもの載せていきますね[みんな:01][みんな:02]



１つめ[みんな:03]

[みんな:04]スニーカー


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１人暮らし始めてヒールのある靴しか

持ってなかったので買いました[みんな:05]

これでウォーキング・ランニングなど

外で運動ができるようになりました[みんな:06]



２つめ[みんな:07]

[みんな:08]meji PERFECT PLUS Protein Diet ミックスベリー味


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これは１日３食食べるご飯の
１食をこれに置き換えるもの[みんな:09]

前に同じものでココア味を試したんですが

美紀にはあの味が合わずすぐ捨ててしまったので

今度は口コミを調べて買いました[みんな:10][みんな:11]


[みんな:16]作ってみたもの


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泡いっぱいになっちゃってわかりずらいんですが

口コミ通り甘くとろみがあって

腹持ちはいいと思います[みんな:12]

味はすごーく甘いです[みんな:13]

甘党の美紀はそこまで気にならないんですが

それでもめちゃくちゃ美味しいって

訳じゃないです[みんな:14]

個人差がある気がします[みんな:15]



３つめ[みんな:17]

[みんな:18]ノート


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これはダイエットの情報を

載せるために買いました[みんな:19]

毎日の体重を書いたり

週１回はかる予定の体型を書いたり

行う運動のやり方など

色んなことを書くためのノートです[みんな:20]

レコーディングダイエット的な感じかな[みんな:21]


[みんな:22]書いたもの


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こーんな感じ[みんな:23][みんな:24]


また何か買ったら載せていきますね[みんな:25]

あと、おすすめの物があったら教えてください[みんな:26]





美紀...[みんな:27]




]]> https://ameblo.jp/miitamm0/entry-11268508312.html Mon, 04 Jun 2012 02:50:14 +0900 ＊はじめまして＊

はじめましてーっマイメロWハート


美紀ですリボン-borderpink！！




美紀は今５７．２０㎏ありますガーン汗


いままで色んなダイエットをしてきましたが


どれも続かず今の体重をある意味キープしてきました汗




元彼もぽっちゃり体系で痩せようと思っても


今のままでいいよって言われ汗




そんな美紀ですが恋をしましたにゃハート


ネットで知り合った人ですが何回か会って


本気で恋をしてしまいましたリボン-borderpink




それで彼に好きだって伝えました桜


彼も美紀のこと好きだよおっにへって言うくせに


次付き合う人とは結婚を前提にって


考えてるらしく付き合うのはまだだめーっ！って言われます････




しかし昨日の夜いつものように電話してたら


細い人が好きらしく


『美紀が４０㎏代になったら付き合おうか心』


って言ってくれましたニコハート




すごくすごく嬉しくてきら！！


本気で言ってるかわからないけどがんばろうハートって思い


日々の変化がわかるようにBLOGを作ろうと思いました♪♪




ダイエットが続かず悩んでる人が多くいると思います涙


美紀もその一人だったので････


でも一緒に頑張って行けたらなって思ってます心




色々運動や食事などネットに載っているものを


試してココに載せていきますｱｹﾞｱｹﾞ




ダイエットで悩んでいる方是非見て活用してくださいリラックマ心


応援、意見や質問などのコメント受け付けてますニコ！！






果たして！！


ダイエットが続かなかった美紀が、


中学からずっと４０㎏代になったことない美紀が、


一番痩せていた頃でも５３㎏


一番太っていた頃が６２㎏の美紀が、


４０㎏代になるのでしょうか汗汗




さあ今日からがんばろうハート！！


Ｌｅｔ’ｓ　Ｄｉｅｔ心心心






美紀...四つ葉



]]> https://ameblo.jp/miitamm0/entry-11268499878.html Mon, 04 Jun 2012 01:29:04 +0900