<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>みじんこさんの！日常観察日記</title>
<link>https://ameblo.jp/mijinko0623/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/mijinko0623/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>人の気持ちを考察するのが大好きなみじんこさんが色々思ったことを書いたりします。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>あけましておめでとうございます</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今年もよろしくお願いします！</p><p><br></p><p>上司の退職から</p><p>誰の補充もなく仕事が山のように</p><p>押し寄せまして…</p><p><br></p><p>忙しい12月を過ごしました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>バッチリ、フォークリフトの</p><p>免許が取れました！イェーイ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>1回だけ、会社でも乗りました。</p><p><br></p><p><br></p><p>2022年は…またさらに忙しい予感<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>そーた小学校入学！</p><p><br></p><p>小学校のPTA役員あり！</p><p><br></p><p>正社員登用試験ある(はず)！</p><p><br></p><p>↑正社員になれるように</p><p>メチャクチャ燃えてますんで<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png" width="24" height="24" alt="炎" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>今年の目標でもあります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>あとは、アルパカ(夫)と一緒に</p><p>バドミントンでMixダブルスを組んで</p><p><br></p><p>市民大会3部優勝を狙ってます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>結婚前に一度組んで</p><p>お互いイライラして失敗してるけど</p><p>今ならいける気がする<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png" width="24" height="24" alt="びっくりマーク" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p>なかなか仕事が落ち着くまで</p><p>ブログが更新出来ないけど…</p><p>がんばろ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png" width="24" height="24" alt="スター" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mijinko0623/entry-12718895936.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Jan 2022 20:00:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>上司が、急に退職表明！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>先週、唐突に発表されました…</p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5">｢あ、俺、会社辞めます。｣</font></p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5">ええっ！？</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>いや、本当に色んな人にパワハラな上司で</p><p>居なくなるのは有りがたいけど</p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5">｢補充の人も来ないみたいだし、俺、来週いっぱいで有給消化に入るわ。</font><span style="font-size: x-large;">｣</span></p><p><span style="font-size: x-large;"><br></span></p><p><span style="font-size: x-large;"><br></span></p><p><span style="font-size: x-large;">ひどくない？</span></p><p><span style="font-size: x-large;"><br></span></p><p><span style="font-size: x-large;"><br></span></p><p>逆じゃない？</p><p>頭、おかしいのかな？</p><p>誰にも何も引き継いでないけど。</p><p><br></p><p><br></p><p>急に退職すること決めたから</p><p>引き継ぎだけはきちんとしようとか</p><p>そんな気持ちがまるで無い。</p><p><br></p><p><br></p><p>急いで募集をかけてるけど</p><p>私の部署は、バタバタしています…</p><p><br></p><p><br></p><p>｢これからこの部署、ヤバイな。｣</p><p>ってメチャクチャ他人事だしさ！<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/103.png" width="24" height="24" alt="ムカムカ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>このままじゃ、</p><p><br></p><p><br></p><p>笑って見送る事が出来ない。</p><p>お疲れ様ってお花を渡せない。</p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5">たぶん、</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">最後の日、</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">私はヤツを界王拳でぶっ飛ばしそう。</font></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mijinko0623/entry-12710776068.html</link>
<pubDate>Wed, 17 Nov 2021 19:49:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>運動会とくるみキッチン＋</title>
<description>
<![CDATA[ <p>昨日は小学校の運動会でした！</p><p><br></p><p><br></p><p>コロナで10月初旬から延期になり</p><p>平日に開催されました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/394.png" width="24" height="24" alt="ランニング" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>親1人しか見学できないため</p><p>ビデオ係りに任命され…写真なし<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"><br></p><p><br></p><p><br></p><p>しかし、運動会にはちょーど良い</p><p>気候だったので良かったですよ！</p><p><br></p><p><br></p><p>出番が終わり、</p><p>色々用事を済ませて</p><p><br></p><p><br></p><p>久しぶりに｢くるみキッチン＋｣の</p><p>お弁当が食べたくなり注文しておきました！</p><p><br></p><p><br></p><p>大豆ミートのから揚げが</p><p>めちゃくちゃ美味しいヘルシー弁当</p><p><br></p><p><br></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/05/mijinko0623/14/fa/j/o1080060715019414064.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20211022/05/mijinko0623/14/fa/j/o1080060715019414064.jpg" alt="" width="1080" height="607"></a></p><div><br></div><div><br></div><div>どのおかずも美味しくてヘルシー</div><div>ダイエット中にはぴったりです♪</div><div><br></div><div><br></div><div>鹿肉のハンバーグ弁当もあるけど</div><div>一回もまだ挑戦できず(笑)</div><div><br></div><div><br></div><div>次回は食べてみようかな！？</div><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mijinko0623/entry-12705357238.html</link>
<pubDate>Fri, 22 Oct 2021 05:15:40 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>コロナワクチン２回目</title>
<description>
<![CDATA[ <p>10月5日の夕方に</p><p>２回目のワクチンを接種しました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>当日はほぼ変化なし。</p><p><br></p><p><br></p><p>朝方、少し腕が痛むなぁと</p><p>目が覚めましたが</p><p><br></p><p><br></p><p>朝は熱は平熱～微熱の37.2℃前後</p><p><br></p><p><br></p><p>AM9時</p><p>ゴロゴロしてましたがリンパが</p><p>何だか腫れぼったい気がして熱を測ると</p><p><br></p><p><br></p><p>37.7℃<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>頭が重くなって来たので</p><p>氷枕を出してきました。</p><p><br></p><p><br></p><p>その後AM10時半</p><p>38.2℃<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>頭がぐわんぐわんしてきました。</p><p><br></p><p><br></p><p>昼も食欲がないので</p><p>パウチのゼリーを食べました。</p><p><br></p><p><br></p><p>そこで解熱剤！</p><p>しかしなかなか効かず…</p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5">小学校入学前健診</font></p><p><font size="5">本日、有るんだよなぁ…。</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p>38.2℃のまま小学校へ(笑)</p><p>熱、測られてたらアウトでしたが</p><p>事前に書類に記入だったので…</p><p><font size="2">ごめんなさい。</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p><font size="2"><br></font></p><p>校長の話が</p><p><font size="5">何も頭に入らず。</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="2">まぁいいか…</font></p><p><font size="2">第２子だしね</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>帰宅後、一瞬36.7℃でしたが</p><p>すぐさままた38.4℃へアゲアゲ↑</p><p><br></p><p><br></p><p>夕飯時も食欲なく、ヨーグルトのみ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png" width="24" height="24" alt="もやもや"></p><p><br></p><p><br></p><p>何とか子供のご飯だけ準備。</p><p><br></p><p><br></p><p>私はお風呂も無理そうなので</p><p>拭いて着替えて早々に布団へ。</p><p><br></p><p><br></p><p>日付かわり</p><p>夜中AM2時水枕を替えるため起きる</p><p><br></p><p><br></p><p>37.4℃<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>朝、AM4時半起床&nbsp;</p><p><br></p><p><br></p><p>37.4℃<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>まさか、今日もダメか！？</p><p><br></p><p><br></p><p>と、思っていたら</p><p>AM7時 36.9℃の平熱<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>小学校の旗振り当番もこなし、</p><p>ばっちり会社へ出勤できました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/372.png" width="24" height="24" alt="筋肉" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>ギリギリセーフ…</p><p><br></p><p><br></p><p>そのあと、</p><p>熱が上がることはありませんでした。</p><p><br></p><p><br></p><p>・・・。うん。</p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5">この注射、</font></p><p><font size="5">二度としたくないよ。</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p>辛かったな<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mijinko0623/entry-12702109324.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Oct 2021 18:51:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>コロナワクチン１回目</title>
<description>
<![CDATA[ <p>コロナワクチン１回目！</p><p>ドキドキ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png" width="24" height="24" alt="ラブラブ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>会社から近い、</p><p>子供のかかりつけの小児科へ行きました。</p><p>予約は16時40分です。</p><p><br></p><p><br></p><p>小児科に、</p><p><font size="5">こんなに大人がいるのは</font></p><p><font size="5">見たことありません。</font></p><p><font size="5">オーマイガー！</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><br></p><p>15人ほど同じ年代がいて</p><p>半数は注射は終了し待機中でした。</p><p><br></p><p><br></p><p>接種券と問診票を提出し、</p><p>図書館で借りた</p><p>筋肉の本を読みながら待機します。</p><p><br></p><p><br></p><p>5分ほどで呼ばれました。</p><p><br></p><p><br></p><p>利き腕と逆を向き、</p><p>腕をだらんとおろします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/444.png" width="24" height="24" alt="手" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>チクっとしましたが</p><p><font size="5">１秒くらいで終わり。</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">ホントに入っていった！？</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p>15分待機して、次回は</p><p>3週間後の同じ時間に</p><p>ここにいたみんなと再会(笑)<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24" height="24" alt="爆笑" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>当日は、夕方～夜まで何ともなく</p><p><br></p><p><br></p><p>夜中に、ん？</p><p><font size="5">腕、痛いね…。</font>ってなりました。</p><p><br></p><p><br></p><p>翌日、痛いね…。</p><p>でも腕は普通に上まで上げられました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>ズボン上げるときは、</p><p>｢おつつ…<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;">｣ってなりました。</p><p><br></p><p><br></p><p>あとは熱や頭痛もなく</p><p>腕痛いのも1日だけで終了<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>あとは怖い怖い2回目。</p><p><br></p><p><br></p><p>2回目の翌日</p><p>下の子の小学校入学前健診なんだなぁ…</p><p><br></p><p><br></p><p>B型思考だと</p><p><font size="5">自分大丈夫な気がするけど！</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p>何だか、ワクワクします<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>また2回目打ったらご報告します～</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mijinko0623/entry-12698400752.html</link>
<pubDate>Fri, 17 Sep 2021 05:08:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>接種券が来た！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>みじんこ39歳！</p><p>静岡県藤枝市！</p><p><br></p><p><br></p><p>接種券が昨日の9月28日に来ました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>午前中に配達されて</p><p>気がついたの夕方だけど<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>焦って予約しました～</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>最初は、接種したい施設を絞って</p><p>検索したら直近がなかなか空いてない。</p><p><br></p><p><br></p><p>違う検索の仕方にして、</p><p>空いてる日にちと施設が一覧で見れる</p><p>検索をしたら見やすい見やすい<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>9月14日(火)で予約しました！</p><p><br></p><p><br></p><p>なんだか一安心<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>副反応などまたお伝えできれば<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mijinko0623/entry-12694933353.html</link>
<pubDate>Sun, 29 Aug 2021 18:53:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>初めての、胃カメラ。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今年の健康診断で</p><p>胃上部にポリープ疑い<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>心配するアルパカ(夫)のため</p><p>いっちょ、胃カメラやってみっか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24" height="24" alt="ニヤリ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>かかりつけの消化器科内科で</p><p>受ける事にしました。</p><p><br></p><p><br></p><p>まず、胃のなかを綺麗にする</p><p>白湯のようなものを一杯飲みます<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/221.png" width="24" height="24" alt="ジュース" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>その5分後くらいに、</p><p>鼻の通りを良くする液体を鼻に注入<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>喉に変な味が通過します…</p><p><br></p><p><br></p><p>さらに5分後くらいに、</p><p>鼻の麻酔薬(液体)を鼻に注入<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>さらに苦い味が喉へと流れます…</p><p><br></p><p><br></p><p>さらに5分後くらいに、</p><p>カメラと同じ太さの管を</p><p>左穴に差し込まれます。(右より広かった)</p><p><font size="5">すごく間抜けな絵面です。</font></p><p><br></p><p><br></p><p>そして検査室にそのまま移動し、</p><p>左を下にして横たわります。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>15分後に、先生登場<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/319.png" width="24" height="24" alt="お父さん" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>さて、</p><p>いよいよ鼻から入ります<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5">｢駄目だみじんこさん、鼻血出そう。｣</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5">えっ、鼻からそりゃもう色々入れたのに！？</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p>口からに切り替えです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><font size="5"><br></font></p><p>口から喉の麻酔薬をスプレー噴射し</p><p>1分後に飲み込むのを×2回繰り返します。</p><p><br></p><p><br></p><p>そして、いよいよ口からの胃カメラ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>喉を通過するときが一番辛かったけど</p><p>オエオエもせずに何とか耐えられました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24" height="24" alt="滝汗" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>深呼吸に全集中し</p><p>目はもう閉じていました。</p><p><br></p><p><br></p><p>体感で20分くらいかかりました。</p><p><br></p><p><br></p><p>心配なさそうな3㎜くらいのポリープを</p><p>かじりとって検査に回してくれました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png" width="24" height="24" alt="キラキラ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>口の中の唾を全部出せと言われます…</p><p>麻酔が効いてるので</p><p>飲み込んではいけません<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png" width="24" height="24" alt="注意" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>終了後1時間は飲食禁止<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>しばらく唾を飲み込むのが</p><p>違和感があります。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>また、検査結果を聞きに行きます。</p><p><br></p><p><br></p><p>帰りの車の中でふと</p><p>自分を見たらば、</p><p><br></p><p><br></p><p>鼻の穴の中で薬剤が固まり、</p><p>ペラペラしてました<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>マスク生活で誰にも気づかれず</p><p>助かりました～</p><p>(１日鼻はかめません)</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" width="24" height="24" alt="流れ星" style="vertical-align: text-bottom;">まとめ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/090.png" width="24" height="24" alt="流れ星" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p>口からでも思ったよりオエオエしない</p><p><font size="5">でも5年くらいは</font></p><p><font size="5">やりたくないかな</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png" width="24" height="24" alt="ハート" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mijinko0623/entry-12690690959.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Aug 2021 15:38:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>懸垂、やってます。</title>
<description>
<![CDATA[ <p>いきなりですが</p><p>みじんこ<font size="5">懸垂</font>してます。</p><p><br></p><p><br></p><p>１日、2回くらいですが<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>突っ張り棒系(?)懸垂棒が</p><p>家の廊下にあります。</p><p><br></p><p><br></p><p>懸垂を始めた時は、</p><p>1回もできませんでした。</p><p><br></p><p><br></p><p>ちょうど始めて2週間くらいですが…</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5">5回出来るようになった。</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p><font size="5"><br></font></p><p>えっ、えっ！？</p><p>みじんこアラフォー女子だけど</p><p>大丈夫かなこれ…</p><p><br></p><p><br></p><p><font size="5">1年後、</font></p><p><font size="5">ムキムキじゃない！？</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24" height="24" alt="おねがい" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>みなさん、とりあえずみじんこ</p><p>10回出来るように頑張るべ❗️</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mijinko0623/entry-12689423392.html</link>
<pubDate>Fri, 30 Jul 2021 20:01:00 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>オリンピック始まりましたね！</title>
<description>
<![CDATA[ <p>オリンピック…</p><p><br></p><p><br></p><p>スポーツの祭典！</p><p><br></p><p><br></p><p>良いですなぁ！スポーツ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png" width="24" height="24" alt="照れ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>始まってみれば何だかんだ</p><p>日本選手を応援しますよ本当に！</p><p><br></p><p><br></p><p>特に<font size="5">バドミントン</font>ですけど</p><p><br></p><p><br></p><p>女子Wのフクヒロペアの</p><p>廣田マジですか！</p><p><br></p><p><br></p><p>私と同じ装具じゃないですか<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>前十字靭帯断裂してますがな！</p><p><br></p><p><br></p><p>6月に怪我したばかりみたいだけど</p><p><br></p><p><br></p><p>ひぇ～ん<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24" height="24" alt="えーん" style="vertical-align: text-bottom;">ツラいなぁ</p><p>それでもオリンピックは</p><p>出たいんだよね…</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>廣田、頑張れ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mijinko0623/entry-12688497969.html</link>
<pubDate>Sun, 25 Jul 2021 18:22:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>プロテインダイエットしてまする</title>
<description>
<![CDATA[ <p>こんにちはー</p><p><br></p><p><br></p><p>みじんこですー</p><p><br></p><p><br></p><p>色々ありましてアカウントを</p><p>変更しておりますが、</p><p>ご無沙汰しておりますー<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24" height="24" alt="ニコニコ" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>みじんこですが、</p><p>母ちゃんバドミントンプレイヤー</p><p>正社員目指す準社員として</p><p>日々、てんてこ舞いです<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24" height="24" alt="笑い泣き" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>でね…</p><p><br></p><p><br></p><p>みじんこ、コロナ禍で</p><p><font size="5">着実に太りまして。</font></p><p><font size="5"><br></font></p><p>連休が来るたび1㎏増えますので</p><p><br></p><p><br></p><p>いい加減、ヤバイと思って</p><p>2.5㎏の減量を試みています<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>ですがこの暑さなので</p><p>運動量を増やすのは大変なので</p><p><br></p><p><br></p><p>食べる量を減らすしかない<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24" height="24" alt="ショボーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>ので！</p><p><br></p><p><br></p><p>夕飯の前にプロテイン飲み、</p><p>夕飯を少しにするダイエット決行<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png" width="24" height="24" alt="！" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>で、1ヶ月で1㎏だけ痩せました…</p><p><br></p><p><br></p><p>その先１ヶ月…停滞期です<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24" height="24" alt="ガーン" style="vertical-align: text-bottom;"></p><p><br></p><p><br></p><p>どどどどうする！？</p><p><br></p><p><br></p><p>見守って下さいまし…</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mijinko0623/entry-12685771663.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 12:39:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
