グレース・ミカです。

今日は龍先生を通して出会った素敵な方々に共通することをお伝えします💞

ある程度の成功者になると、第3の目が開かれてく方が多いのですが、皆さん、その前に世間の目を意識されてます！

人前に出る時は必ずキラキラしていて、出会った人に明るい気持ちになっていただこうと気を遣っています。

龍先生のお話にもありました。

「とにかく光る物を身につけるんだよ。高くなくてもいいから、大きくてつけてることがはっきりと分かる物を選ぶようにね✨✨」

すると、押し出し力もついてきます！

運も上がります💞

あなたに良いことが沢山起こります。

今日は時間の不思議についてお伝えしようと思います。

あなたは緊急非常事態で全てがスローモーションに見えたことはありますか？

私はバイクの教習所でそれを味わいました。

初めてバイクに乗った時、他の車でびっくりし、その瞬間に反応的に両腕をキュッと前に閉じてしまったんです。

バイクでハンドルを握ったまんま、その手を手前に動かすと…アクセルになってしまうんですね。

初めての運転で、大型バイク用のデコボコの道の上をダンダンダンダン‼️と大きな音を立てて爆走することに…

その時、前日に開いた教科書の該当箇所が脳内でゆっくりと1ページずつ開き、また、現実には両側から教官がすっ飛んで来るのが見えました。全てがスローモーションになりました。

ほんの数秒間でしたが、お陰でピタッと急制動が決まりました。

これは非常事態の脳の働きです。

龍先生はもっと脳を使ってらっしゃいます。

ある時、温泉のあるホテルでのセッションがありました。

到着したのがもう遅く、施設の温泉は残り15分しか使えないとのこと。

私は全て堪能しようと急いでタオルを掴みました。すると先生は、「私は部屋のお風呂で済ませます」とのこと。

そしてザブンザブンと全部の湯♨️に浸かって戻り、先生と合流。

なんと先生は全身から湯気が立っています。

とても15分間の入浴には見えない…

「どうしたんですか⁉️」

思わずびっくりして大きな声が出てしまいました。

「私は3時間入ってましたよ」

と。

本当に驚きました。

脳の緊急モードどころではない！！

どうやったらできるのでしょう？

あなたにも今日奇跡が起こります✨✨

昨日は本物のスピリチュアルとは？ということで素晴らしいお話を伺ってきました。

皆さんはこの人生にいくらの自由なお金を設定していますか？

前澤友作さんのように、豪邸に住み、宇宙にも行けるような人生を、自分の人生に重ねてみたことありますか？

この世界は本当に自由なんです。

あなたが何を望むのか…それが全てと言っても過言ではないくらい、完璧に日々のイメージとあなたの世界は連動しています。

そして、可能だと思えば目の前に道が現れてきます。なぜなら宇宙はあなたの想いと連動しているから。あなたが強く願ったり、話したりしていることが起こるようになっています。

気に入らない事にフォーカスをすれば、明日もまた気に入らない事が起こります。

夢にフォーカスすれば、それが叶うように道が出来てきます。

最高にクリエイティブな能力を発揮して、楽しい人生にフォーカスしていくと、その先には影響力が出てきます。なぜならその時、あなたには大きな魅力が備わっているから。

今日、起きてから自分の人生に対してどんな予想をしていますか？

ちょっと振り返ってみてください💕

これを読むあなたに莫大なエネルギーが降り注ぎ、想いが叶う道が開けます。

もう15年くらい行ってませんでした。

なぜならひたすら立ちっぱなしで並んでるばかりって思ってたから。

ところが、今回は初っ端から違ったんです‼️

先生もご一緒でした。

早朝に出て、6時半には並び始めました。

なぜに⁈

と思ってましたが、今回は経営者仲間と行ったのもあり、あっという間に開門！

先生はその間、車内でお仕事。

慌てて「ゲートが開くから来てください」ってメッセージするも、すごい人混み。山手線の朝のラッシュが辺り一面に広がってる感じの場所。

ところが、列が動く瞬間、突然斜め後ろに現れました。

どうやって❓❓❓

ワープしてきたのかな？としか思えない登場のされ方でした。

中に入るや否や、いきなり綺麗な地球儀がどどんっ！

見惚れるほど綺麗なブルー🩵

そして進むにつれて、花々が…

植生が見事でした。

そういえば、最初に入社した会社がここの植生を管理してたんだっけ…

懐かしく感じつつ…

ここからが、かつてのディズニー体験とは大違いでした。

パスを購入すると並ばずにアトラクションに入れてしまうんです。

今回は貧血とも無縁。

そこで景色を見るゆとりも生まれ、あれこれ堪能できました。

日差しが強く、目に眩しかったのでサングラスを探したところ、すぐに可愛いベイマックスのが見つかりました。

先生が私だけサングラスをかけるのを気遣ってくださり、同じ物をご購入になりました。内心、感動してました🥺

効率良く回り、適度に休憩して美味しい物を楽しんで、あっという間に夜に。

ディズニーのエンターテイメントの質の高さには本当に驚きました。

そして綺麗な星空を眺めつつ、ミラコスタへ。

感想や今までの奇跡のこと、経営と休息についてなど、撮影もしてきました。

何もかも最高の1日になりました‼️

皆さんにも幸運が訪れます。

1. 目標を具体的に設定する

ダイエットを始める前に、まず目標を明確にしましょう。「5キロ痩せたい」ではなく、「3か月で5キロ減らす」といった具体的な目標があるとモチベーションが続きやすくなります。また、体重以外にも「体脂肪率を減らす」「ウエストを細くする」なども取り入れると良いでしょう。

2. 食べ過ぎない環境を整える

無意識に食べ過ぎてしまうのを防ぐために、まず冷蔵庫やキッチンを見直しましょう。健康的な食材を手の届きやすい場所に置き、スナック類は見えないところにしまうのも効果的です。また、食べる量をコントロールするために、料理はあらかじめ小分けしておくと便利です。

3. 「まごわやさしい」を意識した食事を

日本でよく言われる「まごわやさしい」（豆・ごま・わかめ・野菜・魚・しいたけ・芋）をバランスよく摂るようにしましょう。このような食事は栄養バランスが良く、満足感が得られるため、無理な食事制限をすることなく健康的にダイエットが進みます。

4. 無理なくできる運動を取り入れる

ジムに通わずとも、日常生活に軽い運動を取り入れるだけで効果が期待できます。たとえば、エレベーターではなく階段を使う、近所を歩く、ストレッチを日課にするなど、短時間でも続けやすい運動から始めましょう。身体を動かすことで代謝が上がり、脂肪が燃えやすくなります。

5. 「できた自分」を褒める習慣をつける

ダイエットは長期的な挑戦です。少しでも「今日は間食を減らせた」「運動ができた」といった小さな成功を認め、自分を褒めることで、モチベーションを維持できます。成長や達成感を日々感じることができれば、無理なく続けられるはずです。

最後に

一気に体重を落とすのではなく、無理せずゆっくり続けることが大切です。習慣化してしまえば、ダイエットが苦痛ではなくなり、自然に「健康的な生活」が実現します。ぜひ、自分に合ったペースで取り組んでみてください。

知識や技量を測られる世界で生きてても、

あなたに幸せをもたらしてくれるのは言葉の選択なんです。

今のあなたは過去に話した言葉の通り。

「いい男がいない」

「自分磨きのお金がない」

そんなこと、言ってませんか？

代わりに今日、下記の天国言葉をたくさん言ってみてください。

どんな場面でどんな言葉を選ぶのか…

「ついてる」「しあわせ」「嬉しい」「楽しい」「ゆるします」「愛しています」「ありがとう」「感謝します」

何かにぶつかったら「ついてる！」

困難に出会ったら「楽しい」

腹が立ったら「ゆるします」…

これはあなたの健康にもプラスです。

特に、怒ったら恐れたりすると血液が酸性になり、老化をもたらしてしまいます。

笑顔を絶やさず過ごせると運が好転します。

お金もファンも幸福度も増えてきます。

今日もありがとうございました😊

みか先生、まさかの年になりました。

誕生日、でした。

いつものように仕事をし、いつものように片付けをして…

そうしたら、「今夜部屋を取りました」と連絡が…

まさか！！

のまさかが起きました。

美味しい🍾でお祝いしていただきました🥂

AYA先生の手作りのバーニャカウダ🥗、

具材の調理も全て行ってくれたタコス🌮、

どうしてこんなにソースが美味しいの？というニョッキ…

みんな忙しいのに、本当にありがとうございました😊

ますます精進致します。

ちょっと空いてしまいました！

繁忙期って感謝しかありません。

今日はとっても素敵なご縁で岡山へ向かいました🍑

東京を離れるのは本当に久しぶりで、青空を満喫しました。まずは相模湾（湘南と言えって❓😅）に流れる懐かしの相模川。横浜出身で、夏は遊びに行くといえばもっぱら湘南海岸。

河口だというのにこの幅。

昨年まで、リオンズ取手店、柏店でお手伝いしていたのもあり、流量日本一の利根川に見慣れてしまっておりました。

ふるさとって言葉が頭をよぎりました。

あなたのふるさとを象徴する景色はどんな景色ですか？

さてさて、次は富士山🗻

青々とした空の下、龍神さんのような雲が。

ちょっとふくよかな龍神さんですね😊

あなたの1日に良いことが沢山起きますように。

あなたを内からも外からも美しくするみか先生です💆🏻　

いきなりですが、あなたは魅力的な人と結ばれたいですよね？

貧乏よりはお金持ち、

病人よりは健康な人、

弱そうな人より強そうな人、

◯◯よりは整ってる人、輝いてる人、笑顔な人、言葉が素敵な人…

いろんな種類の魅力があると思います。

そしてあなたを愛するその人も、魅力的なあなたと結ばれたいんです。

では、あなたは健康で美しいですか？

人から好かれやすいですか？優しいですか？情緒、安定してますか？

婚活パーティーを思い浮かべてください。

実は、魅力的な女性って共通点があるのです。

表情は笑顔、ウェストと足首が引き締まっています。

多くの人は、あなたも含めて受け入れてもらえないんじゃないかと不安を持っています。笑顔はまず最初に好意的に見えますし、安心感を与えてくれます。

そして引き締まっていることは、キビキビとよく動き、健康的なことを伝えます。

表情は、メイクより大事です。これはその場でも繕えますね。

そして適度な運動と健康的な食事という、日々の積み重ねがあなたをより魅力的にし、人生の選択肢を広げてくれることに繋がります。

では、その為にどうしたら良いか…

考えてみてくださいね。

次回、具体的な方法をお伝えしたいと思います。

あなたを幸せな結婚に導くみか先生です！

幸せな結婚、と聞いてあなたはどんな人間関係を想像しますか？

成功した人たちを見ていて共通することが何点かあるのですが、そのうちのひとつ。

1番大事なことは、彼女達は結婚前より結婚後の方がより「らしく」なっていた、ということです。

猫かぶって婚活してるうちはサッパリいい人との出会いは訪れませんでした。

割り切って、自分は自分、とやりたいことをやりたいようにし始めてから、急転直下の勢いでパートナーが決まり、乞われて結婚をしています。

猫をかぶっていた時分は、自分のことを否定してたも同然だったのです。だから、周りからも否定されてしまいました。

何が言いたいかというと、自分が自分をどう扱うか、ということが、そのまま表の人間関係として現れてきます。

今、あなたが仮に粗末にされてるなぁ、と感じたら…

あなたが心の声か体の声を無視してますよ、ということを教えてくれています。

幸せになろう、素敵な家庭を築こうとしたら、何はともあれありのまま魔の自分を許して、そして愛してあげてください。

あなたにいつかお会いできるのを楽しみにしています🐟