いつも幸せそう
明るくてポジティブ
会うと元気になれる！

ハッピーオーラのひと

これ、全部わたしが言ってもらえたこと。
（いやいや、もちろんどんよりネガティブモードの日もありますよ）

これって、元々生まれ持った体質？性格でしょ？
と思われるかもしれないんですが

無自覚だった頃も含めて
自分がご機嫌で、楽しくいられるように
仕向けてきた面が多々あります

わたしの人生、どうなっちゃうの〜という時期もあったりして
そんな中で
たくさんの本を読み
いろんな人に会って
ゆるりと幸せになれる道を探ってきました

その中で、欠かせなかったのが
「書く」こと

と言っても、難しい数式や方程式を解くようなことではなく
日記みたいに日々の気づきや気持ちの動きを書いていったのが始まり。

これって、いわゆる「内観」ってやつだな
ということで

ゆるっと内観日記始めました

仲良くしてくれたら嬉しいです