ほっと一息つけるときって…

うん、みーんな子供たちが寝たあと。

そして

保育園送って帰ってきたとき。

かな😆👍🏻 

今日はいつもよりも30分早く起きた！

でも、子供たちもね（笑）

だから、まぁいつもどおり👍

時間には余裕あり

ご飯たべて、

余裕持って準備かんりょー

子供たちも体操着着て、靴下はいて🧦

時間までテレビもみれた

↑うんうん、気持ちも満たしたぜ

いざ、保育園へ🚲

長男はいつも通りハグしてばいばーい

次男、靴を脱ぐときに、

「おしっこーー！！」

いってきなと行かせる。

その間に準備して、先生に

お願いしまーす。変わりなしです。

と、引き継ぎ。

行くか！

んー、でもまだ次男とばいばいしてないなと思いながらも。

自転車で行こうとしたら、

ママーーー

バイバイしてなーーーい

と泣いてる声が

だよねごめんごめん！

すっごく愛おしくなりました

愛されてるぜ

オキシトシンちゃん出てきた

・

・

・

そう聞かれてると、、、？

何だろう。

すぐ答えられなかった。

小さい事でもいいんだよ。って言われて。

うーーん、

・子供の笑顔をずっとみていたい

・ずっと愛おしいって思える毎日を過ごしたい

・子供にこれがしたい！って言われた時に、お金がなくてできないっていうことがないようにしたい⇒選択肢を減らさない

・家族で美味しいごはんを毎日食べたい

・・・

言い出したら、沢山でてきた

この願望をずっと思い続けること。

そして、拡大していくこと。

そのためには、誰と一緒にいるか。どの環境でいるかが大切なんだって。

うん、そうだと思う。

そして、現在地を知る事。

現在地は、願望通りだから。

だから

常に願望を描くことって大切なんだよね。

願望をかなえるためには、、、

いろんな能力が必要なの。

その能力を学ぶために、教育を受ける。

行動あるのみ！

Mikaです。

チャイルドコーチングの資格を取得し、

日々実践できているかをこちらで投稿しています。

今回は今朝の出来事。

はい、反省です。。。。

やってしまったぁーーーーーー

怒ってしまいました。感情で。

毎日毎日、ごはんを食べずに

机の下に行ったり、リビングの方に行ったり、、落ち着かないし、

ハムスターみたいに口に頬張って、飲み込まない。

これが毎食続くと、さすがに。。。キツイ。

カチ―ーーーーんと来てしました。

これを笑って、見過ごせればいいんだけどね。

「ごはん一緒に食べようよ～」

「ママ、一緒に食べたいな！」って言っても全然きいてくれない。

お話を聞いてくれず、無視されている。

👆だから余計にイライラが増す

そんな感じの今朝。

どうすればよかったのか。。。。

机の配置を変えてみる？

気分が変わるかな？

声掛けもどう声かけするのが一番いいんだろうか。

まぶたが腫れ、すごいことにw

っていっても、なかなか自分で抑えないよね

保育園前に皮膚科へ

なんとか、お散歩に間に合ったー

（今日は晴れてるし、絶対お散歩いくから、診察も1番に）

かわいいお顔に戻りますよーに

フランケンもかわいいけどね

今日は特に。

朝からのミッション。

家事（朝ごはん、片付け、洗濯）

皮膚科へ連れて行く（ボーイズが虫にやられ、背中やら、腕やら腫れている状態…）

皮膚科後、雨の中保育園送り。シーツもあって大変

ベビーベッド作り

やっと、終わって一息コーヒーブレイク☕。

最高

お迎えまでに夕飯の下ごしらえ。

そしてあっという間にお迎え時間。

雨の中迎えに行く。

帰ってきて、習い事のプリントやったり

こぐまプリント（長男は受験予定）やったりと。

終わるとダッシュでテレビを見に行く。

（夕飯まで見るようになってしまっている…）

長女をお風呂に入れ、授乳

授乳が終わり、

さぁ、食べようね！ってテレビおしまいだよー！ご飯の準備手伝ってねーーと声掛け。

子供【やだーーー。】

私【まぁ、最初はそうだろなと思って

何度か言う。ご飯だよー！って。】

私【お手伝いしてほしいなー】

子供【しーん。】ずっとテレビ見てる。

全く手伝おうとしない、ご飯に来ないのを見かねて、オットが仕事終わって降りてきた。（3階で仕事）

私と同じように、子供たちに伝える。

それでも来ない。

オット【お手伝いしないなら、ご飯ないよー！もう好きにしなー。】

次男【うん。とテレビへ】

長男もテレビを一緒に見る。。

私【ママたち食べるね。いただきまーす】

と二人で食べることに。

もうこのとき決めた。

今日は夕飯はなしだなと。

子供たちの分は片付けた。

お腹空いても知らない。

1日夕飯食べないくらいで死にはしないし。

私達が食べ終わってもまだ見てるので、

もう、ママお風呂入るねと、先に入る。

長女も寝かせなきゃいけないからね。

テレビが終わり、ようやくお腹空いたーーと言ってきた。

私【もうご飯はないよ。片付けたよ】

子供【やだーーー】

私【ご飯たよ！ってときに来ないから片付けたよ。今日はもうなし。】

長男泣く。

その時点で、いつもの寝る時間だったので、

もう寝るねーと3階へ。

お風呂も入りたいなら自分で入りなと。

流石に今日雨だったしなーと思いながら、、

1日くらいいいやと。

お腹空いたーとバナナ探してたけど、

冷蔵庫にあることは言わず。

パジャマだけ着替えてもらい、寝かせる。

本も今日は読まないよと伝え、電気を消す。

やってもらう有り難み。

わかったかな。

こんなやり方間違ってるかもしれないけど。

今日は厳しくしようと思った。

明日はお腹空いてるだろうから、好きな朝ごはん作ってあげよう

久々の熱

長男もけっこうぐったり

40度まであがる

そして、授乳

↑ただいまトイトレ中。毎日パンツで頑張るけど、絶対漏れてる

あんまり飲まず

夜中も解熱剤飲んでるのに39.9度

果物

下がってる

よかったぁーー

「なんか、治ったかも　」って。

  今朝の声掛け

3人育児ママのmikaです。

長男6歳、次男3歳、長女1ヶ月のママ。

上の子二人の育児は、怒ってばかり。

心にゆとりがない。

落ち着いてない。

そんな育児から解放されたいと思ってチャイルドコーチングマイスター資格を取ったの。

まだまだ実践できていないから、

日々勉強だけど、

自分でも変化がわかるようにブログで記録することにしました。

最近の日々の目標。

些細なことだけど、実践していこうって努力してること。

そっかぁ～、〇〇なんだね～って復唱するだけだけど、するようにしている。

感情を共感することが大事だけど、、、できてない気がする。

これは少し進歩？！

最近は、「ママは、2人の喧嘩には入らないよ～二人で解決してね！」っていうようにしている。

これも正解か分からないけど。

全部の喧嘩ではないけど、2人で解決というか、いつの間にか終わっていることも

まだまだ聴けてないな。

自分の意見が優先になってしまっている。

今日の出来事。

一眼レフのカメラで遊びたくなった次男。

まぁいいか！と思って、、

「落とさないように、首にかけてね。」

そのあと、撮れるように設定してあげて渡したの。

そしたら、、、、

まぁいろいろなところ弄るよね。

蓋の部分をいじって色々外すし、蓋外れてるし。。

👆これみた瞬間、カー―――――っと。沸点に。

壊れるでしょ！！！！と一方的に怒ってしまった。

ちーん。反省。怒りすぎた。

「そこ開けたかったのね。

でも、ここは大事だから開けないでね。」

っていうとか。

最初に「ここは大事なところだから開けないでね！」っていうとか。できたよね。（今思うと）

うん、まず冷静になろう。

はい、また明日～