元恋愛引き寄せ魔女で

現役コピーライターのミカべべです

波動高くいよう。

いつもいい気分でいよう。

ポジティブでいよう。

そんなふうに思っていても、

現実はなかなかうまくいかないものです。

私も、

何度も落ち込むし、

不安にのまれるし、

 ついネガティブなことばかり

考えてしまうこともあります

でも、私は自分の

「ある得意技」に

何度も助けられてきました。 

それは…

心を整えること

不安を感じたら、心を整える。
モヤモヤが出てきたら、心を整える。
自己否定の声が聞こえそうになったら、心を整える。

波動を落とさないようにする、というより、

 落ちたまま放っておかないことを意識しています。

そして、そんな私が

「これまで実践してきた方法」の中で、

 一番効果を感じているのが、

『モーニングページ』です。

私がモーニングページに出会ったのは、 

『ずっとやりたかったことを、やりなさい』

（ジュリア・キャメロン著）

という本がきっかけでした。

やり方はとてもシンプル。

 毎朝、A4ノート3ページ分

（と書籍には書いてあったけど、私たちは日本語なので１ページでいいと思う）

 頭に浮かんだことをひたすら書き出していくだけ。

内容は自由。

こんな感じでOKです👇

• 昨日の出来事

• 今日の予定

• 今の気持ち

• 朝ごはんに何食べたいか

• 夢で見た不思議なシーン 、などなど

最初は本当にとりとめのないことばかりでした。

 でも、続けているうちに、

• 今日やりたいこと

• 今日感じたい気持ち

• こうなったらいいなと思うこと

なども自然と書くようになってきて、

朝、モーニングページを書くことで、

「自分の今日の軸」が整う感覚が生まれました。

私の場合、

朝のモーニングページとセットで、

夜にも「振り返りのノートタイム」を取るようにしています。

朝：

• 今日やること（タスク）

• 今日感じたい気持ち

• 今日見たいシーン（理想のイメージ）

• 頭の中のアイデア、思考、気持ちの吐き出し

夜：

• 今日できたこと、できなかったこと

• 今日感謝できたこと

• 今日の楽しかったワンシーン

• 今日もっと頑張れたかも、と思うこと

• 「ツイてる」と思えたこと

この習慣を続けていくことで、

✔　やることが明確になり、行動に移しやすくなる

✔　感情の整理ができるようになる

✔　自分の夢や目標が、だんだんクリアになっていく

という感覚があります。

「整える」って、

完璧にすることじゃない。

揺れても、乱れても、

そこで気づいて、 自分に問いかけて、 また立て直す。

その繰り返しの中で、

少しずつ自分の「真ん中」が育っていく。

そんな気がしています。

もし今、

• 朝がしんどい

• やることが多すぎて整理できない

• 不安やモヤモヤでいっぱいになる

そんな気持ちがある人には、

 このモーニングページ、本当におすすめです

何より、誰にも見せなくていいから、

 飾らない「本音」が出せるんです。

自分の心の中を、一度

“全部出して”

整えてみませんか？

元恋愛引き寄せ魔女で、

現役コピーライターのミカベベです

私は、コピーライターというお仕事柄、

ひとつの文章をいろんな形に

“書き換える”🟰リライト

が得意です。

真面目で堅い文章にも、

やわらかくも、

怪しくも、

エンタメ系にも。

書き方を変えれば、届く相手も、

相手の反応も変わります。

で、ふと思ったのが、これって

私たちの潜在意識に書き込まれた

“セルフイメージ”も

同じだなーってこと。

リライト（書き換え）することで、

表情も、発する言葉も変わり、

雰囲気も変わる。

そして行動も変わり、

現実も変わっていく。

だからつくりました！

『恋する心のリライト７days』

７日間、自分の中の想いを書くだけで、

自分の心のなかの

「恋の前提」をやさしく書き換えていく、

小さなノートのレッスン

そして、

「今日のひとこと魔法」では…

本当はとっても素敵なのに、

愛されて当然なのに、

自分でそれを信じてくれないあなたへ、

心から届けたい言葉を込めました。

エネルギーが上がる優しい画像付き

（画像長押し→保存して、待ち受けにも）

“恋って、

がんばらなくても叶っていいんだよ。

だって私は素敵だから”

そんな風に、

自分に許可を出すための時間です。

恋愛だけじゃなくて、

家族やお友達、職場の人間関係、

周りの人から大切に扱われない気がしている人にもぜひ

気になる人だけ、のぞいてみてね。

↓　↓

恋する心のリライト７days 〜もう自分を責めない。７日間の小さな革命〜｜みかべべ｜コピーライターいつも自分を責めてしまう。 「気がついたらいつのまにか、また追いかける恋になってる」 「どうせまた、私がめんどくさいと思われて、終わる」 「あの子みたいに、うまく甘えられたらなあ…」 SNSを開くたび、 誰かの幸せそうな恋愛や結婚の投稿に ちくっと、心が痛む。 「私も、安心しながら愛して、ちゃんと愛されたいだけなのに。」 愛情表現したら、重いと思われ…note.com

「心を整えること」なんです。

パニックの中で動く前に、 ちゃんと自分を癒やして、心の状態を整えておく。
それができてはじめて、 行動面、効果的なアプローチができるようになるんです。

 

私が提案しているのは、 心を整えながら、

潜在意識や引き寄せの力も味方につけるやり方。

その第一歩として、

 あなたの心を楽しみながら

やさしく整える“ある企画”を考えています。


それがこれ👇


✨7日間で「恋愛が上手くいかない私」から「愛されるのが当然の私」へ。
潜在意識を書き換える“リライト”講座、まもなくスタート！

 

私は今、ライターという仕事をしています。
なので、書き換える＝リライトが得意


たとえば一つの「歴史上の出来事についての文章」があったとして

真面目な教科書的な文章にも書けるし、
都市伝説的な怪しさ満点の文章にも書けるし、
エンタメ要素満載に書くこともできる。

どう書くかで読者層も変わるし、
読んだ後の感想も変わるし、反応も変わってくると思うんです。


だからこそ生まれた講座、
あなたの中の思い込みやセルフイメージを書き換えて、
あなたに訪れる現実も変えちゃおうという企画です！


音声とワークを組み合わせた構成で、

 毎日1ステップずつ、

あなたの内側の“思い込み”を優しくほどき、

 「愛される私」へと

書き換えていく内容になっています

さらに、楽しみながら心を整えてもらえるように、

 ちょっとした“おまけ”も毎日つけようかなと考え中です

不安が大きくなりそうな日曜日だからこそ、

 このnoteが少しでもあなたの心に、

 あたたかい風を送れますように。

詳細は、また次回お届けしますね。 

どうぞお楽しみに🕊️



 

「自分で選んで、決めて、壊した人生」だったのに、
そのときの私はまだ、
「なんで私がこんな目に…」としか思えませんでした。

　

そんな時、目に入ったのが
マーフィー博士の『眠りながら巨富を得る』という本。
昔、人にすすめられて読んだときは、あまりピンとこなかったのに、
その時はなぜか心にすっと入ってきて。

「潜在意識を信じてみよう」
そう思ったのが、私の人生の再スタートでした

　

その後、エイブラハムの“引き寄せの法則”に出会って、
「これだ！」と感じて実践を開始。


私が何よりも頑張ったのは、
どんなときも、“心を整える”こと。
とにかく、「なるべく気分よく過ごす」ということ。


でも、現実がうまくいかないときほど、それがいちばん難しい。
苦しい、悔しい、どうしたらいいのかわからない…
そんな時、いろんなメソッドやワークを使って、
私は自分の心を整え続けました。

　


そして今。

子供の頃から夢だった、
「家で文章を書いて生きる仕事」を、私はしています。

・人生で最高額の報酬
・人生で最高額の貯金残高
・そして、恋愛も…

北村一輝似の、めちゃくちゃ大事にしてくれる彼氏から溺愛されています💖

　

正直、数年前の私には想像もつきませんでした。
「自分にこんなにお金を稼げる力があったなんて」
「こんなに満たされた日が来るなんて」

でも、どん底から少しずつ、自分の心と向き合ってきたからこそ
ここまで来れたんだと思います

　

実は以前、恋愛・復縁に特化したオリジナルのメソッドをまとめて、
占い鑑定とセットで高額商品として販売していたことがありました。


だけど今、それを眠らせておくのはもったいない気がして。


この5年間で、私が実際にやってきたこと、
支えてくれた言葉、
夢や恋を叶えるために「効いた」と思うワークやマインドを
シェアしていくことにしました

これからも読んでもらえると嬉しいです。

実はコピーライターに転身していました

最後に書いた記事が2022年３月だから…

なんと３年２か月振りになるんですね

この３年と２か月の間に何があって

恋愛占い＆引き寄せカウンセラーから

まったく畑違いの

コピーライター

という仕事に就くことになったのか…

しかも実は、

「家で文章を書いて生きる」

のは子供の頃からの夢だったので

それが見事に叶った✨

ということで。

今現在の生活や、恋愛引き寄せも含め、

どうやって叶えたか、

その間に起きたこと、

実践したこと、

心の状態、

記録とシェアで、書いていこうと思います

あと、恋愛引き寄せ魔女時代に

講座として販売していたメソッドやノウハウも

眠らせておくのはもったいなすぎるので、

どこかで公開していけたらと思います

改めまして、よろしくお願いします

起きたらなんだか胸の中が

寂しさとか悲しい気持ちで

いっぱいだったの

なので

いつもモーニングページには、

その日のタスクや、

感じたい感情

得たい成果…

などを書くようにしてるんだけど

昨日は頭の中のごちゃごちゃを

ポイポイ書き出してみる事にした。

最初は

悲しい

胸が痛い

とかの、

悲しい感情を書いてたんだけど

そのうち

でも○○があるから大丈夫

○○だから大丈夫

って、大丈夫な証拠集めになってきて

そしたら少しずつありがたいなーって

思えるようになってきて

だんだん気分が良くなってきて

さらにありがたい事探してると

どんどん気分上がってきて、

最後には

いい気分、ありがたいなー

って、感謝いっぱいになれました

やっぱり

モーニングページいい

最高の習慣です

なんだと思いますか？

自分磨き

別れた原因究明と自己改善

未読・既読スルーされない為のLINEテクニック

心に響く気持ちの伝え方

適切な冷却期間

引き寄せ

波動を上げる

叶った気分になる

執着を手放す

自己統合ワーク

現実的なノウハウや

スピリチュアル的なアプローチ

いろいろあるけど…

本当の本当に一番大切なのは

傷ついたあなたの心を癒すこと

そしてこれは復縁に限らず

恋愛・パートナーシップで悩んでる人や

そんな人間関係で悩んでいる人も同じ

これまで起きた問題で抱えた恐れや不安

傷ついた心を癒し

自分の内面を整える事

それがなによりも一番大切です

例えば

転んで脚を怪我した人が

マラソンで早く走るぞ

って、

良いシューズを買ったり

早く走れるフォームを研究したり

路面のコンディションを計算したり

そんな事するよりも

一番にまず

怪我をしっかり治すのが大切なのと同じ。

悩みを解決したいなら

心の痛みを治すのが先です🩹

でもどうやって…

悲しいし、辛いし、胸が痛い。

不安も大きくて、

泣いてばかり

そんなあなたのための

オーダーメイドのセッションプログラム

作りました‼️

詳しくはこちら

https://mikabebe716.blogspot.com/p/blog-page.html

あなただけの【オーダーメイドセッションプログラム】● 失恋がつらすぎて、前に進めない。 ● 復縁したいけど避けられてる。これからどう進めばいいかわからない。 ● 大好きな人に振り向いてもらえず、片思いばかりで苦しい。 ● 恋人どころか、好きな人もいない。このままずっとひとりなのでは…？と、不安。 ● 二番目扱いされる恋愛。私だけ...mikabebe716.blogspot.com

一粒万倍日の今日、

スタートする事が出来ました

始めたばかりのプログラムなので

まだまだ修正必要かもしれません

ぜひ、あなたにも協力していただき

素晴らしいプログラムにしていきたいと思ってます。

なので、各コース

最初の10名様まで

モニター価格の半額です‼️

自分一人で抱えきれない。

どうしたらいいのかわからない。

でも、高額プランは怖くて申し込めない

ミカベベも、自分自身の失敗経験を元に

作ったセッションプログラム

https://ameblo.jp/mikabebe716/entry-12730871423.html

『悲しみや悩みを手放せて、合わなかったらやめられる、不安要素ゼロのオーダーメイドセッションプラン⁉︎』詐欺だ！って訴えるつもりはもちろんないんだけど…もしもタイムスリップできるならあの時のわたしに「それ受けちゃダメ！」って教えてあげるのに…って思ってるような恋…ameblo.jp

同じように感じてるあなたにこそ、

まず試していただきたいプログラムです。

お問い合わせ、お申し込みは

ミカベベLINE公式まで

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