三日月のブログ https://ameblo.jp/mikachan111/ ゆる～い感じに気ままなハ・ナ・シ ja ”モラ夫ライフ⑨モラハラへの限界 死を考える2”

]]> https://ameblo.jp/mikachan111/entry-12445068367.html Thu, 07 Mar 2019 17:41:38 +0900 自己愛性パーソナリティ障害って知ってますか？
私はずっと自分を責めて過ごしていました。

何がいけないんだろう？

完璧な人なんていないのに
完璧にならなければ人間じゃないという自己否定

全然自分が好きになれなかった。

相手が発した言葉に
傷つき、
でも直そうと努力したけど、
そう簡単ではなく、
またもっと責め立てられる

泣きながら保険がきくセラピストに電話をしていた。





続く
]]> https://ameblo.jp/mikachan111/entry-12442859707.html Tue, 26 Feb 2019 08:17:47 +0900 あなたならどうする？
テキストで何してるか問い詰める？

電話をかける？

黙って堪える

変えられる自分自身を信じて自分の為に前向きに行動する


]]> https://ameblo.jp/mikachan111/entry-12442599079.html Mon, 25 Feb 2019 03:19:45 +0900 夫婦ってなんだろう
どこまで我慢したらいいんだろうって思いながら毎日過ごしてるんだろう。

自分が悪いって責めてる人はどのくらいいるんだろう。

誰にも相談できなくて、 分かってもらえないって諦めてる人はどのくらいいるんだろう。

独りで苦しんでいませんか？
]]> https://ameblo.jp/mikachan111/entry-12442142009.html Sat, 23 Feb 2019 05:18:16 +0900