前日晩御飯ほぼ食べず水分も取らず爆睡して体重が93.9まで減ったが次の人に水分めっちゃとってお昼に一応糖質計算して作った鍋をいぱーい食べたら2キロ太ったよねwww

ゲームやりながら1時間半かけて食べたら全部食べちゃったwww

だって。。。

美味しかったんだもん( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

糖質的には全然おkだったんだが量が(*´･ω･)(･ω･`*)ﾈｰ

んで夜はお昼食べすぎてそこまでお腹が減らず、ローソンの低糖質のおやつと水分だけでしたw

んで今日の朝起きたら体重が95キロ(´・ω・｀)

 (。-`ω´-)ンー

今日は夜勤だから少しは痩せるかしらね?(ﾉ∀｀笑)

目指せ80キロ代!!!!

頑張るぞーヽ(*´∀｀)ノ

いつもならもう晩御飯めんどくさいっていってコンビニでカップラーメンにポテチ買ってお酒も買ってお腹いっぱい食べてたところですが。。。

最近家に帰るのが遅いとご飯ほぼぬき(´・ω・｀)

ローソンの低糖質のおやつをちょこっと食べて終わりです

つらいけどさぼったぶん頑張らねば!

98.6キロから6日で94.1キロまで痩せたよ!

うんち出ただけだと思うがwww

そしてなかなか93キロ代にいけない。。。。

てかこんな時間にご飯はまずいから低糖質のアイス食べちゃおうかなーw

やっぱ腹にはなんか入れたいよね(ﾉ∀｀笑)

ちなみにお弁当もちゃんと作ってるよ!

今日は肉野菜炒めに卵にチーズ♥

職場が暑すぎて具合悪くて野菜炒め半分程度しか食べれなかったけど( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

そして眠い。。。。

良いことにあたしの場合、食欲より睡眠欲のほうが勝つので腹ぐーぐーなってても眠れますwww

今日もこのまま寝ようか。。。。

もうめんどくさくなってきたから寝るっす

あー

炭水化物いっぱい食べたいwwww

カップラーメン、ポテチ、パスタ、チョコ、ピザ、ジンギスカン、お寿司、焼肉、アイス、などなどいぱーい食べたい(*´□｀)/ﾀﾞｧｧｰ

そしてあたしの好物がおこちゃまで笑えるwwww

(´･ε･｀)むぅ

あ、あといい男食いたいですね(´ﾟ∀ﾟ)･:.･:∵ﾌﾞﾊｯ

なーんてね(ﾉ∀｀笑)

明日は休みだけど夜から研修(*´□｀)/ﾀﾞｧｧｰ

ちくしょおおおおお!!!!

せっかくの休みがー

まぁ、頑張ろう

皆さんおやすみなさい(｡´-д-)｡o○Zzz｡o○(｡｀･д･) ﾊｯ!

ヽ(ﾟω｡ヽ三 ﾉﾟω｡)ﾉキョロキョロ

ヾ(⌒(_×ω×)_ﾊﾞﾀﾝｷｭｰ

(｡´-д-)｡o○Zzz

98.7キロまでリバウンド∑(°口°๑)❢❢

あんなに頑張って痩せたのに(´｡･д人)ｼｸｼｸ…

でもダイエット開始して5日目で体重94.8キロまで減ったwwww

約4キロ一気に減った(*´□｀)/ﾀﾞｧｧｰ

うんち出ただけだと思うがwww

朝ちゃんと早起きして糖質制限弁当作って、晩御飯は家に帰ってくるのがだいたい22時前後とかでほぼ食べてないwww

クリームチーズとかヨーグルトとかで済ます。。。

超腹減るけどw

昨日は休みでめっちゃ腹減って夜中にアイスとか食べちゃったけど朝起きたら体重減ってた(*´□｀)/ﾀﾞｧｧｰ

今月は実家に帰る予定あってそこでご飯いっぱい食べちゃうと思うが

それ以外は極力飲み会も食事もしない!!!

朝はインスタントコーヒーにココナッツオイル入れて飲んでる(*´□｀)/ﾀﾞｧｧｰ

いつまで続くかわからんが頑張る♥

って記事書いてたら遅刻しそうだwww

今日は日勤頑張る(σ・ω・)σYO♪

太りました!!!

暴飲暴食やってました(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

体重4キロぐらい太っちゃった｡ﾟ(/□＼*)ﾟ｡わ～ん

今日の朝が96.4でした。

途中ダイエット復活してまたサボって繰り返してました( ´•ω•` )

でもさすがにこのままじゃやばい

今月飲み会とか食事会いっぱい入っててさらにやばい。

ここで気合い入れないとまた100キロオーバーなる。

ってなわけでアメブロログインして気合い入れるのに記事かきました!!!

ちなみにダイエットできなくなった言い訳

仕事から帰る

疲れる

ご飯作りたくない

めんどくさい

コンビニでいいや。。。

ってやってたら糖質制限全然できなくてwww

昨日は早番で5時前に起きて仕事いって帰ってきたのが夜の22時ぐらい。

超お腹減っててでもめんどくてコンビニでカップラーメン買っちゃった(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)

もうね、気合いの問題なんだよ

自分に甘いからダメなんだよ

もう１回気合いいれないとね!!!!!

今日は日勤で残って仕事する予定だけど晩御飯は。。。。

どうせ帰ってくるの夜中だし。。。。

チーズと珍味とかにしよう｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

前はね、遅い時間になったら晩飯抜くか珍味とかだけだったんだよねー

誘惑に負けちゃダメよねあたし。。。。

頑張るぜ!!!!!

したっけ仕事いってくらぁ!!!!

メッセージも途中で止めてしまい本当に申し訳ない。

ちょっと付き合いで飲みに行ったり、もうイライラ限界で爆発して暴飲暴食が続いてました。

そんなこんなで体重がどんどんどんどんどんどん増えていき。。。。

体重が96.7までリバウンドm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

3～4キロ体重戻ったwww

仕事のせいにしちゃいけないんだけど、仕事でリーダーまかされちゃってうまく事が運ばずにイライラ

仕事も帰り遅くてご飯作るの面倒でお弁当買ったり、我慢できずにお菓子やケーキ、パン食べちゃった

そんなこんなであっちゅーまにリバウンド

でもその時期に8時間ダイエットはしてたんだよ、

8時間以内なら何食べてもおk！みたいな？

んで16時間以上ちゃんと時間空けてたんだけどね

やっぱ糖質の取りすぎはダメだったみたいw

最初ちょっと痩せたからこれはいいと思って調子ぶっこいて食べまくってたら太ったぜ

それに付き合いで結構飲みにいってたし

こりゃ太るよね(´；д；｀)

飲みにいっても2日ぐらいで便出て体重戻ってたのにいつの間にか戻らなくなってたwww

んで、現実逃避でアメブロこれませんでした。

こんな状態でアメブロできないと思ってwww

そしてまた糖質制限復活！

やっぱ糖質制限すごいわ

体重落ちた。

最高太った時が96.6キロで、今日の起床時の体重が92.6キロ。

ミカコ頑張ったよおおおおおおお！！！！

4キロ落としたぜ。

最高痩せた時が4月16日の92.4キロ。

こんな短期間でめっちゃリバウンドして糖質制限やってだいぶ体重元に戻った✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖

だがしかーし

15日にお友達と遊ぶ

19日から22日まで実家に帰る

しかも19日は旅館で一泊、さらに夕食と朝食バイキング！

またアメブロ、ログインしなくなったらすまそ｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

だって、職場の付き合いやお友達との遊びで外食かなり増えちゃってwww

しかも遊びすぎて今日とかお弁当すら作らずコンビニ弁当

糖質たっぷりのね！！！

さすがにやばい

ブログも停滞気味だったし、ちょっと気合いれて頑張らないとね✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖

高校時代の体重92キロになるよう頑張るよ！！！

まずは目標92キロ！！

今月は3.5キロ頑張るぞー✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖

遊び減らせば痩せるのにねwww

でも断れない｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

そんなもんよね( ´•ω•` )

危なく遅刻するところだった｡ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ｡

てか、飲み会に焼肉いってきました！

最高痩せてた時が93.4キロ

今日の体重が96.5キロ

焼肉食べた後が97.4キロ

どんだけ食ったんだよってなwww

幸せなぐらいがっつり食べたけどさwww

さすがにもう食事の約束しないでおこう

4月5日までがっつり食事制限してダイエット頑張ります( ´•ω•` )

明日、弟と焼肉行くことになりましたwww

あたし何キロ太るんだろう？www

でも久しぶりの飲み会。。。。

断れませんでしたああああああああああ！！！

職場の後輩さんと初めての飲み！！！

あっちのほうが6歳年上だけどw

あたし、実は30歳だけど職場の女子職員の中じゃ一番年下っていうね( ´•ω•` )

前はね、年下とか同級生とか1歳上とかいっぱいいたんだけど。。。。

みんな辞めました。

1年たたないで辞める人とか、長くても3年ですかね？

ちなみにあたしは2年5ヶ月目です。

同級生とか歳近い人入ってきて欲しい（；＿；）

あたし愚痴とかね、言わないようにしてるんだけど

最近の激務にさすがにイライラしてきたので

愚痴ってきます！！！！

口は災いの元、愚痴ったら愚痴っただけ自分の事も愚痴られるし、言われる

カルマの法則ですね

なので愚痴ったら愚痴っただけ運気悪くなります

でもたまにならいいのです！！！

日頃の愚痴ぶちまけてきまーす✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖www

ちなみに明日弟があたしん家きて、部屋掃除手伝ってくれるってw

寝室の物全部動かして床吹きしたいっていうw

思いつきの大掃除です（笑）

風水は掃除が大事ですよおおおおお！！！！