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<title>Carpe Diem</title>
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<description>気まぐれにその日を摘むＭＩＫＡ日記</description>
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<title>viva 三日坊主</title>
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<![CDATA[ I always wonder what "viva" means.<br><br>anyways, it's getting colder these days, n I was wondering if there will be snow in Tokyo. <br>i wanna see snow so badly. I got to see it at the airport in Denmark but didn't get to touch it. <br><br>Jan. is almost ending, I haven't thought about the resolution yet. <br><br>hmmm, I have too many goals yet none of them seem realistic. <br><br>but it's always good to try right? <br><br>new me will born in 2012, I can't wait.  <br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<link>https://ameblo.jp/mikah418/entry-10780549137.html</link>
<pubDate>Wed, 26 Jan 2011 18:59:05 +0900</pubDate>
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<title>let's do it!</title>
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<![CDATA[ <br>この26年間 くびれができた事がないような。。。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif" alt="叫び"><br><br>めちゃくちゃくびれてる自分を見たく今回は頑張ってます。<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>日記に書くつもりはなかったんだけど、 最近妹と毎日書いてたら痩せる気になるかもしれないと思い書き始めた体重グラフにここ4日間のウエストサイズを書いてみたら、体重は増えてたのに、ウエストサイズが4cmも減ってたよ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" alt="ベル"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/182.gif" alt="ベル"><br><br>食事制限なし！ ストレスたまるから。<br><br>週3で20分歩いたり走ったりして<br>腹筋100回くらいとコア リズム毎日やったらこんなに サイズダウン して<br>楽しくてしょうがない<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/188.gif" alt="べーっだ！"><br><br>viva core rhythm<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Fri, 22 Oct 2010 11:27:09 +0900</pubDate>
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<title>大雨パンチ</title>
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<![CDATA[ 大雨だぁ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！"><br><br>帰りがしんどいけど、たまにはこんな天気も良いかも<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><br><br>何も考えずに始めた禁煙も3日目にして終ってしまった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif" alt="雨"><br><br>全ては天気のせい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/024.gif" alt="雷"><br><br>台風直撃とかしてくれないかな？<br><br>ブランコとかして遊びたい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ"><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 14:34:24 +0900</pubDate>
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<title>やっちゃたぁ！！</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fkuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dmikah418%26ENTRY_ID%3D10642147132%26ENTRY_END_DATE%3D2010%2F09%2F15"><a target="_blank" href="http://kuchikomi.ameba.jp/"><img alt="住んでみて「しまった！」と思ったことある？" src="https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=5986">住んでみて「しまった！」と思ったことある？</a> 参加中<br><div>本文はここから<br><br><br>今まで、でたっ！って思った事はあってもすんでしまった！って思った事はあまり無く。。。<br><br>ＬＡで最後に住んだ１ＬＤＫのアパート<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif" alt="クラッカー"><br><br>実は日当たりが悪くお昼を過ぎたらすぐに暗くなってしまうような所だったんだけど<br>プールはあるし。近くにネールサロンやらジムやらマーケットやら色々あって<br>学校も遠くはなく場所的には申し分もなく凄くＨＡＰＰＹ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ドキドキ">だったんだけど。。<br><br>引っ越した初日の夜<br><br>ふと起きると　女の子が頭の斜め上で<font size="4">うわぁ～～～！！！</font>って泣いてる。<br><br>夢だといいか聞かせて、寝ようとしてもどんどん声が大きくなって眠れない。<br><br>どうしよかなとちょっと焦りはじめた時に<br><br>ぴたっと泣き止んだと思ったら<br><br><font size="6">ずし～ん<font size="1">っと</font></font>女の子がお腹の上にのってきて。<br><br>あぁ～。しまったと思いました。<br><br>しかも、人のお腹突っついて。<br><br>やべぇ～　やべぇ～っと思って　気がついたら寝てました。<br><br>本当に毎晩　しまった！でした。<br><br>とうとう、逆ぎれ覚悟で塩まいて、自分が主人だから出てってとどなり散らしたら、<br>変な事もなくなり。<br><br>しまった！と思っても自分の住みやすい環境にするのが　一番と　彼らに　教えられました。<br></div>
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<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 22:02:21 +0900</pubDate>
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<title>Carpe Diem in Japan</title>
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<![CDATA[ <br><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100906/19/mikah418/bd/e9/j/o0600080010734045447.jpg"><br></a></div><br><br><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100906/19/mikah418/bd/e9/j/o0600080010734045447.jpg"><img height="293" width="220" border="0" alt="Carpe Diem-RAKUGAKI 1" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100906/19/mikah418/bd/e9/j/t02200293_0600080010734045447.jpg"></a></div><br><br>昨日　眠れなくて　気がついたら会社を休んじゃいました<img alt="熱・・・" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/un/unatyuu/2565889.gif"><br>めまいが止まらなくて　お昼にとうとう　昼<img alt="ぐぅぐぅ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/030.gif">してすっきり<img alt="3~)1" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bs/bsklovern/2565817.gif">　ゴーヤ食べてすっきり<img alt="アップ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif"><br>そして　とうとう　暇に<img alt="むっ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif">。。。　　なんとなくアメーバ　始めました<img alt="ドンッ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif"><span style="text-decoration: line-through;"><span style="font-weight: bold;"><span style="text-decoration: line-through;"><span style="text-decoration: line-through;"><span style="font-weight: bold;"><br><br><br></span></span></span></span></span><br>日本に帰ってきて　一年ちょっと　だんだん自分を見失いつつある中、　好きな事やってます<img alt="音譜" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif"><br><br style="font-weight: bold;"><font size="3" style="color: rgb(0, 153, 204); font-weight: bold;">CAPRPE DIEM</font>　Ｌ．Ａ．　の友達が教えてくれた言葉です<img alt="ドキドキ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif"><br><br>一日を掴むという意味で、　毎日を淡々を過しはじめた自分への教訓<img alt="メラメラ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif"><br><br>毎日　一つでいいから自分にとっていい事をしようと思い。<br><br>今日は絵を描きました。<br><br>あぁ～。鈍ってる。　鈍ってる。　でも　自分だけの物が欲しく。。　落書きしてたら　写真のようになりました。<br><br>しかも、白がなかった<img alt="ガーン" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif"><br><br>そしたら　ＩＤＥＡがうかんだよぉ<img alt="！！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif">　これがどうなるかは、　明日の自分への課題　<img alt="パンチ！" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif"><br><br><br><br><span style="font-weight: bold;"><span style="font-weight: bold;"><br></span></span><br>
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<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 19:31:31 +0900</pubDate>
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