薬も飲んでないよ・・・。

それよりも・・・・

太ったぁぁぁ！！

・・・しかも1ヶ月もたっていないのに5ｋｇも

どうしよ

飲んでないしなぁ・・・。

タイトル変えて、禁煙○○日目にしたほうがいいのかな？

結局薬も服用していないし、禁煙も続いてる

禁煙して変わったこと

・ご飯がめっちゃ美味しい

・体重の増加

最近主人も禁煙を開始しました

いつまで続くかな～

服用していません。

服用しなくても平気だよ・・。

全く吸いたくならないよ・・・。

副作用も服用していないから無い。

元々、外出すると（家から1歩出ると）タバコは吸わなかった。

お酒・・飲まない（飲めない）

コーヒー・・飲まない（飲めない）

お酒飲んだり、コーヒー飲んだりすると吸いたくなる人が多いと聞く。

でも飲まないから吸いたくならない。

家にいるときだけ吸っていた私。

家にいる時が吸わなくても平気になったから、きっと何しても平気なんだな。

服用はしないけれど、ちゃんと禁煙外来は最後まで通うよ。（前回も書いたけれど）

ただ・・・お酒もコーヒーも飲めないけれど、オロナミンCを飲みながらの一服はかなり美味しかったからもうオロナミンC飲まない（笑）

意味の分からないブログ。すみませんｗｗ

最近、忙しくて

チャンピックスも今日で一応16日目。

実は14日の夕方分から服用していなかったりする

普段から薬嫌いの私・・・。

2週間ちゃんと服用していたのが凄いと思う。

もう、服用していなくても吸いたいと思わないし、いいかな・・・って思うけれどどうなんでしょか？？

ちゃんと最後まで外来には通うけれど、吸いたいと思わないのに薬飲まなきゃ駄目？？

・・・って事で、この2日間副作用無し

今日で2週間

午前中に禁煙外来に行ってきました。

まずは体重測定。

・・・。

・・・・・・。

・・・・・・・・・。

2.5ｋｇ増えてましたやばいんでない？？

それから呼気の検査。

測定結果は・・・、2ppm

看護士さんに褒めてもらっちゃいました

前回が19ppm。ミドルスモーカーから

今回が2ppm。ノンスモーカー

こうやって数字に表れると嬉しいですね。

今回の費用。

診察代　　1120円

薬代　　　 2490円

今日の副作用。

吐き気　　無し

眠気　　　無し

便通　　　無し（これはマズイ

怖い夢　　無し

明日からも頑張ります！

13日目の今日

吐き気　　無し

眠気　　　無し

便通　　　無し

怖い夢　　無し

せめて便通はあってほしい・・・（涙

今日も禁煙成功！！明日は禁煙外来だっ！

ブログサボっていました

この3日間

吐き気　　無し

眠気　　　無し

便通　　　良好

怖い夢　　無し

禁煙続行中

副作用は変わらず問題無しなのですが、タバコを吸わない事に慣れたのか・・・

薬を飲むのを忘れてしまいます

10日目は夜飲むのを忘れ・・・

今日、12日目は朝飲むのを忘れていました

もう、薬無しでも大丈夫そうな気もするけれど・・・

ちゃんと最後まで頑張ります！

9日目の今日も禁煙成功

吐き気　　無し

眠気　　　有り

便通　　　無し

怖い夢　　無し

食い気より眠気の私。

ここ数日の怖い夢によって睡眠不足だったからか・・・

この2日間は夢も見ずぐっすり眠れました

グッスリ寝たのにまだまだ寝足りない

今夜もグッスリ寝たいな・・・。

こんばんは

チャンピックス【8日目】の今日。

吐き気　　　無し

眠気　　　　無し

便通　　　　良好

怖い夢　　　見なかったぁぁぁ

って事で8日目も禁煙成功

もう吸いたいとも思わない。

なんだかこれなら完全禁煙いけそうな気がする～

・・・早く薬に頼らずに普通に過ごしたいデス。

今日も1日禁煙成功

吐き気　　無し

眠気　　　慣れたかも

便通　　　良好

怖い夢　　・・・これから

チャンピックス【6日目】で怖い夢に関して書いたのですが、

チャンピックスの先輩（どんな先輩だよ）と私が勝手に思っている方から副作用らしいよ・・って教えてもらって、調べてみました。

結構いるのね～怖い夢を見る人・・・。

私、極度の怖がり人間なので怖い夢なんか見たら夜中にトイレに行けない

でも、怖い夢を見るときに限ってトイレに行きたくなる・・・。

怖い夢3日目・・・。正直、寝るのが怖い

考えてみたら1日2回になってからじゃ～ん

明日から薬の量が5mgから1mgに増えます・・・。

更に怖い夢見たらどうしよぅぅぅぅぅぅぅ

とりあえず、チャンピックスを飲まなくても良くなる日まで・・・・・・・・

が・・・がまん・・・し・・ます・・・・・（涙