ボーク重子さん認定

BYBSコーチ藤原美香保です。

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子どもの「やりたい！」を聞くと、
よっしゃー！て思えるようになった。

命の危険があることと、
社会のルールーに反すること以外、

「やりたい！」気持ちを尊重してみる。

人から、「やりなさい」と言われたことでなくて、

自分の内側から湧いてきた

息子にとって本当に意味のある

「やりたい」は宝石の原石のようだ。

そこから、主体性だったり、
チャレンジする勇気、
やり抜く力

などなどたくさんの非認知能力を

育むことにつながっていく。

先日、キャンプをした時、

4才の息子が焼いているサザエをトングでつかんで、お皿に移動したいと言うので、

チャレンジさせてみました。

火がちょっぴり怖いけど、
サザエを網から取るのにチャレンジした息子。

危ないとか
サザエ落とすんじゃないか、
と頭にはよぎるけれど、

そこは大人がフォローすればいい。
（全然落としても食べられる（笑））

火との距離感を測りながら、
サザエの汁をこぼさないように掴む、
超真剣な息子の表情がとても良かった😊

今日も読んで頂きありがとうございます💕

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\お知らせ/
☆お子さんのロールモデルに自分が変化する、
『ボーク重子の非認知能力を育む子育てコーチング(3ヶ月チャレンジ)』
✿無料説明会
5月分募集中です。
・5月18日（水）22時～
・5月22日（日）22時～
・5月29日（日）22時～
時間：30分
場所：オンライン（zoom)
※ご希望の方には30分無料コーチング付き
（無料説明会にとは別日になる場合があります。）
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ふじわら みかほ lit.link(リットリンク)非認知能力育成ライフコーチ、自分らしい心地よい人生を創ろう/、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.link

ボーク重子さん認定

BYBSコーチふじわら みかほ　です。

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『ボーク重子の非認知能力を育む子育てコーチング(3ヶ月チャレンジ)』
✿無料説明会
5月分募集中です。
・5月12日（木）22時～
・5月18日（水）22時～
・5月22日（日）22時～
・5月29日（日）22時～
時間：30分
場所：オンライン（zoom)

※ご希望の方には30分無料コーチング付き

（無料説明会にとは別日になる場合があります。）

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今日は、働くママの罪悪感について。

仕事などで

子どもと過ごす時間が少ないことに

罪悪感を感じることがありませんか？
⁡

私自身も仕事の日は

子どもと一緒に過ごすのは

4時間程度です。
⁡

息子が0才の頃からそんな毎日です。

⁡
3歳児神話みたいな話が

耳に入ってくると

「わたし息子に悪いことしているのかな？」

と胸が痛んでいました。

⁡
でも、3歳児神話のような話は、

ある1つの見方でしかないのです。
⁡

視点を違う方向に向けると、　

こんな調査結果もあります。

⁡
ハーバード大学の調査結果によると、
⁡
『働くママを持つ女の子は、
より高いマネージメント能力を発揮し
高収入を得ている結果に。
また男の子は、家庭のことを考え
育児や家事に多くの時間を
費やすようになっていた。』
⁡

あなたはどちら側に視点を

向けたいですか？
⁡ 

わたし自身は罪悪感混じりの考え方を

このように変換しました。
⁡  

✿子どもと過ごす時間の長さではなく、
質を高めよう！
⁡

　
✿仕事をしている自分に誇りが持てるようになろう！
⁡

働くママとしての姿は、

子どもにとっての生き方の

ロールモデルとなることだって

出来るのです。

今日も読んで頂きありがとうございます。

⁡

ボーク重子さん認定

BYBSコーチ藤原美香保です。

「BYBS非認知能力を育む子育てコーチング」プログラムをご提供準備中

＊詳しくはこちら

2022年4月23日（土）22:00〜23:00

\自己肯定感を上げる声がけ12の方法/を学ぼう

イベントします！

定員ありますので、お早めにどうぞ！

＊詳しくはこちらから

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今日は、ママがやりがちな声がけのひとつ、

子どもの選んだものを、つい否定してしまうことについて書きました。

「好きなお菓子１つ選んでいいよ〜」

と言っておいて、

子どもの選んできたお菓子を見て、

「それはやめて！」

「今日の服自分で選んで〜」

と言っておいて、

子どものコーディネートをみて、

「え、それで出かけるの！」

「自由に描いていいよ〜」

と言っておいて、

子どもの作品を見て、

「明るい色を使いなよ！」

子どもに選ばせている体なんだけれど、

つい否定的な声がけを

してしまう。

これは、結局は子どもを自分の価値観でコントロールしようとしていますね。

これでは、子どもの自己肯定感は

下がる一方です。

ではどうしたらいいのか↓

自分の価値観の上を行く、

子ども価値観を楽しんでみて！

お子さんの、

自分の価値観で物事を決める力

自分の選んだことを信じる力

そして

交渉力

を育むことが出来ます。

今日も読んで頂きありがとうございます！

ボーク重子さん認定

BYBSコーチ藤原美香保です。

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こんにちは。

すっかり春ですね🌸

今日は抱きしめることについて。

昔、小学生の頃、

⁡

友達と外で遊ぶのが楽しくて

⁡

帰る時間を大幅にすぎて家に帰った時、

⁡

あー、お母さんに怒られらるだろうな、

⁡

と恐る恐る帰宅しました。

⁡

玄関を開けたら、

⁡

怖い顔をした母が出てきて、

⁡

思わず目をぎゅって閉じた瞬間、

⁡

⁡

母がぎゅーて抱きしめてきました。

⁡

⁡

ハグなんて普段しない母だったので、

⁡

驚いたのと同時に

⁡

本当にわたしのことを心配してくれたのだと

⁡

思いました。

⁡

叱られること以上に母の全ての思いが

伝わってきた気がしました。

⁡

⁡

⁡

お子さんをギュ〜と抱きしめていますか？

⁡

抱きしめることは、

⁡

\\あなたのいいところもダメなところも、

全てあなとたと言う存在が大切なんだよ//

⁡

と言うメッセージ。

⁡

自己肯定感を高める方法は色々あるけれど、

⁡

子どもを抱きしめることは、

⁡

シンプルだけど

⁡

1番子どもの心に安心と安全を

⁡

育むのかなと思います。

プログラムをご提供準備中
＊詳しくはこちら

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今日は、比較のお話しです。

先日、保育園の発表会がありました。

その後のクラス会で、

先生が「感想言いたい人いる？」

と聞いたところ、

息子が自分から手を上げました。

小さな声でしたが、

声を出すまでに時間が

かかりましたが、

クラスの皆んなが見る中で

感想を言っていました。

そんな息子の姿に、

夫とわたしの受け取り方は

全く違うものでした。

わたしは、恥ずかしがり屋の息子が

皆んなの前で発言できるようになった

ことに感動していました。

一方、夫は、周りの子達よりも

声が小さいことを気にしていました。

これ、一体なにが違うのか、、、

それは、比較する対象です。

わたしは、子どもの過去と今を比べています。

夫は、他の子と自分の子を比べています。

同じ出来事なのに、見方が違えば現実が

違ってきます。

一方は子どもの成長に気がつき喜びを

感じています。

一方は子どもの出来ないところに気がつきましたが、子どもの成長を見過ごしています。

さて、あなたはどんな視点でお子さんを

見てあげたいと思いますか？

『ボーク重子の非認知能力を育む子育てコーチング(3ヶ月チャレンジ)』は

オンラインでセッションをしますので、

どこからでもご参加できます。

無料説明会など整いましたら、

こちらのアカウントでお知らせします。

BYBS＝Be Your Best Self

"自分史上最高に幸せになる"

私、藤原美香保は「非認知能力でママも子供も自分らしい人生を創造する」をモットーにBYBSコーチとしてあなたと一緒に伴走していきます。

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先日、息子が保育園行きたくないと逃走しました。

仕事に遅れそうで、

抱き抱えて強制連行しましたが、

息子は怒MAXで、私もイライラして修羅場💦

そんなことがあった後のお話しです。

息子が行きたくないと修羅場になった日の夜、

改めて理由を聞いてみました。

そうしたら、

「外に出たら思ったより寒くていやになった」

ですって。

え〜〜〜、そんなことであの抵抗ですか！？

て正直思いましたが、

それは私の視点。

息子にとったら大問題だったということですよね。

息子の話を聞く時は、

集中して聴く、

共感する、

否定しない。

子供の自己肯定感を下げない対話をすることを大切にしています。

でも、これって気持ちの余裕がないと出来ないこと。

朝の修羅場ではこんな冷静な対話はできません。

イライラしているから、子どもの自己肯定感を下げる言葉をバンバン思い付きます。

そんな時は、もうなにも言わない。

心を無にして、

グッグッと堪えてお口チャック🤐

自分と子どもの気持に余裕がある時に話すことが、なによりも大切なこと。

だから、子どもの心の安心を守るためにも、

ママは自分の心のケアを優先していいんだと思います。

結局、息子とどうしたらいか話した結果、

ブランケットを身体に巻き付けて登園する、

と言うスタイルに決まりました（笑）

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失敗した自分を責めちゃうのは

仕方ない、でも、

『そんなこともあるって、大丈夫だよ』て

声をかけてあげよう。

完璧にできない自分を責めちゃうのも

仕方ない、でも、

小さな出来たことを褒めてあげよう。

自分のダメなところばっかり

数えてしまうのも仕方ない、だけど、

私を支えてくれてる大切なものを

見つめてみよう。

結局、

自分に1番厳しくしているのは自分。

自分に優しくすれば、

わたしの世界は優しいものになる。

ダメなところもイイところも

丸っと受け入れ、

自分という存在価値を認めてあげる。

自己肯定感を育むことは、

心の中にホッとするような

「安心」を育むこと。

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『BYBS非認知能力を育む子育てコーチング』て

どんなことをするのか、

どんな変化があるのかまとめてみました。

『非認知能力の育て方』や

『子育て後「何もない私」にならない30のルール』の著者である、

ボーク重子さんが生み出したのが、

「BYBS非認知能力を育む子育てコーチング」

通称、「3ヶ月チャレンジ」

3ヶ月チャレンジはその名の通り、

3ヶ月かけて非認知能力を育むスキルを学び、

そして実践を繰り返していきます。

「子育て」と入っていますが、

お子さんだけが対象ではありません。

実は、ママが1番変化します。

なぜなら、子供の非認知能力を育むためには、

ママが非認知能力を高めて子供のロールモデルになることが必要かだからです。

ママの非認知能力を育むことは、

子供の非認知能力を高めること以外に、

ママにとって大きなメリットがあります。

それは、

「ママが自分らしい人生を生きることが出来るようようになれる」

こと。

自己肯定感が低く、

自分の人生に自信がなくて、

やりたいことも分からず、

こなすだけの毎日を過ごしていた私が、

今、生きることの楽しさ幸せを感じながら日々を過ごしています。

3ヶ月チャレンジは３つのパートから出来ています。

①自己肯定感

②自分軸と主体性でパッションを育む

③結果の出る行動

全てティーチング+コーチングで進んでいます。

ティーチングは、科学的に裏付けされた理論を学びます。

コーチングは、たくさんの楽しくてシンプルなスキルから自分で選んで実践してします。

そして、1人でやるのではありません。

ボーク重子さん仕込みのBYBSコーチが一緒に絆創膏していきます。

あなたの「やりたい」という思いが、

「やってよかった」と結果に繋がるように、

コーチングでサポートします。

『ボーク重子の非認知能力を育む子育てコーチング(3ヶ月チャレンジ)』は

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無料説明会など整いましたら、

こちのブログとインスタでお知らせします。

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私、藤原美香保は

「非認知能力でママも子供も自分らしい人生を創造する」

をモットーにBYBSコーチとして

精一杯伴走していきます。

非認知能力でママも子供も自分らしい人生を創造するライフコーチ

ボーク重子さん認定

BYBSコーチ藤原美香保です。

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こんにちは！

この度、BYBSコーチ課程、卒業しました！

⁡

今日からBYBSコーチとして

活動して行きます。

⁡

非認知能力を育む子育てが、

わたしの周りから波紋のように

広がっていくような活動をしていきたい、

と思います。

⁡

そして、

『ボーク重子の非認知能力を育む子育てコーチング(3ヶ月チャレンジ)』は

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どうぞ皆さまご協力頂ければ幸いです。