<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>オタクダイエット</title>
<link>https://ameblo.jp/mikamika0218/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/mikamika0218/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>ダイエットしたいデブス。痩せて綺麗になりたいオタクの殴り書きブログ</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>タイトル戻しました</title>
<description>
<![CDATA[ あ、これはダメだなって事ですみません。タイトル戻します<div><br></div><div><br></div><div><div id="B12696CC-30B2-412B-9595-876A7D2FD884"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170106/00/mikamika0218/cd/77/j/o0480085413838890148.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170106/00/mikamika0218/cd/77/j/o0480085413838890148.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{B12696CC-30B2-412B-9595-876A7D2FD884}"></a></div><br><br></div><div>痩せました！👏👏</div><div>昨日より何故か-0.5kg</div><div>減りすぎてビックリww何ででしょうね？</div><div><br></div><div>とりあえず、推しよりも体重を軽くすることに成功！👏👏👏</div><div>数字面だけでは171㎝ 体重54kgの 推しよりも痩せました</div><div>腹の肉は少しづつへっこんでってます。</div><div><br></div><div><br></div><div>12月25日からダイエットを始めたので、今日の1月5日までに痩せたのは−1.4kg</div><div><br></div><div>12日間の結果です🙆</div><div><br></div><div>私がしたことといえば気まぐれに運動をして、今までやっていた間食を抜いたくらいです。</div><div>今日だけは自分を褒めたいな………そんな気分ですw</div><div><br></div><div>私の好きなアプリの舞台のライブビューイングのチケットが取れたのでぼっち参加して来ます！</div><div>１月29日です！それまでに何キロ痩せてるかな〜w</div><div><br></div><div><br></div><div>そうそう、本を買いました</div><div><br></div><div><div id="14CAA5D8-06B3-4E48-A261-E2E8A0A3E55C"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170106/00/mikamika0218/8d/a9/j/o0480085413838890153.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170106/00/mikamika0218/8d/a9/j/o0480085413838890153.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{14CAA5D8-06B3-4E48-A261-E2E8A0A3E55C}"></a></div><br><br></div><div>とりあえず明日からこの本を読んで頑張ろう！って思ってます</div><div>まだそんな歳じゃないものの、怠癖はあるし運動なんてしたくねぇ！って私にぴったりww頑張りすぎない程度に頑張ります🙆</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikamika0218/entry-12235389663.html</link>
<pubDate>Fri, 06 Jan 2017 00:32:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>タイトル変えました</title>
<description>
<![CDATA[ 面白くなかったなぁとおもいタイトル変えました。<div><br></div><div><div id="9D8702CC-4D56-43BA-8284-BDE3131E7558"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170104/19/mikamika0218/07/2f/j/o0480085413837846183.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170104/19/mikamika0218/07/2f/j/o0480085413837846183.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{9D8702CC-4D56-43BA-8284-BDE3131E7558}"></a></div><br><br></div><div>今日の報告。</div><div>正月太りをとりあえず戻したという結果に</div><div>ー0.２kg</div><div><br></div><div>今日も肉喰ったり運動をひたすらサボる日々………………ゔ………。</div><div>ダイエットね、ダイエット。痩せて綺麗になって見返してやる宣言をTwitterで呟いたので今年もケツを叩いて頑張ります。</div><div><br></div><div>自分の顔や身体のことを気にするようになると、色々と興味がなくなる人間なのでオタク活動そんなしてないなw</div><div>Twitterみてニヤニヤしてる生活です。レイヤーさんが目の保養😊</div><div><br></div><div>足パカ運動やってたくせに釣る、めっちゃ釣る。私のやり方が悪いんだろうなぁ</div><div>スクワットします。運動の嫌いなデブってやだなぁ…………😂</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikamika0218/entry-12234953867.html</link>
<pubDate>Wed, 04 Jan 2017 19:17:18 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>正月太り不可避</title>
<description>
<![CDATA[ はい、正月太り不可避<div><br></div><div><div id="DC177590-0F88-496E-BED7-069FD9B3A754"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170103/22/mikamika0218/31/64/j/o0480085413837216727.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170103/22/mikamika0218/31/64/j/o0480085413837216727.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{DC177590-0F88-496E-BED7-069FD9B3A754}"></a></div><br><br></div><div>前より＋0.2Kg。執事さんに怒られる結果にΣ(´Д｀)</div><div><br></div><div>間食にチップスター………夜ご飯にスープと菓子パンと色々つまみ食い。</div><div>食ったら食ったぶんだけ太る私………………</div><div><br></div><div>明日からはきちんとダイエットしていきます………！！！！はい。</div><div><br></div><div><br></div><div>デブで良かったなって唯一思えるのは、デブだから痩せたら綺麗になるんじゃ無いか？とか目がもう少しぱっちりして鼻が高くなるのでは？という淡い期待が持てるところかなぁなんて思ってます。</div><div>バカにされ続けた私ですが痩せて綺麗になってイケメンの彼氏を捕まえてやる！という野望が出来てきました。イケメンの彼氏が捕まえれるかどうかは分からないものの、やせてメイクで綺麗になろうと思います<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png" alt="気合いピスケ" width="24" height="24"></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>デブだったら出来ないこと、痩せてからの楽しみはたくさん。お洒落をしたり恋をしたり、口で言うのは簡単なので有言実行で！</div><div>デブ回避で行きたい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>もしこのブログを読んでくださっていて、ふとってるし痩せたいなと少しでも思った人がいてくれたならば、とりあえず私から言えるのはただ一つ。自分がデブだと認識して口にしてみてください。わたしはデブだと認めてあげてください、それが大きな第一歩なんです。</div><div>60Kg台だった昔の私は、デブじゃないぽっちゃりなんだ、人より少し太ってるだけだ！と自分に言い聞かせ間食してばかり………痩せようという意識は0。従兄弟から豚だと言われようが気にしないふりでした、しかし今は私はデブだと認めることで少し続つですが痩せていくことができています。</div><div>なので、きちんと自分がデブだと認めてダイエットに励んでください。</div><div>間食を無くす。それだけでも60Kg以上のデブは体重が落ちていくんです。それだけでね</div><div>痩せて可愛くなりたい、推しキャラの隣に胸を張って立てるかわいくて細い体型になりたい。</div><div>そう思った方は是非デブだと認めてくださいませ</div><div>貴方のダイエットを私も陰ながら応援しております</div><div><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikamika0218/entry-12234688332.html</link>
<pubDate>Tue, 03 Jan 2017 22:23:29 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>あけましておめでとうございました</title>
<description>
<![CDATA[ 正月太り回避😊<div id="3FAD1C72-2E31-4034-9E51-6880CD7F110B"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20170102/22/mikamika0218/ed/d8/j/o0480085413836408523.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20170102/22/mikamika0218/ed/d8/j/o0480085413836408523.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{3FAD1C72-2E31-4034-9E51-6880CD7F110B}"></a></div><br>上に上がってたのは、ミスったからですw<div><br></div><div>12/3154.4→ 1/154.4→ 1/2 &nbsp;54.3</div><div><br></div><div><br></div><div>誤差で0.1Kg減ったとはいえ、正月太り回避できてよかった。</div><div>迫り来るポテチ、避けられないハンバーグ。私貴方とは付き合えないわと別れを告げたポテト。今日よりを戻しましたww</div><div>ポテトチップスとはいまは遠距離中なんですけど、いつ会えるのか()</div><div>今夜10時のおやつを、我慢我慢</div><div>肉とは同盟を組んでしまった🍖</div><div><br></div><div>とりあえず雑談は置いておいて、あけましておめでとうございましたー！</div><div>今年もダイエット頑張ります…………(?)</div><div>私の調子いいなって思うのは、ダイエット辛い………ってなることがない事ですかねw</div><div>お菓子我慢してるものの、食べちゃダメってより貴方はまだお腹がいっぱいでしょ？食べれないじゃないって脳を騙してますw頑張れ私</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikamika0218/entry-12234382253.html</link>
<pubDate>Mon, 02 Jan 2017 22:02:58 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダイエット6日目</title>
<description>
<![CDATA[ <div id="778D3B4F-B68E-426A-A48C-8F62E1250EF4"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161231/00/mikamika0218/10/5d/j/o0480085413833915915.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161231/00/mikamika0218/10/5d/j/o0480085413833915915.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{778D3B4F-B68E-426A-A48C-8F62E1250EF4}"></a></div><br><div><br></div><div>いい感じ、昨日より-0.5ｋｇ。</div><div>ご飯食べる時間なかったんだよね〜と言い訳w朝はぐっすり寝てました(_ε_)</div><div><br></div><div>夜帰って来るの遅くてやる気も出ないし〜で何もしない日々。昨日よりお腹へっこんでてテンション上がったものの、これ戻るフラグかな？状況w</div><div><br></div><div>なりきりダイエットではなく、夢女ダイエット(仮)をすることにしました。</div><div><br></div><div>泉が私の面倒を見てくれてるって設定で、食べ過ぎ用としたら「あんた、またぶくぶく太りたいわけ？このおれが面倒見てやってるんだからねぇ？太りたいんだったら食べても良いけど、この一口で自分の願望が遠のくよ？」と言われてると妄想しなんとか我慢。</div><div>これ夢女ダイエットでは無いな、妄想ダイエット？w</div><div>何はともあれ何故か怖いくらいに順調に体重が落ちてるんで、お正月で一気にデブってうぁ、腹ポッコリじゃねぇかよ</div><div>をやらないように頑張りますw</div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikamika0218/entry-12233451241.html</link>
<pubDate>Sat, 31 Dec 2016 00:46:33 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>なりきりダイエット行方</title>
<description>
<![CDATA[ あんまり誤差で一喜一憂するのもダメだな〜なんて思いながら、昨日より0.3kg減<div><br></div><div><br></div><div><div id="617539F6-1633-4F85-9895-6676A7DC7E2D"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161229/23/mikamika0218/8e/ae/j/o0480085413833058089.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161229/23/mikamika0218/8e/ae/j/o0480085413833058089.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{617539F6-1633-4F85-9895-6676A7DC7E2D}"></a></div><br><br><div><br></div><div>昨日は足パカ30回と踏み台運動25分</div><div>今日右足だけ筋肉痛…………</div><div><br></div><div>昨日書いたなりきりダイエットは、なかなか難しいなぁ………泉なら食べないだろう<br><div id="90642DEC-1D34-4DC4-84D9-614AAFF6AA74"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">思いつつ、食べてしまう私…(_ε_)</span></div><div id="90642DEC-1D34-4DC4-84D9-614AAFF6AA74"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="90642DEC-1D34-4DC4-84D9-614AAFF6AA74"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">今日も肉が美味しい………☺️</span></div><div id="90642DEC-1D34-4DC4-84D9-614AAFF6AA74"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);"><br></span></div><div id="90642DEC-1D34-4DC4-84D9-614AAFF6AA74"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(0, 0, 0, 0);">もうすぐお正月！…………デブるなぁ頑張ります</span><div id="9EA34289-DADE-42E9-95BF-3F39AE90D34A"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161229/23/mikamika0218/16/9b/j/o0480027113833058091.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161229/23/mikamika0218/16/9b/j/o0480027113833058091.jpg" border="0" width="400" height="225" alt="{9EA34289-DADE-42E9-95BF-3F39AE90D34A}"></a></div><br></div><div id="90642DEC-1D34-4DC4-84D9-614AAFF6AA74">これが泉です。油断してぶくぶく太るのは私………、お正月後に1kgも太ってもっとデブに！は辛いので頑張ります</div><br></div></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikamika0218/entry-12233140868.html</link>
<pubDate>Thu, 29 Dec 2016 23:33:02 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダイエット</title>
<description>
<![CDATA[ なりきりダイエットでも、始めようかなぁと。<br>最近というか前からハマってるあんスタのキャラの瀬名泉になりきれば楽しくダイエットが出来るのではないか？って思い始めた私です。<br><br>ちなみに最推しはみかちゃんです。<br><br>みかちゃんより体重が重い今日この日ゴロ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161228/19/mikamika0218/11/9a/p/o0750133413832121570.png"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161228/19/mikamika0218/11/9a/p/o0750133413832121570.png"></a><br><br>昨日の体重。今日思わず肉をたくさん食べてしまったので、あとで運動します。<br>家に帰ってからおなかがすいて仕方がない<br>さぁて、泉になりきってゆうくんとの撮影のために痩せるぞー！
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikamika0218/entry-12232784949.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Dec 2016 19:26:08 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>目標</title>
<description>
<![CDATA[ 来年の夏までに45kgをめざす。-10キロ<br><br>今の体重、身長156㎝  体重55.6<br><br>推しより体重を軽くする(推しがおんぶできるくらいの体型に)<br><br>ずっとデブだった私と別れる。お菓子を食べない、運動する<br><br><br>余談というか、一回ダイエットしてるんですよね<br>62kg→55kg<br>-7kg<br>ウォーキングしたり、燃焼スープ食べたり、食事制限を少しだけしつつスクワットしたり。<br>あの頃のことを思い出しながらまたダイエットに励みます。<br>あの時は大体9月くらいから始めて、2月くらいにこの体重になれたかな？5ヶ月くらい<br>あの頃からはやせたけど、身長が156㎝なんでデブからぽっちゃりになった感じ<br>50kg切らないとデブのままだなって<br><br>みなさんダイエットのきっかけってなんでしたか？私は、プリクラで友達と撮った時に私の方が一回りもふた回りも大きかったからでした………(結局遠近法だ顔がでかく見えただけ)だったんだけど<br>実際、私の方がデブでこれはやばいなって尻叩きになってよかったって今では思ってますv<br>リバウンドは、1キロ前後？かな。ダイエット出来たーって思ってしまって間食を良くするように………、それでも1キロ前後で済んでるのは本当に感謝しかない。。。<br>ダイエット始める前も55〜6をフラフラ。<br>少しつづでも体を絞って念願の細い足を手に入れるぞ！<br>痩せて、もっとかわいい服を着たり顔面がどうにかなったらコスプレもしたい。やりたいこといっぱいで、ずっとデブだったから痩せてる自分の記憶がないんで痩せた自分を見るのが楽しみ<br><br>目指せ45キロ！というか50キロより下になるぞー！<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikamika0218/entry-12232789181.html</link>
<pubDate>Wed, 28 Dec 2016 18:33:00 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
