久しぶりの投稿〜

綺麗だった

髪ぼさぼさ〜の後ろ姿 

旅行中も手汗は何度か気になる場面があったけど、何が一番気になるかって足汗、、

旅館のお部屋で、裸足でペタペタ歩くことの罪悪感…

代償性発汗のせいか、足汗も手術前よりちょっと増えた気がする…

ああ、足汗を止めてくだしゃい(欲張り)

ゆりり

毎年恒例、七草粥をつくりました♡

玄米しか家になくて白米じゃないけど、、、

玄米が好きなので美味でした。

普段は野菜より断然肉派ですが、

七草粥はおいしくて小さい頃から大好きです

今年も、健康で元気に過ごせますように。

ゆりり

手術した右手、、

がさがさ、、

手術をしてから初めての冬だった去年はロクシタンの高濃度？のハンドクリームを愛用していたので、今年も買おうかな！

一方の左手は、緊張したりすると相変わらずびちゃびちゃだけど、冬のがさがさときたら、、

一回にドバドバじゃなくて、ちょっとずつ汗が出てくれれば程よく潤うのに笑

交感神経も自分の意思で調節できたらいいのにね！！

ゆりり

はあ、ディズニー行きたい

国試の勉強をやらなくてはいけないのに、、

大学に着いてから勉強ではなく友達と卒業旅行の予定を決め、

温かいうちに帰りたいという理由で帰宅し、

帰宅後、案の定勉強は一切せず、

お昼に友達が親子丼を食べていたから無性に食べたくなって親子丼を作り、 

夕食に親子丼を食べ、

スマホを見ていたら眠くなり、、、

気づいたらこの時間という

クズな生活を送っております

国試２つあるのに、ほんとにやばい！

とは思っているのに勉強が手につかない

明日は一日死ぬ気で頑張ろう。

さて、手汗ですが、

寒くなって手術をしてない左手もガサガサになることが増えてきました

手汗で困るくらいなら、ガサガサで困る方がいいんだけど、手がガサガサで汚いとネイルとかしても映えないのが残念です。

来年からお仕事でネイルなんてできないので、今のうちに楽しみたいのに…

とはいえ、最近寒くなりましたが、

寒い時期は歩いたあとの代償性発汗も少ないので、とてもありがたい

ただ、電車とか屋内の施設で暖房が入り始めると、歩いて入った途端汗ダラダラ！

しばらくしたら乾くけど、運動したあとは辛いですね

でも、最近人前で書類を書く機会が多くて、

そのときに汗を気にせず、書類も汚さず堂々と書けるのは本当に幸せを感じるし、あのとき手術して人生変わったと思う。

左手、悩むなあ、、

では、この辺で今日はアディオス

読んでくれてありがとう。

おやすみなさーい！！

  

 ゆりり

おでぶ なのでダイエット中

1日1時間半は歩けるように心がけてます！

がしかし！！！！

多汗症のせいで、10分も歩けば滝汗 笑

周りを歩いている人は秋になって過ごしやすい気温で涼しい顔して歩いているのに、

わたしだけ、めっちゃ汗かいてる！！

女の子なのに〜笑

せっかくのメイクもお洋服も台無し

 

泣ける…

 

まあ、今回の事例はダイエットのために歩いてるから汗たくさんかいてもお家でシャワーあびればいいだけ

日常にはもっと深刻な問題も、、

多汗症あるある〜

ex)

その1  遅刻しちゃう！ダッシュで滝汗

頻度  ★★★★★

普通の人

「やばい！遅刻しそう！」

猛ダッシュ

電車間に合う

「間に合った〜、ふう〜、暑い！(パタパタ)」

わたし

「遅刻しちゃうー！走ったら汗！最悪だー！」

ダッシュ (お願い！汗よ！出ないで！)

なんとか電車間に合った

「乗れたけど汗やば！滴ってる！ハンカチで拭きたいけどこんなに汗かいてるの見られたら恥ずかしすぎる…ああ、次の駅で降りたい…」

対策♡  ギリギリに家を出ない 

             電車は常に一本前に乗るつもりで行動

             ハンカチと汗拭きシートを持ち歩く

             半袖のTシャツを服の下に着る

その2  しゃがんだだけなのに汗♡

頻度  ★★★★★

普通の人

「靴紐ほどけた！」

しゃがむ、結ぶ、立ち上がる

「よし！歩こ！」

わたし

「ああもう、靴紐〜」

しゃがむ (なんか暑い 顔が火照る〜)

結ぶ

立ち上がる (じわっと汗)

「しゃがんだだけなのに〜！信じられない…」

対策♡   なるべく硬くぎゅっと結ぶ

              かがまなくていいように物を落とさない

その3  いきなり話しかけられた！大粒の汗\( ¨̮ )/

頻度   ★★★☆☆

普通の人

「ん？何だろう！」

普通にお話

わたし

「ん？なになになになに(無駄に緊張)」

ただ話してるだけ→汗汗汗

対策♡  深呼吸

             普段から友達以外にも積極的に挨拶

             人とたくさん関わって慣れる笑

汗に悩まされるって辛い〜

たとえ重症でも原因がはっきりしてて治療したら確実に治る疾患、一般人の理解がある疾患とかの方が、こういう種の悩みはない気がする…

多汗症って当事者は本当に辛い

いつか完治する医療技術が開発されるといいな

迫り来る国試

例によって勉強全く進んでいない！

焦ってる！！！！とても！！！！

でもなぜかノートを開けない

怠け癖なんとかしたい（＾ω＾）

こんばんは。

ゆりりです！

大学3年生で右手のETS手術を受けてから、1年3ヶ月経ちました\( ˆoˆ )/

手掌を含めて右腕、脇は汗をかきません(>_<)

おかげさまで、看護学生必須の記録やテストも、何の不便もなくスラスラと文字を書くことができます♡

シャーペンを持ったらヌルヌルしてすべったり、紙が濡れてシワシワになったり、文字が書けなくなったり…

手掌多汗症って、ほんとに辛いですよね(>_<) 

代償性発汗っていう重い副作用もあるし、そもそも手術自体が初めてで怖いし、全身麻酔時の気管挿管も怖いし… 

最初は手術しないで、何とか別の方法でって思ってたけど、結局私のレベル2〜3の多汗症は、塩化アルミニウムも効果なく( Ꙭ)

もう手術しかない。

手術は怖いけど、手術しない今後の長い人生の方が、辛くて苦しいんじゃないかって。

そう思ったら、手術日も待ち遠しくなった1年前（＾ω＾）

結果、代償性発汗はすごいです。

特に背中とおでこと頭部！！

女の子なのに、泣けるほどひどい(；ω；)

でも、これでもわたしは手術をしてよかったです！！(>_<)

文字が書けないこと

つり革を握れないこと

人と手を繋げないこと 

とか、ここに書ききれないくらいたくさんのことで悩んでたので(；ω；)

手術したのは右手だけなので、左手はびちょびちょだけどね(；ω；)

手術しようかは、まだ悩んでる。

右手が自由なだけですごく生活が変わったし、これ以上代償性発汗が増えるのは怖いと思って…

眠くなってきたのでそろそろ寝ますが

同じように多汗症で悩んでいる人がいたり

ETSのことで悩んでいる人がいたら

ぜひ教えてください

経験した範囲でわかることがあればお伝えします( ˙꒳​˙  )

では、おやすみなさい

あ！

この前大好きなディズニーに行って、パイレーツサマー楽しんできた♡ ので、写真載っける！！

治ったならば、、、

幸せだな

勉強してても気になるし、お部屋の床は汚くなりそうだし、お気に入りの絨毯も汚れちゃうし

多汗症つらみ

将来も不安でならぬ

結婚相手に嫌がられないかとか、キモがられないかとかあーーーもう！！

明日から実習！！！

あーーーーもう！！

ストレスフル

大学帰りのスタバ

またあした！

おやすみなさいませ（＾ω＾）

来週から実習なのに、課題終わってない😨😨

やってもやっても終わらない…

実習前なのに、

これからが大変なのに、

すでに疲れが溜まってる👼👼👼

1日が足りないーー

時間の使い方が下手なのかな😂😂

↑(下手だよ😒)

 

とりあえず頑張るのみ😞💓

やるしかない😭😭😭

久しぶりの投稿です

バタバタしていたのと、わたしは三日坊主になりがちなので笑、全く更新が出来ていませんでした 

それでも訪問してくださっていた方が沢山いて、とっても嬉しいです  ありがとうございます。

わたしは今とっても忙しくて、来週からまた実習が始まります。 終わらない記録とストレスで早死にしそう笑(´・ω・`)

ETS手術を受けてから、もうすぐ1年が経ちます。

ちょうど4月に、パパととある有名なクリニックを受診して手術を受ける決意をしました

今のこの時期は、怖さと期待で胸がいっぱいだったな

今は、代償性発汗にやはり悩んでおります。

わたしの場合、おでこにめちゃめちゃ汗をかきます

走った後に電車乗るときとか、恥ずかしくて辛いです笑

お腹とか背中は隠せるからいいけど、おでこは隠せないもんな、、前髪もふにゃってなっちゃうし…

それでも受けてよかったと思えるのは、やっぱり相当辛かったからですよね…

多汗症の辛さを分かってほしい笑

なぜわたしがこの病気なのか！(:_;)

ほんと生きるの辛くなりますよーー(:_;)

同じように悩んでる仲間で集まれたら、楽しいかもな、なんてちょっと思ったり！

とりあえず寝ます！あしたも早く大学行かなきゃ

あー実習行きたくないー（ ; ; ）