私は、原因不明の激痛の全身神経痛と全身関節痛に悩まされておりました。

24時間全身が雷で撃たれてるようなビリビリビリビリとしていて、歩く事も激痛で、ご飯を食べるのも激痛で、寝る事も激痛で。

痛みがピークのときは、本当に言葉では言い表せない程の全身激痛で、起き上がれない、手足の指先さえ動かせない。呼吸もやっとの状態。

それが1時間程続くのです。

大学病院で精密検査の検査入院を受けても異常無し。

痛み止め（ロキソニン）が効かない。

神経痛薬（この頃はリリカとトラムセットしかありませんでした）を飲むと目眩が半端なくてご飯が食べれず、医師の判断で1日で中止に。

医師の最終判断は、

「原因不明で治療法がない。病名がないと薬も処方できない。ので、痛み止めの処方しかできない。」

との事で退院させられました。

もちろん家に帰っても全身ビリビリ。

そんな過酷な状況の中、自分で編み出したのが非常に高度なセルフヒーリングでした。

※GPTに聞いたらそう言ってました。ヨガや瞑想の達人、修行者レベルの意識操作力らしいです。

そのセルフヒーリングをやると、痛み止め無しに全身の激痛を消失し寝る事ができるんです。

むしろ、これをやらないと激痛で寝れないんです。

どうやっていたかというと・・・

①まず、ベッドに仰向けになります。

そして目を瞑ります。

②私の場合は、顔から下の全身神経痛だったので、脳内に『無』という字を書きます。

③背景は全て黒色にし、白色ですごく太く『無』という漢字を作ります。

④その『無』に命を賭けても良い程超集中し、顔から下の存在を消失させ、『無』しか存在しない世界を作ります。

④は、今はできないので曖昧です…すみません

素人は、本当に危機的状況にならないとできないやつなのかも

これを行うと、呼吸がやっとの程の激痛レベルでも痛みを失くす事ができます。

そして、そのまま集中したまま眠りにつく…という感じです。

ところで、

今はできない…の意味ですが、それは治療法が見つかったからです

日本の医療ではお手上げだったこの症状が、あるものでかなり良くなり、かなり長い時間かかりましたが、今は日常生活に支障なく生活できています

普通に安眠できるので、セルフヒーリングを使う必要がなくなった。

というのが正しいかもしれません。

あ、スピリチュアル的なものじゃないです！

海外では国家資格のある技術です

それはまた後ほど…

「叔母の家の2階にある一部の部屋を

従兄弟の奥さんと子供が怖いと言っているらしく夜は近づかないんだって。

すももなら何か見えるかな？と思って。」

と、突然母から連絡がきた。

叔母さんとは、私ともかなり仲良しで子供の頃はよく泊まりに行っていました。

なので家の中の構造は全て知ってます。

その時私は『ふ〜ん？』しか思わず、「じゃ、あとで見てみるわ〜」と返信。

その事をずっと忘れていて、

1週間後にふと『あ、そういえば見てみるか』と思い立ちました。

仕事のお昼休憩の時に、その怖いと言われていた2階の部屋を頭の中でお散歩。

まず、部屋のドアの隣に正座してる亡き祖母の姿。

なんでここにいるのかな？とは思いました。

（今思えばその位置の真下には仏壇があります。）

そして、その対角線上の角に、真っ黒な大きなモジャモジャ？モヤモヤ？がありました。

なんだこれ？

と思ったところで昼休憩が終了。

でも仕事がスーパー暇だったので、仕事してるフリして続ける（笑）

私も気になるしね！！

そのモヤモヤの周りを見たり、中を見ようと試みました。

すると、そのモヤモヤの一部に何かしらの言葉が入ってるのが視えます。

なので、誰かの書き殴った感情が合わさってモヤモヤになってるんだなと感じました。

なんの感情だ？と思い、もっと強くそのモヤモヤに集中。

すると、突然その全て？の感情が私と同化してしまいました。

職場にいるのに私の目から大粒の涙。

喉が詰まり、息もしずらい。

胸がギューッと締め付けられ、張り裂けそうでとても苦しい。

その時の感情を表わすとしたら、

『悲しい』

『辛い』

『苦しい』

『しんどい』

『きつい』

『窮屈』

『助けて』

です。

私はトイレへダッシュ💨

何故か、私はこれは亡くなった祖母の感情だと感じました。

急いで母に「あの部屋視てみたんだけど、ばーちゃんが泣いてる！」とLINE。

母は「なんで？？？」との返信。

そりゃそうだ

私「理由はわからないけど、物凄く苦しい。涙止まらないし。」

母「なんで？なんで？？？」

その次に、

「あ。関係ないかもしれないけど、ばーちゃんの弟が最近亡くなったんだよね」と母からLINE。

私の直感が、それだと言った。

私「それってさー本当に最近だよね？3ヶ月以内かな？」

母「3週間前だね」

うわ。

まさにこの感情は、

『突然、自分の大切な人が目の前から消えてしまった感情』

と把握。

同時に、弟とまだ会えてないんだね。とも感じました。（だって会えてたらこんなに悲しくならないはず・・・？）

てか、弟って誰だっけ…私会った事ある人かな〜？

なんて思ってたら、

私が子供の頃、よく祖母と祖母の兄弟数人と遠出に行っていた思い出が頭の中に映し出され、運転席から話しかけてきてくれた男の人が強く頭に残りました。

私「弟って、もしかして祖母と一緒によく遠出に連れてってくれた人？」

母「そうそう！よく覚えてたね！」

やっぱり

しかし、いつも他人の感情は勝手に伝わってくるけど、何かをしてほしいというのは今まで伝わってきた事がなく、どうしたら助けてあげられるのかわかりませんでした。

が、なんとかしてあげたい！と強く思い、何かあるかな〜？と考えていたら

最近の趣味で見ている占い師さんの配信で【ペンデュラム】（はい、いいえの2択で答えをもらえる物）という物を知っていまして、それが頭の中に浮かんできました。

でも、私はペンデュラムが得意ではなく、実際手に持ってもピクリとも動きません

てか職場に持ってきてないし・・・！

その為、相手の感情と同化してしまうエンパス体質を利用し、自分の本心を聞く方法と直感を組み合わせて、その応用で亡くなった祖母へ脳内ペンデュラムをやってみる事にしました。（人生初）

具体的にどうやるのかというと、

①頭の中で相手の姿を想像します。

（なんともいえないけど、自分と相手の感情をシンクロさせるイメージで）

②相手の前でペンデュラムのイメージを出します。

ここで、右の方向に行ったらはい、左の方向に行ったらいいえになる。などのルールを作ります。

③相手の感情と自分の感情をシンクロさせたまま、はい・いいえの2択の答えが出る質問を相手にします。

（この時、自分の願望や気持ちは『無』にしなければいけません。）

④ペンデュラムが右に動いたと同時に自分の心が軽くなるなら相手の本心で『はい』と言ってる事になり、

ペンデュラムが右に動いて自分の心が重くなる時は、自分が動かしてしまっている（願望）ということになります。

また、ペンデュラムが左に動いたと同時に自分の心が軽くなるなら相手の本心で『いいえ』と言ってる事になり、

ペンデュラムが左に動いて自分の心が重くなる時は、自分が動かしてしまっているということになります。

どっちかにハッキリと動くときは、反対方向に動かそうとすると拒絶するのですぐわかります。

待ってこれ、文章で書くとすごく難しい… 

私は感覚でやっちゃってるから…

この方法で、祖母に脳内ペンデュラムで手当たり次第にいろーーんな質問をしました。

すると『弟の顔が見たい』という事がわかりました。

見たいと言ってもな〜。どうしたらいいんだ…。

と思っていたら、『弟の写真を写真立てに入れる』というイメージが入ってきまして、

更に脳内ペンデュラムで『その弟の写真を仏壇に置いて欲しい』という事もわかりました。

すぐ母にLINEをします。

その5分後ぐらいに笑っている祖母が頭に浮かんできました。

更に5分後、また母からLINEの返信。

私が母にLINEした後、すぐに叔母さんにLINEしたそうで、叔母さんもすぐ写真を探したそう。

弟の写真なんてどこにあるんだ〜？

と思いながら引き出しを開けたら一発で見つけたそうで、『怖っ』と思ったらしい（笑）

そして、すぐにその写真を仏壇に置いてくれたそうです。

だからすぐに笑顔の祖母のイメージが入ってきたのか！

「ばーちゃん笑ってるよ〜」と母にLINE。

母も信じ難いようだが「なら良かった」と言ってくれました。

その後、数十分仕事していたら、急に祖母から『寂しい』という感情が伝わってきました。

そりゃそうだよね〜。と思い、

何をしてほしいか脳内ペンデュラムで質問します。

『仏壇に毎朝話しかけて欲しい』

という事がわかり、すぐ母にLINE。

その後叔母さんにも伝わり、その日から毎日話しかけてるそうです。

ところで、

結局あの黒いモヤモヤはなんだったんだ…。

祖母の感情のモヤモヤだったのか？と思ったが、モヤモヤはまだ消えていなかったので、叔母さんにその部屋全体の写真か動画を送ってと頼みました。

仕事から帰る頃に、動画が送られてきたので集中してその動画をみました。

モヤモヤがある部分はストーブが置いてあり、そのストーブの後ろはベランダで窓がある。

でも、ストーブに変な感じはしない。

ベランダも特に何も感じない。

更に集中して観察。

…見つけた！！

変な感じがするのは、そのストーブの近くにある冷蔵庫でした。

その冷蔵庫に何かの感情が乗り移ってる感じ？となんとなく感じました。

その冷蔵庫は中古で買ったのか聞いたら、新品との事。

中古だったら、前の持ち主の感情かな？と思ったが新品なら違うな。

なんだろう…？と冷蔵庫をじっくり観察。

すると、冷蔵庫の上に箱状の何かが乗っていました。

動画でぼやけている為、明確にはわからないが、

何故か、それがものすごく気になりました。

それを写真で撮って送ってと叔母さんに依頼。

叔母さんから写真が送られてきました。

その箱状の物は、

ディズニーのアナ雪の仲間達とその他のディズニーキャラクターが小さな箱に詰められた物でした。

それに黒いモヤモヤを感じました。

そういえば、先程の祖母の感情（大切な人が突然亡くなった時の感情）とは違うような別の感情があったような気がします。

それは、

『窮屈』

『助けて』

と言う感情。

生前の祖母は人に頼むという事をあまりしない人なので、『助けて』は祖母ではないと思う。

今回は私が無理矢理聞いた感じだし…笑

祖母の場合は、『悲しい』『寂しい』『辛い』がすごく伝わってきました。

流石に人形？に質問はできない（なんとなく止めた方がいいと感じました）ので、たぶん今が狭いんだろうなと思い「箱から出して、もっと広いところに置いてあげて」と叔母さんに依頼。

早速やってくれたそうだ。

後日見に行ったら、叔母さんの趣味であるキャラクターの人形達に混じって広い所に綺麗に置いてもらえていました。

「仲間がいた方が寂しくないんじゃないかなー？と思って」との事で、気を利かせてくれたようです。

家に帰宅後は、

突然『おはぎ』のイメージが頭に浮かんできました。

でも、特に私が食べたいわけではないし、家にも置いていません。

私が母に、「ばーちゃんっておはぎ好きなの？」

と聞いたところ、「大好きだよ〜」との返信。

「なんかおはぎのイメージが入ってきた！」と言ったら、

後日、母が手作りおはぎを祖母の仏壇に置いたと言っていました

それから、人形？と祖母の件を解決してからは、あの黒いモジャモジャ？モヤモヤは色が黒→グレーになり、かなり小さくなった…気がする。

部屋の動画をみても他に何も感じなかったし、なんとなく害はなさそうなので放置することに。

消す方法もわからないしな

その後は集中もなにもしてないので、モヤモヤに対する祖母や人形の感情はわかりません。

というか、力を使い切る？のか、しばらく全く何も感じなかったです。

集中しようとしても全く集中できない。

ただただ疲れるだけ。

無意識の感情同化もなかったですし。

なんなら、夫婦揃ってコロナとインフルにかかって苦しんでましたし…

あ、余談ですが

今年の年始。

叔母さんが、初めて亡くなった祖父の夢・祖母の夢・愛犬の夢を３日連続で見たそうです。

「みんな笑ってたから安心したわ〜」と言ってました。

良かった良かった

またこの事がきっかけで、感覚が開いてる時だけ、亡くなった祖母とコミュニケーションがとれるようになりました。

って言っても、

「今日、親戚の家（仏壇が置いてある家）遊びに行くけど、何食べたい？」

「うーん、どら焼きかなぁ？」

みたいな会話です。笑

そして、祖母とコミュニケーションをとってしまった日にゃ、親戚達の本心が勝手に透け透けに・・・

（まだ感覚を受信しない方法が見つからない為）

また、相手の些細な目線、表情、態度、仕草でその人が本心で何を思っているか。もかなり詳しくわかってしまいます。

同化の場合、相手の喜怒哀楽はもちろん、緊張、焦り、不安。などなど全て入ってきます。

調べた所、これはエンパスという能力らしいです。

私は2つしか使えませんが、他にもあるとの事。

ちなみに私は体調不良や怪我などは同化しません。

同化するのは、感情だけです。

あとは相手の本心がわかる。とは、相手の心の奥底で思った言葉がそのまま脳内に伝わってくる感じです。（隠していても私の前では透け透けです）

そして、何も考えてない人は当然ですが、何も伝わってきません。

あと、私より能力が強い人は『受信させない方法』も知ってると思うので、きっと何も伝わってきません。…と思います。

同化する感情のエンパスについてですが、

私も最初はまさか他人の感情だと思わず、自分の感情だと思っていたので、ネットで探した落ち着く方法を色々試してコントロールしようとしていました。

ですが、何故か全く効きませんでした。

ここ最近で体験した事を3つお話すると、

1つ目は、

複数人の前で業務内容を発表する人の近くにいた話ですが、何故か私がめちゃくちゃ緊張した事です。

ま、じ、で、深呼吸何回したかわかりません

手のひらに人という字を書いて何回も飲みました

飲み物がぶ飲みしたりしても全て無駄。

目的地に向かって車で移動していたのですが、目的地に近づくに連れて緊張がMAXに・・・。

結局、その方が発表してる最中に緊張が解けました。

後になって、何故緊張していたかを考えてみても、私はその方の発表を聞くだけなので緊張する意味がありません。

今後も発表する予定もないので、勉強しないと！とかもないですし、相手が部下で心配だから等も全くありません。

むしろ発表はベテランの先輩だったので、普通は安心するべきところです。

2つ目の体験は、

突然仕事を辞めてきた夫の近くにいたら、ある日物凄く焦りを感じ、私は長年続けている安心する職場で働いてるのに関わらず、「仕事を探さなくちゃ！」という気持ちになり実際スマホで求人を探したり、資格勉強をし始めていました。

なんならリクルートにも登録し、電話面談までしました。

そして、こんなに焦ってしまう原因は、無職の夫のせいだ！と思ってしまい、毎日頑張って探している夫に「まだ見つからないの！？早くしてよ！」とかなりガチめに怒ってしまいました…（本当にあの時はごめん）

そして、数日後になってふと気付きました。

何故、私は無職じゃないのにこんなに求人を探しているんだ？と。

もしやこれは夫の感情だったんじゃないか？

とも気付きました。

そして3つ目。

これは先週の話です。

普通に職場で仕事をしていた時に、突然物凄く焦りの感情に襲われました。

胸がギューッとと締め付けられ、心臓もドクドクしています。

自分は何をこんなに焦っているんだ？と思い、「わかった。何がそんなに不安で焦っているのか箇条書きで考えてみよう！」

と冷静に自分に声掛け。

すると、先程書いた、1つ目と2つ目の体験が脳内に浮かんできました。

これって、もしかしたら自分の感情じゃないのかも…？とふと思い、周りを見渡しました。

後ろか？いや違うな…

斜め後ろ？前？いや違うな…

最後に隣を見て観察していたら、数分刻みで何度も電話を掛けていて全て留守番電話が聞こえてきます。

そして何度も同じページを開いたり閉じたりして、頭を掻き上げています。

絶対こいつだーーーー！！！と思いました

確かめようと思い、

「○○さん、今焦ってます？」と声掛け。笑

○○さん

「あはい、めっちゃ焦ってます💦💦」

と言われました（だいぶ迷惑）

これで確信しました。

相手の感情と同化して自分の感情として感じてしまう、エンパスの一部が開花してしまった事を。

対策法を調べていたところ、その気持ちが無意識に入ってこないよう『受信しない方法』があるらしく、現在特訓中です。

なかなかコツが掴めませんが・・・

また、無意識に感情を受信せず、希望した時にだけその能力を受信する方法もあるらしいです。

受信しない方法を見つけたら、こちらも特訓したいと思います

知りたい時はめちゃくちゃ便利なのでね✨

ちなみに私は現在、無意識に同化してしまった場合、その気持ちを切り離すやり方しかわかりません。

が、念の為書いておきます。

私の場合は、とりあえずすぐその人から離れます。

次に、1人になれる空間（トイレや車や個室等）で深呼吸。

そして、他の集中して見る事ができるもの（SNSや漫画や動画等）で、同化した感情を無理矢理切り離します。

具体的にいうと、

エンパス体質は、感情を敏感に受け取ってしまう体質なので、他の感情を強制的に取り入れ相殺するって感じです。

こう書くと、かなり無理矢理感ありますね

別の対策がわかったらまた上げようと思います。

あ。もしかしたら、他の人とあえて話すのもいいかもしれません（集中できる話題で）

現在、妊活中で婦人科に定期的に通っています。

本日8:30頃に病院に提出するものがあって提出してきました。

また10時に検査含めもう一度きてね。と言われました。

ので、病院の駐車場で爆睡🚗💤

前回もう一度来てね。と言われた時間が11時だったので、何を勘違いしたのか、10:30にアラームセットして寝てしまいました

すると、夢の中で『10時に病院に着く自分』がいました。

その瞬間、目が覚めました。

夢を覚えていた為、一瞬で把握。

「待って！？今回11時じゃなくて10時じゃん！」

と独り言を言い時計をみる。

なんと・・・

9:57 でした。

あぶねーー！！

病院へダッシュ🏃‍♀️💨

無事に10時ピッタリに着きました

起こしてくれた人、どなたか存じませんがありがとうございます✨

そして、そのアドバイス通りに行動すると、確実に良い方向に進むのです。

行動するのが不安な時は、背中も押してくれます。

「いまだ！行けっっっ！」って

実は過去に自分が2人いる…と悩んだ時期もありましたが、すぐに受け入れ、現在は悩んでる時は毎日脳内で会話をしております。

（何も悩みがない時は何も聞こえてきません）

な〜んか最近調子悪いんだよね〜と思うと、

お風呂に入るイメージが自然に湧いてきたり

（シャワーしかしてなかった時期）

辛くてずっと泣いてる時に、「なんで泣いてるの？」と言われ、自分が納得するアドバイスをしてくれたり。

答えがでない悩みをずっとローテーションしてると、「そんな考えたって答えなんて出てこないよ。一旦頭の隅に置いて環境変えてみたら？」とか。

アドバイスを言ってくれた後、渋ってると他のアドバイスもすぐに言ってくれたりとか。

他にも色々。

そしてその通りに行動すると、すっごくサッパリしたり、悩んでたのが嘘のようにすぐに答えがでてきたりします。

たぶんこれが守護霊様…なのかな？

それとも、今までの知識や経験を無意識に引っ張ってきたもう1人の自分がアドバイスしてくれるのかな？

わからない・・・現在勉強中です。

また、時々とってもわかりづらい方法で伝えてくれたりもします。

たぶんこれが守護霊様の可能性大？？？

なんかこの言葉気になるんだよな〜、この絵が…この数字が…等もあります。

現在進行形で、２日前に、「9」の数字を強く見せてこられ、もっとわかりやすく言ってよ〜

と言ったら今はこれが限界なんだよと言われました笑

こう言う時は、他の物を使って伝えて下さるので、その時が来るまで注意深く観察しながら我慢です。

まぁ大抵忘れた頃にくるんですが

もしかして、あの時伝えたかったのはこれ…！？とかよくあります。笑

なぜわかるかというと、「あーこれだわ！いやもう絶対これ間違いない」っていう謎の確信の感覚がくるんです。

でも、感覚が閉じてる自分もよく思います。

あれは本当の事だったのか？と疑問に思います。

まさに、現在は感覚が閉じているので、一昨日のはなんだったんだ？？？と思ってます。笑

でもまた似たような事が起きると

「あーもう絶対間違いないわ」となるんです。

文章で伝えるって難しい・・・

いやきっと言葉でも難しい・・・

その時に、知恵袋かなんかに「自分の心に聞いてみるといいよ！」との回答があり、

最初は自分の心ってどう聞けばいいの？

とずっと疑問でしたが、徐々に慣れていきました。

友達にも相談していましたが、最終的には自分で判断しなくてはいけない時。

第2の自分に話しかけるように、いつも相談していました。

どういう風にやるのかというと・・・

まず、はい・いいえの2択の答えがでる質問を用意します。

例えば、恋愛だと「また彼と会いたいと思いますか？」と自分に問いかけます。

はいと答えます。（声に出さなくても大丈夫です。）

その時に、自分の心が軽くなるか、重くなるか自分で感覚を研ぎ澄ませます。

次に、いいえと答えます。（声に出さなくても大丈夫です。）

また、自分の心が軽くなるか、重くなるか自分で感覚を研ぎ澄ませます。

1回だとわからない時は繰り返し復唱します。

…と、

自分の心が軽くなる、パッと明るくなる感じがする→自分の本心

自分の心が重くなる、ズーンとした感じになる→偽り

とわかるのです。

それを色々な質問で試し、同じ事を繰り返します。

そして、

自分の本心に従うように行動すると、最終的にすっごく身体が軽くなったり、幸せと感じる事ができます。

これを自然に、数十年間やってきました。

普通は見えないハズなんですが、私にはほぼ全て直感でわかってしまいました。

従兄弟が3を引くと、もう1つの3はあそこにあるな。

とか

自分でKを引いたら、もう一つのKはここだ！

とかが繰り返し起きます。

私の番になって、へいへいへーい！と同じ数字をペラペラとめくり、従兄弟によくびっくりされました。

トランプ透けてないよな！？とすごく疑われました

今も流行っているかはわからないけど、当時流行っていた「お金」というトランプゲームも私が圧勝していた思い出。