https://ameblo.jp/mikanco-1027/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja

山芋と新玉ねぎ天ぷら

ベーコンと小松菜とアイスプラント炒め

つぼ鯛焼き魚

クジラお刺身

です。毎日新玉ねぎ食べて夏バテ知らずになりたいな♪
]]> https://ameblo.jp/mikanco-1027/entry-10940479104.html Fri, 01 Jul 2011 21:57:07 +0900

新玉ねぎいっぱい親子丼
新玉ねぎいっぱいサラダ(昨日も)

旦那特製モヤシ炒め(昨日も。今日はキムチ味)

みずの漬物

でした今日も安上がりな食卓
]]> https://ameblo.jp/mikanco-1027/entry-10939712590.html Fri, 01 Jul 2011 01:14:02 +0900

キャベツもりもりハンバーグソースは自家製トマトたっぷり

茹でスナックえんどう、、アスパラ、新じゃが

新玉ねぎサラダ

旦那様特製？モヤシ炒め

でした～ご馳走様
]]> https://ameblo.jp/mikanco-1027/entry-10938525375.html Wed, 29 Jun 2011 22:17:24 +0900
サツマイモ
カボチャ
山芋
ピーマン
インゲン
新玉ねぎ
ちくわ
の天ぷら

インゲンとアマランサスのお浸し
梅キクラゲとキュウリの和え物
でした
]]> https://ameblo.jp/mikanco-1027/entry-10936353932.html Mon, 27 Jun 2011 19:38:20 +0900 今朝ご飯

冷蔵庫にうどんがあったから、豚肉と野菜(ピーマン、玉ねぎ、アスパラ)を足して焼きうどんしました
残ったからお昼もコレかなぁ～
]]> https://ameblo.jp/mikanco-1027/entry-10935881937.html Mon, 27 Jun 2011 08:50:04 +0900

つぼ鯛焼き魚
もやしと挽き肉卵とじ
お家で収穫もりもり新玉ねぎのサラダ
新じゃが茹で

です今新玉ねぎが超うまい
]]> https://ameblo.jp/mikanco-1027/entry-10935347287.html Sun, 26 Jun 2011 19:36:22 +0900
冷蔵庫に残ってたキャベツ半分とアスパラ茹でて、昨日１００g７８円で買った豚肉焼いて焼肉
最近キャベツ安い
]]> https://ameblo.jp/mikanco-1027/entry-10934122612.html Sat, 25 Jun 2011 15:33:46 +0900
挽き肉たっぷりトマトパスタ
紫蘇いっぱい茄子炒り
もやしと挽き肉の卵とじトマト
挽き肉大活躍なわが家の食卓
]]> https://ameblo.jp/mikanco-1027/entry-10931404373.html Wed, 22 Jun 2011 20:34:19 +0900

豚こまピーマン炒め
白菜と胡瓜の浅漬け
ほうれん草入り卵焼き
カリブロ茹で
ほうれん草お浸し
トマト
です。カリブロはカリフラワーとブロッコリーの掛け合わせみたいな野菜です。食感はカリフラワー寄りかな
ごちそうさまでした
]]> https://ameblo.jp/mikanco-1027/entry-10930689071.html Wed, 22 Jun 2011 00:22:10 +0900
鶏肉が食べたくなったから鶏ももの照り焼き
醤油とみりんと砂糖と酒で基本的な味付け
美味しくできました
]]> https://ameblo.jp/mikanco-1027/entry-10930332068.html Tue, 21 Jun 2011 19:43:59 +0900