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<title>ミカラックマのブログ</title>
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<description>２０２０年６月乳がん発症右乳房全摘同時再建でインプラントを挿入。抗がん剤治療→現在ホルモン療法中太ってしまったのでダイエットを決意でも食べたい物を我慢できない葛藤しながらダイエット頑張ります</description>
<language>ja</language>
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<title>無性に食べたくなる物</title>
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<![CDATA[ <p>ふと木村屋のバナナクリームロールが</p><p>食べたくなった</p><p><br></p><p>おとといから食べたくて</p><p>夜工場の門の前にある直営店に</p><p>行ったけど</p><p>パンが無さそうなのが見えたから</p><p>車降りずに帰っちゃった😢</p><p><br></p><p>やっぱり食べたくて</p><p>昨日中庄の『エブリイ』に</p><p>買い物に行って</p><p>マルナカの中にある木村屋に</p><p>買いに行っちゃった🤭</p><p><br></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221118/08/mikarakkuma/cb/e8/j/o0810108015204501476.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221118/08/mikarakkuma/cb/e8/j/o0810108015204501476.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a></p><div><br></div><div>とりあえず買って来てすぐに</div><div>バナナクリームロール食べたけど</div><div>パンがふかふか柔らかくて</div><div>ペロッと食べてしまった😋</div><div><br></div><div>今日の朝はジャムマーガリン</div><div><br></div><div>どれも美味しいけど</div><div>やっぱりコーヒーロールと</div><div>バナナクリームロールが大好き〜😆</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20221118/08/mikarakkuma/da/8b/j/o0810108015204501481.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20221118/08/mikarakkuma/da/8b/j/o0810108015204501481.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mikarakkuma/entry-12775070032.html</link>
<pubDate>Fri, 18 Nov 2022 08:24:40 +0900</pubDate>
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<title>２週目</title>
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<![CDATA[ <p>モコが来て２週間目</p><p><br></p><p>トイレの成功率はだいぶ上がって</p><p>『マテ』もほぼ出来るようになり</p><p>今は『オスワリ』が</p><p>できるようになりつつあります</p><p><br></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220811/20/mikarakkuma/50/3c/j/o0810108015159225644.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220811/20/mikarakkuma/50/3c/j/o0810108015159225644.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a></p><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220811/20/mikarakkuma/e0/e4/j/o0810108015159225647.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220811/20/mikarakkuma/e0/e4/j/o0810108015159225647.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220811/20/mikarakkuma/fd/de/j/o0810108015159225650.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220811/20/mikarakkuma/fd/de/j/o0810108015159225650.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div>このお盆休みに出来るようになるように</div></div></div><div>頑張ろうね☺️</div>
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<link>https://ameblo.jp/mikarakkuma/entry-12758286184.html</link>
<pubDate>Thu, 11 Aug 2022 20:25:00 +0900</pubDate>
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<title>５日目</title>
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<![CDATA[ <p>　　　　　　今日のトイレは</p><p>　　ケージの中に居ると100%成功❗😆</p><p><br></p><p>　　　　３日目から自分でトイレに</p><p>　　　　　行くようになったけど</p><p>　　　　まだまだ失敗も多かったのに</p><p><br></p><div><br></div><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220804/03/mikarakkuma/c6/65/j/o0810108015155791482.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220804/03/mikarakkuma/c6/65/j/o0810108015155791482.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a></p><div><br></div><div><br></div><div>　　　　　　このまま完璧に</div><div>　　　　　出来るようになれば</div><div>　　　　　もっとケージから出て</div><div>　　　　　過ごせるようになるよ☺️</div><div><br></div><div>　　　　　　お盆休みには</div><div>　　　　ステップアップさせて</div><div>　ケージの外からトイレに行けるように</div><div>　　　　　　トレーニング❗</div><div><br></div><div>　　　　　今日は私の職場の</div><div>　　　　　女の子とお友達が</div><div>　　　　モコに会いに来てくれた</div><div><br></div><div>　　　　朝はペットショップに</div><div>　　　　　　買い物に行き</div><div>　　　　店員さんにご挨拶して</div><div><br></div><div>　　　夕方いっぱい遊んでもらって</div><div>　　　　　　疲れたよね～</div><div><br></div><div>　　　　　　晩ごはんまで</div><div>　　　　　　よく寝てた😴</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220804/03/mikarakkuma/ff/8f/j/o0607108015155791483.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220804/03/mikarakkuma/ff/8f/j/o0607108015155791483.jpg" alt="" width="607" height="1080"></a><div><br></div></div><div>　　　　へそ天で寝る時がある</div><div>　　昨日のは遊んで〜って感じだった</div><div><br></div><div>　　　　　　　今日のは</div><div>　　リラックスしてるように見える</div><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220804/03/mikarakkuma/cc/bc/j/o0810108015155791485.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220804/03/mikarakkuma/cc/bc/j/o0810108015155791485.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div>　　　　　　　我が家にも</div><div>　　　　　　　　私達にも</div><div>　　　　　　慣れてきたのかな?</div><div><br></div><div>　　　　　旦那が帰ってきて</div><div>　　　モコをケージから出した時に</div><div>　　　　モコが私の方に来たのが</div><div>　　　　ショックだったみたい😅</div><div><br></div><div>　　　　「覚悟してたけどね😨💔</div><div>　　　　　そりゃあご飯くれて</div><div>　　　　　　長い時間一緒に</div><div>　　　　いる人の方に行くわな」</div><div><br></div><div>　　　　　　その後も旦那が</div><div>　　　　　大人しくするように</div><div>　　　　　　言っても聞かず</div><div>　　　　私の言うが言うと聞いて</div><div>　　　　大人しくなってさらに凹む</div><div>　　</div><div>　　　「お父さんはそんなもんよ😭」</div><div><br></div><div>　　　　　　頑張れ〜❗🤭</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mikarakkuma/entry-12756908847.html</link>
<pubDate>Thu, 04 Aug 2022 03:59:17 +0900</pubDate>
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<title>朝のモコちゃん</title>
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<![CDATA[ <p>早朝こっそりケージを覗いたら</p><p>トイレトレーにオシッコと💩</p><p>ちゃんと出来てた〜🤣</p><p><br></p><p>見てないうちにやってるので</p><p>全然褒めてあげれてない😭</p><p><br></p><p>私が旦那のお弁当と朝ご飯を</p><p>作ってる間に旦那は</p><p>モコちゃんの目ヤニ拭いたり</p><p>足拭いたり世話してます</p><p><br></p><p>旦那が出掛けた後</p><p>モコちゃんのご飯の準備</p><p><br></p><p>昨日お留守番が寂しかったのか</p><p>今日は朝からクゥ〜ンクゥ〜ンが</p><p>激しい!</p><p><br></p><p>ケージから出すタイミングが</p><p>悪かったみたいで</p><p>甘噛み、飛び跳ねして</p><p>興奮してて手に負えず</p><p>ケージに戻す😩</p><p><br></p><p>普段大人しく子なのに</p><p>なぜ?</p><p><br></p><p>ご飯の前は激しいかも🤔</p><p><br></p><p>とりあえずご飯の準備をして</p><p><br></p><p>私が未熟だから</p><p>ご飯が分かると激しくて全然言う事を</p><p>聞いてもらえずご飯の待てが出来ない</p><p><br></p><p>ご飯の後ケージに戻らせ</p><p>ウンチとオシッコ</p><p>オシッコは成功</p><p>うんちは半分トイレ</p><p>半分はマットの上</p><p>惜しかったね～😫</p><p><br></p><p>お腹もいっぱい</p><p>ウンチもオシッコもして</p><p>落ち着いたところで</p><p>待てをさせて</p><p>出してみたら大人しく遊んで</p><p>私に甘えてきました</p><p><br></p><p>ケージから出すタイミングを</p><p>学びました😅</p><p><br></p><p>賢くて、おとなしい子なので</p><p>私がしっかり勉強して賢くならなくては…</p><p><br></p><p>今日も午後から５時間くらい</p><p>お留守番</p><p>出来るかな〜?😣</p><p><br></p><p>今は大人しく寝てるので</p><p>とりあえずお昼ごはん食べて</p><p>様子見てちょっと遊んであげて</p><p>仕事行く準備します</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/12/mikarakkuma/68/9b/j/o0810108015155029630.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/12/mikarakkuma/68/9b/j/o0810108015155029630.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a></p><div><br></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mikarakkuma/entry-12756594177.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Aug 2022 12:01:41 +0900</pubDate>
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<title>救世主</title>
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<![CDATA[ <p>旦那は実家で</p><p>わんちゃんを飼った経験が</p><p>あるけど</p><p>私は４８歳にして</p><p>初めての経験</p><p><br></p><p>私は子犬を育てるのは初体験</p><p>旦那もしつけるのは</p><p>ほぼしたことないらしくて…</p><p><br></p><p>私達がミニチュアシュナウザーを</p><p>飼うきっかけを作ってくれた</p><p>私の職場の人が</p><p>モコちゃんに会いに来てくれました</p><p><br></p><p>初日から「来て〜」って</p><p>助けを求めてたけど</p><p>モコちゃんが混乱しちゃうから</p><p>と３日目に仕事の前に来てくれました</p><p><br></p><p>ケージから出すと</p><p>私に触りついて来て</p><p><br></p><p>「もうあんたの事この家の人って</p><p>認識してるじゃろ?</p><p>だからすぐに来なかったんよ」</p><p>って言われてホントだぁ</p><p><br></p><p>ちょっとキュンとした🥰</p><p><br></p><p>やっぱり上手い!</p><p><br></p><p>色々しつけ方教えてもらった</p><p><br></p><p>出来るかな?</p><p><br></p><p>でもたくさん楽しい経験を</p><p>一緒にしていくためには</p><p>トイレトレーニングや</p><p>ハウストレーニングは</p><p>しっかりしなければ</p><p><br></p><p>いきなり３日目にして試練が…</p><p><br></p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/79/48/j/o0810108015154910672.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/79/48/j/o0810108015154910672.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a></p><div><br></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mikarakkuma/entry-12756542906.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Aug 2022 03:38:05 +0900</pubDate>
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<title>お留守番!</title>
<description>
<![CDATA[ <p>我が家は夫婦二人</p><p>共働きで</p><p>私が週４の５時間のパートなので</p><p>３日目からお留守番</p><p><br></p><p>あまり鳴かなくて</p><p>大人しい子なのでどうだったのかな?</p><p><br></p><p>仕事終わって速攻帰宅</p><p><br></p><p>オシッコはうまく出来てなかった</p><p><br></p><p>それは仕方ない😅</p><p><br></p><p>こっそり部屋に入って見た時は</p><p>大人しく座ってたけど</p><p>私の姿見たとたん</p><p>ギャン泣き</p><p><br></p><p>やっぱりそうだよね～😭</p><p>ごめんね～😣</p><p><br></p><p>ちょっと落ち着いたところで</p><p>抱っこしたら安心したのかな?</p><p><br></p><p>私が晩ごはんの準備してる間</p><p>大人しくしてくれてた</p><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/3c/99/j/o0810108015154909066.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/3c/99/j/o0810108015154909066.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div><p>お互い試練</p><p><br></p><p>でも慣れてもらわないとね</p><p>ゴメンね😢</p><p><br></p><p>もうすぐお盆休み</p><p><br></p><p>ホントならその時期にお迎えすれば</p><p>良かったよね～😣</p><p><br></p><p>でもモコちゃんは賢い</p><p>（もうすでに親バカ）から</p><p>きっと大丈夫だよね～😅</p><p><br></p><p>晩ごはんの後モコが寝てたので</p><p>旦那とコンビニに買い物行って</p><p>帰ってきたら…</p><p><br></p><p>ちゃんとトイレトレーに💩してた〜</p><p><br></p><p>出来たね〜😆</p><p><br></p><p>その瞬間にいっぱい</p><p>褒めてあげたかった～😂</p><p><br></p><p>頑張って成功率上げていこうね😁</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mikarakkuma/entry-12756542065.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Aug 2022 03:14:51 +0900</pubDate>
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<item>
<title>新しい家族!</title>
<description>
<![CDATA[ <p>7/30我が家に新しい家族が出来ました</p><p><br></p><p>ミニチュアシュナウザーの</p><p>生後４ヶ月目の女の子</p><p><br></p><p>名前は『モコ』</p><p><br></p><p>色々調べて考えたけど</p><p>モコちゃんが</p><p>１番しっくりくる感じがして</p><p>旦那と決めました</p><p><br></p><p><br></p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/da/3f/j/o0330033015154908222.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/da/3f/j/o0330033015154908222.jpg" alt="" width="330" height="330"></a></p><div><br></div><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/ac/b1/j/o0810108015154908223.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/ac/b1/j/o0810108015154908223.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><div>この３日間は大変!</div><div>まずはトイレトレーニング</div><div>試行錯誤しながら</div><div>まだまだ成功率70%くらいかな?</div><div>出来るようになった〜🤣<br></div><div><br></div><div><div>↓トイレトレーに座ってしまうのと</div><div>トイレを仕切った方が良いようなので</div><div>旦那が仕切りを作りました😅</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/ee/e8/j/o0810108015154908224.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/ee/e8/j/o0810108015154908224.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><div><br></div><div><br></div><div>↓100均で買って来て作った仕切り</div><div><br></div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/c7/4d/j/o0810108015154908225.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/c7/4d/j/o0810108015154908225.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/6b/d2/j/o0810108015154908226.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220802/03/mikarakkuma/6b/d2/j/o0810108015154908226.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div></div></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<link>https://ameblo.jp/mikarakkuma/entry-12756541538.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Aug 2022 03:00:40 +0900</pubDate>
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<title>懐かしい味</title>
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<![CDATA[ <p>今日のお昼ごはんは</p><p>岡山市北区鹿田町にある</p><p>『はらだ』へ行きました。</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220723/23/mikarakkuma/64/59/j/o0810108015150772606.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220723/23/mikarakkuma/64/59/j/o0810108015150772606.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a></p><div><br></div><p>２０数年前父が食道がんの手術で</p><p>岡大病院に入院している時に</p><p>会いに行った帰りや通院の時に</p><p>食べてた焼きそばを</p><p><br></p><p>今自分自身が岡大病院に通院してて</p><p>よく思い出してはまた食べたいなぁ</p><p>と思っても改築でお店がなくなってて</p><p>残念な気持ちだったのが</p><p>You Tubeで近くにお店が</p><p>あるのを知ってすごく嬉しかった～😆</p><p><br></p><p>焼きそばに最初２口ほど</p><p>半熟目玉焼きの黄身を</p><p>絡めて食べるとマジ旨し‼️‼️</p><p><br></p><p>普通のソース焼きそばだと思うけど</p><p>とっても美味しい😋</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220723/23/mikarakkuma/5a/cd/j/o0810108015150772610.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220723/23/mikarakkuma/5a/cd/j/o0810108015150772610.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a></p><div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220723/23/mikarakkuma/3f/81/j/o0810108015150772614.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220723/23/mikarakkuma/3f/81/j/o0810108015150772614.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a><div><br></div></div><p>３ヶ月ごとの診察の日</p><p>食べに行ってしまうかも〜😆</p><p>うん!きっと行く😁</p><p><br></p><p>旦那は大盛り</p><div><br></div><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220723/23/mikarakkuma/79/71/j/o0810108015150772616.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220723/23/mikarakkuma/79/71/j/o0810108015150772616.jpg" alt="" width="810" height="1080"></a></p><div><br></div><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mikarakkuma/entry-12754949259.html</link>
<pubDate>Sat, 23 Jul 2022 23:31:29 +0900</pubDate>
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<title>痛みについて</title>
<description>
<![CDATA[ <p>今日は半年ぶりの形成の診察に</p><p>行ってきました</p><p><br></p><p>手術してから２年で３人目の先生</p><p>大学病院だから仕方ないのかな?😅</p><p><br></p><p>ずっと痛い右側の首の痛みや</p><p>たまにある背中の痛み</p><p>胸がきつくて圧迫感があって</p><p>苦しくなったり…</p><p>右側ばかりに痛み、不調があるのは</p><p>やっぱり筋肉と骨の間に</p><p>インプラントが入ってるのと</p><p>脇の下から膜を引っ張ってるから</p><p>胸の筋肉が張ると胸のまわりや</p><p>背中とかに痛みが出るらしい</p><p><br></p><p>同じように言われる方結構いるみたい</p><p><br></p><p>対策は</p><p>肩のストレッチや</p><p>お風呂で脇の下から胸の上を掴んで</p><p>しっかりほぐすように</p><p><br></p><p>とにかく筋肉を硬直させないよう</p><p>ほぐすように言われました😅</p><p><br></p><p>次の診察は１年後</p><p>その次くらいにCTかMRIで</p><p>インプラントに破損やら問題ないか</p><p>そろそろ検査してみましょうとの事でした</p><p><br></p><p>とりあえず乳腺、形成とも</p><p>問題なく無事３年目突入できて良かった😌</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mikarakkuma/entry-12753243787.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Jul 2022 18:16:09 +0900</pubDate>
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<item>
<title>１年ごとの検査</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は１年に一度のマンモとエコー検査</p><p><br></p><p>この１年タモキシフェンの副作用で</p><p>ホットフラッシュや関節痛、</p><p>ダル重い感じや胃痛など</p><p>色々と身体の不調が多くなってきたから</p><p>すごく不安だったけど</p><p>検査の結果</p><p>問題なし😌</p><p>無事２年目クリア</p><p><br></p><p>漢方やら胃薬処方してもらってるけど</p><p>タモキシフェンの副作用は</p><p>耐えるしかないということ</p><p><br></p><p>ずっと右側の首、肩、背中が痛くて</p><p>先生に言ったら</p><p>(ちょっと半笑いで)５０肩かな?</p><p>付き添ってた旦那は大爆笑❗🤣</p><p>まさかの返答にびっくり😱</p><p><br></p><p>インプラントが入ってるのもあるからか</p><p>とりあえず形成の先生に相談してみてって</p><p><br></p><p>来週は形成の診察だから言ってみよう</p><p><br></p><p>３年４年とずっとクリアできるように</p><p>食事と運動と頑張ろ☺️</p><p><br></p><p>なかなか体重減らないけど</p><p>ウォーキングも筋トレも続けていこう</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/mikarakkuma/entry-12752170699.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Jul 2022 08:12:13 +0900</pubDate>
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