https://ameblo.jp/mikari-yoga/ 石川県でヨガインストラクターしてます。 ja


楽しかったー！


買い出しからはじまり、岩魚掴み、ヨガ、アヒージョ、焼きおにぎり、マシュマロチョコサンドと盛りだくさん💕








中々会えないメンバーとも会えて、楽しい時間。





本当、皆に助けられてきたんだな〜と実感。



それぞれが持っている良さがあり、それが生きる職場にしたいな〜とずっと心がけていました。（最初は地迷ったけど（笑））




なってるといいな〜


]]> https://ameblo.jp/mikari-yoga/entry-12300872141.html Sat, 12 Aug 2017 12:49:39 +0900

ヨガの基礎である哲学.ハタヨガを、本場インドの信頼できるグル（師）から学べたことに本当に感謝します。



幸せはどこにあるのか？
なぜ自分がされて嫌なことは人にしないほうがいのか？
ヨガと他の運動との違いは？などなど…
ヨガだけではなく、人生における「？」が紐解けたように思います

考えさせられることが、たくさん。

10日間、朝6時から夜の21時過ぎまでのスケジュールとベジ生活で、最初は少し不安かありましたが、ヨガスパの皆様、優しくて同じ価値観を持った同期のお陰で、心配無用でした！まだ居たかった😩



ヨガだけに集中できる環境、ヨギー生活。
本場インドの古典的なヨガを学べたこと。
ヨガスパの皆様、仲間に出逢えたことに感謝です😃


グルジ、スワミジ、マイ先生、10日間お世話をして下さったスジャータさん、ラクシュミーさん、コックさん、スタッフの皆様、本当にありがとうございました👼🇮🇳

満たされた10日間でした🌝

悩むことで頭を使うより、知識をたくさんつけていこうと思います！
石川に帰ってからも、やること山積み😃！
復習、実践、知識をつけてアウトプットしていきます🏃



最終日は長岡花火大会🎆




10日間もお休みをいただき、ありがとうございました！

次は秋にアーユルヴェーダとヨガセラピー🇮🇳　
楽しみ〜

]]> https://ameblo.jp/mikari-yoga/entry-12299332266.html Sun, 06 Aug 2017 23:17:00 +0900