ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/mikarun320/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 読書
つい最近まで
マンガ以外の本なんて
読まなかった私が
 
やたら読書にはまってるＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0221.gif
 
東野圭吾作品ですＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-c8b645dfe0eeb6a30f9bdc31dca9f245.gif
 
 
数ヶ月前までわ
 
週末になると
パチンコ、麻雀、競艇、
 
だったのが、
 
今は時間さえあれば
小説を読んでるＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-75ea7e9feff34fc7365c8a709b87c81a.gif
 
 
あとはお菓子やパンを
手作りする
 
という週末を過ごしてるＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-7398403d03d99af4581aeaa569a77910.gif
 
とにかく少しの間でも
本が読みたいＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-c8b645dfe0eeb6a30f9bdc31dca9f245.gif
 
昼休みも、夕食のあとも、お風呂に入りながらも
ひたすら読書ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-image0068.gif
 
 
それほど東野圭吾作品は
すばらしい…ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-fa6f5af7580fdbdc98f780605f72b686779c.gif
 
 
おとといダイイングアイを
読み終えたので
次は何を読もうＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0342.gif
 
 
まったく闇っ子みたいな
生活をしてますが
夜更かしはせずに
夜10時には寝るとゆー健康的な生活ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0221.gif
 
ああ～早く帰って
本が読みたいＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-63181f78e4e188c1355c83731c14cbe6.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/mikarun320/entry-11170259005.html Mon, 20 Feb 2012 12:44:15 +0900 体調不良゜。(p>∧<q)。゜゜
 
 
どうも症状的に
 
インフルエンザぽいＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-image305.gifＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-3cdbfcb25d664b6cadd3f15cf3368303.gif
 
去年わ旅先(しかもツアー)で発症し、死にかけたけどＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-25efefb37d23c2948528031753660ead4854.gif
 
同じような症状がＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-7f8a1c40b6a4777e1af9626b31fbafca.gif
 
 
予防接種してるから
少し軽めやけど
苦しいなあ～ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0183.gif
 
 
仕事休めないＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/mikarun320/entry-11138157797.html Tue, 17 Jan 2012 12:36:39 +0900 2012/01/04
ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-2012010423170000.jpg
 
夜明けの街で
 
東野圭吾の小説ですＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-823dc7235bcc03909fc4a39400eebc03.gif
 
 
知人にこの作家をすすめられて、本を読むことになりましたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-a56118c702a5599c236a7ffeabf82d10b2d3.gif
 
今までマンガしか読んだことなかったけど、
 
 
いや～小説って
おもしろいもんだな～って思いましたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-0c30401a61d93be8990ffc964862b2943e49.gif
 
東野圭吾のほかの小説も
これから読もうと思いますＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-o0020002011070611812.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/mikarun320/entry-11126870426.html Wed, 04 Jan 2012 23:27:20 +0900 2012/01/04
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今年わ元旦から
ゆめタウンに並んで
イングの福袋を
ｇｅｔしたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-a56118c702a5599c236a7ffeabf82d10b2d3.gif
 
10500円でＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-dbf505f37ad1e1c951743f3e82bddf54.gif
 
コート、セーター、
カットソー、ブラウス、
ワンピ、Ｔシャツ、
タンク、カーデ、
ボレロ、チュニック、
マフラー、カチューシャ、
スカートなどＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-d6d1b469fedf538aae0604878a4791cb.gif
 
出るわ出るわ17点
入ってましたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-0b1e74e14939bc891b96eed652f8333c3fb9.gifＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-823dc7235bcc03909fc4a39400eebc03.gif
 
 
大満足の１年スタートしましたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-722eda5aacfe8320c3959b2dc97dc9ff.gif
 
ようやく大殺界も終わり
種子のはじまりＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-efa0c16690a1bfff7a328dc989db1ee9.gif
 
今年ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-99834856a8869b507ee644345789c3bb.gifいいこといっぱい
ありますようにＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-0c30401a61d93be8990ffc964862b2943e49.gifＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0203.gif
 
みなサンにとっても
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ちなみに、年末年始
いつもなら激太りですが
今年わ体重キープＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-26_02_15_13003559.gif
 
むしろ400ｇやせてたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-0aba225e8a75ce5639994acd5b9893814910.gifＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-4a621ee4cb41edc07b8f9c7d83b86681.gif
 
でもかなり暴飲暴食
してしまったので、
がんばりますＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-26_02_15_13003559.gifＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-823dc7235bcc03909fc4a39400eebc03.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/mikarun320/entry-11126670011.html Wed, 04 Jan 2012 20:28:13 +0900 もうすぐクリスマス
ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-imageSend.jpg
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もうすぐクリスマスＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-23fd475bda127808db6b898333beec8d.gif
 
きのう女子ふたりで
サンタコスプレの
プリクラを撮りましたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-5c84ad96412c53348d467853794eac1a.gifＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-f5705e507d3591a638b148482c13cd27.gif
 
それから居酒屋で
ガールズトークＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
話に花が咲いて
帰ってからお風呂入って
 
それから録画してた
家政婦のミタを見たので
今日わ寝不足～ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
ミタサンの笑顔ホンマに
キレイだったな～ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-03958a6af3feacb480b5d8945d277817.gif
 
あまりの眠さで今日わ
食欲なしＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-0da7b20196d4860b25366eb2b24f0060.gif
コンタクトもゴロゴロして
気持ちわる～ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-92822d4cb27ac8c6fb8958f3e98e72c4.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/mikarun320/entry-11113765846.html Thu, 22 Dec 2011 12:17:09 +0900 コスプレ
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今日ゎひさびさに
 
幼なじみと遊びましたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-f505657438dd8ca03420d3132237d02b.gif
 
ゲーセンで
 
コスプレプリクラに
チャレンジＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-75ea7e9feff34fc7365c8a709b87c81a.gif
 
ＡＫＢとエウ゛ァンゲリオンに
なってみたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-image0064.gif
 
かなり笑えたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-9b03cf4fb39b3ecf59050302b74466481e0a.gif
 
 
それからゆめタウンで
ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-7c0334cd0382d2aa8f63646c7fb1b705.gifを食べて
 
スタバでお茶してＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-e1b04f5dcb254d9604bdd1cf2ae2a0c3.gif
 
 
終始笑いすぎて疲れたあ～ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-image305.gifＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
明日わ久々に
休みでゆっくり寝れるＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-38f5127c8b44f171d417c966ada83f68.gif
 
ほっぺた筋肉痛に
なりませんようにＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-20081031230458.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/mikarun320/entry-11096069921.html Sat, 03 Dec 2011 00:53:38 +0900 ショッピング
ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-image0014.jpg
 
今日わショッピングＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-c4d8c9af84293d81f77db578b4000215.gif
 
ダメージジーンズを購入ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-20091030003931.gif
 
あとわショートブーツと
 
ミニスカート２枚と
 
セーターとレギンスと
 
細身のパンツ１本ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-dbf505f37ad1e1c951743f3e82bddf54.gif
 
 
ダイエットして
 
ウエスト61がはけるようになったので
 
服選びが楽しくなってきましたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-c12fc2ba96477eb4f5ab6328ba074b7e.gifＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0182.gif
 
 
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]]> https://ameblo.jp/mikarun320/entry-11084598157.html Sun, 20 Nov 2011 23:52:14 +0900 健康診断
 
今日わ健康診断でしたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-image0033.gif
 
 
ダイエットも成功して
 
体重わ18才のときの体重
まで戻ってたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-a18e90804423b5d4a372d0bd78bb56e0fc10.gif
 
 
血圧が83/50ってのが
 
低すぎるけど
 
心電図も眼も聴力も
異常なしヽ(・∀・)ノ
 
絶好調ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0180.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/mikarun320/entry-11079138396.html Tue, 15 Nov 2011 12:00:59 +0900 脂肪燃焼スープ
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来週の健康診断にむけて
 
 
昨日から
 
 
脂肪燃焼スープで
 
 
ダイエットをはじめましたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
 
このスープ＋野菜や
 
果物ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-743c156288116456862b21a0414934f3.gif
 
 
たんぱく質をとって
 
 
 
炭水化物わとらないＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-b547a0c97d2641fa492887c83897f24b.jpg
 
 
 
これで一週間で5～8ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-6bad36845e763f6c0b48bc0075a28963.gif
 
やせるらしい～ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-26_02_15_13003559.gif
 
 
ほんとかな～ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-DIMG0081.gif
 
 
 
とりあえず
 
 
2～3ＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-6bad36845e763f6c0b48bc0075a28963.gifを目標に
 
がんばろＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-0aba225e8a75ce5639994acd5b9893814910.gif
 
 
 
あ～お腹すいたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-image004.gif
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/mikarun320/entry-11072654855.html Tue, 08 Nov 2011 20:05:24 +0900 パーマ
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ゆるふわＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-722eda5aacfe8320c3959b2dc97dc9ff.gif
 
髪を切ってパーマをあててきましたＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-b1e3183fe826fc2918e32c6864ab6052.gif
 
お手入れ大変そＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-EntryImage.gif
 
数年ぶりのパーマだから
見慣れないし落ち着かないＨＡＮＡのﾌﾞﾛｸﾞ-7ba8bab6905d8bcd3f157338abb4c0db.gif
 
 
]]> https://ameblo.jp/mikarun320/entry-11035264243.html Sat, 01 Oct 2011 21:28:53 +0900