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<title>Mikaログ</title>
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<title>地震で３kg太った。</title>
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<![CDATA[ て書くとなんか言い訳がましいけど<br>ほんとに３kg太った。悲<br><br>２週間あまりで３kg . . . 。<br><br>減らすのは時間かかるのに<br>増えるのはなんでこんなに簡単なんだね？<br><br><br>あぁ自分て自分で認識してるより<br>ずっとデリケートだったのね♡<br>て思うことがここ最近よくあったけど、<br><br>今回の地震に関してもそれは結構。<br><br><br>災害そのもののショックはもちろんだけど<br>仕事が次々とんで不安になったり<br>停電やら電車運休やらで<br>とにかく身動きとれない日が続いたら<br><br>そらもう<br>食べる食べるw<br><br>ついでに肌荒れするわ<br>イライラするわで<br>その抑制にかられて更に食べるっていう。<br><br><br><br>自分では結構平静を保ってるつもりでいたけど<br>『ザ・ストレス』<br>としか言いようがないこの状況で、<br><br>いかん、と思いつつ<br>うまく発散できない日が続いてました。<br><br><br><br><br>でも結局これって<br>外からの色んな影響に揺れ動いているからで<br>（別に地震とかけてるわけじゃないけど、）<br><br>結局は<br>自分のことは自分で決めるしかないんだよな。<br><br>ていう至極当たり前のことを再認識したら<br><br>なんか急に<br>目の前の買いすぎたベーグルが<br>食べきれなくなって<br><br>人って<br>自分て<br>ほんと面白い<br><br>と思ったのでした。<br><br><br>すぐに事態が好転するわけじゃないでしょう。<br><br>でもそのきっかけは<br>今日自分で作った気がします。<br><br>体重はすぐに減りはしないでしょう。<br><br>でもそのきっかけは<br>今日から自分で作ろうと思う。笑<br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mikaxlog/entry-10844452983.html</link>
<pubDate>Mon, 28 Mar 2011 22:39:28 +0900</pubDate>
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<title>ケーカクテーデン</title>
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<![CDATA[ <br><br>本日、<br>計画停電、実施されました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/904451.gif" alt="手描きふうクローバー" border="0"><br><br><br>石油ストーブ焚いて、<br><br>ロウソクの灯り一本でご飯。<br><br>うむ。悪くない。<br><br><br>さぁ電気、おいきなさい！<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/oa/oakhill/1510.gif" alt="ありがちなキラキラ" border="0"><br><br>なんつて<br><br>軽く釈由美子気分入ったり。<br><br><br>つーか<br>行きなさいの<br>意味が違う。<br><br><br><br><br>. . . . . . . 。<br><br><br><br>まぁ冗談はさておき<br><br><br>こうして様々なことが<br>非日常に切り替わっている今<br><br>「日常」が<br>いかに平和の上に成り立っているかを<br>実感しますね。<br><br><br>これで力になるなら<br><br>ウェルカム停電。<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mikaxlog/entry-10832685508.html</link>
<pubDate>Wed, 16 Mar 2011 21:01:01 +0900</pubDate>
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<title>地震について</title>
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<![CDATA[ <br>しばらく離れてしまっていたブログ更新を<br>再開しようと思っていた矢先。<br><br>まさかこんなかたちでココを<br>更新することになるとは思わなかった。<br><br><br><br>「東北関東大震災　<br>   　発生から丸３日以上が経過したわけですが、、」<br><br>ニュースキャスターのこんな言葉を聞いていて、<br><br>あれからもうそんなに時間が経っているのかと<br>なんだか奇妙な気分に包まれました。<br><br><br><br><br>私は発生の瞬間、千葉の海沿いでした。<br><br><br>強く長い揺れのなかで、<br>ものが崩れ落ちたり<br>コンクリートが地割れするのを目の前で見て、<br>生まれて初めて、<br>命の危険というものを感じました。<br><br><br>私がいたところは液状化現象がひどくて、<br>交通機関も全面足止めで、<br><br>その場にいたほとんどの人が<br>帰宅難民にならざるを得ない状況だったと思います。<br><br><br>幸いにも私はたまたま近くに<br>友達とホテルをとっていて、<br><br>一晩はそこで暖をとれて、<br>翌日のお昼過ぎには<br>無事実家に帰ってくることができました。<br><br>家族も、親戚も、飼ってる犬も、家も<br>みんな無事です。<br><br>安否を心配していた宮城の友達とは<br>昨日連絡がついて、<br>家はめちゃめちゃだけど<br>みんな無事で生きていることがわかりました。<br><br><br>今思い返してみると、<br>地震発生時から家に辿り着くまで<br>自分がいかに「不幸中の幸い」を重ねに重ねて<br>ここまできたのかを実感します。<br><br><br>当日仕事であったこと、<br>奇跡的に友達に再会できたこと、<br>そのおかげで一人じゃなかったこと、<br>そのおかげでたくさんの方にお世話になり支えられたこと、<br>たまたまホテルを事前にとっていたこと、<br>そのホテルがたまたま渋滞とは逆方向だったこと、、、、、<br><br><br>挙げれば切りがないくらいに、<br>あの災害の中で、<br>とても恵まれていたと思います。<br><br><br>関係のない私をいっしょに擁護してくださった<br>ダリアのクライアント様、<br>運営会社の方々、その他の関係者様、<br>そしていっしょにいてくれた<br>遥ちゃん、コンパニオンのみんなに<br>心から感謝します。<br><br><br><br><br><br><br>繰り返し報道されている被災地の悲惨な状況に<br>どんな言葉を発しても、<br>リアリティーを持たない気がして<br>映像の前で、ただただ沈黙してしまいます。<br><br>自分にできることってなんだろう。<br>そう思えば思うほど、<br>なにもできないことを実感します。<br><br>実感しながら、<br>目の前の電気を消し、<br>コンセントを抜き、<br>信頼できる義援金募金に参加する。<br><br>できるのはそれくらい。<br><br>そんなもんです。<br><br>けどひとつひとつの「そんなもん」が<br>集まって、<br>着実に力にはなる。<br><br>それが今であり、確かな現実でもあると思います。<br><br><br><br><br><br>現地で必死で救助活動にあたってくれている<br>自衛隊の方々、<br><br>連日ほとんど寝ずに奮闘してくれているであろう<br>政府関係者の方々、<br><br>混乱状況のなかで必死で対策対応に追われているであろう<br>東京電力社員の方々、<br><br>他国からの援助、支援、エールの声<br><br>そのすべてに敬意を払い、心から感謝します。<br><br><br>そしてマスコミ関係者の方々には、<br>ぜひとも被災者の立場に立った報道を、<br>今以上にしていただきたい。<br><br>私たちにとって、<br>情報を得るということはとても大事なことです。<br><br>けれど今はもう、<br>どれだけ被害がひどいかや被災者の様子よりも、<br>もっとより伝えるべきことが<br>他にあるのではないでしょうか。<br><br><br>執拗な映像反復や取材合戦よりも、<br><br>行方不明者の情報提供、<br>避難場所の案内や物資の配給場所、<br>被災した人たちはこれからどのように動けばいいのか。<br>これからのことを伝えてあげてほしい。<br><br>そして被害の少なかった地域の人たちは<br>具体的になにができるのか。<br><br>なにかしたくても<br>なにをしたらいいのかわからずにいる人たちは<br>私を含めたくさんいると思います。<br><br><br><br><br><br>こんなときに<br>こんなときだからこそ<br>やっぱり大事なのは<br>前向きな気持ちと思いやり。<br><br>これに尽きるのかな。<br><br>見えない人の「気持ち」というものが<br>どれだけ人を動かすのか。<br><br>それを証明しているのも今だと思いますし、<br><br>この出来事から時間が経っても<br>その気持ちを忘れないということが<br>難しいことでもあり、<br>一番大事なことなのかもしれません。<br><br><br><br><br><br>これ以上被害が拡大しないこと、<br>一人でも多くの被害者の無事を、<br>心から願います。<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mikaxlog/entry-10831056683.html</link>
<pubDate>Mon, 14 Mar 2011 23:23:58 +0900</pubDate>
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<title>みつ姫サマ</title>
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<![CDATA[ <font size="4">見たまへ！</font><br><br>このどう考えても美味しいに決まってる<font size="3">イモ</font>！ 笑<br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110117/01/mikaxlog/1a/e6/j/o0480085410988075545.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110117/01/mikaxlog/1a/e6/j/t02200391_0480085410988075545.jpg" alt="$mikachu × log　～ミカチュログ～-2011011616290000.jpg" width="220" height="391" border="0"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110117/01/mikaxlog/72/72/j/o0480085410988075561.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110117/01/mikaxlog/72/72/j/t02200391_0480085410988075561.jpg" alt="$mikachu × log　～ミカチュログ～-2011011616310000.jpg" width="220" height="391" border="0"></a><br><br><br><br>そらもう美味しいよ～<br>美味しすぎるよ～<br><br><br>美味しいものを食べたときに<br>ひたすら「美味しい」を繰り返す私は<br>一生グルメリポーターにはなれない。<br><br><br>尊敬するぜ彦麻呂。<br><br><br><br>種子島の「みつ姫」というさつまいもです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/fl/flooor/1166669.gif" alt="いも" border="0"><br><br><br>あったかいスイートポテト<br>食べてるみたいに甘いんだよー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/7286.gif" alt="ハート" border="0"><br><br><br>東京ドームで今日までやってた<br>グルメイベントに参加したおかげで<br><br>たくさんのご当地グルメご馳走になりました<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametan-aloha/248327.gif" alt="音符" border="0"><br><br><br><br>おかげでウエイトが。。。<br><br><br>明日からまた調整だなー<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/pr/primrose77/9369.gif" alt="泣き１" border="0"><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mikaxlog/entry-10770825991.html</link>
<pubDate>Sun, 16 Jan 2011 23:01:11 +0900</pubDate>
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<title>らぶな一品</title>
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<![CDATA[ アボカドとクリームチーズのわさび醤油和え<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametan-aloha/248327.gif" alt="音符" border="0"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110105/22/mikaxlog/31/4c/j/o0800045010964896246.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110105/22/mikaxlog/31/4c/j/t02200124_0800045010964896246.jpg" alt="$mikachu × log　～ミカチュログ～-2011010522240000.jpg" width="220" height="124" border="0"></a><br><br><br>たまに無性に食べたくなって<br><br>超カンタンだから良く作ります。<br><br><br>お酒のおつまみに良く合うんだなこれが！<br><br>お酒飲めないけどw<br><br><br>うれしいうp希望いただいたー<br>ので<br><br>レシピというほどでもないレシピ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/san0y0i/679843.gif" alt="＊" border="0"><br><br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/o-/o-belle-de-minuit-o/740125.gif" alt="１" border="0"><br>アボカドとクリームチーズ<br>適当な大きさに切る～<br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/o-/o-belle-de-minuit-o/740142.gif" alt="２" border="0"><br>わさび醤油をつくる～<br><br><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/o-/o-belle-de-minuit-o/740181.gif" alt="３" border="0"><br>わさび醤油と鰹節で和えて～<br>できあがり<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ia/iammisery/19012.gif" alt="Heart" border="0"><br><br><br>最後に鰹節をこんもりのせてあげるときれい<br><br>激カンタン<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametan-aloha/248327.gif" alt="音符" border="0"><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mikaxlog/entry-10759524883.html</link>
<pubDate>Thu, 06 Jan 2011 01:12:43 +0900</pubDate>
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<title>お正月ホリデー</title>
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<![CDATA[ <br>お正月休みを堪能しております。<br><br><br>昨日はアウトレットsale。<br>今日はルミネエストsale。<br>明日は。。。<br><br><br>行き過ぎきゃなー？<br><br><br>でもでも<br>衝動買いってほぼしないタイプなので。<br><br><br>アホみたいな人混みに揉まれても<br>タイムセールだの残りわずかだの<br>超うるさく騒がれても<br><br>私の買い物スタイルはかなり冷静です。<br><br><br><br>昔からアパレル定員さんの<br>あの独特なテンションがどうしても苦手で<br>（アパレル経験のある方ゴメンナサイ）。<br><br><br>できればユニクロ並みに放っておいてほしい私は<br>上手にコミュニケーションがとれない<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/uk/ukilico/425061.gif" alt="ガーン" border="0"><br><br><br><br>「可愛い！！」とか<br>「これ欲しい！！」とかは<br>もちろん思うけど<br>あくまで自分の中で黙々と吟味するので<br><br>店員さんからすると<br>だいぶヤなかんじの客なんだろうなー<br>と思いつつ<br><br><br>やはり黙々と吟味。笑<br><br><br>これでも個人的には楽しんでいるのよぅ。<br><br><br><br>さて<br><br>明日はどこへ繰り出そうかな<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kona-blog/1433481.gif" alt="konatu" border="0"><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mikaxlog/entry-10757511503.html</link>
<pubDate>Mon, 03 Jan 2011 22:58:09 +0900</pubDate>
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<title>新年を迎えて</title>
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<![CDATA[ あけましておめでとうございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/komugii/795279.gif" alt="門松・右" border="0"><br><br><br>新しい年が明けて<br>早速感じていること。<br><br><br><br><br><font size="3">「もっとしっかりしなくちゃっ。」</font><br><br><br><br><br><br>昔からよく「しっかりしてるね。」と<br>言われて育ってきました。<br><br>あまりにそう言ってもらえる機会が多かったから<br><br>自分でも自分のことそう勘ぐってた時期があるけど<br><br><br>よくよく考えてみたら<br>てかちょっと冷静になれば、<br><br><br><font size="4">全っ然そんなことはない。<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1650313.gif" alt="aya" border="0"><br></font><br><br><br>私はまだまだ子供です。<br><br><br><br>昔から見た目や雰囲気は<br>落ち着いて見られてたし、<br><br>実際それらしい<font size="3">「かんじ」</font>を<br>出すことだけは得意だったから<br><br>端から見る分には<br>だいぶ大人びて見えてたのかもしれないけど。<br><br><br>でも実際は<br>肝心な部分は全然子供。<br><br>誤摩化しのきかない大事な部分を<br>だいぶほったらかしてきたんだなぁと<br>痛感しています。<br><br><br>2011年は自分のこういう部分を<br>具体的に成長させたいなと<br>新年を迎えた今<br>決意を新たにしています<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blog-m/1320.gif" alt="キラキラ" border="0"><br><br><br>基本的に自分大好きだから<br><br>自らに労力をかけることには<br>努力を惜しまないだろうし、笑<br><br><br>またこの一年が幕を閉じる頃に<br>納得のいく成果を手元で実感できるように<br><br><br>がんばっちゃうぞ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blog-m/1320.gif" alt="キラキラ" border="0"><br><br><br><br><br><br>まわりの支えに感謝しつつ、<br>今年も邁進します。<br><br><br>みなさま<br>今年もどうぞよろしくね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nagixmsm/553904.gif" alt="うさぎ" border="0"><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mikaxlog/entry-10755467168.html</link>
<pubDate>Sat, 01 Jan 2011 20:59:48 +0900</pubDate>
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<title>来年もよろしくね☆</title>
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<![CDATA[ <br><br>2010年が幕を閉じようとしてますね。<br><br>閉じる前にやっぱり一度は振り返っておかないと<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sw/sweet0812/98408.gif" alt="♪" border="0"><br><br><br><br>今年の手帳を見返してみました。<br><br><br>あぁ色々あったなぁって、<br>思い出すだけですごく感慨深くて<br>ちょっと泣きそうになっちゃう。<br><br><br>思い出すだけで泣きそうになるなんて<br>良い一年を過ごして来た証拠だと思うの。<br><br><br><br>試行錯誤ばかりで苦しかったときとか<br>不安と闘うのが仕事みたいな時期もあったのに<br>ちゃんと越えて来てるもんだね。<br><br><br><br>私は<br>この一年を振り返ってみて<br>自分がちゃんと前に進んでるのを<br>実感できることがすごく嬉しいです<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blog-m/1320.gif" alt="キラキラ" border="0"><br><br><br><br>常に進化していくことは<br>年月を問わない一生のテーマ。<br><br><br><br><br><br><br>今年新たに出会えたすべての人に心から感謝を。<br><br>変わらず私を見守ってくれる大切な人たちに変わらない想いを。<br><br>大好きです。<br>ありがとう。<br><br><br>来年はどんな一年になるかな。<br>どんな一年にしようかな。<br><br>楽しみがいっぱい<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blog-m/1320.gif" alt="キラキラ" border="0"><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/mikaxlog/entry-10752920273.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Dec 2010 21:14:17 +0900</pubDate>
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<title>ちぇんじ</title>
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<![CDATA[ <!-- decome --><br><div style="margin-left : auto ; margin-right : auto ; ;"><div>新年を迎える前に！</div><div>&nbsp;</div><div>ということでヘアサロンへ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mametan-aloha/248327.gif" alt="音符" border="0"><br><br></div><div>&nbsp;</div><div>&nbsp;</div><div>イメチェンしちゃった<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ia/iammisery/19012.gif" alt="Heart" border="0"><br><br><br><br><br><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101229/23/mikaxlog/d9/88/j/t02200391_0480085410949019336.jpg" alt="$mikachu × log　～ミカチュログ～-2010122922370000.jpg" width="220" height="391" border="0"><br><br><br><br>ここ数年は<br>「目指せアジアンビューティー！」<br>の一直線だったので<br><br>一時は腰を通り越すほどのロングヘアで<br>ワンレンに近いかんじだったけど。<br><br><br>変えちゃったよー変えちゃったー<img alt="mikachu × log　～ミカチュログ～-image002.gif" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101229/23/mikaxlog/4a/8c/g/o0020002010949060713.gif" border="0"></div><div>&nbsp;</div><div>前髪も復活<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ia/iammisery/19012.gif" alt="Heart" border="0"><br><br><br><br><br>超ド級のぶきっちょだけど</div><div>巻き髪欲も強くなってきたので</div><div>やっぱりコテ買うことにしたっ。</div><div>&nbsp;</div><div>きっと上手に巻けないからみんなおせーてね<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/en/enashika/1341143.gif" alt="ena" border="0"><br><br><br></div></div>
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<link>https://ameblo.jp/mikaxlog/entry-10752037207.html</link>
<pubDate>Wed, 29 Dec 2010 23:47:50 +0900</pubDate>
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<title>深く息を吸う</title>
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<![CDATA[ <br>まいまいと<br><a href="http://www.cafe-commeca.co.jp/" target="_blank">Berry Cafe ＠青山本店</a> へ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ia/iammisery/19012.gif" alt="Heart" border="0"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101227/19/mikaxlog/58/08/j/o0800045010944365069.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101227/19/mikaxlog/58/08/j/t02200124_0800045010944365069.jpg" alt="$mikachu × log　～ミカチュログ～-2010122716120000.jpg" width="220" height="124" border="0"></a><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101227/19/mikaxlog/80/32/j/o0800045010944365071.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101227/19/mikaxlog/80/32/j/t02200124_0800045010944365071.jpg" alt="$mikachu × log　～ミカチュログ～-2010122716130000.jpg" width="220" height="124" border="0"></a><br><br><br><br>あぁ久しぶりっ<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101228/00/mikaxlog/e2/ad/g/o0020002010945065558.gif"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101228/00/mikaxlog/e2/ad/g/t00200020_0020002010945065558.gif" alt="$mikachu × log　～ミカチュログ～-3627f3001.gif" width="20" height="20" border="0"></a><br>このフルーツこんもりタルト<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ia/iammisery/19012.gif" alt="Heart" border="0"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ia/iammisery/19012.gif" alt="Heart" border="0"><img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ia/iammisery/19012.gif" alt="Heart" border="0"><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101227/19/mikaxlog/dc/83/j/o0800045010944365073.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101227/19/mikaxlog/dc/83/j/t02200124_0800045010944365073.jpg" alt="$mikachu × log　～ミカチュログ～-2010122713260001.jpg" width="220" height="124" border="0"></a><br><br><br>甘いものは世界を救う！<br><br>はどう考えても言い過ぎだけど<br><br>甘いものは<br><br>ちょっとだけ私を救う。<br><br><br><br><br>まいちゃん<br>ほんとにありがとう<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101228/00/mikaxlog/6e/ce/g/o0020002010945065559.gif"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101228/00/mikaxlog/6e/ce/g/t00200020_0020002010945065559.gif" alt="$mikachu × log　～ミカチュログ～-DIMG0614.gif" width="20" height="20" border="0"></a><br><br><br>思考回路の渦から<br><br>呼吸の出口をみつけられたわけは<br><br>狂ったような部屋の掃除でもなく<br><br>何品作っても気が済まなかった料理でもなく<br><br>今日のあなたです。笑<br><br><br><br><br><br>今必要なもの。<br><br>深呼吸。かなー。<br><br><br><br><br><br>最終的には、<br><br>自分の見たもの感じたものが<br><br>一番の判断材料なんだと思った。 <br><br>それで結局間違ってたとしても、<br><br>自分で感じて決めたことなら<br><br>たとえ泣ける結果でも<br><br>きっと悔いはないや。<br><br><br><br><br>幸せになろう。<br><br><br>
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<pubDate>Tue, 28 Dec 2010 00:29:10 +0900</pubDate>
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