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<title>my life</title>
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<title>9☆1</title>
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<![CDATA[ こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ<div>今日は部活を休んで眼鏡を</div><div>買いに行きました！</div><div>前まで使ってたやつとはさよなら…</div><div>10日後ぐらいにできるらしいので</div><div>できたらうpしますね(´▽｀)</div><br><div>28日ぐらいかな？</div><div>ロッテリアのポテト対決しました笑</div><div>4対5で勝ちましたけど</div><div>なかなかキツかったです…笑</div><div><div id="{08CE010B-0D1F-4970-A2BD-0AD5343EBE57:01}" style="text-align:left"><br></div><br><br><br></div><div><div id="{BC522D29-4B95-49A2-9B95-5F070883AA8E:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140901/21/mikazetokiya68/92/e0/j/o0480060013053582893.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140901/21/mikazetokiya68/92/e0/j/o0480060013053582893.jpg" alt="{BC522D29-4B95-49A2-9B95-5F070883AA8E:01}" width="300" height="375" border="0"></a></div></div><div id="{15CB1012-99E9-4CA9-B8BA-789A9679434E:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140901/21/mikazetokiya68/03/1c/j/o0480064013053582847.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140901/21/mikazetokiya68/03/1c/j/o0480064013053582847.jpg" alt="{15CB1012-99E9-4CA9-B8BA-789A9679434E:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br>Today's food&nbsp;</div><div>朝 無し</div><div>昼 弁当 300kcal</div><div>夜 エビチリ ご飯 サラダ 650kcal</div><br><div>体重 53.8kg</div><br><div><br><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">http://monipla.jp/bl_rd/iid-149398175053f2a98c1657c/m-53e8187661194/k-2/s-0/</span><br></div>
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<pubDate>Mon, 01 Sep 2014 20:59:28 +0900</pubDate>
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<title>8☆26</title>
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<![CDATA[ こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ<div><br><div>昨日から新学期が始まり、今日は部活の後にメロンパンアイス食べてきました♡美味しかったです(*^^*)</div><div>また食べたい♡</div><div><br><br><div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left"><div id="{0CC3424C-5948-4127-AD4F-E284FAF4811C:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140826/20/mikazetokiya68/49/18/j/o0480064013047327550.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140826/20/mikazetokiya68/49/18/j/o0480064013047327550.jpg" alt="{0CC3424C-5948-4127-AD4F-E284FAF4811C:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br>Today's food</div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left">朝 無し</div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left">昼 お弁当 350kcal</div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left">間食 メロンパンアイス 500kcal</div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left">夜 無し</div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left">体重 54.1kg</div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left">今日はメロンパンアイス食べたので</div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left">夜ご飯はなしです(´･Д･)」</div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left"><br></div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left">パックを始めて4日目になりますが</div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left">ニキビの赤みがおさまって肌にハリがでてきたのが実感できます！</div><div id="{CE9D3CC3-B81D-4228-98B5-2E4E21DB079D:01}" style="text-align:left">すごくいい感じです！これからも続けていきたいと思います(｡ゝ∀・)b</div><br><br><a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-34733632753f1a6f1e7d4a/m-53e8187661194/k-2/s-0/">http://monipla.jp/bl_rd/iid-34733632753f1a6f1e7d4a/m-53e8187661194/k-2/s-0/</a><br><br><br><br></div></div></div>
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<pubDate>Tue, 26 Aug 2014 20:14:41 +0900</pubDate>
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<title>8☆22</title>
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<![CDATA[ <br>こんばんは！<br><div>今日は現役高校生だけでの</div><div>ラスト練習でした( ´ ▽ ` )ﾉ</div><br><div>本当に充実していました！</div><div>仲間に感謝です♪</div><br><div>それから今日家に帰ってきたら</div><div>届いてました*:.＊.:*:｡∞｡:*:.＊.:</div><div>今日から使っていきたいと思います！</div><br><div>綺麗な肌になれますように( ´ ▽ ` )ﾉ♡</div><br><br><div><div id="{63FE3EBE-CF14-4C9A-9EEE-0C4741492D7B:01}" style="text-align:left"><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20140822/20/mikazetokiya68/92/42/j/o0480064013043067449.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20140822/20/mikazetokiya68/92/42/j/o0480064013043067449.jpg" alt="{63FE3EBE-CF14-4C9A-9EEE-0C4741492D7B:01}" width="300" height="400" border="0"></a></div></div><br><br>Today's food&nbsp;</div><br><div>朝 パン 300kcal</div><div>昼 ゼリー 170kcal</div><div>夜 炊き込みご飯 手羽先 500kcal</div><br><div>計970kcal</div><br><div>体重 54.2kg</div><br><br><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">http://monipla.jp/bl_rd/iid-135372533753c499a791c58/m-53e8187661194/k-1/s-1/</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-193191370453eabb217664d/m-53e8187661194/k-2/s-0/">http://monipla.jp/bl_rd/iid-193191370453eabb217664d/m-53e8187661194/k-2/s-0/</a><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span><br></div><br>
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<pubDate>Fri, 22 Aug 2014 20:15:47 +0900</pubDate>
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<title>8☆19</title>
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<![CDATA[ こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ<br><div>部活が忙しく前のBlogから</div><div>間が空いてしまいました泣</div><br><div>To days food</div><br><div>朝 パン 400kcal</div><div>昼 おにぎり 200kcal</div><div>夜 お刺身 ご飯 サラダ 600kcal</div><br><div>体重 54.6kg</div><br><div>おっ</div><br><div>ちょっといい感じ(つ∀｀*)</div><br><div>最近キレートレモンを1日1本ずつ飲んでいるのですが肌の調子が良くなっなような気がします‼︎美味しくビタミンCを摂ることができオススメです(＾∀＾ &nbsp;)</div><br><div>また試してみてください！</div><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">http://monipla.jp/bl_rd/iid-145268822053e57fa8497e9/m-53e8187661194/k-2/s-0/</span><br></div>
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<pubDate>Tue, 19 Aug 2014 22:00:47 +0900</pubDate>
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<title>8☆15</title>
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<![CDATA[ こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ<div><br></div><div>今日は淡路島の方に行って</div><div>温泉入ってきました！</div><div><br></div><div>今日で御盆休みは終わりで明日から</div><div>部活が始まるので大会に向けて</div><div>頑張りたいと思います✨✨</div><div><br></div><div>Today's food&nbsp;</div><div><br></div><div>朝 トースト1枚</div><div>昼 ピザ 2切</div><div>夜 たこ焼き 5個</div><div><br></div><div>あんまりバランスよくないです😭</div><div><br></div><div>体重 55.3</div><div><br></div><div>-0.4kg</div><div><br></div><div>な感じです笑</div><div><br></div><div><a href="http://monipla.jp/bl_rd/iid-135372533753c499a791c58/m-53e8187661194/k-1/s-0/">http://monipla.jp/bl_rd/iid-135372533753c499a791c58/m-53e8187661194/k-1/s-0/</a><br><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 15 Aug 2014 17:40:42 +0900</pubDate>
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<title>8☆13</title>
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<![CDATA[ こんばんは( *｀ω´)<div><br></div><div>って言ってももう2時です(´-ｪ-｀)</div><div>早く寝なければ‼︎笑</div><div><br></div><div><br></div><div>食事内容と体重↓</div><div><br></div><div>朝 &nbsp;なし</div><div>昼 &nbsp;サラダ</div><div>夜 &nbsp;冷しゃぶ ご飯</div><div><br></div><div>55.8kg</div><div><br></div><div>とこんな感じです(つω-｀)</div><div>朝ごはんを食べる時間を作らないと</div><div>いけないなと反省。。。</div><div><br></div><div>母のおかげでバランスの良い食事は</div><div>とれていると思います！</div><div><br></div><div>体重は変化ないですね笑</div><div><br></div><div>でもまだまだコレから‼︎</div>
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<pubDate>Wed, 13 Aug 2014 02:12:42 +0900</pubDate>
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<title>目標( ´ ▽ ` )ﾉ</title>
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<![CDATA[ おはようございます<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif"><div>昨日の台風が嘘のような快晴笑</div><div><br></div><div>さてさて私には目標があります。</div><div>それは10kg痩せることです。</div><div>理由としては4月から片思いをしている人がいるからです。笑</div><div>別に痩せたからってどうなるって訳じゃ無いです。これを機会に自分磨きをして彼に振り向いて貰えるぐらい綺麗になろうということですね、はい笑</div><div>ちなみに今朝の体重は55.7kgでした。</div><div>身長は前回も言いましたが167cmです。</div><div>おでぶです(´-ｪ-｀)</div><div>別に10kgという数字もあまり意味はありませんが目標は高く持った方がいいので10kgに設定しました。</div><div><br></div><div>めざせ、46kg‼︎</div><div><br></div><div>ということで毎日のブログで</div><div>その日に食べたものと体重を</div><div>掲載していきたいと思います！</div><div>応援お願いします*:.＊.:*:｡∞｡:*:.</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 11 Aug 2014 09:25:23 +0900</pubDate>
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<title>始めまして( ´ ▽ ` )ﾉ</title>
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<![CDATA[ はじめまして！<div><br></div><div>私は心愛(ここあ)と言います( ´ ▽ ` )ﾉ</div><div>音楽をこよなく愛する高校1年です笑</div><div><br></div><div>私がこのブログを始めたのは</div><div>普段の自分の生活をブログに記録する事</div><div>でモチベーションが上がり、よりよい生活をおくれると思ったからです。</div><div>単純ですね、笑</div><div><br></div><div>それから！自分を知って頂くために</div><div>簡単に自己紹介させていただきます！</div><div><br></div><div>さっきも書きましたが、</div><div>高校1年、心愛といいます(つ∀｀*)</div><div>身長≫167</div><div>体重≫…は次のブログでw</div><div>趣味≫マーチング(全国常連です)</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 音楽を聴くこと</div><div>&nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; アニメを見ること</div><div><br></div><div>私は邦ロックが好きなのですが</div><div>UVERworld神推しです‼︎‼︎‼︎ww</div><div>アニメは友達の影響で中2から</div><div>見始めました(つ∀｀*)</div><div>黒バス、うたプリ、Free!、ハイキュー、</div><div>ディアラヴァ、ブラコン、進撃、アルドノアゼロ、アオハライド、トーキョーグールその他諸々あり過ぎて書ききれません。笑</div><div><br></div><div>ヲタクじゃないですよww</div><div><br></div><div>今回はこのへんにしておきます笑</div><div>閲覧ありがとうございました(つ∀｀*)</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 11 Aug 2014 04:27:50 +0900</pubDate>
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