骨盤ダイエットのプロ＠三木裕明のブログ https://ameblo.jp/miki-hiroaki3178/ 日本初のBONES.Producerの日々精進ブログ ja ダイエット、肩こりの原因は、、、 こんにちは！！



今日は身体の歪みがダイエットや肩こり、腰痛を引き起こす原因について少し書きますね！！



日常生活の中で同じ足を上にして組む、いつも同じ腕で鞄を持つなど自分では気づきにくい身体の癖がありますよね！！

その癖が長年積み重なり身体の歪みを引き起こします！！

こういった歪みが起きます！！
photo:01



身体の歪みが起きると

•痩せたい部分が痩せない

•体重が落ちない

•肩こりが治らない

などなど色んな症状が起こります！！



原因は個人により違い悩みの原因が、その部分が原因ではなく下半身の歪みや足首の関節の動きが悪いなどで身体の歪みを引き起こして悩み改善できない事が多いです！！



悩みの原因が分かれば後はその部分から改善していけば最終目的は自然と改善されますよね！！





個人によって原因が違いブログでは書ききれないので自分の身体の歪みが気になった方はお気軽にメッセージにて質問ください！！

その他の質問も大丈夫ですのでお気軽によろしくです！！




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]]> https://ameblo.jp/miki-hiroaki3178/entry-11469097701.html Tue, 12 Feb 2013 17:51:05 +0900 お得情報スタート！！！！！！ はじめまして人の骨をいじるのが大好きな三木裕明（みき　ひろあき）と申しますm(_ _ )m


大学卒業後にプロのパーソナルトレーナーとなり数多くの方々のお体の悩み（ダイエット、肩こり、腰痛、冷えむくみなどなど）を解決してきました！！


また、お客様の身体を施術させていただくと共にいろいろな場所で講師としてパーソナルトレーナーを養成してきました！


その経験を活かして現在は日本初のBONES.Producer(骨盤矯正トレーナー）として日々精進中です！！

骨と対話し『頭痛・肩こり・腰痛・冷え・むくみ・ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正』など様々な症状を改善し、ウォーキング指導・ボディコンディショニングなどによって、よりキレイで健康な身体へ導くフリーランスのBONES.Producerをしています！！

身体の事で悩んでいる方々のお力に慣れればと思いブログをはじめたのでお気軽にメッセージをください！！随時アメンバーも募集していますのでお気軽に申請くださいm(_ _ )m


また現在、大阪で体験会を実施していますのでこちらもお気軽にご連絡ください！！



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]]> https://ameblo.jp/miki-hiroaki3178/entry-11468690555.html Mon, 11 Feb 2013 23:17:31 +0900