今日は気温も高くて、小春日和でした

ぼちぼち朝活するか

最近、お客さんとの会話も少しづつ楽しめてきてるかな～

声を大きくするのを意識すると、気持ちが変わる自信がもてるようになった気がする。

自信がなかったり、緊張から声が小さくなってしまって、それでさらに自信なくすというマイナスにいっていた

お客さんからお土産をいただいた嬉しい。ありがとうございます大事に使います

人と会話をするようになって、また人を好きになってきた感じ。

良い調子だ

久しぶりにできた、サカムケが超絶痛い…

最近、いろんな新しいことを始めています

自分の可能性は未知なので、気になったものはどんどんやっていき、

合う合わないがわかってくるだろうから、

そのときは、都度修正をしていく

新しいことを始めるのって、とても勇気がいること。

変化を恐れ、チャレンジ精神ゼロの自分はなおのこと

しかし、いまの自分・状況を変えたいと強く思う

やってみるとそこでしか見えない景色があるから

気づくこともたくさんあるね

以前勤務していた職場の店長にいただいたアドバイス。

『一つのことを突出して極める。そしたらいろいろ見えてくるから』

かっこよかった。

新たな自分に出会うためにも、思考を変えて行動していく

よし。まずは今日からアロマの知識をアウトプットしていこう

もう3月中旬。

3月のテーマ、アロマセラピーで花粉症対策

【花粉対策にユーカリのアロマスプレー】

●使い方と作り方●

スプレー容器に無水エタノール(5ml)、ユーカリ(6滴)を入れて混ぜる。

水(25ｍｌ)を加えると保湿スプレーの完成 

マスクの内側に2～3回プッシュ。外出時のお供に。

ユーカリフトモモ科

スーッとする香り。

鼻づまりを楽にする作用、抗菌、抗ウイルス、免疫強化

つらい花粉時期をアロマを取り入れて乗り切ろう

次回もお楽しみに

ついに自分が不審者に襲われたーーー

ｗｈｙ

いままで嫌というくらい変質者にはよく遭っていたが、きょう初めて不審者に遭遇した。

記念にブログに残しておこうと思う

仕事終わり、いつものように電車に乗って席に座っていた。

乗った時間帯のせいか、電車内はほぼガラガラ。

人がいない空間はすごいリラックスできて、いい気持ちでいた。

とそこに、次の駅でなにやら怪しい人物が乗ってきた。

電車に乗るやいなや、大きな声でなにか叫んでいるのが遠くの車両から聞こえてくる。

目視はしていないが、声の感じは6～70代くらいの男性に思えた。

私はイヤホンで音楽を聴いていたけど、男性がものすごい乱暴口調で叫んでいるのがわかる。

嫌だな。酔っ払いかな。と考えていたら、その男性の声がこちらの方にどんどん近づいてくる。

そのまま通りすぎていけ～と念じていたのもつかの間。

虚しいことに私の切なる願いが届かなく、、、

どうやらその男性は私を標的にしたみたいで、いきなり自分の持っていた手提げカバンを私の身体にぶつけてきた。

人にわざと当てるのって、、これは暴行罪に当たるのではすぐさま警察に通報したかったよ～。

そして目の前に立たれ、ものすごい大きな声で乱暴口調を言い放ち、しばらく至近距離で威嚇されていた。

せっかく誰もいない空間でリラックスしていたのに。とんだ邪魔が入った。

私の心臓の鼓動が早くなる。

息が苦しい。

結局、弱そうな女にいくんだね。

そのときナメられた悔しさもあった。

自分がヤクザみたいな風貌の男でも不審者は標的にしましたかね～。

電車内のSOSボタンを押したかったが、そしたらほかの乗客に迷惑かかるかな。

鋭利な凶器とかもっていないかな。殴られたらどうするかな。

ボクシングジムに通っていたら良かった。

とあれこれ考えた結果、身動きできなかった。

ま、死ぬときは死ぬよね～と思い、もう私はひたすら“無”を貫いた。

カバンを身体に当てられてもずっと無反応。

人形と化して微動だにしなかった。

この不審者は、相手の反応次第で自分のどういった欲求を満たそうとしているのか、

なぜこんなことをするのか、

この不審者の目的はいったい何なのか、

これをすることによってなんのメリットがあるというのか、

警察に捕まりたいのか、、

ま、こんなこと考えてもこればかりはその不審者に直接聞いてないからわからないけど、

きっとエネルギーバンパイアだったのかな～。

なんか哀れに感じたな～。

超次元ライブで学んだ、「エネルギーをひかない」を実践した。意味が合っているか定かではないが。

こういう不審者を引き寄せてしまったのは自分だから、お茶目と思って思考を切り替えていこう。

そうしてずっと無反応でいたら、その不審者も無言になった。

不審者は近くの席に座る。さっきより声のボリュームを落として乱暴な言葉を放っている。

なんか疲れた。もうこれ以上不審者と同じ空間にいたくないと思い、私は途中下車をした。

とても怖かったーそしてがんばって耐えた自分を褒めちぎりたい

あとで電車内のSOSボタンの使用方法を調べたら、不審者を見つけたら押していいみたい。

つぎは迷わず押そうっと

どういう人生を送ってきたら、人に危害を加える人間になるのだろう。

自分の祖父はもうこの世にはいないけど、自分の祖父が人に危害を与える人間じゃなくてよかった。

この生きづらい世の中を、いかにご機嫌さんでどう過ごすか。マインドは大事だ。

なにはともあれ、スリル満点な体験でした

ありがとうございました。

最近、春の気配が感じるようになってきた

だいぶ日が長くなったな～

この前はお散歩しているときに、春の匂いだった

季節の変わり目は、自律神経の乱れで風邪ひきやすいから免疫力を上げよう

あとは『寒暖差アレルギー』というものがあるみたい

なんだかいろんなアレルギーがあるな～昔はそもそも『アレルギー』というものはなかったとのこと。

現代は少し神経質＆潔癖すぎるところがあるのかな

春は気持ちはウキウキする～…と同時につねに眠い状態

そして二度寝が習慣化している。布団からすぐ出られない

朝活をしたいから寝起き良くするように、夜更かしを控えよう

今日もご機嫌で良い1日にするぞ

今日から3月ですね。

そして今日は卒業式みたいです。

卒業生の皆さん、卒業おめでとうございます新たな門出を応援しています

ここのところ、何もやる気が起きなかった私ですが、、

急にどこからともなくやる気がみなぎってきたのです

この気持ちが超エネルギッシュなうちに、やりたいことをリストアップして行動に移さねば

瞬間瞬間の自分の気持ちを大事に

…と早速ノートに書き留めました

なにやら、3月1日は何か始めるのには最適な日だとか…

その影響を少し受けたのかもしれないね～

〇やりたいこと

・ヨガ

・毎日のブログ更新

・1日15分の読書

ひとまず、これを実践していこう

久しぶりに親と会った。元気そうで安心した

髪の薄毛に悩んでいたな～。

よし。抜け毛＆育毛のシャンプー作ってプレゼントしよう

せっかくお金貯めて、アロマスクールに通って資格とったんじゃん

役に立つときがきた

親よ、待ってておくれこれから愛のお返しをしていきます。

けっこう前から視聴している、YouTube動画で「超次元ライブ」と「伊比裕一郎」がお気に入り

たくさんの人に見てほしいな。

人生一度きり

やりたいことは全力でやるぞ～

今日も地球のみんながＨａｐｐｙでありますように🌎