福岡.佐賀(九州中心)に美容、健康、ダイエット、審美についてサポート致しております https://ameblo.jp/miki19miki/ ダイエッターの大食い27歳アラサー女。人の倍食べる私の体型維持する方法福岡、佐賀など九州中心に活動していますファスティングカウンセラーファスティングインストラクター兼歯科衛生士自由業その他諸々 ja ファスティングレポート 準備期編
こんにちは！

皆様に美のサポート
させて頂いてる
ファスティングカウンセラー
MiKiです


今日は私のファスティング
レポート特集です照れ照れ






お客様の不安に答えて
では一緒にしましょうと
いうことで急遽ファスティング
したのです！！笑


今回の記事は準備期(*^▽^*)
この辺は皆様
楽勝でクリアできます！笑


準備期１日目


朝 酵素
昼 代用食
夜 代用食

お水2リットル！！

１日目は
楽勝です！！

いつものファスティングは
代用食も自分で
作るのですが
面倒くさくて、、
代用食を買って
試しましたグラサン
{F1C76BE7-2AF9-4BB5-B08C-BA9F5BEC2F96}


美味しいリゾットや
お粥！！
何と、カレー味とか
あるんで毎日

飽きない
美味しい
手間いらず

でしたニヤリニヤリ♬





もちろんこの代用食も
酵素ドリンクも


✔️白砂糖不使用
✔️化学調味料不使用
✔️合成着色料不使用
✔️動物性たんぱく質不使用
✔️遺伝子組み換え大豆
不使用



なので！！
身体に最高級な
栄養を与えてくれるのです笑い泣きビックリマークビックリマーク

今回はお水もこだわって
使用させてもらってます！










そして身体の変化について、、




昼過ぎから
眠気が少しずつ
増して行きました

酵素パワーでしょう！
初期症状のあるあるですね


昼と夜は
美味しい代用食が
あったので
空腹感なく１日目終了！



眠気もあった為
0時回る前に
就寝しました！！






次は準備期2日目の
記事を更新します





ファスティングに
興味のある方

LINEID miki.419


貴方の綺麗を
サポートします♡

初めの一歩が
大事！
しないと結果は
現れない！
踏み出す勇気を！
綺麗は手に届くもの！
]]> https://ameblo.jp/miki19miki/entry-12186834778.html Wed, 03 Aug 2016 11:37:02 +0900 ファスティングレポート！！
おはようございます

ファスティングカウンセラー
兼歯科衛生士の
MiKiです
{BDF0E5C1-5488-4F42-A36A-5F86E656FF86}

皆様に美をサポートする
活動させてもらってます♬










実は今、、
私自身が
ファスティング中！！




ファスティング
されているお客様の中で
1人ではやる気が、、
というお言葉貰ったので


よし！

私もします！！


と、、




どーしても
お客様に
ファスティングを
試して欲しくて
綺麗をサポートしたい
一心で、、


エヘヘ💗


なので、、
ファスティングレポート

配信しまーす！



お楽しみに(≧▽≦)



ファスティングのお問い合わせ
歯の審美のお問い合わせ
LINEID miki.419






今週末は
お茶会セミナー

２日連続！！


お問い合わせ
ありがとうございました！
満席感謝です
]]> https://ameblo.jp/miki19miki/entry-12184893485.html Thu, 28 Jul 2016 09:26:45 +0900 ファスティングin福岡 お茶会開催！！

こんばんは！


ファスティングカウンセラー
MIKi
です


皆様にファスティングを
通して美をサポート
させて頂いてます




私がファスティングに
魅力された理由！


✔︎体重が7日で➖4kg
〔39kg→35kg〕
✔︎肌が綺麗になった
〔ニキビに悩んでました〕
✔︎便秘改善
✔︎美の真相を明確さ

まだまだありますが
コレが４つ大きな理由です！









是非お話しを
聞きたい

っという問い合わせが
あったので、、
お茶会しちゃいます！！



1時間程度でファスティングに
ついてお茶しながら
楽しくお話し出来たらなと
思っております



7/24(日)
7/30.31(土、日)

1000円(お茶代含む)

in福岡

天神、博多辺りで
させて頂きます！！





まだ空きがありますので
是非皆様
気軽に予約されてください( ^ω^ )


LINEID miki.419

{B3FBE7CB-5184-4680-82A0-7BEDD5460656}


]]> https://ameblo.jp/miki19miki/entry-12182190364.html Tue, 19 Jul 2016 20:18:31 +0900 ファスティングカウンセラー♬
夜分遅くにすいませんえーん


山笠で寝れなくて、、笑

あと今最強に頭が
冴えてて
だめですね私。笑

ゴールデンタイム
とっくに過ぎてる
お肌の敵！！笑



いつもは寝付きが
良すぎてびっくり
されるんですが、、

オイサーオイサーと
威勢のいい掛け声が
響いておりますニコニコ



雑談は置いといて、、









ファスティングカウンセラー
として本格的に
動き出して


私の友達は
無事に今日
ファスティングを
終えました！




友達に合わせた
オーダーメイドの
ファスティングプランの結果

−3.5kg

元々細い彼女でしたが
体脂肪率と
年齢を重ねると気になる
お腹、腰回りのお肉が
どうしても嫌だえーえー

ということで
筋肉は落とさず
インナービューティーを
意識した

✔︎体質改善
✔︎食事療法
✔︎酵素

を取り入れて
してもらいましたウインク


美紀のおかげで
お腹ペッチャンコ
なったー！！！って
言ってもらえて
私のセロトニンは
いっぱい！！グラサンラブラブ笑

セロトニン＝幸せホルモン





彼女もセロトニン
Maxみたいです





野菜嫌いな友達には
正直レシピ作り
苦戦しました、、、


でも大好きな大事な
お友達！
そして私の
お客様には
120パーセント
満足して欲しくて、、





でも一番頑張ったのは
彼女本人！！





自分を変えたいって
気持ちが強ければ
強いほど
結果は現れるんだなって
思いました


カウンセリングご希望
お話だけでもという方
ファスティングって何？
って思ってる方

美紀って何者？って
思ってる方！笑






ぜひ気軽にお問い合わせ
してください
LINEID miki.419

{826766C4-43D4-4347-A2FC-4FB63B201B5E}



]]> https://ameblo.jp/miki19miki/entry-12180695196.html Fri, 15 Jul 2016 02:47:17 +0900 ダイエットの夏！
こんばんは！

蒸し暑い日が続いてますが
皆さま体調いかがですか？(^▽^;)

私は夏バテ知らずの女です。

{966118F5-1CF4-4505-90B5-B19447A7C01E}

この前カラーとカットしました！

カメラマンからの
リクエストで
撮影して頂きました(°∀°)b 






そして周りの友達から
会うたび痩せたね！って
言葉貰って
ファスティングの
お陰様々なのです！

正しいファスティング
で健康的に痩せるニコニコ


特に今は夏なので
私の周りの友達から
以来されてみんな
頑張ってます！




一番嬉しい報告が、、




プロテインダイエット
してるけど中々
痩せないと相談を受け

先週カウンセリングして
ファスティングを
スタートしてくれましたラブ



その結果、、

今3日目にした
−3kg

友達は驚き、
私は喜び、、

Happy です爆笑♬


大好きな友達が
痩せて綺麗になって
水着を着たい！！と
いう願いを叶えたくて

友達用のレシピや
プランを考え提案させて
貰ってオーダーメイドの
ファスティングを！







その人、その人の
要望や体質に合わせ
私の知識を全力で
詰め込んだ
ファスティングプランを！






だからこんな
とても凄い
数字が結果となって
出たんではないかなっと
思っています♬


あと4日頑張って欲しいですおねがい



長くなりましたが、、
今日も人の為に
働ける幸せを
作れる仕事に感謝して



おやすみなさい音譜音譜


ファスティングに
興味がある方は是非
カウンセリングだけでも
してみませんか？♬


LINEID
miki.419
]]> https://ameblo.jp/miki19miki/entry-12179269626.html Sun, 10 Jul 2016 21:14:54 +0900 こんにちは！夏です！暑いです！痩せたい夏！
こんにちは！

人の倍食べる
ミキです爆笑笑


福岡は今日もお天気
最高ですね♬






私事ですか、、
7月から本格的に
ファスティングカウンセラー
として活動させて
頂く事になりました！







ファスティングとの
最初の出会いは
３年前！！

万年デブで悩んでた
私に水着を着ないと
行けない行事が
ありまして、、
必死にダイエット！


食事制限と
運動が主でした

最初は３キロ簡単に
若さもあって落ちましたが、、
そのあとは中々落ちなくて
停滞期。。

でもあと2週間しかない！！
ってなった時に
ファスティングに
出会いました









面白いくらい
スルスルーっと
体重はもちろん
体脂肪率も落ちて
ファスティングに
魅力されました！
{99BA1631-E261-4533-9E18-61919985AC58}

その時の写真です

細いですw





が、しかし一年後
環境の変化で
見事にリバウンド。
そして前よりも
パンパンな豚さんにガーン




{222261F5-DDD4-4E5A-9AEB-63E46A1667B6}

これ金麦で
隠してますが
顔パンパン。
そして体もムクムク
{493B8CBE-B0EC-4BAE-86D4-104E9B25708A}

特にこの顔！！！
この時点でプラス15キロです




それからまた
ファスティングしようと
しましたが、、
中々上手く出来ず
悩んでいました










そして今年に入って
ファスティングに
ついてもう一度一から
お勉強しました！


そして私は
また見事にダイエットに成功！
{D302A589-9012-488E-B909-C7A596C0470A}






前は極端な食事制限でしたが、、
ファスティングで
腸を綺麗にすることで
体質が変わります！


痩せ体質へ！！
痩せやすい体へ！！


やっとノースリーブ
着れるようになりましたw






産後で体型に悩んでる方
水着を着たい方
好きな服を着たい方
彼氏や旦那さん好きな人に
惚れ直して欲しい方
合コンで注目の的になりたい方
ずっとダイエットに悩んでる方
アトピーやアレルギー体質の方
スポーツマンの方
便秘で悩んでる方、、






私が皆さんのサポート
させていただきます







エステサロンさんですと
50000円から60000円程の
金額設定です







私は身近な家族友達
知り合いにも
ファスティングを
やって欲しくて今
値段設定につきましては
考えております



皆さんのご意見を聞きながら、、







もちろん安く！！笑







長くなりましたが
興味がある方は
是非
ご連絡下さい爆笑

LINEID miki.419



]]> https://ameblo.jp/miki19miki/entry-12178161549.html Thu, 07 Jul 2016 12:34:16 +0900