りん♪のブログ https://ameblo.jp/mikichanaitai/ ブログの説明を入力します。 ja ☆なっちゃんと受験旅☆ なっちゃんの前期日程

終わりました。


前日に現地入り。

受験勉強とコロナ禍で

全く出掛けていなかったので

なんだか、急に降って湧いた

母子旅？のような時間になりました。


もちろん、目的は大学受験なので

緊張と不安となっちゃんのサポートの２日間。

それでもりんは

一瞬一瞬が貴重で愛おしかったですクローバー





]]> https://ameblo.jp/mikichanaitai/entry-12728895111.html Sat, 26 Feb 2022 04:44:29 +0900 ☆　私にありがとう　☆ お久しぶりです。

りんです。


早いもので、

たっくんは大学３年生

なっちゃんは只今、受験真っ只中です。


りんは更年期真っ最中で

なんだか自分の気持ちがすさんできているのを感じていました。


でも、自分のブログを読み返すことで、忘れてしまっていた何かを思い出している気がしています。


あのときの自分に

「ありがとう✨」


明後日は

なっちゃんの受験にりんも同行して、なっちゃんを支えてきたいと思います🌷




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]]> https://ameblo.jp/mikichanaitai/entry-12728153935.html Mon, 21 Feb 2022 21:55:53 +0900 ☆　かぼコーン豆乳スープ　☆ 朝晩、冷え込むようになってきましたね。
こんな時は体調を崩しやすいので
母の魔法のスープで
家族の健康と笑顔を守ってあげましょう♪


子どもたちの大好きなコーンスープに
免疫力アップのかぼちゃや
善玉コレステロールを増やしてくれる豆乳をプラス♪
美肌効果も期待できる
家族みんなに嬉しいスープですニコニコ


ヒヨコ作り方
①玉ねぎ一個・・・薄切り
　人参2分の１本・・・・・乱切り
　かぼちゃ・・・・・薄切りにします。

イメージ 1
かぼちゃはりん畑で採れたよ♡

②ココナッツオイルで炒めます。

　ココナッツオイルには
　抗ウイルス作用があるので
　インフルエンザなどの感染症予防にも◎
　脳を活性化してくれるので
　受験生たっくんの強い味方ですプンプン


③油が全体に回ったら
　ひたひたのお水で野菜が柔らかくなるまで煮ます。


④コーンクリーム缶と同量の豆乳を投入♪
　鶏がらスープのもとを小さじ1.5～２杯
　（コーンクリーム200ｇのとき。）

イメージ 2

土鍋の遠赤外線効果で
体を芯から温めてくれるスープになりますニコニコ
大好きな木べらでくるくる♪


⑤塩コショウで味と調えて出来上がり。

イメージ 3


お野菜を選ぶように
調理道具も選んで

かぼちゃも土鍋も木べらも
み～んな家族を守ってくれているようで
嬉しくなりますニコニコ






りんのお部屋に足を運んでくださって
ありがとうごさいますニコニコ


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 ]]> https://ameblo.jp/mikichanaitai/entry-12554679340.html Fri, 30 Oct 2015 12:15:01 +0900 ☆　リメイク料理でお弁当　かぼちゃのはちみつシナモン　☆ かぼちゃの煮物だ～い好き！！
少し甘さ控えめで作ります。


イメージ 1
　　　　　　　　　　　　　　　　　　土鍋のほくほくかぼちゃピンクハート

でもお弁当には
甘味の一品があると嬉しくないですか？


とっても簡単リメイク料理
「かぼちゃのはちみつシナモン」

ヒヨコ作り方

①かぼちゃの煮物を少し温めなおします。
②はちみつをとろりとかけます。
③シナモンパウダーをささっとひとふり
④混ぜたら出来上がり。


シナモンの香りが
お弁当のいいアクセントになりますニコニコ


☆　シナモンの効能　☆

＊脳の認知機能と記憶力アップ
＊コレステロール値の降下
＊血管拡張効果
＊生理症状の緩和
＊利尿作用と抗菌作用があるので膀胱炎に効果的
＊細菌の増殖を抑え防腐効果がある
＊血糖値の安定




記憶力アップで
防腐効果があるから
たっくんの塾弁にも
なっちゃんの参観日弁当にもぴったり！！



イメージ 2

余り物のから揚げを使った「酢鶏」
ネギ入り卵焼き
マカロニサラダ
小松菜とお揚げの煮びたし
かぼちゃはちみつシナモン
葡萄・一口チーズ
　

子どものころは
お弁当箱を開けるのが
とってもとっても楽しみだった。

でも今は
開けた時のたっくんとなっちゃんの
笑顔を想像しながら
作っています。
すると自然とりんかあちゃんも
にまにましちゃってる。


お弁当って
みんなを幸せにする
プレゼントボックスなんだなあラブラブ





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]]> https://ameblo.jp/mikichanaitai/entry-12554679323.html Tue, 27 Oct 2015 14:16:01 +0900 ☆　おかえりの気持ちが漂うおやつ　☆ 中３のたっくんも
小６のなっちゃんも
育ち盛りの食べ盛り！

1時間かけて歩いて帰ってくると
おなかはぺっこぺこです。


ヒヨコ　　　　ヒヨコ　　　　ヒヨコ


なっちゃんとたっくんが帰ってきた時
りんはお仕事中なので
日中におやつと夕食を作っておきます。

リビングにお母さんはいなくても
お母さんを感じられるように。

「おかえり。」の気持ちが漂うように。

https://blogs.yahoo.co.jp/OTHER-IMG/ybi/1/d2/d0/leitaward/folder/1139346/img_1139346_18579036_2?20090921123539


今日はココナッツオイルを使って
手ごねパンを焼きました。

甘い優しい香りが
お部屋に広がりますハート


イメージ 1


ハムとレタスを挟んで
簡単サンド♪

イメージ 2

まあ♪
なんておおざっぱなはさみ方笑い泣き
このおおざっぱなレタスに
母を感じてくれることでしょうチョキ



野菜を食べて欲しいとばかりに
レタスがびよーーーんと長いですチュー



子どもたちが
パンをほおばる笑顔を思い描きながら
今日もお仕事頑張りますニコニコ




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 ]]> https://ameblo.jp/mikichanaitai/entry-12554679314.html Fri, 23 Oct 2015 12:49:33 +0900 ☆　土鍋で野菜の炒め蒸し　☆ 中３のたっくんが
ものすごーーーーく食べるようになって
一度の料理も
大量です（＠＠）！


りんのお家のフライパンは
24センチの南部鉄器と
26センチのルクルーゼ

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野菜炒めを作ろうと思うと
お野菜がはみ出しちゃうの。

もう一回り大きいフライパンが欲しいなあ・・・。

と思っていたのですが
ひらめいた！！
ガスだから土鍋が使えるハート

イメージ 2

よぉし
この子で作っちゃおうニコニコ


深さがあるので
大量のお野菜もしっかり入って。
ざざっと高温にはならないから
炒め蒸し音符

これからの季節に嬉しい
体を温める作用のある一品になります。


イメージ 3
ヒヨコ土鍋の効能

熱伝導率が低い為、じっくり温まり冷めにくい。
ゆっくり加熱されることで
食材の旨味や甘味を引き出す。
遠赤効果で食材の芯からふっくら柔らかくなる。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～　若杉ばあちゃんの台所より　～




つまり、味が美味しく、消化が良くなり、栄養価も高くなるラブ



これはお鍋の時だけではもったいない！！

今日はかぼちゃの煮物も
この土鍋で♪

普段のルク鍋だと
重ねてしか入らないけど
土鍋なら・・・
イメージ 4

全部皮目を下にして
入り切ります。

じっくり火を通して
ゆっくり冷めていくから
ほくほく
じんわり
味が染みていきます。

イメージ 5

つやつや～ピンクハート


土鍋が普段のお料理に大活躍しそう！





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 ]]> https://ameblo.jp/mikichanaitai/entry-12554679309.html Thu, 22 Oct 2015 15:38:05 +0900 ☆　二度と戦争を起こさないよう創られた本　☆ 第2次世界大戦直後、

「もう二度とこんな恐ろしい戦争をしないような
　世の中にしていくためのものをつくりたい。」

そんな強い想いのもと
創刊された雑誌がある。

「暮しの手帖」



「美しい暮しの手帖」を創刊した
花森安治さんは

「誰もかれもがなだれをうって
　戦争に突っ込んでいったのは
　一人一人が自分の暮らしを大切にしなかったからだと思う。
　もし、みんなにあったかい家庭があったなら
　戦争にならなかったと思う。」

そう言って
衣食住について取り上げる雑誌
暮しが楽しくなる雑誌を
立ち上げられたそうだ。

https://blogs.yahoo.co.jp/OTHER-IMG/ybi/1/bd/38/punpkinrorojp/folder/1458557/img_1458557_58086917_1?20080915053123


なんだかね、
涙が出そうになった。


声高に戦争を批判するのではなく
こんな生活に根ざした
温かい視線と強い想いの中
世の中を幸せに変えていこうとする人がいたこと。


その想いが受け継がれ
今、生活を大切にしようとする人も
生活の本もたくさん増えていって
花森さんたちの想いが
世の中を変えていったのだという実感。


今、憲法第9条について
この国の形について
すごく不安を抱いていたけど
私たち主婦だからこそ
戦争をなくしていく手段と力を持っているのかもしれない
という希望。

https://blogs.yahoo.co.jp/OTHER-IMG/ybi/1/d2/d0/leitaward/folder/1139346/img_1139346_18579036_6?20090921123539
お日様の光に包まれて
風になびく洗濯物が
愛おしい。

家族の
「美味しい！」笑顔を
想像する楽しみ。


イメージ 1

泣いたり笑ったりしながら
家族と過ごす時間。

うまくいくことばかりじゃないけど
ちゃんと向き合って
過ごしていると
それは
必ず、今の生活にも世の中にも
次の世代にも伝わって
きっときっと
笑顔につながる力になる。


いま、ここから
世界の平和がうまれていくという
事実を教えていただいたようで。


私はわたしでいい。
上手じゃないけど
せっせとごはんを作り

おこっちゃうときはあっても
「いってらっしゃい」と
「おかえり」を笑顔で言って

愛おしいこの生活を
楽しもう。


だいじょうぶ。
花も草も木も
風も
みんなみんなわたしたちの味方ニコニコ

イメージ 2
今年のりん畑のとまとピンクハート



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]]> https://ameblo.jp/mikichanaitai/entry-12554679286.html Tue, 20 Oct 2015 10:24:33 +0900 ☆　ガス工事と　今日のお弁当　☆
IHからガスにする工事は
思ったより簡単だったよ＾＾。

IHコンロをポコッとはずして
ガスコンロをトンって入れるだけ

イメージ 2

見えている木の板に
ガス管を通す穴を
一か所開けたので
下の引き出しの部分に
ガスの元栓がちょこっと出ます。

イメージ 3

壁に一か所穴を開けて外に出します。

工事時間は
朝9時～12時まで。
いろいろ説明を聞いて
13時には完了でした＾＾。

イメージ 4

こんな簡単なことなら
もっと早く思いきってればよかった笑い泣き



IHからガスコンロに切り替えて
お弁当作りも楽しくなりました。

1時間、台所に立っていても
くらくらしない
動悸もしない
やったぁ爆　　笑

今日はなっちゃんが
合唱行事の為
お弁当持ち
5時に起きてお弁当を作りました。

イメージ 1

塩麹鶏のから揚げ
青梗菜と玉ねぎピーマンの甘酢炒め
卵焼き・枝豆
ブロッコリー
葡萄・一口チーズ


特別なものは何もないけど
動悸の心配なくわくわくして作れるって
嬉しいピンクハート

電磁波を通すと
食べ物の栄養価がダウンするけど
ガス調理だから
食材の栄養をそのまんま
なっちゃんに食べてもらえるのも嬉しいピンクハート



さあて
次は夕飯だおにぎり
何作ろっかなぁピンクハート




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]]> https://ameblo.jp/mikichanaitai/entry-12554679274.html Mon, 19 Oct 2015 14:02:19 +0900 ☆　IHが苦しかったのでカセットコンロ　☆ IHでしんどいりんが
どうやって台所仕事をしていたかと言うと・・・

イメージ 1
IWATANIIのエコジュニア
カセットコンロ大活躍ですニコニコ

IHは一つだけ
電子レンジと同時に使用しない
でもカセットコンロも一つしかないので・・・

鉄のお鍋が大活躍！
蓄熱性があるので
余熱で食材に火が通ります＾＾。

例えば
南部鉄のふるさと鍋で
お味噌汁の材料を入れて
沸騰させたら
蓋をして火から下します。

イメージ 2

次にルクルーゼで
煮物の材料を入れて
沸騰したら
これも火から下します。

この頃
お味噌汁の大根は軟らかくなっているので
お味噌を溶いてひと煮たち
完了爆　　笑

ルクの煮物は夕方
仕上げを♪

イメージ 3

時間も燃料も節約術が
身についていましたチョキ



ピンチってチャンスになるんだね～ピンクハート


おかげでカセットボンベは
5日に一個の使用でまかなえました。
エコジュニアだったからかもしれないけどね♪



りんのお部屋に足を運んでくださって
ありがとうごさいますニコニコ


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]]> https://ameblo.jp/mikichanaitai/entry-12554679258.html Wed, 14 Oct 2015 11:08:20 +0900 ☆　IHが苦しくて　☆ りんは９年前にこのお家を建てた時に
IHコンロを選びました。

ささっと拭いてきれ～い！
に魅せられて。


三日月　　三日月　　三日月　　三日月　　三日月


でも３年たったころからでしょうか。
コンロを使っていると
ふわ・・・くらくら
を感じるようになりました。

ブロ友の予知ダスさんに相談したところ
「水分を多めにとってキッチンに立てば
　緩和されるよ。」

その通りで楽になったのですが
最近は
IHコンロを２つ
その後ろで電子レンジ
電気炊飯器も稼働すると

ふわふわ・・
くらくら・・・
動悸もして
しんどくなってきたんです笑い泣き

三日月　　三日月　　三日月　　三日月　　三日月


調べていたら
IHに限らず電磁波の影響で
不調を訴えている人が多くいることがわかりました（＞＜）


母親の携帯使用による子どもの発達障害の増加や
めまい耳鳴り、肩こり頭痛
神経細胞の減少、脳腫瘍などなど・・・。


電磁波過敏症については
WHOも動いているようですが
「過敏」だから症状が出ているのではなく
症状として出ていないだけで
電磁波の影響は誰もが受けています。

がんになるリスク
不眠症、不妊症になるリスク
精神、脳障害に苦しむリスクを
背負って生活しているということ


それを子どもの未熟な体で受けているとしたら。

こ、こわい・・・。

三日月　　三日月　　三日月　　三日月　　三日月


ぶうくんと相談して
思い切ってIHから
ガスに切り替えることにしました。


都市ガス管を引き入れる工事になると
費用もかさむので
プロパンで。
ガス代が気になりましたが
キッチンだけならそれほど高額にもならなさそうです。


今日はその工事の日

家族の為に
少しでも疑わしいものは選びたくない
その選択基準で
工事になってしまいましたが

９年間、毎日キッチンに立ち続けてきた私だから気付けたこと

同じように苦しむ人が
一人でも減りますように・・・。

願いを込めて
https://blogs.yahoo.co.jp/OTHER-IMG/ybi/1/bd/38/punpkinrorojp/folder/1458557/img_1458557_59523385_0?20081230124846



りんのお部屋に足を運んでくださって
ありがとうごさいますニコニコ


地球に優しい輪が広がりますようにクローバー
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]]> https://ameblo.jp/mikichanaitai/entry-12554679247.html Wed, 14 Oct 2015 10:34:10 +0900