<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>働くママと保育園児のご飯　～超簡単すぎるレシピなど～</title>
<link>https://ameblo.jp/mikimama2007/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/mikimama2007/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>毎日のワンプレートご飯。。一瞬で出来る簡単料理レシピなどなど。。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>ローソンにて。</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101031/21/mikimama2007/99/3a/j/o0480085410832481606.jpg"><img alt="働くママと保育園児のご飯　～超簡単すぎるレシピなど～-P1001041.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101031/21/mikimama2007/99/3a/j/t02200391_0480085410832481606.jpg" border="0"></a></div><br>“ひと口もち食感濃厚チーズ”<br><br>小腹が空いたベビーに<br>最適おやつです♪
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikimama2007/entry-10693276295.html</link>
<pubDate>Sun, 31 Oct 2010 21:04:45 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>10/28(木) 晩御飯</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101030/07/mikimama2007/2a/08/j/o0480085410829237497.jpg"><img alt="働くママと保育園児のご飯　～超簡単すぎるレシピなど～-P1001024.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101030/07/mikimama2007/2a/08/j/t02200391_0480085410829237497.jpg" border="0"></a></div><br>【献立】<br>・豚肉と青じそのタイ風炒め<br>・カボチャとナッツのサラダ<br>・キムチ豆腐<br>・さつまいもとホワイトしめじの炊き込みご飯<br>・りんご<br><br>豚肉のはいつもの『７時からつくる晩御飯』のレシピより。<br>かぼちゃは前日煮物を作り、<br>今日はアレンジで潰してナッツを混ぜました♪<br><br>今日はお婆ゃんのお誕生日だったので<br>一緒に晩御飯を食べてケーキでお祝い♪<br>小さなプレゼントを渡したら、お礼に木のおもちゃ<br>(リクエストで知育玩具のプラステン！)<br>をもらいました(*^o^)／♪<br><br>…どっちのお誕生日なんだか(笑)？
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikimama2007/entry-10691657572.html</link>
<pubDate>Sat, 30 Oct 2010 07:28:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>10/26(火) 晩御飯</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101026/18/mikimama2007/be/ff/j/o0480085410822994938.jpg"><img alt="働くママと保育園児のご飯　～超簡単すぎるレシピなど～-P1001023.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101026/18/mikimama2007/be/ff/j/t02200391_0480085410822994938.jpg" border="0"></a></div><br>【献立】<br>・じゃが芋と人参のきんぴら<br>・ミンチとブロッコリーの中華風スープ<br><br>きんぴらは息子の保育園の人気メニュー♪<br>黒ゴマがいい味出してます！<br><br>中華風スープはミンチを炒めた後で中華ダシ・コンソメ・しょうが湯の素で味付けしました♪→途中でブロッコリーを投入。<br>お湯を入れる前にミンチに中華ダシで味をつけておくのがポイント！<br><br>よくわからないけど物凄く美味しく出来ました♪<br><br>…メイン料理が無いのはお気になさらず_(^^;)ゞ
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikimama2007/entry-10688303459.html</link>
<pubDate>Tue, 26 Oct 2010 18:26:54 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>10/18(月) 晩御飯</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101018/20/mikimama2007/9c/22/j/o0480085410808781260.jpg"><img alt="働くママと保育園児のご飯　～超簡単すぎるレシピなど～-P1001009.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101018/20/mikimama2007/9c/22/j/t02200391_0480085410808781260.jpg" border="0"></a></div><br>【献立】<br>・茄子の豚肉巻き<br>・里芋と人参と高野豆腐の煮物<br>・キャベツとコーンとトマトのサラダ<br><br>写真は息子用♪
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikimama2007/entry-10680797644.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Oct 2010 20:56:34 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>10/14(木) 晩御飯</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101014/18/mikimama2007/3c/df/j/o0480085410800910635.jpg"><img border="0" alt="みきママの超簡単すぎるレシピ-P1000990.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101014/18/mikimama2007/3c/df/j/t02200391_0480085410800910635.jpg"></a> </div>【献立】<br><p>・エビドリア</p><p>・色々野菜の温サラダ</p><p>・長芋とエノキの胡麻和え<br></p><br><p>息子ごはん。機内食風～</p><br><p>今日はパパがごはんいらないと言うけれど、</p><p>保育園には息子が食べた夕食を報告しなければならないので、</p><p>昨日のご飯のリメイクで別メニュー！</p><br><p>エビマヨ→細かく砕いてご飯に混ぜてホワイトソースとチーズをかけてドリアに！</p><p>煮物→温サラダという表記に変えて(･･･それってリメイク？)</p><br><p>ちなみにホワイトソースはレンジで！</p><p>バターをチン＋小麦粉を混ぜて＋牛乳も混ぜて＋チン＋混ぜて～で出来上がり♪</p><p>･･･いいんです。ちょっとだし。適当で。</p><br><p>長芋とえのきはそれぞれ細かく食べやすい大きさに切って</p><p>お皿にいれたらラップしてレンジで１分ほどチン！</p><p>青じそドレッシングで和えようと思ったのだけど、</p><p>ドレッシングが見当たらなかったので、胡麻ドレ＋たまねぎドレ＋胡麻</p><p>で和えてみました！</p><br><p>ポン酢でもあう簡単すぎる一品メニューでした。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikimama2007/entry-10676743083.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Oct 2010 01:43:26 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>10/13(水) 晩御飯</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101013/22/mikimama2007/de/67/j/o0480085410799721801.jpg"><img border="0" alt="みきママの超簡単すぎるレシピ-P1000989.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101013/22/mikimama2007/de/67/j/t02200391_0480085410799721801.jpg"></a> </div><p>【献立】<br>・胡麻マヨシュリンプ＆アスパラ</p><p>・卵きんちゃくと人参・さつまいも・きのこの煮物</p><p>・コーンサラダ(冷凍コーンをバリバリと･･･(汗))</p><br><p>ガーリップシュリンプを作ろうと思ったけど、</p><p>平日だしな～どうかな～という中途半端な考えが頭をよぎり</p><p>ニンニク少な目で作ったらパンチのない感じに仕上がったので、</p><p>胡麻ドレとマヨネーズでエビマヨ風に！</p><p>玉葱のみじん切りも入れてなかなか良かった！</p><p>息子も海老気に入ったようで何より≧(´▽｀)≦</p><br><p>卵きんちゃくは、たまたま１枚冷蔵庫にあった</p><p>薄揚げを半分に切って、お箸でコロコロしてから</p><p>中に卵を割って、つまようじで止めて</p><p>人参・サツマイモ・きのこと煮ただけ。</p><p>(２個作って、私は息子と半分こ)</p><p>単純美味でした。</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikimama2007/entry-10676072892.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Oct 2010 22:29:52 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>10/6(水) 晩御飯</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101013/22/mikimama2007/53/a7/j/o0480085410799719406.jpg"><img border="0" alt="みきママの超簡単すぎるレシピ-P1000957.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101013/22/mikimama2007/53/a7/j/t02200391_0480085410799719406.jpg"></a> </div><p>【献立】<br>・豚ロースとキャベツときのこの味噌炒め</p><p>・奇跡のトマト(てんきち母レシピ)</p><p>・山形こんにゃくと大根の煮物</p><br><p>息子(１歳９ヶ月)はこんにゃくを気に入って丸っと２個食べました！</p><p>最近嫌いなトマトもこれならたくさん食べてくれて母は満足です♪</p>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikimama2007/entry-10676071564.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Oct 2010 22:28:49 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>鶏肉のすき焼き風</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100423/20/mikimama2007/15/e4/j/o0480085410508580222.jpg"><img border="0" alt="みきママの超簡単すぎるレシピ-2010042318030000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100423/20/mikimama2007/15/e4/j/t02200391_0480085410508580222.jpg"></a></div><br>【材料】<br>・鶏もも肉 200g<br>・菊菜 一束<br>・しめじ 半パック<br><br>【調味料】<br>・しょうゆ大１<br>・みりん大１<br>・酒大１<br>・はちみつ大１<br>・オリーブオイル大１<br><br>鶏肉をビニール袋に入れて調味料を全部入れて揉む。<br>10分ほどたったらそれをフライパンで胡麻油で焼く。<br><br>しめじを投入。<br>春菊の茎の部分を投入。<br>春菊の葉の部分を投入。<br><br>全部なじんだら完了。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikimama2007/entry-10516022533.html</link>
<pubDate>Fri, 23 Apr 2010 20:49:19 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>もやしのゴマ和え</title>
<description>
<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100423/20/mikimama2007/cb/a6/j/o0480085410508584987.jpg"><img border="0" alt="みきママの超簡単すぎるレシピ-2010042218330000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100423/20/mikimama2007/cb/a6/j/t02200391_0480085410508584987.jpg"></a></div><br>【材料】<br>・もやし<br><br>【調味料】<br>・ゴマ油<br>・しょうゆ<br>・テンメンジャン<br>・ハチミツ<br>・白ゴマ(すりごま)<br><br>もやしを茹でて調味料に混ぜるだけ。<br>ゴマは多めが良い。
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/mikimama2007/entry-10516025575.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Apr 2010 20:52:29 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
