今日は告別式に参列させて頂きました。

私自身気づきもあり、考えさせられる事もありました。

１日１日元気で、楽しく生きていきたいと思った一日でした。

ダイエットの方は、なんだか停滞しております…食べる量が多いのか？

今はおばあちゃんに作って貰っているので、なかなかメニューもカレーとか肉じゃがとか簡単なものになっております。

なんだか増える傾向(･_･;

がんばりますー(￣▽￣)

食べる順番は気をつけた。

野菜中心にもした…

でも、やっぱり量が…Σ（ﾟдﾟlll）

今までお腹空いても我慢していたのが、プチ爆発したみたいで、止められず^_^;

今日は帳尻合わせて頑張ってみます(T ^ T)

毎日忙しく過ごしていつの間にか一週間経ってしまいましたΣ（ﾟдﾟlll）

時の経過はあっという間ですね。

ということで、ダイエット始めて一週間になりました。

1、6キロ減！

食事量をひたすら減らし、サプリを飲んで、意外に真面目にやっております。

今日から旅行なので、ハメ外さない様に気をつけて行きたいと思います❗️

行って来まーす(^-^)ノ~~

せっかく耳つぼダイエットを始めたので、毎日の様子など記録したいと思います(*^^*)

3/6から始めた耳つぼダイエットですが、週末は親戚の容体が悪化してお見舞いに浜松まで行ったり、三女の保育園の説明会があったりして、ダイエットに気が回らない忙しい日でした。食事も外食ばかりになってしまって、体重は減ってませんが、今週から気をつけて減らしていきます❗️❗️

目指せ、20kg減❗️❗️

筆不精の私ですが、新しい事にも挑戦してみたくて

子育て、グルメ、ダイエットなど、いろいろな事に興味があります。

現在39歳の３人娘のママです。