ポスチュアスタイリスト鈴木美希です！

昨年6月に開催したポスチュアウォーキングの日イベントに参加していただいた方のご縁で白石区民センターでの講座が2月から開催になりました！

募集からあっという間に満席になった嬉しいレッスン😆

1回目、2回目は山内夕佳里スタイリストがレッスンを行い、私はアシスタントとして参加しました。

その時の様子はこちらから！

1回目レッスンの様子です

2回目レッスンの様子です

そして2月15日に行われた3回目は私が担当しました！

今回はお休みなく全員参加での開催でした。

前回から一週間、みなさん基本の立ち方もとっても綺麗💓

そして歩き方もみなさん素敵でした！

3回目とは思えないしっかりした歩き方！

写真がないのが残念ですが、

手ぬぐいバンザイ体操も行いました。

そして今回のレッスンではイスの座り方もレクチャーさせていただきました。

アフター写真です！

先日、KIMIKO先生の札幌レッスンをお知らせいたしました。

それに引き続き。

３年ぶりのクリスマスパーティのお知らせです。

こちらの写真は、2015年のクリスマスパーティの模様です。

今回もKIMIKO先生のプチレッスン付きのちょっと早めのクリスマスパーティです。

♡KIMIKOからのメッセージ♡

札幌で、一足早いクリスマスパーティです！
今年一年頑張ったご自身にご褒美パーティしましょう♪KIMIKOがあなたのために乾杯しますよ！
　
おしゃれしていらしてくださいね。テーマカラーは「黄色」
アクセサリーでもネイルでも、もちろんんドレスでも　黄色をおしゃれに取り入れていらしてください。
ベストドレッサー賞をご用意してまいります♪

ロングドレスでなくても全くOK,ご自分のためにどうぞ思いっきりおしゃれしていらしてくださいね。
ジーンズ、スニーカーは禁止です。
男性も大歓迎です！

   《ベーシックレッスンのお知らせ》

ポスチュア（姿勢）ウォーキングレッスンを札幌市及び近郊でお伝えしているスタイリスト鈴木美希です。

お待たせいたしました！！

ポスチュアウォーキングの生みの親

ポスチュアウォーキング協会会長

KIMIKOレッスンが札幌で開催されます。

多くの方に参加いただけると嬉しいです！

前回のレッスンの模様です。

定員が限られているので、

気になる方はお早めのお申し込みを宜しくお願い致します。

＊KIMIKO先生札幌ベーシックレッスン＊

（どなたでも参加できます）

日時：2018年11月22日(木)14:30〜16:30

会場：札幌エルプラザ　３階　健康スタジオ１　札幌駅北口直結

詳細・お申込み：http://www.posture.co.jp/lesson/detail.php?id_lesson=23736

  《ベーシックレッスンのお知らせ》

札幌市及び近郊でレッスンを開催しているポスチュアスタイリスト鈴木美希です！

今日の札幌市は30度越え、ここ数日はかなり暑い日が続いていますが、夕方になると爽やかな涼しい風が吹いています。

明日からは8月、短い夏を満喫しなくては‼️

少し前になりますが、札幌の幌見峠にあるラベンダーを見て来ました。

こんなに近くにラベンダー畑があるなんて、知りませんでした。

お天気も良くて最高でした。

帰りには八紘学園でひまわりを見ながらソフトクリームも堪能して来ました。

ポスチュアウォーキングは日常生活のいつでもどこでも取り入れることのできるエクササイズ‼️

外を気持ち良く、たくさん歩いて来ました(^^)

《ベーシックレッスンのお知らせ》

ポスチュアスタイリスト鈴木美希です。

久しぶりのブログ更新になりました。

7月も楽しくベーシックレッスン、マスターコースレッスンを終えました‼️

みなさん、どんどん立ち姿、歩き方、ポーズが素敵になってきています(^^)

受講された方からは膝に負担のない歩き方を知り.膝の痛みが軽減したとの嬉しい報告をいただきました♪

姿勢を正して、肩の力を抜き口角を上げて楽しく歩く‼️ 

ポスチュアウォーキングをたくさんの方に体験していただきたいです。

会場近くの紫陽花やバラも綺麗に咲いていたので、載せてみました🌺

お花の凛とした姿に自分を重ねて、綺麗でいたいなと思います。

《ベーシックレッスンのお知らせ》