６月も明日で終わり、２０１３年も半分が終わることになります。

会社でお仕事をしてると、年度の区切りで考えることが多いから、実感がわかるようなわからないような。なんだけど

最近の私は。。。４月から通常のお仕事にプラス、役割をもらえています

すごく貴重な機会をもらえているっていう実感でいっぱい

それと同時に、任されるに値する成果が出せなくて、周りを巻き込めなくて

つい自分で頑張っちゃって、自分の中にこもっちゃって・・・

いつものお仕事にも余裕がなくなって、後悔と自信のなさでいっぱいになっちゃう瞬間がある

気持ちはミズモノで、先週までは忙しさを楽しめてたのが

ちいさなキッカケで、負のスパイラルに巻き込まれたりするし・・・

あぁなんでこんなしょんぼりなこと書いてんだろ・・・笑

そんな私に、１０年くらい付き合いのある友人から

「いつまで、突っ走るの？」とふいに質問をもらって、しみじみ考えちゃったりもします

働く女性って、みんなこんなコト考えてるのかな？

生まれて初めて、リーダーシップについて勉強してみたり（いや、言うほどしてないけど！笑）

人に頑張ってもらうためにはどうしたらいいんだろーって・・難しい！

全然環境がちがう友人が、相談にのってくれて、その優しさを実感したり

自分でいっぱいなときに、相手の立場になって考えられる私以外のみんなを尊敬したり・・・

ちょっぴり挫折しちゃってても、この状況そのものが、すごくすごく貴重なことは、いつだって実感してるから

その中でもう少し、重心ひくめでしっかり居て

まわりの力を上手に借りれるようになれたらいいな・・・と思う日々です

今日は二週間ぶりにマッサージへ行って、凝りのひどかった肩をほぐしてもらいました

週末のこういうの、社会人ぽいなぁなんて思いつつ（笑）、ここ数週間、平日の夜の夢が毎日仕事で

朝起きてもスッキリしなくて、ちょっと体が重かったなぁ。。。

こうやって人の力を貸してもらって、循環を戻せるのはありがたいです

昨日は、学生時代に濃く関わってた友人２人と、夕ご飯を食べに行ってきました

同じメンターのもとで、一緒に一年くらいお世話になっていた同士。

まだ出会ったり、ちゃんと話をするようになって一年半くらいだし、毎日同じ環境にいた訳じゃないけど

お互いの色んな気持ちをずっと話してきてるからか、半年ぶりでもスッと馴染める気がします

その中で降りてきたことば

「待つ」ってこと

どっちの考え方が正しいのかな、どっちを信じたらいいのかな、とか

このセミナー行くべきなのかな、とか、何かしら迷ったとき、どうやって決めてる？という話をしてたとき

私だったら待つかなぁ～って思いつきました

ビビッと運命を感じるような、でも自然で違和感がない、そんな選択肢が来るまで、待ってみる。

もしくは、今ここにある選択肢が、そんな愛でいっぱいだってことに気付けるまで、待ってみる。

それは会社を選ぶときだったり、何か学ぶときのセミナーを選ぶときだったり、

「何か本読みたいな」ってときに何の本を読もうかなってときだったり、新しいコートを買うときだったり、卒業式どの袴を着ようかな、とかだったり。

あ、でも、暫定の選択肢の中で一番気に入ったものをとりあえず選んでみて、それを使ってみる中で

すごくすごく気に入ってくることもあるから、とりあえず選んでみる、もいいよね、全部待ってたら大変だし笑

きっとそれは、バランスなのかな？

もし精度の高い「待つ」をしたかったら、私だったら、普段から研ぎ澄ませていること、なのかなって思ってます

あなたは何を待っていますか？？

私は、今度の春夏あたりから、土日を使ってまた何か、講座的なものに行けたらいいなと思っていて

何に行こうかな、を待っています。

いいかも？と思っていた講座の締切が3月14日ですぎちゃって（過ぎる前に気付いてたんだけど、締切までに決断をしなくて）

その講座は一年に一度の開催だから、次に受けれるのは来年になっちゃうんだけど

「その講座を受けるために、何をしてみますか？」をやってみるか、

その講座以外のなにかを待ってみるか？？ど～うしよっかなぁ～と考え中です

年度末なこともあって、いつも通り・・・いつも以上？にバタバタしてしまって

久しぶりな更新ですいかがお過ごしですか？？

本日は、近々開催するイベントの告知、させていただけたらと思います

私が魔法の質問と出会うきっかけになった、認定講師の先輩のチィさん

出会った一年半前から、名古屋で就活コーチをされていました。

就活生さんには、皆それぞれ素敵なところがある。

「良さ」の種は、たしかにあなたの中にある。

「自分軸」は、あなたが気づくのを待っている。

一年半前、はじめてチィさんのブログ記事を読んだときから、チィさんのこの想いにとても共感しています

自分に自信がない、自分の気持ちがわからなくて、やりたいこともわからない・・・

そんな悩みを就活時代に持っていた私にとって、チィさんは就活が終わったあとも、自分との向き合い方を教えてくれる存在です。

そして、チィさんを通じて出会えた「魔法の質問」に、今ではどっぷりハマっているんです

そんなチィさんとの、初めてのイベントのテーマは＜わたしらしい頑張り方＞

私はずっと、「私はあんまり効率とかよくないから、せめていっぱい頑張らないと」「あの子よりも必死で頑張らないと」と自分を掻き立てて、頑張っているタイプでした。

いつも目の前に小さな目標をつくって、それを達成することに全力をかけて、

頑張れなかった日はとっても後悔して自分を責めて、明日はこんな気持ちになりたくないから・・・と自分に言って頑張っていました。

その頑張り方で、得られたものもうまくいったことも、十分たくさんあるんです

でもいつも、「私から見て頑張っていない人」や「頑張れていない自分」を心の中で責めることで

頑張れている状態をつくっていた気がします。

そうすると、苦しい・・・なのに苦しい、って気持ちを大事にできない

だって苦しいと認めてあげちゃったら、もう頑張れない気がしてたから・・・

そんな自分のココロに気づいて、自分をいたわってあげられたとき、

「頑張らなきゃ」というプレッシャーをかける必要がないことに気づきました。

自分を信頼してあげられたとき、「これが自信ってやつなのかな？」と思いました

ココロの声を聴きながら、無理をしない、でも精一杯の頑張りを、していきませんか？？

そして、自分が輝く頑張り方、を見つけてみませんか？？

こんな私の想いに共感してくださった方、ご興味いただけた方、

ぜひお越しいただけたら嬉しいです

良さcafe(あなたの良さがみえるcafe) ～自由が丘・「わたしらしい頑張りかた」～

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★今回のイベントのブログ記事★

http://ameblo.jp/yosacafe/entry-11486382720.html

★はじめてチィさんにお会いしに行った日のこと★

http://ameblo.jp/chii-happy-days/entry-11110937617.html

http://ameblo.jp/chii-happy-days/archive12-201112.html#main

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三連休　最終日の夜、いかがお過ごしですか？

私は珍しく？予定満載の休日を過ごしていました♪

でもお仕事で関わる方々　二人に対して、金曜日に私が感じの良くない対応とか返答をしてしまっていて
ちょっぴり後悔というか、ブルーな気持ちを引きづっていました
…とは言っても、かなりしっかりリフレッシュは出来ましたが

社内で関わる方に対してと、お客さんに対して、一人ずつ。

自分が感じのよくない対応をしてしまって、相手からの返事も私が喜びにくいものになって
大きくトラブルにはならないけど、あぁ…って感じになってしまって

そうすると、自分に後悔をしたり、でも相手のせいにしてみたり・・・

私は社会人になる前くらいから、自分の大きなテーマの一つとして
「自分の感情を大切にすること」を考えているんです

相手から期待されている反応をしないと、と思って無理に元気に笑顔をしたり、悲しくないふりをしたり
納得いかなかったり、嫌な気持ちを抱いた時には、その感情を無視しないで、
ここにあるってことを、ちゃんと感じてあげる
なぜならそういうことを繰り返しちゃうと、自分のことが分からなくなるし、苦しさは積もっていくと思うからです

それに、必然的で大切な人は、そんな素直な私をきっと好きでいてくれるし・・・とか思っていたり

学生の最後に出会ったいろいろな気づきから、そんなふうに今でも思っています

でも相手に、もっと思いやりのある対応をしてあげたい、
それを通じてその人と、もっとこんな関係を築きたい、って本当はちゃんと思っている相手に対して、
ストレスとか、イライラとか、意地とか、やつあたりとか、忙しさとかを、わって感じたときに
その瞬間に、そっちの感情を優先してしまって、
目の前の相手に、愛のない対応をしてしまうことがあるんですわたしだけ？

それは私の本当の気持ちではないのに、でもその瞬間の感情があるのも本当だし、って思うと
目の前の相手に愛を持って接して、理想的な関係を築くことと、
自分の感情を大切にすることは、両立できるのかな・・・なんて思ったりしています

そんなことが、私の今の一番の課題のひとつ(>_<)

自然と大切にしたくなる、あの人との関係は、どうしてそんなに心地良いのかな？

誰との関係を、もっと心地いいものにできそうですか？

そんなことを考えながら、よく寝てよく食べて

明日からの毎日、少しでも向き合えますように

早いもので、もう２月最近はちょっとずつなのか、一時的なのか、あたたかい日が続いてますね

そんな毎日、いかがお過ごしですか？？

最近あった、ちょっぴり嬉しいことです。

私はなかなか、自分が良いって思ったことを、人におすすめしたり

自分がいいって思っていることですら、自信をもって表現できないことが多いです(>_<)

そんな私なので、魔法の質問についても、なかなか身近な人に伝えられていません..

そんなながら、自分で大丈夫かな、と思える範囲で話をしていたら

思ってもいなかった一人が、興味を持って共感をしてくれました

しかもね、質問を使って、個人で１：１でやってほしい、って言ってくれたんです

今は、質問ライブを（ときどき）開催することで、

質問を味わって、お互いを慈しみあって、みんなで気づきを持って帰れる、

そんな場のきっかけを作るならできるかな、と思って、開催をしてきていたんだけど、

個人でのセッションだと、「私一人の力で、相手に何か持って帰ってもらうことなんて・・・」と怖くて・・・

開催したい、とか、受け付けます、なんて言えないと思っているんです。

でも、「複数名でのワークショップよりも、個人のほうが抵抗ない」っていう言葉と、一緒に、

まだ、今度やろうね、っていう段階ではあるんだけど、でも私に個人でやってほしいな、って言葉をいただけて

すごくすごくうれしい気持ちになっています(*^_^*)

いつ実現できるかな、すごくうれしいです

そんな出来事がある中で、「私にとって、個人セッションってなんだろう」って、少し考えています。

私は今まで、特には就職活動のとき、ほかにも日常でのことについて、コーチングセッションをお願いしてきたんだけど

何を期待して、セッション受けてきたんだろう

私はどうやら、個人セッションを「相手を解決に導いてあげること」とか、そんな風に思っていたみたいです

そう思ってたら、恐れ多くてなかなかやりますって、言えないよね・・・笑

私の方向性はまだまだ決めかねていて、だから一歩踏み出せないところも多いんだけど

選択肢も可能性も無限大だから、一個ずつ深めていけたらいいなぁ～

その一つが個人セッションでもあるかなぁ・・・

あともう一つ、最近よく、「メルマガやるといいよ！」って言って頂くことが多いです。

でも、どんなスタンスで、だれに向けて書くつもりで書いたらいいのかイメージがつかなくって

まだ作れていません

っていうか、誰か読みたいものなのか・・と考えると、考えることをしゅーりょーしてしまいます笑

そこらへんも、短い未来での、これからどうしてこっかな、の一つです

このブログを読んでくださってる方が最近増えてくださっているので、

もしもメッセージとかでリクエストをいただけたら、とてもうれしいです