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<title>スマイルでいこう♪</title>
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<title>行ってきましたァ♪</title>
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<pubDate>Sat, 12 Sep 2015 23:15:53 +0900</pubDate>
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<title>外ご飯～♪</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150911/21/mikiume1234/03/7b/j/o0800060013422133016.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150911/21/mikiume1234/03/7b/j/o0800060013422133016.jpg"></a><br>今日はたまには外でというこで、外ご飯しましたぁ。２人で金曜の夜食べにいくって、結婚前付き合っていたころのようなので、嬉しいです♪
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<pubDate>Fri, 11 Sep 2015 21:25:14 +0900</pubDate>
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<title>今日の夕飯～♪</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150910/20/mikiume1234/ea/9f/j/o0800106613421250891.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150910/20/mikiume1234/ea/9f/j/o0800106613421250891.jpg"></a><br>今日は<br>レタスの生野菜<br>長いものポン酢かけ<br>アナゴの蒲焼き<br>かぼちゃのお味噌<br>コーン茶<br><br>ごちそうさまでした。
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<pubDate>Thu, 10 Sep 2015 20:47:59 +0900</pubDate>
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<title>今日の夕飯～♪</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150908/23/mikiume1234/65/88/j/o0800060013419656614.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150908/23/mikiume1234/65/88/j/o0800060013419656614.jpg"></a><br>今日は<br>レタスとキュウリの生野菜う<br>おからこんにゃくの焼き肉のたれ味炒め<br>大根おろしの和風ハンバーグ<br>白ご飯<br>とろろのお味噌<br><br>今日は残業したことけど、最後
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<pubDate>Tue, 08 Sep 2015 23:03:41 +0900</pubDate>
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<title>今日の夕飯～♪</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150907/23/mikiume1234/c7/bf/j/o0800106613418771884.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150907/23/mikiume1234/c7/bf/j/o0800106613418771884.jpg"></a><br>今日は<br>大根とサーモンのマリネ<br>しらたきの炒めもの<br>サーモンのバタームニエル<br>白ご飯<br>白菜とニラと椎茸とネギのお味噌<br>コーン茶<br><br>今日もおいしくいただきましたぁ。ごちそうさまでした(^o^)
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<pubDate>Mon, 07 Sep 2015 23:13:59 +0900</pubDate>
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<title>今日の夕飯～♪</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150902/22/mikiume1234/d7/f0/j/o0800106613414085974.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150902/22/mikiume1234/d7/f0/j/o0800106613414085974.jpg"></a><br>今日は<br>きゅうりとくらげの中華風和え物<br>たまご豆腐<br>春巻き<br>玉ねぎとほたてのサッパリスープ　<br>白ご飯<br>コーン茶<br><br>春巻きはけんちゃんの大好物です。喜んでくれました。嬉しいな。ごちそうさまでした。
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<pubDate>Wed, 02 Sep 2015 22:32:48 +0900</pubDate>
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<title>今日の夕飯～♪</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150901/22/mikiume1234/73/43/j/o0800106613413167418.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150901/22/mikiume1234/73/43/j/o0800106613413167418.jpg"></a><br>今日は<br>きゅうりとくらげの中華風和え物<br>厚揚げとこまつなとしらすの煮物<br>鶏肉の香草パン粉焼き<br>大根とたまねぎのお味噌<br>白ご飯<br>コーン茶<br><br>今日も頑張ってつくりましたぁ。とってもおいしかったぁ。幸せです。ごちそうさまでした。
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<pubDate>Tue, 01 Sep 2015 22:22:27 +0900</pubDate>
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<title>今日の夕飯～♪</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150831/23/mikiume1234/39/23/j/o0800106613412292629.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150831/23/mikiume1234/39/23/j/o0800106613412292629.jpg"></a><br>今日は<br>ブロッコリースプラウトときゅうりの生野菜<br>手作りオニオンドレッシング<br>卵豆腐<br>もやしとしらすの和え物<br>さんまの焼き物大根おろし和え<br>白ご飯<br>とろろと長ネギのお味噌<br>コーン茶<br><br>今日はヘルシーな和食です。<br>バランスもいい感じです。<br><br>おいしかった。ごちそうさまでした。
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<pubDate>Mon, 31 Aug 2015 23:35:05 +0900</pubDate>
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<title>初ライト</title>
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<pubDate>Mon, 31 Aug 2015 19:02:01 +0900</pubDate>
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<title>今日の夕飯～♪</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20150829/00/mikiume1234/7c/9f/j/o0800106613409397740.jpg"><img width="400" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20150829/00/mikiume1234/7c/9f/j/o0800106613409397740.jpg"></a><br>今日は載せるほどでもないけど<br><br>エビドリア←冷凍食品です<br>レタスとスプラウトとグレープフルーツとさサーモンとアボガドのサラダ<br>ジャガイモ都キュウリとコーンのサラダ<br>コーン茶<br><br>です。サラダだけさっと作りました。けんちゃんかが出張から帰ってきて嬉しいです☆週末なのでさらに嬉しいです( ^-^)
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<pubDate>Sat, 29 Aug 2015 00:04:46 +0900</pubDate>
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