目指せモテ肌美人塾 https://ameblo.jp/mikiyoshimura/ モテ肌を目指す人を応援するＢＬＯＧ☆ ja 雨。。。

なにか、ちょっと調子がでないんですよね・・・ ]]> https://ameblo.jp/mikiyoshimura/entry-10277874173.html Wed, 10 Jun 2009 17:33:46 +0900 行ってきます https://ameblo.jp/mikiyoshimura/entry-10275810207.html Sun, 07 Jun 2009 11:36:53 +0900 疲れがとれました
がんばろ！！ ]]> https://ameblo.jp/mikiyoshimura/entry-10275794053.html Sun, 07 Jun 2009 11:00:22 +0900 最高 https://ameblo.jp/mikiyoshimura/entry-10275259989.html Sat, 06 Jun 2009 15:41:24 +0900 疲れる

アロマしながら、ちょっとフットマッサージ！！！ ]]> https://ameblo.jp/mikiyoshimura/entry-10275251335.html Sat, 06 Jun 2009 15:22:54 +0900 日焼けつづき
長そで（ちょっと暑いですけど）
日焼け止め（SPFは４０もあれば十分）
帽子（できれば必要）

は必需品ですね。


太陽に当たらないような努力も必要です。

]]> https://ameblo.jp/mikiyoshimura/entry-10272702294.html Tue, 02 Jun 2009 13:49:11 +0900 日焼け
日焼け対策をきっちりしないといけませんね。


晴れの日に限らず、曇りの日も十分に気をつけないと

シミの原因を自分で作ることになるのでご注意を！！ ]]> https://ameblo.jp/mikiyoshimura/entry-10272693989.html Tue, 02 Jun 2009 13:33:06 +0900 いそがしい・・・
ｂｌｏｇ全然書けませんガクリ

でももうすぐ

クリスマスきらきら！！

そこさえ乗り越えれば上げ上げ

ホントみなさん今年はありがとう☆

来年もよろしくお願いしますWハート

もしかしたら

ｂｌｏｇ更新できないかもしれないので

今からあいさつしちゃいました☆

よーーし

ガンバろーLOVE ]]> https://ameblo.jp/mikiyoshimura/entry-10181602033.html Mon, 22 Dec 2008 18:56:33 +0900 実はお肌手入れって？？
寒さの最近。。。

久々のblogですニコッ

お手入れ時

やり方をしてますか？？

もしかして

パチパチと

叩くように

化粧水などを

つけていませんか？？


お肌は

とっても敏感。。。

実は

手の重みだけで

十分なんです。

塗りこむとか

叩き込むだなんて

もってのほか。。。

じわっと

手の重みを

加えながら

お手入れしましょう。きらきら！！


]]> https://ameblo.jp/mikiyoshimura/entry-10173027773.html Wed, 03 Dec 2008 15:45:52 +0900 風邪、鼻炎に悩むあなたに。
久々のｂｌｏｇですキラキラ

三連休は

遊びに行ったのは

はじめの日だけで

あとは

風邪との戦い。。。○|￣|＿

あったかい部屋

外の寒さを

繰り返したら

いつのまにか・・・泣

寝込んだいたわけじゃ
ないのでまだマシでしたけどね汗

今日は

私も悩んだ

鼻炎について

この方法は鼻炎を

緩和してくれるんです音符

やっているのは

リンパのマッサージ！！

あごの中心から、
左右両側の耳下へ円を描くように
マッサージします。

そして、のど元へ皮膚を
押し上げるように押します。

鼻の両脇から、あごに向けて
押すように指を滑らします。

最後に
耳下から鎖骨に向けて
円を描くようにマッサージしていきます。

これで終わりです。

リンパマッサージなんで
このベースオイル
GAIA ホホバオイル 100ml

￥2,500
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と
おススメの

【レモン＆ティトリー・12ml】 アロマテラピー・エッセンシャルオイル・アロマオイル・精油

￥2,415
キッズ・メンタルヘルス・香り庵

を４滴程たらして
使用します。オイルはティートリー。

オイルなしでもできるんですが

もちろんおススメは
オイルでのマッサージ。

人にやってもらうと
気持ちいいですが
一人でも
十分効果ありｷｬﾊﾊ

私は
基本身体のことを考えて
お薬を飲まないで
マッサージして
寝るんです。

おススメですよ上げ上げ ]]> https://ameblo.jp/mikiyoshimura/entry-10169874117.html Wed, 26 Nov 2008 13:13:33 +0900